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为了拿到美联航的白金卡，加州一位男子在12小时内坐了6趟航班，花了大约$500美元，来了一波空中极限挑战。 “这不光是为了身份，更像是一个好玩的任务。能在这么短时间内完成，感觉太棒了”。 Yesterday I took 6 flights in 12 hours to hit Platinum byu/spgreenwood inunitedairlines Stephen在社媒上晒出了他的圣诞飞行挑战，他先从旧金山先往返Reno，再从旧金山往返Sacramento，最后再从旧金山往返洛杉矶。首班机是早上8点40起飞，最后一趟是晚上8点29分落地。虽然有遇到地面延误，但好在后续航班也都同步延误，所以一切都顺利完成了。 Stephen今年已经飞了好几次长途，包括韩国和奥兰多，只差6次航班就能获得白金卡。这样可以享受三件免费托执行李、第一组登机和优先值机等福利。他还计划和妻子用积分去欧洲旅行，再免费升个舱。 “我最想带我老婆一起坐一次国际商务舱，这个升舱点对我们来说太值了”。 相比一般人用刷卡积分或买高价票，Stephen用6万里程和$500现金，精打细算的实现了这个目标。他原

你还在拿Trader Joe’s的环保袋当买菜包背吗？海外的潮人早已经把它当成奢侈品包包了！ 在 Instagram 查看这篇帖子 The Wall Street Journal (@wsj) 分享的帖子 这款在美国门店售价不到$3美元的帆布包，在社媒上火的一塌糊涂。时尚博主和收藏家用各种稀有绝版的款式来炫包，把原本平平无奇的超市袋子，愣是变成了抢手的时尚单品。据报导，如今在伦敦、墨尔本、东京等地最高竟然被炒到$5万一只。 这种现象其实是“地域限定”的身份象征，就像是巴黎Shakespeare and Company、伦敦Daunt Books的帆布袋一样，Trader Joe’s帆布袋也成了一种“我去过、我懂行”的社交信号。 耶鲁大学环境学院讲师Michelle Gabriel表示，“它代表一种稀缺性。Trader Joe’s不是每个城市都有，更不是随处可见，这种地理限制本身就带有身份标签感”。而且这种现象还不止发生在国外，美国本土也是经常一上架就被扫空。有人趁补货会一次性买满限购数量，然后当成高端礼物寄给国外的朋友。 面对疯狂的二手市场

2025对房地产市场来说，是艰难的一年。高利率和经济不确定性导致房市整体遇冷，根据Realtor发布的全美住房趋势报告，截至12月全美中位数房价同比下跌0.6%。其中南部地区房价同比下跌1.1%，西部地区达到了1.8%。 高级经济学家Joel Berner直言，“2025年真的太冷清了，核心原因就是买家不敢动，收入没保障，感觉不是买房的好时机”。 在全美50个最大都会区中，有26个城市在过去一年中房价下跌。其中跌幅最大的是德州Austin-Round Rock-San Marcos，房价同比下跌7.3%。原因是供应太多，房源库存已经超过疫情前水平。再加上利率高、房价不便宜，为了吸引买家很多房源开始疯狂降价。 “疫情的时候，德州限制少且地广人稀，很多人都跑来买房子，形成了泡沫级需求，现在泡沫破了，回归正常，很多买家也已经接受6%左右的利率不想再等了”。 除了Austin，加州的两个城市也进入了跌幅榜。其中San Diego-Chula Vista-Carlsbad跌幅为6.7%，San Jose-Sunnyvale-Santa Clara跌幅为5.5%。高利率、高通胀、保险成本飙升

我们都知道，睡眠对于修复身体和大脑、增强免疫力、调节情绪、控制食欲是至关重要的。而有科学证据表明，原来“睡觉”还可以延长寿命。全球保险机构Vitality联合伦敦政治经济学院LSE的最新研究发现，只要坚持两个简单的睡前习惯，就可以让你的寿命多延长四年。 “我们一直知道睡眠对健康重要，但很多人从没把它当成可培养的日常习惯来看待。对大多数人来说，问题不在于身体疾病，而是作息混乱，也因此睡眠应该被行为化，就像健身一样可以追踪和调整”。 研究团队分析了超过4,700万个夜晚的睡眠数据，发现有两个睡眠行为最关键。第一个就是每晚睡7小时左右，第二个就是每晚入睡时间保持在固定时间（1小时范围内浮动）。 坚持以上两个习惯的人，提前死亡的风险会降低24%，入院治疗的风险降低最高7%。但现实是，美国人中有1/3的人每晚睡不到7小时。由于荷尔蒙紊乱、炎症增加、血压上升和血糖控制能力下降，这群人面对的是提前死亡风险增加20%、患心脏病、糖尿病和抑郁症风险也大幅提升。 Vitality特别指出，比睡够更重要的，是每天在差不多的时间睡觉。哪怕每天提前15分钟上床，或睡前改成看书而不是追剧，长期下来都会产生巨

根据最新爆料，拥有Saks Fifth Avenue、Neiman Marcus和Bergdorf Goodman 等高端百货的母公司Saks Global Enterprises，计划最快于本周日申请破产保护。这家奢侈品巨头如今深陷债务泥潭，却仍未敲定任何重组计划，消息人士称希望能在接下来的几周内拼凑出一套可行方案。 Saks是一家拥有150年历史的标志性奢侈品零售商，在2024年曾雄心勃勃地启动翻身计划，包括重金收购Neiman Marcus组成全球最大奢侈品百货集团。但这场赌局代价高昂，Saks为此借贷了$27亿，如今也成为压垮它的关键因素。 在高通胀、经济不确定性和关税压力下，奢侈品行业整体陷入销售低谷。消费者开始削减非必需支出，像Saks这样主打高端路线的零售商瞬间陷入困境。目前Saks正在寻找超过$10亿的救命资金，希望通过新老投资者注入现金，来支付逾期账单并维持运营。其中包括一笔$1亿美元的利息，这笔费用原定于2025年12月30日支付，涉及Neiman Marcus的收购资金。 随着融资陷入僵局，投资人开始对Saks管理层失去耐心。上周，掌舵十年的Marc Metric

官员周四（1 月 8 日）透露，周二，一名 34 岁的宾夕法尼亚州男子因涉嫌从历史悠久的 Mount Moriah Cemetery 及其他墓地盗取并收藏大量人类遗骸而被逮捕。 该男子名为 Jonathan Gerlach，警方在其位于特拉华县的住宅和仓库中共发现逾百颗人类头骨，以及腐烂的躯干、木乃伊化的四肢和其他遗体碎片。目前，Gerlach 面临多达 300 项包括盗窃、接收赃物、亵渎尸体等在内的指控，并被以 100 万美元现金保释金拘留。 Gerlach 是在离开该公墓时被捕的，他向警方供认曾从 Mount Moriah Cemetery 盗取大约 30 具遗体。目前尚不清楚他为何收藏这些遗骨。部分遗体疑为数月大的婴儿，部分遗体配有心脏起搏器，也有遗骸被认为已有数百年历史。检方表示，目前仍在确认这些遗体的身份和来源，案件调查尚需时日。

保险附加条款（Rider），也称为批注（endorsement）、修正条款或“单独列明财产”，是指在房屋保险、租房保险或公寓保险的基础上，额外为特定物品增加保障。通常需要支付一定的额外保费，用来覆盖原本未被保障或保障额度不足的高价值物品，例如订婚戒指、自行车或昂贵艺术品。 个人财产的保险附加条款如何运作？ 附加条款属于自愿选择的额外保障，用于为单独列明的物品提供更充分的保险。你只需支付相对较低的额外费用，就能为高价值物品获得更高保障。保险公司可能会要求提供物品评估报告或详细描述。 添加保险附加条款的好处 提高保障额度 许多保险保单对特定物品设有“子限额”，即使你的个人财产总保障额度很高，这些物品的赔付上限仍然较低。通过附加条款，可以突破这一限制。 例如：你的个人财产保障上限是10万美元，但珠宝的子限额只有2,500美元，而你的订婚戒指价值8,000美元。如果未加附加条款，最多只能赔付2,500美元；列明该戒指后，赔付额度可提高至8,000美元。 更低甚至免赔额涵盖意外丢失 基础保险通常不涵盖意外遗失，例如健身房不慎丢失戒指。但若为戒指添加附加条款，即使是意外丢失，也可能获得赔

如果你正在偿还一笔30年期房贷，长期下来会支付相当可观的利息。实际上，取决于利率和贷款金额，你最终支付的利息可能比本金还要多出数十万美元。 但如果每天多还5美元呢？这个金额小到几乎感觉不到，却真的可能在贷款周期内帮你省下数万美元的利息。 正常偿还一笔30年期房贷 假设你有一笔35万美元、利率6.00%的30年期固定利率房贷，每月需还款2,098.43美元。30年下来，总还款额为755,433.66美元，其中利息高达405,433.66美元。 每月本息还款额：2,098.43美元 30年总还款额：755,433.66美元 支付的利息：405,433.66美元 也就是说，你为利息多付了超过40万美元。 “每天5美元”策略的影响 所谓“每天5美元”，并不是每天单独还款，而是每天预留5美元，相当于每月额外还150美元。 正常月供2,098.43美元用于本息，额外的150美元直接用于冲减本金。这样一来，房贷可在25年3个月内还清，比原计划提前4年9个月。 提前还清对利息的影响非常明显。按6.00%利率计算，你将少支付约7.6万美元的利息，相当于减少近19%。 每月本

许多人谈到健康饮食，想到的永远是生菜、胡萝卜和西兰花，但真正营养密度极高的蔬菜，往往被忽略。心脏外科医生 Steven Gundry 就表示，他鼓励患者不要只停留在“基础款”蔬菜，在饮食中加入更多被忽视的“超级蔬菜”，有助于改善肠道健康、延长寿命并提升整体活力。 事实上，这些蔬菜是修复和保护身体细胞层面的最强有力工具之一。以下就是五种我们摄入明显不足、却极其健康的“被低估”蔬菜。 1. 菊芋（Jerusalem artichokes/sunchokes） 菊芋外表也许并不起眼，但却是促进肠道健康的“强力选手”。它们是天然菊粉（inulin）最丰富的来源之一，这是一种益生元纤维，可为有益肠道菌群提供养分。当这些有益菌繁盛时，会产生如丁酸（butyrate）等物质，帮助修复肠道黏膜并调节炎症。而更健康的肠道微生物群，与更好的消化功能、免疫力，甚至情绪调节密切相关。 2. 秋葵 秋葵富含多酚和膳食纤维，以及可能有助于降低血糖的活性成分。Gundry 尤其强调秋葵“捕捉”凝集素（lectins）的能力，这使肠道更容易处理其他食物中潜在有害的化合物，这意味着秋葵有助于保护肠道屏障，减轻消