宝宝一出生，大家就开始定期带娃去儿科体检，但很多家长对孩子什么时候该看牙医、怎么保护乳牙，其实并没有太多概念。 今天就来跟着美国儿童牙科专家 Natasha Mathias，一起搞清楚关于孩子牙齿健康最常见和关键的那些问题吧。
1. 孩子一定要看儿童牙医吗？
很多家长会问：不能直接带去我平时看的牙医那里吗？就像你不会带娃去看成人内科医生一样，孩子的牙齿和大人的牙齿真的不一样。儿童牙医更懂得孩子在不同成长阶段牙齿的特殊变化和需要，所以最好还是带去看专门的儿童牙医。
2. 乳牙反正会掉，还需要重视吗？
当然需要！虽然乳牙最终会掉，但乳牙的健康直接关系到恒牙的发育，甚至关系到孩子整体口腔健康。如果乳牙感染细菌，不仅可能导致牙齿脱落、骨骼感染，严重的还可能危及生命。即使没有那么严重，也可能影响恒牙的釉质发育，导致长大后牙齿质地差、容易有蛀牙。
3. 孩子需要多少氟化物？会不会用多了？
氟化物能有效预防蛀牙，理想浓度大约是每升水1毫克。如果氟含量太高，容易出现氟斑牙也就是牙齿变色；太低，又起不到保护作用。想知道家里水质中的氟含量？可以联系当地自来水公司，或者自己买水质检测套装。如果住在没有加氟的地区，可以咨询儿科医生或儿童牙医，开氟化物补充剂。
4. 什么时候带宝宝第一次看牙医？
长出第一颗牙或者满一岁，以先到者为准。很多家长听了会很惊讶，因为老一辈的观点是三岁再去。但实际上，三岁才看的话，往往已经有了蛀牙或者奶瓶龋。
5. 应该怎样为宝宝第一次看牙做准备？
把看牙描述成一件有趣又值得期待的成长大事。可以告诉宝宝：“我们要去数数牙齿、刷刷牙，还要拍牙齿照片哦”。最好不要使用“痛”、“打针”、“拔牙”这样的吓人词汇，反而会让宝宝产生恐惧。
6. 宝宝该怎么吃喝才能保护牙齿？
虽然很多家长不问，但医生特别希望大家重视。比如少喝果汁，尤其是果汁盒。真的没啥营养，糖分还高。如果实在要喝果汁，遵循1-2-3原则：每天最多1杯果汁、2杯牛奶、3杯水。最好的零食当然是新鲜水果、蔬菜、牛奶、酸奶、奶酪。还有不要急着削皮，水果皮富含营养还能帮忙清洁牙齿。
7. 宝宝什么时候可以用含氟牙膏？
只要宝宝学会吐口水，大概三岁左右，就可以开始用“真牙膏”了！早晚刷牙，尤其是晚上刷完牙后，不要再吃任何东西，只能喝水。至于儿童牙膏只能帮助入门，但防护力比较有限。
8. 什么时间要戒掉奶嘴和吮指习惯？
建议2岁半到3岁之间彻底戒掉。如果时间拖太长，可能会导致牙弓变形、牙齿突出，日后需要正畸来矫正。但如果早点戒，这些问题通常可以自我恢复，不用太折腾。
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来源: webmd.com
