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一起跟着哈佛医生的“2年法则”做清理:卧室里这3样“有毒”物品,请赶紧扔掉!
别再担心衣橱里的“小怪物”了,你真正的健康噩梦,可能就藏在卧室的日常用品里。加州肠胃科医生、哈佛医学博士Saurabh Sethi日前发视频提醒大家,卧室里的这3样东西可能正在默默伤害你的身体,建议立刻处理! 1. 枕头 “枕头会随着时间积聚尘螨、汗水和过敏原。这些脏东西可能让枕头变成细菌的温床,导致异味、甚至皮肤感染。尤其是当枕头经常沾到口水、汗水、湿头发、湿气等,就容易长霉、发臭,严重的还可能引发呼吸道疾病。除此之外,枕芯也会逐渐塌陷、结块、变形,可能让你落枕、头痛、睡不安稳”。 Sethi医生建议,如果你的枕头用了超过1~2年,就该换新的了。但有调查发现,超过2/3的人家里的枕头早已经使用超过两年。 2. 合成空气清新剂 虽然全美有将近75%的人每周使用空气清新剂,但研究显示,它们可能不是“净化空气”,而是在污染空气。 “一项研究发现,86%的空气清新剂含有邻苯二甲酸盐,这类化学物质会影响生殖健康、诱发哮喘。除此之外,空气清新剂还会释放挥发性有机化合物,包括甲醛、苯、甲苯等,对呼吸系统有刺激作用,容易引发咳嗽、气喘、胸闷。敏感人群还可能因此头痛、偏头痛、皮肤过敏
15 分钟前
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蒙大拿州酒吧突发枪击案致4人死亡!持枪凶手仍然在逃,警方全州追捕中
今天上午10:30,蒙大拿州一家酒吧发生枪击案,造成4人当场死亡。目前,警方正在全力追捕一名仍在逃的持枪嫌疑人。 事件发生在蒙大拿州Anaconda的Owl Bar酒吧,据警方称,45岁的Michael Brown为主要嫌疑人。他被人看到驾驶了一辆白色福特F-150皮卡离开案发现场,并相信他仍然携带武器。 现场共有4人中枪身亡,警方尚未公布枪击案的动机。特警队随后突袭了Michael Brown在当地的住所,但未发现嫌其踪迹。 整个小镇都被这起突如其来的枪击案吓到了。咖啡店老板Barbie Nelson向媒体表示,“我们是蒙大拿州,有枪支并不稀奇,但为了这事全镇封锁,每个人都挺紧张的”、“我们是个很小的镇,可能每个人都认识案发现场的人”。
31 分钟前
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美国家庭有望领到$2,400的关税退税支票?来看看都有哪些人有资格领取
国国会参议员Josh Hawley最近提出了一项新法案《2025美国工人退税法案》,如果通过,很多美国家庭可能会像疫情期间一样,再次收到政府寄来的支票。 根据这项提案,每位成年人和孩子都能获得$600美元的退税支票,一个四口之家最多可拿$2,400美元。如果关税收入超过预期,金额可能还会更多。但要注意两点限制,联合报税收入超过$15万,或单身年收入超过$7.5万,退税额度将逐步减少5%。 这项提案的背后,是川普政府近来对进口商品征收的高额关税收入。仅7月一个月,这些关税就带来了$280亿的收入。今年截至目前,总关税收入已高达$1500亿。“正如川普总统提出的那样,我的这项法案将让辛勤工作的美国人受益于关税回流带来的财富”。 就在上周,有记者问到这个退税想法时,川普亲口表示“我们确实在考虑。钱进来太多了,所以我们在想,要不要搞个退税。我们主要还是想先还债,但…确实也在考虑退税”。 虽然关税政策带来了$1500亿的财政收入,但物价也在上涨。根据美国商务部的数据,6月核心通胀指数同比上涨了2.6%,比5月的2.4%还高。排除食品和能源价格后,核心物价上涨了2.8%。 早在2月,川
约一小时前
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拜登发警告称美国的黑暗时刻才刚刚开始!怒批川普政府在尽全力“废除”宪法
本周四,拜登在芝加哥举行的“全国律师协会年会”上发出严厉警告,称美国正处于黑暗时刻,而现任总统川普领导下的行政部门,似乎正在尽最大努力的废除宪法。 拜登在讲话中指出,川普政府的行为不仅破坏宪法,还得到了一个袖手旁观的国会和最高法院的纵容。 “看看那些裁决,我的天!在我们的生活中,总有一些严峻时刻会将历史一分为二。哪些时刻会迫使我们正视真相和制度的问题,以及对民主的信念。我认为,我们正处于这样的历史节点”。 拜登没有直接点名川普,而是用了“那个人”来代替。他表示,普通民众已经开始意识到必须对行政权力进行司法制衡。“法官很重要,法院很重要,法律和宪法同样重要。很多美国人现在正在感受到这一点,尤其是在当前这位总统的压力下。但这只是开始,各位,准备好吧”。 拜登还批评了一些律师事务所屈服于压力,向恶霸低头,没有坚守正义与法律的立场。他点名批评了美国几家主流媒体,以及部分政客在执行移民政策时表现出的幸灾乐祸。“现任政府想要抹除我执政期间取得的所有进步,试图擦去历史、公平和平等的存在,甚至抹去正义本身”。 “朋友们,不要再粉饰这件事了,现在是最黑暗的时刻!既然今天都来了,说明你们知道未
约 2 小时前
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毕业即失业?华人女生从斯坦福毕业后投了上百封求职信无果,如今靠三份兼职苦撑留美梦
本文从作者Emma Kexin Wang的第一人称出发,讲述了她从斯坦福大学毕业后,投出上百份履历但只能靠三份兼职勉强维生的经历。 去年12月,我从斯坦福大学毕业,拿到了英语专业的本科和硕士学位。但毕业后投出100多份履历,如今却还是只能靠三份兼职维持生活。在全美最昂贵的地区之一,不仅要挣扎着过日子,而且每天都在怀疑:我到底该往哪走?还能做什么? 我投了项目管理、市场、UX设计、写作岗位,甚至连大厂的entry-level职位也不放过。几乎每一份履历我都做了个性化处理,封面信也几乎没靠ChatGPT。研究公司背景、准备面试,花了无数个小时。但结果呢?都没用。 我是国际学生,持有OPT,这意味着我可以在美国合法工作一年,但从OPT开始之日起,必须在60天内找到工作,不然就得离开美国。毕业两个月后,找不到工作的我开始恐慌,60天倒计时滴答作响,我害怕就这样被迫回国。 有一天,我和朋友聊天,吐槽自己找不到工作,顺便问了他们工作近况。他们把自己AI初创公司的官网发给我,我看了一眼,说了句,“这文案我写得比他们好。”就是这句话,成了我向CEO自荐的台词。一周后的两轮面试,让我成为了这家初创
约 2 小时前
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特斯拉被判赔$3.29亿赔偿金!2019年自动驾驶车祸命案,法官裁定特斯拉需负部分责任
2019 年佛州 Key Largo 发生一起与特斯拉自动驾驶 Autopilot 功能有关的致命事故,导致一对情侣一死一伤。本周,迈阿密陪审团裁定特斯拉需对此案承担部分责任,赔偿死者家属及幸存者 3.29 亿美元,其中 1.29 亿美元为补偿性赔偿,2 亿美元为惩罚性赔偿。 该案件于 7 月 14 日在佛罗里达南区法院开庭审理。案件的焦点是车祸的责任归属。事发时特斯拉车主 George McGee 驾驶一辆 Model S,使用了特斯拉的增强版自动驾驶系统 Enhanced Autopilot。驾驶途中,McGee 在用手机,手机突然掉落,他低头捡拾。就在这时,他的车子以时速 60 多英里冲过路口,撞上了一辆停在路边的空车以及车旁站立的车主情侣。 碰撞导致 22 岁的 Naibel Benavides 当场死亡,身体被抛出约 75 英尺外。她的男友 Dillon Angulo 幸存,但全身多处骨折,还遭遇严重脑损伤并留下心理创伤。 McGee 在庭审中表示,自己相信增强版自动驾驶遇到障碍物会自动刹车。而原告律师 Brett Schreiber 周五在邮件声明中说:“特斯拉的自动驾驶本
约 3 小时前
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7月新增就业数据意外低迷,川普下令解雇劳工统计局局长
周五(8 月 1 日),美国劳工统计局 BLS 报告称,7 月美国新增仅 7.3 万个就业岗位,远低于预期。与此同时 5 月和 6 月的就业人数被大幅下修,总计比先前公布的减少了超过 20 万个岗位。在这一令人震惊的报告公布数小时后,总统川普下令解雇劳工统计局局长 Erika McEntarfer,声称美国的就业报告“由拜登任命的人制作”。 在社交媒体平台 Truth Social 上,川普抨击 McEntarfer “操控就业数据”,称必须保证数据公正准确。“我们需要准确的就业数据。她将被一个更有能力、更有资质的人取代。这类重要数据必须公正准确,不能被用于政治操控。”川普还声称,McEntarfer “在大选前伪造就业数据,以提高卡马拉·哈里斯的胜选机会”。 有政府官员向媒体确认,McEntarfer 现已离职。目前接任人选尚未确定。当前劳工统计局的副局长是 Bill Wiatrowski,他在奥巴马政府时期就担任这一职位。负责就业报告办公室的官员则是在川普第一任期加入该局的。 McEntarfer 于 2023 年 7 月获拜登提名这一职位,随后在次年 1 月于参议院以 86 票赞
约 4 小时前
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买得起豪车,但你养得起保险吗?美国车险最贵的10款豪车:奥迪、特斯拉、宝马均上榜,看看有没有你的梦中情车
截至2025年6月,美国全险车险年均费用为 $2,880。但如果你开的是高端车型,保费可能高得多。保险公司会综合考虑车辆维修成本、事故后损害程度及盗窃风险来制定费率。因此,在购车时了解不同车型的平均保险费用,有助于你做出更明智的决策。 美国车险最贵的10款豪车(年均保费) 为什么这些车保费更贵? 除了价格高昂,这些车型还面临以下风险: 维修成本高:进口零件难找且昂贵; 易被盗:高调车型更易成为目标; 安全配置复杂:虽减少事故概率,但一旦出事,维修代价更高; 驾驶行为偏激:跑车动力强,驾驶风险高; 事故损害大:部分车型体积大,可能导致更严重损坏。 此外,个人因素(如驾驶记录、信用评分、保险需求)也会显著影响保费。 如何为豪车找到合理保费? 1. 不要只看最低保费 低保费往往意味着保障范围有限。如果只买最低责任险,一旦车辆被盗或因自然灾害受损,你将自负维修或更换费用。 2. 合理选择附加保障 全面险(Comprehensive) 碰撞险(Collision) 道路救援 GAP保险(车贷尚未还清时的保障) 代步车费用补偿 3. 想省钱?试试
约 4 小时前
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阿肯色州立公园惨案心碎细节公布!母亲遇害前先救女儿再去帮丈夫,嫌犯曾是小学教师,和受害一家素不相识
阿肯色州 Devil’s Den 州立公园日前发生一起惨剧,43 岁的丈夫 Clinton Brink 和 41 岁的妻子 Cristen Brink 夫妇周六(7 月 26 日)在和两个女儿一起徒步时被杀害,他们 7 岁和 9 岁的年幼女儿是此案唯二目击者。近日,有关此案的更多细节浮出水面。 调查人员表示,案发时妻子 Cristen 首先带着两个年幼的女儿逃离危险,随后又折返回去试图救丈夫。警方在周四的新闻发布会上说道:“这位母亲并没有把孩子带回车上,我们相信她先把孩子们送到安全的地方,然后又返回去帮助她的丈夫。” 华盛顿县检察官 Brandon Carter 说:“他们竭尽全力保护这两个孩子,直至献出了自己的生命。我们对这位父母肃然起敬,也对这两个孩子充满敬佩。” 根据检察官提交的起诉书,两个女儿在父母遇袭时跑去找其他游客求助,讲述了发生的事情。一名徒步者在山道上遇到她们,将她们带到安全处,随后发现了他们父母的遗体。由于该公园区域没有手机信号,这位徒步者过了好一会儿才得以拨打 911 报警报告情况。 嫌犯和受害一家素不相识,动机成谜 此案嫌犯已被确认为是 28 岁的 A
约 5 小时前
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加州36岁母亲带8个月女儿出门看医生,回家路上离奇失踪!消失两周音频全无,连警方都没线索
加州 Fresno 地区日前发生一起离奇的失踪案件。萨克拉门托县 36 岁的母亲 Whisper Owen 驱车带着 8 个月大的女儿 Sandra McCarty 前往 Fresno 看医生,后来在回家路上失踪,至今已消失超过两周,音频全无,没有一点线索,连警方都束手无策。 Owen 平日和丈夫及四个孩子一起住在 Elk Grove。7 月 15 日凌晨 4 点,Owen 带小女儿出门,驱车大约 160 英里前往 Fresno。到达后,她们先来到 Owen 母亲家,然后于早 8 点半出现在诊所,下午又先后到过兄弟和母亲家,最后于 5 点左右离开 Fresno。晚上 8 点左右,车牌识别设备在距离 Fresno 约 65 英里的 Atwater 捕捉到 Owen 驾驶的银色雪佛兰 Trailblazer。附近一家烟草店的监控视频还显示,她半小时前曾在停车场为婴儿换尿不湿。 自此之后,Owen 和女儿再也没有露面。Owen 的母亲 Vickie Torres 透露,女儿有时会在 Fresno 一次待几天,所以当晚没有收到女儿伴侣的消息时,她并没有立刻感到担心。直到三天后,女儿的伴侣打电话给她,
约 5 小时前
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