关节太软可能是罕见遗传病？快做这个“9分手指测试”，或能看出你是否更容易得肺病！

手指能往后掰得很远？能轻松弯腰双掌贴地？这可不光是“关节灵活”的问题，可能是身体向你发出的健康警告。

大约有20%的人属于“关节过度活动”，也就是身体能做出超出正常范围的动作。多数情况下没什么大问题，但部分人却可能患有一种罕见遗传病Ehlers-Danlos Syndrome，会让你更容易患上呼吸系统疾病。EDS是一种结缔组织疾病，全球每5000人中就有1人患病，包括演员Jameela Jamil和歌手Sia都曾公开过患病经历。

EDS 会导致身体的结缔组织异常脆弱，包括支撑肺部和气道的组织也一并受影响。结果可能包括：气道更容易塌陷破裂或感染、胸腔结构异常导致呼吸受限、控制呼吸的肌肉也可能变弱。进而出现胸闷、呼吸困难、气喘、像哮喘一样的咳嗽与喘息，甚至是睡眠呼吸暂停、深呼吸困难等。很多患者会无意识地屏住呼吸来让身体保持稳定，但反而会让肺部增加感染风险。

根据官方表示，EDS患者感染呼吸道疾病后恢复时间更长，症状也可能会更严重，比如新冠或肺炎。

医生会用Beighton评分系统来初步判断是否存在异常柔韧性。满分9分，得分越高代表关节越超出范围，大家可前往官网自查。每做出一个动作得1分（左右侧分别记分），成人超过5分、儿童超过6分，建议关注关节过度活动情况⚠️

1. 小拇指能向后掰超过90度

2. 拇指能触碰到前臂

3. 手肘和膝盖过度伸展超过10度

4. 双腿伸直，站立前弯，双掌能平贴在地面