周二，在大型科技股上涨的带动下，标准普尔 500 指数盘中创下历史新高，多家科技巨头的财报即将公布。同时，市场目光也投向定于周三举行的美联储今年首次政策会议。 截至发稿前（美东时间 12:30 PM），标普 500 指数上涨 0.5%，纳斯达克综合指数上涨 1%。道琼斯工业平均指数表现疲弱，下跌 335 点，跌幅 0.7%，主要受联合健康集团股价暴跌 19% 的拖累。 苹果公司股价上涨逾 2%，微软亦录得类似涨幅。到本周末，将有超过 90 家标普 500 成分公司公布财报。其中“科技七巨头” Meta、微软以及特斯拉均将于周三公布业绩。苹果公司则定于周四发布财报。 Globalt Investments 高级投资组合经理 Thomas Martin 表示：“所有人都在关注任何能让人更了解人工智能（AI）发展逻辑的信息。”投资者将重点关注企业的资本支出水平以及 AI 商业化相关内容。“关键在于公司对 AI 的评论，以及在资本支出和运营支出上的投入规模。” 去年年底，围绕估值过高的担忧曾困扰 AI 概念核心股票，并拖累整体市场。Martin 认为，尽管对回报率等问题仍存疑问，但投资者的兴趣至

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准备在2026年夏季来临前买套属于自己的房子？现在正是做计划的好时机。因为截至1月中旬，贷款利率已降至近三年来最低点。目前30年期固定贷款利率大约在6%出头，15年期甚至更低。这意味着你现在入场，不仅每月还款压力更小，还可以在贷款周期内节省一大笔利息支出。 接下来，我们一起看看当前房市情况、信贷审批的新变化，以及买房前要做好的关键准备。 1. 为什幺说2026年是买房好时机？ 经历了2024、2025年的利率和房价双高波动后，2026年的房市终于开始降温了。30年期固定贷款利率从去年的7.04%降到了6.06%，15年期贷款利率从6.27%降到了5.38%。 这波利率下调，一定程度上要感谢美联储在去年12月的降息决议。PSECU贷款业务主管Jose Pascual在接受采访时表示，“虽然利率下降会在一定程度上改善可负担性，但房价和房源紧张仍会维持激烈竞争。现在开始准备并在时机成熟时锁定好利率的买家，将处于更有利的位置”。 市场预期Freddie Mac和Fannie Mae将购买更多房贷债券，未来利率可能还会更低。但问题来了，你该等到1月26～27号的美联储会议之后再做决定吗？这可能是一场赌博

如果你经常开别人的车，但自己名下却没有车，那你可能需要一份“非车主汽车保险Non-owner Car Insurance”。这保险可以在你开车发生事故时，帮你赔付他人受伤或财产损失，而且保费通常比普通车险便宜很多。 1. 没有车可以买汽车保险吗？ 即使没有车也可以买车险，非车主车险保的是你本人，而不是某辆特定的车。如果车主的保险限额太低，或者你不在他们的保险范围内，非车主保险会很有帮助的。 除了责任险外，非车主车险还可以增加以下附加保障⬇️ • 人身伤害保护PIP：无论谁是过错方，都可以报销你和乘客的医疗费、误工费等。 • 医疗费用MedPay：无论谁是过错方，都可以赔付你和乘客车祸后的医疗账单。 • 无保险司机保障UM：如果被无保险司机撞到，可以赔偿你的医药费和财产损失。 • 保险不足司机保障UIM：对方保额不够时帮你补足医疗及修车费用。 2. 非车主保险可以保什幺？ 非车主保险可能涵盖你在驾驶非自有车辆时，对他人造成人身伤害或财产损失的责任。这包括你导致事故后产生的医疗费用、对方因事故产生的误工损失、其他相关费用、被你撞坏的他人车辆或财产的维修或更换费用。 3. 非车主保险不

你厨房里一些最常见的食物，可能正在悄悄损害你的肠道健康！ 随着肠道健康持续成为健康领域的热门话题，专家表示，饮食在塑造肠道微生物群方面起着核心作用。纽约市认证整体营养师 Robin DeCicco 在接受媒体采访时表示，当肠道菌群平衡被打破时，可能会引发肠易激综合征（IBS）、腹胀、便秘和腹泻等肠道问题。以下是专家们认为对肠道“弊大于利”的四类食物—— 超市面包 许多超市出售的包装面包，对肠道健康的负面影响可能比人们意识到的更大。DeCicco 指出，许多超市面包经过高度加工，所含成分可能会扰乱肠道菌群的平衡。例如许多商业面包使用精制面粉和延长保质期的添加剂制作，而这些成分往往以牺牲膳食纤维为代价。 油炸食品 油炸食品或在大量油中烹饪的食物，对肠道尤其不友好，因为人体更难消化这种高脂肪的餐食。DeCicco 还指出，许多油炸食品使用精炼植物油制作，长期食用会进一步加剧肠道失衡。 糖类 高添加糖的食物和饮料，是破坏肠道健康的主要因素之一。尤其是冰激凌，往往同时含有大量糖分以及部分人难以消化的成分。DeCicco 称，“高糖食物没有任何健康益处，它们会加剧全身炎症，并增