01/ 什么是 OTC 药品
美国药品分为「处方药」和「非处方药」两种。
02/ 美国哪里可以买到非处方药
Costco、Walmart、CVS Pharmacy、Walgreen、Safeway、Target、Rite-Aid 等大型连锁店,甚至便利商店或加油站等都有基础的成药可购买,种类繁多,若不确定是否适合自身状况,可向店内人员洽询。
如果不想去店里,网上也可以买到很多非处方药,Amazon 就是一个很好的去处。
03/ 在美国买药前必须要读的注意事项
- 【不要自己当医生乱找药吃】虽然有道是「久病成良医」,但除非是并无大碍、已经对自己的病症很了解、仅需缓解症状的小状况,否则还是建议尽快就医接受正规治疗,以免乱买 OTC 却没对症下药,或是误解病情乱用药,反而造成更大伤害。
- 【咨询专业人士】有些患者本身已经固定在服用某些药物,有可能会与这些 OTC 药品产生抑制作用,或是有重复成分使得每日用量超过上限,造成危险。所以购买服用开架前前必须咨询专业医药人士之建议。而如果有药物过敏反应,也应该先行咨询。
- 【儿童、青少年、老年人与孕妇】有些保健品成分并不适合儿童、青少年、老年人与孕妇摄取,这一类人服用任何保健品之前请务必咨询医药专业人士。
- 【不要过度迷信名牌】药品有没有效其实都是看有效成分 (active ingredients),优劣关键包含材料、制造、品管、保存等。当然大牌子可能品管较优良,效果也因此较好,但其实这跟个人的身体吸收度也有关系,切忌不要太过迷信名牌,认为只有大牌子(贵的牌子、广告打很凶的牌子)吃了才有效。
04/ 美国常见的非处方药:过敏、发烧、头痛、发炎、流鼻水
在美国生病的确是一件难题,虽然生小病不至于去医院,但又没办法将那些中国常见药通通搬过来,面对美国西药实在是不知道如何对症下药。其实,许多中国居家必备的常见药在美国都能找到相应的替代品,虽然不能说一模一样,但功效还是有的。
1头痛/牙痛/经痛/各种疼痛/发烧/发炎
在介绍药品之前,要先介绍一下退烧止痛药常见的两种主要类别:
1Tylenol(止痛、退烧)
- 价钱:$9.42 (100粒)
- 功效:成份为 acetaminophen 对乙酰氨基酚(普拿疼也是同样的成分),可止痛、退烧、但是没有消炎作用。因此若不是发炎引起的疼痛或发烧就可以选购这款。
2Aleve(止痛、退烧、消炎)
- 价钱:$24.49(270粒)
- 功效:成份为 naproxen 萘普生,属于 NSAID 非类固醇抗发炎药,可止痛、退烧、消炎,一般非细菌感染引起的发炎疼痛都可以解决,包括轻微的支气管炎、扁桃腺炎、关节炎,扭伤等较小的关节和肌肉疼痛。
3Advil(止痛、退烧、消炎)
- 价钱:$9.98(50包)
- 功效:成份为 ibuprofen 布洛芬,属于 NSAID 非类固醇抗发炎药,算是美国最热门的止痛药成分(医生开的止痛药也大多都是 ibuprofen) ,可止痛、退烧、消炎,基本上和 Aleve (naproxen 成分) 可以缓解的症状都差不多。
4Bayer(止痛、退烧、消炎)
- 价钱:$13.62(300粒)
- 功效:成份为 aspirin(阿斯匹灵),同样属于 NSAID 非类固醇抗发炎药,可止痛、退烧、消炎,并有预防心血管疾病的作用,可是还有其他明显的副作用,其中消化道溃疡、胃出血最为人诟病。
2鼻子过敏,过敏性鼻炎
1Flonase Allergy Relief 过敏性鼻炎抗过敏喷雾剂
- 价钱:$14.96 (72喷)
- 功效:这款喷剂含有非常强效的过敏舒缓成分 (Fluticasone Propionate, 丙酸氟替卡松) ,可以减缓流鼻水、打喷嚏、鼻子痒、鼻塞、眼睛红痒流眼泪的过敏症状,见效快,而且不会想睡觉。
3Allegra Allergy 口服过敏药
- 价钱:$32.55 (60粒)
- 功效:Allegra Allergy 成分为第二代抗组织胺药物 (Fexofenadine HCL),能舒缓常见的鼻子过敏症状,如打喷嚏、流鼻水、眼睛鼻子喉咙痒等,服用过后见效快,24小时有效而且较不易嗜睡。
05/ 中国常见药在美国的替代药品
在美国生病的确是一件难题,虽然生小病不至于去医院,但又没办法将那些中国常见药通通搬过来,面对美国西药实在是不知道如何对症下药。其实,许多中国居家必备的常见药在美国都能找到相应的替代品,虽然不能说一模一样,但功效还是有的。
1喉咙痛、咳嗽
中国常见药对应:金嗓子喉宝、西瓜霜润喉片、枇杷膏
3Nin Jiom Pei Pa Koa 川贝枇杷膏
- 价钱:$32(3瓶装)
- 功效:有些超市里(尤其华人超市)会有卖这款念慈庵川贝枇杷膏。大家应该都服用过这款,味道不错,冰凉凉的可以缓解喉咙疼痛。
2感冒
中国常见药对应:双黄连口服液、板蓝根、银翘解毒丸
1DayQuil / NyQuil
- 价钱:$19.99
- 功效:有普通版与严重感冒版,DayQuil 是日用药,因为服用之后不会嗜睡。NyQuil 是夜用版,功效比较强但有安眠作用。这个感冒药可以缓解感冒与流感症状,还有止咳和退烧功效。
2Robitussin CF Severe Day & Night Multi-Symptom Cough Cold + Flu
- 价钱:$10.96
- 功效:这一款综合感冒药糖浆也分为日夜服用,成分与原理和 DayQuil/NyQuil 大同小异,可治疗咳嗽、喉咙痛、发烧、轻微疼痛、鼻塞、胸闷、流鼻水。
3跌打损伤
中国常见药对应:云南白药、红花油、跌打丸等各种活血化瘀的油、中药丸
2Bengay 热感渗透止痛膏
- 价钱:$6.86
- 功效:也是外用止痛膏,可以减轻肌肉疼痛、关节痛疼、肩部不适、腰部酸痛、肌肉拉伤、风湿关节炎疼痛等症状。涂抹后会有微热感,可以促进疼痛处的血液循环,帮助松弛肌肉。
4烫伤
中国常见药对应:绿药膏、蓝油烃、烫伤膏
5擦伤,割伤,划伤
中国常见药对应:碘伏、双氧水、红药水、紫药水、酒精
6腹泻
中国常见药对应:泻立停、氟哌酸、黄连素、思密达
7便秘
中国常见药对应:吃香蕉、喝蜂蜜水、番茄叶子泡水、开塞露
1Colace Docusate Sodium Stool Softener
- 价钱:$16.33(60粒)
- 功效:成分中的 Docusate Sodium 多库酯钠可以促进肠道中水与脂肪的混合,帮助排便。
8胃肠胀气/反胃酸
中国常见药对应:西甲硅油、碳酸氢钠、健胃消食片
9口腔溃疡
中国常见药对应:西瓜霜含片,口含维生素C
10痛经
中国常见药对应:红糖水、多喝热水、热敷
11蚊虫叮咬
中国常见药对应:花露水、风油精
1Benadryl Antihistamine Itch Relief Stick
- 价钱:$11.58 (3支装)
- 功效:止痒膏,被蚊虫叮咬后涂抹在患处即可减少疼痛与瘙痒。还有保护皮肤、缓解皮疹症状。
2Badger Balm Anti-Bug Balm
- 价钱:$8.49 (2oz)
- 功效:这款有机天然防虫膏可以防止蚊虫叮咬,其中含有的橄榄油和蓖麻油还可以舒缓肌肤。味道不像我们六神花露水那么呛人,比较多一点天然味道。
12痔疮
中国常见药对应:马应龙
13失眠
中国常见药对应:非百草安神片、七星茶、柏子养心丸、硝基安定
1Melatonin 褪黑素
- 价钱:$9.28 (240粒)
- 功效:许多品牌都有天然褪黑素,这是一种由大脑松果体分泌的荷尔蒙,有调解生理时钟与帮助睡眠的效果,就是所谓的睡眠荷尔蒙。睡觉前大约一小时服用就可以帮助睡眠,早上起床也不会觉得头晕。
06/常见问题
在美国许多药品需要医生的处方才能购买,但日常生活中比较常见的小痛小病,也有很多 OTC 非处方药可以买到。
除非是并无大碍、已经对自己的病症很了解、仅需缓解症状的小状况,否则还是建议尽快就医接受正规治疗,以免乱买 OTC 却没对症下药,或是误解病情乱用药,反而造成更大伤害。如果有什么特殊情况,或是正在服用其它药物的,特别是怀有宝宝的朋友们,千万要跟家庭医师或是药师详细询问后再购买服用哦。
Nice
写得好这边文章。
满满的干货!好多都是家里的备用品!
你实用 收藏了
非常实用 谢谢
太厉害了吧,总结了这么多,而且还刚刚更新过的
Mark
👍🏻
收藏
Mark