在不少孩子还沉迷芭比娃娃和电子游戏的年纪，来自科罗拉多州的10岁女孩 Naiya White 已经是一位拥有200多件美妆单品的“Sephora 小孩”。她从3岁开始接触化妆，如今已养成每天9步护肤和11步化妆的固定流程，每天早上最多花30分钟护肤、15分钟化妆。 “我是个自豪的 Sephora 小孩。”她说。 “Sephora 小孩”是当下社交媒体上迅速走红的新世代群体，他们年纪尚小，却熟悉Morphe、Bubble、Drunk Elephant等美妆品牌，热衷前往 Sephora 和 Ulta 抢购热门产品。White 就是其中的代表人物之一。在她的梳妆台、抽屉和化妆包里，整齐摆放着总值超过2000美元的美妆品。她出门时至少随身携带七支唇蜜，每日护肤与彩妆的流程早已形成固定节奏： 她的晨间护肤流程包括：Bubble 洁面啫喱、面霜、有色防晒和润唇膏。化妆时则会使用遮瑕膏、修容棒、高光、眼影、睫毛膏、腮红等，晚间还需完成洁面、润肤、唇膜与磨砂护理。 这场席卷“阿尔法世代”的美妆潮流正在引发社会热议。一些网友批评年幼儿童沉迷昂贵护肤品，有的还在店内抢购抗老产品，甚至传出霸凌店员事

随着物价持续上涨，越来越多美国家庭感叹，养家糊口越来越吃力了。虽然数据显示，2023年美国家庭年收入中位数刚刚超过 $80,000，但根据 SmartAsset 最新研究，即便是在全美生活成本最低的州——密西西比州，一个四口之家要过上“舒适生活”，也至少需要 $186,618 美元年收入。 而生活成本最高的州出人意料，并不是传统印象中的加州或夏威夷，而是——马萨诸塞州。 SmartAsset 的研究采用 50/30/20 预算模型，即：50% 用于生活必需（如住房、食物、交通），30% 用于非必需消费（如娱乐、旅行、餐厅），20% 则用于储蓄或还债。根据这一模型，要在马萨诸塞州过得“舒适”，一个四口之家年收入需要超过 $300,000。 该州生活成本在过去一年上涨了 4% 以上，高于全国平均涨幅 3.87%。首府波士顿也被列为全美养娃最贵城市之一，家庭年育儿成本高达 $39,221，其中光是托儿服务就要支出约 $23,800。除了托儿费，家庭在食品、儿童用品上的支出也居高不下，甚至还可能需要更大房屋，从而推高住房支出。 除了马萨诸塞州，生活成本涨幅较快的州还包括佛蒙特州、

在生活成本持续上升的当下，越来越多的美国人正承受沉重的经济压力。最新民调显示，三分之二的美国人对自身财务状况感到焦虑，而四分之三的人认为收入跟不上通货膨胀。 CBS 新闻采访了三位普通人：一位兼职送外卖的老师、一名难以买房的警察，以及一位被迫重返职场的70岁寡妇。他们的经历，勾勒出许多美国人正在面对的共同困境。 教师兼职送餐：梦想破灭，只能吃孩子剩饭 来自明尼苏达州 St. Louis 县的37岁教师 Michelle Boisjoli 是三个孩子的母亲，年薪仅有 37,000 美元。为了应对不断上涨的生活成本，她下班后还要为 DoorDash 送餐。 “我从小就憧憬传统的美国梦——有房、有院子可以让孩子玩耍，但我觉得这个梦想正在破灭。”她说，如今每一笔钱都要精打细算，“优先喂饱孩子，再吃他们剩下的饭。” Boisjoli 坦言，自己是出于热爱才成为教师，并非为了赚钱。但现实让她必须靠多份收入维持生活。根据全国教育协会的数据，美国教师的平均年薪为 72,000 美元，起薪为 46,000 美元。但如果考虑通胀因素，教师的实际工资比十年前下降了约5%。 “很多为我们做决

搬家是件令人头疼的事，而其中一大挑战就是选对合适的纸箱。正确的箱型选择不仅让打包更高效，也能减少物品损坏和搬运负担。 本文为您整理了常见搬家纸箱类型及用途，并提供实用打包建议，助您顺利完成搬迁。 常见纸箱类型及适用物品 小号纸箱（约40×30×30厘米） 适合装载重或易碎物品，防止过度堆装造成损坏或搬运困难。 适用：书籍、餐具、罐头、小型电子产品、工具等 中号纸箱（约45×40×45厘米） 通用性强，是搬家中最常用的尺寸之一。 适用：厨房用品、玩具、小家电、办公文具、衣物等 大号纸箱（约60×45×60厘米） 用于体积大但重量轻的物品，避免超重。 适用：被褥、枕头、灯罩、衣物、装饰品等 超大号纸箱（约60×50×60厘米） 适合体积大但轻便的物品或不规则物品。 适用：棉被、大型毛绒玩具、冬季衣物、轻质装饰品 特殊用途纸箱 衣柜箱：内含挂杆，衣物可直接悬挂 碗盘专用箱：加固设计，含隔层，适合易碎品 电子产品箱：带缓冲材料，保护电视、电脑等 镜子/画框箱：长方形可调节，防止玻璃破裂 文档箱：保持重要文档整齐有序 如何选对纸箱尺寸？ 按重量

美国总统川普的商业版图再次扩张。川普集团本周一（6 月 16 日）宣布推出全新无线通信服务 “Trump Mobile”，并计划以“川普”之名进军手机市场。发布会上，川普长子小唐纳德·川普表示，该服务面向“真正的美国人”，致力于提供“真正有价值的移动服务”。 Trump Mobile 月费起价为 47.45 美元，象征川普担任美国第45任和第47任总统。这一价格显著高于市面上大多数移动套餐：例如 Boost Mobile 与 Verizon 旗下的 Visible 提供的无限流量套餐仅需 25 美元，T-Mobile 与 Spectrum 也有每月 30 美元的方案。 除了基础通信功能，Trump Mobile 用户将获得包括远程医疗服务、道路救援以及向超过100个国家发送无限短信的服务。 与此同时，川普集团还宣布将于年底前推出一款金色智能手机 “T1”，定价为 499 美元。尽管外观尚未公开，川普集团副总裁 Eric Trump 表示该款手机将在美国制造，但未透露具体厂商。需要指出的是，Trump Mobile 和 T1 手机并非由川普集团自行设计或制造，该集团仅授权川普品牌名称

对多数人来说，通勤意味着地铁、公交、或塞车的高速路，但对 Janet Lee 而言，她的通勤方式堪称“硬核”：每周三清晨搭乘早上7点的航班从洛杉矶飞往旧金山，周五晚上再飞回家。单程往返，加上路程和交通，差不多要花上 5小时。 Janet 并非刻意选择这种极限通勤生活，而是一场偶然的对话带来了工作机会，也因此开启了她在两个城市之间奔波的生活节奏。 “我住在洛杉矶，是一家 AI 初创公司的负责人。我的每周不仅有航班通勤，还有无数次的 Uber 和清晨 4:30 的闹钟。刚开始时真的筋疲力尽，有时甚至快要崩溃。但现在，一年多过去，我可以说——这是我做过最棒的职业决定之一。” 让她愿意咬牙坚持下来的核心理由，是旧金山带来的资源与发展机会。 “在旧金山，我进入了更核心的 AI 生态圈，机会远远超出洛杉矶所能提供的。而洛杉矶对我来说是‘家’，这里有我的家人和闺蜜，是我能彻底放松、找回真实自己的地方。我还在这里经营着一个理财副业，平时只在晚上和周末打理。” 尽管如今看起来光鲜亮丽，但她也坦言：前几个月简直是“炼狱”。 “我放弃了一份稳定的工作，在 Uber 车上哭过，也独自在办公室

当市场波动加剧、媒体标题充斥危机气息时，即使是经验丰富的投资者也难免产生恐慌情绪。对于临近或已进入退休阶段的人来说，拥有可预期的固定收入来源（如年金或股息），往往能帮助他们更从容地度过市场下行期。 相比依赖变动的投资组合提取生活费，那些有稳定现金流（如社安金或企业年金）覆盖日常开销的退休者，在股市下跌时不必被迫卖出资产，从而避免在低点“锁定亏损”，也减少了情绪化决策的风险。 然而，提前退休或无固定退休收入的人，往往不得不依靠投资资产变现来支付开销。当市场下行时，不得不卖出更多份额来维持同等收入，这种“贱卖资产”的循环会造成长期负面影响，并削弱日后资产回升的空间。 初期市场表现对退休影响巨大 这种现象被称为“收益顺序风险（Sequence of Returns Risk）”。即便长期平均年收益可观，但若退休初期遇上熊市，反复提取资金会削弱资产反弹的潜力。 例如，两位投资者分别以100万美元退休，其中一人在熊市年起步，另一人在牛市年起步。即便长期收益一致，前者的资产更容易缩水，且可能因此终生谨慎消费，影响生活品质。 稳定现金流提升安全感与抗压能力 为降低退休初期的市场冲击，专家建议

来自俄亥俄州Licking County的67岁男子Robert Wise最近被诈骗了$27,000美元。而更令人瞠目结舌的是，骗子居然是亲自上门收钱的！这位大爷事后气到火力全开，“我希望那个大骗子被抓个正着！你再敢来试试看”，同时他还警告大家，只要是你不认识的短信或电话，一个都不要回。 5月9日，Wise收到了一条看起来像是苹果官方发来的“欺诈提醒”短信。“Apple Pay提醒：您的Apple ID刚刚在APPLE STORE消费了$213.33美元。如非本人操作，请致电1-805-236-9601取消该费用”。 Wise拨打了这个电话后，对方自称是John Cooper，并说他的帐户总共出现了$27,000的可疑消费。对方还恐吓他说，如果你不立刻从银行取出$27,000美元，这笔钱马上就会被人洗光”。 信以为真的Wise立刻跑出门取了现金，本来对方让他去投进比特币机，但Wise没成功。不想等的骗子居然直接说，“我派人去你家拿钱”，然后真的有人上门了。Wise把钱交出后立马报警，警方让他继续保持联系，以便抓现行。 没过几天，John Cooper又要来拿钱，这次来了一个42岁

没有人比星巴克员工更了解星巴克了，从咖啡店内幕到每一杯饮品的小细节，他们都了如指掌。多年经验也让他们知道哪些值得点，哪些必踩雷。 今天就来看看星巴克员工私藏的5大宝藏饮品，你最爱哪一款？ 1. Oat Milk Cold Brew 简单又不容易出错的燕麦奶冷萃成为不少员工的减糖首选。“我现在只喝冷萃加一点燕麦奶，以前常喝那种超甜的饮品，像Venti号的焦糖碎碎乐星冰乐。但一杯含糖量高达78克，太夸张了”、“冷萃加燕麦奶真的很上头，现在几乎不再想喝那些甜甜腻腻的东西了”。 2. Iced Flat White “虽然我现在不做了，但这款我还是会常点：冰的馥芮白，一半香草糖浆+一半榛子糖浆，换成blonde espresso。如果你很困，再多加一份浓缩，真的好喝到离谱，是我坚持一年每天都喝的饮品”。 3. Triple Blonde Shot with Almond Milk 根据季节调整口味的员工最推荐这款提神利器！“上班时必点：冰的双份或三份烘培浓缩 + 无糖香草糖浆 + 杏仁奶，纯为了咖啡因”、“放假时我会换成冰烘培拿铁，加焦糖、燕麦奶和

纽约联邦储备银行近日发布了一项基于2023年美国人口普查数据的研究，揭露了一个令人警醒的现实：并非所有大学学位都值得投入高额学费。有些专业在你毕业五年内（约22至27岁）仍可能让你陷入“低薪温饱”困境，经济压力难解，职业成长缓慢。 研究点名了美国起薪最惨的7个大学专业，如果你正考虑选专业或转行，不妨认真参考下这份“高风险清单”： 1. 外语Foreign Language（薪资中位数：$40,000） 虽然掌握外语是项实用技能，但若仅限于语言本身，职业前景相对有限。起薪中位数仅$40,000。除非你将语言能力与其他专业技能结合，例如外汇交易、外交、法务翻译等，否则回报甚低。 2. 普通社会科学General Social Sciences（薪资中位数：$41,000） 这是一个跨学科综合型专业，强调批判思维与研究方法。但若未继续深造或搭配如法律、商业等第二学位，独立就业时薪资增长空间小，经济回报有限。 3. 表演艺术Performing Arts（薪资中位数：$41,900） 这个充满理想的专业也有现实的一面——就业不足率高达62.3%。要将表演才华转化为稳定收入，难度不亚