*史低价：可调式手腕脚踝负重带2个$14.99(原$24.99)，单支1 lb＋0.125 lb可拆配重，弹性带魔鬼毡调，从轻量开始慢慢增加阻力

想让走路、瑜伽或居家运动多一点强度，又不想直接拿哑铃，这种可以绑在手腕或脚踝上的小重量负重带就很方便。这款采贴合式设计，不像传统沙袋型脚踝负重那么厚重，搭配渐层色与三角几何外型，从Pilates、Walking到日常肌力训练都能直接加入一点额外阻力。

依商品详细规格，每支负重带重量为1 lb，一组2支合计2 lbs。最大的特色是重量可以调整，每一小块配重约0.125 lb，且可以个别拆除。依单支1 lb计算，完整配置相当于约8个小配重单元，可以依不同运动、体力与使用位置逐步增减，不需要每次都固定用满重量。

固定方式采弹性带搭配尼龙魔鬼毡，可以依手腕或脚踝粗细调整松紧。做Walking、Pilates或手臂训练时可以绑在身上，不需要一直用手握着重量。材质使用硅胶与不锈钢配重，品牌标示具防汗、防水特性，适合运动时使用。

用途很多，可以拿来做瑜伽、Pilates、散步、慢跑、有氧、居家运动、核心或一般肌力训练。绑在手腕时能替手臂动作增加一些阻力，绑在脚踝则可以搭配抬腿、臀腿训练或步行使用，来增加运动阻力与负荷。第一次使用不需要急着把所有配重都装满，可以从较轻重量开始，确认动作稳定、关节没有不适后再逐步增加。

如果你觉得普通散步、Pilates或居家训练已经有点太轻松，又不想直接买一堆不同重量的器材，这组可拆式负重带会很实用。单支1磅、每个小配重0.125磅，可以自己慢慢调整强度，手腕、脚踝都能用，收纳和携带也比哑铃方便很多。