人在江湖
不如意事十之八九
除了要面对形形色色的挑战
更有那些感到孤单寂寞觉得冷的时刻要处理
此时那些无形或有形的支持就格外重要了
吃喜欢的食物有助纾缓寂寞
其原理是吃疗愈性食物容易让人联想到人际关系
进而降低你的寂寞感
因此，请不要小看食物疗愈心灵的能力
那股从舌尖开始扩散的愉悦
强大到能让你抽离现实，沈浸在美味喜悦中
食物的温度与香气更能让你不自觉放松
所以
当你孤单寂寞觉得冷或压力大时
不要再压抑自己了
合理大吃大喝吧！
以下这些能满足你心灵的《汤汤水水》疗愈系美食
❤️欢迎你收下❤️
(商品最终售价请以销售页面显示为准)
【说到疗愈系美食绝对不能没有它：泡面】
🌟编私心激推！让人减肥计划大破功的《新加坡百胜厨叻沙拉面》
曾获世界泡面排名第一名的新加坡百胜厨叻沙拉面现于Amazon也买得到啦！新加坡百胜厨叻沙拉面选用非传统油炸的上等小麦拉面，搭配百胜厨上等酱料包与严选椰浆粉，浓郁叻沙汤头超赞，有椰奶香气，辣度也够，美味好吃，无防腐剂与味精，让你不用坐飞机就能直接品尝到道地叻沙汤头。其椰香十足的浓郁汤头滋味和富咬劲的面条，吃起来相当过瘾，你也可以自己加入鸡蛋、蔬菜、肉片、豆腐等配料，让你的宵夜再升级。
🌟杯装直接加水最方便！半夜救急必备《Nissin日清杯面》
杯装设计的Nissin日清杯面即泡即食最便利，小小一杯解嘴馋最适合，简单但又不失满足，绝对是半夜睡不着觉的最佳慰藉，多种口味可选。
🌟名店出品！与店内汤头相似度直逼80%《一兰拉面泡面博多细面款》
原汁原味的浓郁酱包汤头，配上小麦制作的面条，加上一兰经典的秘传配方辣粉，众多粉丝表示这款「一兰拉面博多细面款」(一兰拉面泡面有不同的喔)跟店内吃到的现煮拉面相似度相当高，是让人欲罢不能的道地口味！有了它，只要5分钟，你就能在家穿着睡衣免排队的立马享受美味的一兰拉面，其实…日本离你也不远！
🌟和风乌冬面泡面！内还有一片大豆皮《日清兵卫油豆皮乌冬面泡面》
在日本备受欢迎的泡面，特制油豆腐柴鱼酱油汤底，咸中带甜，加上咬劲十足的乌冬面，里面还有一片豆皮，你只要再加颗蛋进去，轻轻松松就能享受一碗美味泡面还有饱足感！
🌟日本7-11独家限定！内有一块猪豚肉《日本一风堂博多拉面泡面》
一风堂与日清食品合作联名推出的「一风堂拉面泡面」！这款一风堂博多拉面是以一风堂最知名的浓厚博多汤头作为汤底，再淋黑蒜油，完全重现浓郁口感。里面除了调味料还有满满的葱跟一大块猪豚肉，粉包跟干豚肉加进去后一起冲泡，液体调味包要盖在上面最后再加。泡面卖相不输拉面，味道也很棒！
🌟日本7-11独家限定！里面有颗梅子《日本山头火旭川豚骨盐味拉面泡面》
吃过山头火拉面里都会放一颗梅子，泡面也是～给你原味复刻！豚骨盐味的清爽微咸汤头，搭配卷卷Q弹泡面面条，吃起来也是带劲。
🌟不只有辛拉面！网友推爆的韩国辣泡面《三养辣鸡炒面》
保证让你辣到崩溃的年度最火泡面韩国SAMYANG三养2倍激心火辣鸡泡面你吃过没？这款韩国SAMYANG三养2倍辣鸡泡面一开始入口的咸香滋味会让人忍不住多吃几口，但很快的你就能感受到辣劲从喉咙爆冲而出，完全没有在客气！你也可以在泡面里加入配菜、起司和颗蛋来提升口感，说不定反而还会让你辣到上瘾啊，毕竟它的评价真的很不错而且回购率又高！如果你是幼幼班，建议也可先购买黑色包装的火辣鸡肉原味铁板炒面，香辣够劲，配合香纯的芝麻及香烤海苔，让你就算再辣也要吃下去。
【从舌尖到五脏庙一路被疗愈：汤品】
🌟天冷最寂寞！让热热一口汤疗愈你《Bibigo韩国雪浓汤》
韩国雪浓汤又叫先农汤。白色的雪浓汤里含有氨基酸及钙、镁等微量元素，因和牛骨一起熬制而成，有促进骨骼发育、皮肤再生保湿、抗老化等功效。雪浓汤是韩国人非常喜欢经常食用的饮食之一 。在持续10个小时以上不间断熬制的原汤里放入面条和牛肉，再加入一点盐和葱丝，一起食用。雪浓汤是在冬季经常吃的食物。长时间的熬煮使牛骨内的氨基酸和钙质充分溶解，对于肠胃消化能力弱或者体弱的人非常好。bibigo 韩国神仙雪浓汤汤包真空包装原味雪浓汤，是冬天不可缺少的暖心汤品。
🌟热热一碗好满足！深夜食堂之《日本料亭之味味增汤》
天冷宵夜良伴。日本味增汤大厂料亭之味味增汤 32 包装，汤头甜美，香气浓郁，内附4种口味：海带芽、油豆腐、长葱、豆腐4种口味。
🌟上班族喝一杯！让香绵口感释放你的压力《Knorr即溶杯汤系列》
有没有需要一个 Pick me up moment 啊！？漫漫加班夜晚？熬夜赶报告肚子饿？大病初愈想吃点有味道的东西？不管是什么原因，即溶浓汤系列是你的好伙伴，内含玉米浓汤，土豆浓汤，洋葱清汤三种口味共30包独享杯，办公室必备好物。
【甜点能刺激脑中的快乐要素：饮品】
🌟冲淡孤单寂寞！疗愈你心的幸福时刻《日东奶茶粉》
日本销售第一的最经典日东奶茶粉啦！这款日东奶茶粉可说是奶茶控心目中的第一名冲泡奶茶粉，采用100%北海道全脂鲜奶粉及日本静冈县国产红茶所特调出的完美皇家奶茶，香气浓郁且口感滑顺，有奶的丝滑，又有红茶的清香，呈现出道地的日本风味奶茶，喜爱奶茶的你千万别错过。冷热皆宜，最适合搭配饼干小点一起享用，更适合放在办公室每天下午来上一杯，好好慰劳自己的身心。
🌟吃巧克力能开心！抚慰心灵《Ghirardelli热可可冲泡饮》
来自旧金山有名的高质量巧克力品牌Ghirardelli 你一定不陌生。使用世界顶级可可豆，精艺的烘焙技术，并混合了完美比例的糖、香草，使热可可口味更为浓郁， Double Chocolate 口味让做出的热可可口味更佳浓郁。只需加入热水冲开即可，小编推荐加入热牛奶味道更香浓，散装随身包更方便携带，上班族办公室必备热饮！
【加映｜来点口感配着吃更是疗愈】
🌟停不下来！让你嘴巴忙到忘记寂寞《韩国好丽友乌龟玉米浓汤脆片》
这款韩国超夯的好丽友乌龟玉米浓汤口味脆片真的超！级！好！吃！咸香滋味搭配酥脆口感，真的是会让人一口接一口停不了。饼干外型很特别像一个小龟壳，但也因为这样卷起的四层薄层因此口感更酥脆。话说小编当初也是被朋友推坑就再也回不去，后来开趴准备这款当零嘴小物～还被超多朋友问说哪里买的，就知道它真的是很厉害啊！这款零食在不少亚超也有贩售，若你家附近都没有卖的话，或是你没时间去采买，现Amazon也能够买到非常方便。
✨一个人也能很快乐！享受属于自己的Me Time✨
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Me Time，你与自己最要好的时光。Me Time是忙碌生活中短暂抽离的悠闲想像，是一种短暂又珍贵的自由小时光，即便只是一杯咖啡的放空时间，就能带来无限快乐与心灵的洗涤。在不受打扰下做你喜欢的事，不仅是爱自己的好方式，也能为自己充饱电。如果你也喜欢沈浸在一个人的小时光，这份Me Time疗愈提案请收下细细品味。再忙，也不要忘了自己。
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