已婚并育有一名女儿的 32 岁妈妈 Courtney El Refai 是瑞典通勤距离最长的人之一——她每趟通勤要飞行 5000 英里来到加州，她在这里担任新生儿重症监护室 NICU 的兼职护士（per diem）。El Refai 坦言，这样的生活充满不便，但却在财务方面有着巨大的诱惑力。因为她在加州工作十天，就能赚回足够在瑞典生活几个月的钱。 在一段题为《双国生活并不光鲜》的视频中，El Refai 解释道：“大家似乎都觉得在两个国家之间生活是梦想，但让我告诉你为什么不是这样。” 她指出，在瑞典和加州生活，需要不断适应 9 小时的时差、在两个地方都与亲友疏离、常年靠行李箱生活，以及从未真正觉得“在任何一个地方完全属于家”。但她之所以选择这样的生活，一方面是因为财务优势。 El Refai 和丈夫去年 12 月从美国搬到瑞典，因为该国被誉为抚养家庭的“幸福之地”。在瑞典，这对夫妇与他们的小女儿住在一套月租不足 1500 美元的公寓里。与其养车、加油，他们选择依靠公共交通，从而节省开支。当 El Refai 回到美国工作时，她的往返机票大概在 450 美元。她会在旧金山湾区的一家医院

秋天真的有一切美好的季节限定款！Trader Joe’s每年秋天的季节性商品现已上架，老粉们已经迫不及待冲去扫货，还在社交媒体上疯狂点评。从南瓜香料到胡桃南瓜，今年的秋季货架依旧是铁粉们的心头好。 到目前为止，这一季的赢家仍然是回归的经典Trader Joe’s Butternut Squash Mac & Cheese。有人在社媒上兴奋喊话，“迫不及待要吃这款通心粉啦”，还有人之前焦急追问，“今年到底上架了吗？我不常去Trader Joe’s，但我真的需要它”。 除了它之外，Butternut Squash Lasagna也榜上有名，大家形容它超级浓郁，煮一份可以吃三顿。 如果你爱吃甜食，可以参考下面的这份清单👇 🍁Cocoa Truffles with Maple Syrup枫糖浆可可松露巧克力：好吃到离谱 🍁Autumn Harvest Pasta Sauce秋季番茄酱：被点名必买 🍁Salted Maple Cold Foam Creamer咸枫糖冷泡奶：直接把星巴克搬回家 🍁Mini Maple Walnut Biscotti迷你枫糖核桃脆饼干：老粉说这是

这款升级多功能折叠皮拉提斯健身器材组是专为居家锻炼设计，结合智能计时器（掌握训练节奏）、瑜伽棒＋阻力带（肩部与核心训练）、伏地挺身支架（上半身强化），满足全方位运动需求。全新椭圆倾斜设计的加厚护肘垫，接触面积提升 40%，大幅减少手臂压力与疲劳。搭载 50 磅高强度硅胶弹力绳，带来平稳的自动回弹力道，保护关节同时保持流畅运动。底座加宽防滑设计，承重高达 136 公斤，即使高强度训练也能稳固不翻。附赠20mm TPE 膝垫＋8mm EVA 护肘垫，吸震降噪，即使住在公寓也能安心运动。可 3 秒折叠收纳，内置滑轮设计节省 70% 空间，移动与收纳都毫不费力。严选 PP 高强度材质，耐用抗压。 史外也有另一款分体式的多功能皮拉提斯板，其独特分体设计比传统单板更稳定，不仅能进行核心、臀腿、侧腹、下背与平衡训练，还能当作滑雪平衡训练器，帮助练习重心转移，运动方式更多元。内置计时器，搭配 50 磅硅胶弹力绳的自动回弹技术，能减少 35% 关节压力，保持平稳阻力。分体模式还能单独拿来做手臂、胸部针对性训练。加大防滑底座，接触面比一般款多 20%，不论铺地毯或硬地板都能牢固不晃。采用工业级 PP 材质，可承重 300

上周五（9 月 19 日），美国总统川普签署行政令，宣布对 H-1B 劳工签证征收高达 10 万美元的新费用，引发轩然大波。周一，Nvidia 首席执行官 Jensen Huang 黄仁勋与 OpenAI 首席执行官 Sam Altman 都就此项政策变动发表了评论。他们都表示，需要最聪明的人来到美国。 周一两家公司宣布达成千亿美元合作。Nvidia 将向 OpenAI 投资 1000 亿美元，支持其基于 Nvidia AI 芯片建设价值数千亿美元的数据中心。在采访中，两位高管都回应了有关 H-1B 签证的政策变化。其中黄仁勋说道：“我们希望所有最聪明的人才来到美国，要记住移民是‘美国梦’的基石。” “我们本身就是‘美国梦’的体现。所以我认为移民对我们的公司、对国家的未来都至关重要。我很高兴看到川普总统正在采取这些行动。” Together, NVIDIA and OpenAI are expanding the frontier of AI — transforming nearly every industry and unlocking use cases once unimaginab

每次带狗狗出门旅行，是不是总要拎着一堆袋子？饲料、零食、玩具、绳索、尿袋、毯子……东西一多就杂乱不堪，出门反而变得手忙脚乱。这款宠物旅行包是专为毛孩爸妈设计，一包就能整理齐全！ 内部设有大空间主隔层，还配备两个防漏保温食物盒，确保狗狗的餐点新鲜卫生。侧边即取口袋设计，随时快速抽取便便袋或纸巾，出门更方便。重量仅 1.34 磅却容量惊人，可轻松收纳狗狗一周的用品：从饲料、玩具、牵绳、毛毯，到水瓶、医药包和便便袋，通通各就各位。 多种背法自由切换：可作后背包、斜背包或手提袋，配合加厚提把与可拆式背带，不论是通勤、远足还是搭飞机，都能轻松带着走。其尺寸符合航空公司规范，能放置于座椅下方，长途旅行也不怕。附赠两个可折叠硅胶碗，可扣挂在包外或收纳于内部，随时为狗狗准备餐食或饮水。耐磨 600D 牛津布＋防泼水内衬，搭配反光条设计，不论是雨天还是夜间散步都更安心。 由下点入商品页面后，5折折扣码 MOQYE2QK 就会自动复制，结帐时请自行粘贴，此外目前产品页面上还有一张$4折价券可叠加使用，优惠9/26/2025结束，折扣数量有限售完为止。

经历了一场停播风波之后，迪士尼周一（9 月 22 日）在声明中表示，知名深夜脱口秀节目 Jimmy Kimmel Live! “鸡毛秀”将于周二恢复在 ABC 频道播出。近一周前，该节目因主持人 Jimmy Kimmel 就保守派活动人士 Charlie Kirk 遇害案发表的争议性言论遭到 ABC 无限期停播。 迪士尼在声明中称：“上周三，我们决定暂停节目制作，以避免在全国情绪紧张时进一步激化局势。我们认为某些言论在时机上不合适，因此显得缺乏同理心，这就是我们做出该决定的原因。在过去几天里，我们与 Jimmy 进行了深入交流。经过这些对话，我们最终决定让节目于周二回归。” 🚨 ‘Jimmy Kimmel Live!’ will return on Tuesday. pic.twitter.com/ntCCl2xh4Q— Pop Crave (@PopCrave) September 22, 2025 美国联邦通信委员会 FCC 主席 Brendan Carr 曾暗示，因 Kimmel 的言论，ABC 的播出牌照可能面临风险。他在接受媒体采访时表示：“我们在媒体格局上的调整还远未结束。”

如果能拿到更低的利率和月供，考虑为汽车贷款再融资是很有意义的。再融资的本质，就是把你现在的车贷换成一个条件更好的新贷款。 但它也并不是一直都划算，如果利率很高，或者你本来就快还完了，那可能坚持原来的贷款更合适。所以搞清楚什么时候再融资、什么时候应该观望，能帮你做出更聪明的财务决定。 1. 什么时候适合对车贷再融资？ 其实很多时候都适合，因为再融资能帮你省钱，甚至缓解生活压力。最常见的就是利率下降的时候，但哪怕只是降低月供，也能让你的预算宽松不少。 1）利率更低的时候 在利率较低的时候，再融资是一个不错的选择。根据Experian的数据，目前二手车贷款利率平均在11.54%。而Bankrate的数据显示，48个月的二手车贷款利率最近几个月一直稳定在7.6%~7.7%。 假设你还有$10,000 的贷款、期限为4年，如果把利率从15%降到 7%，差别会很惊人： 这样每个月能省下$39，总利息直接少付$1,865。 2）当你的信用分和债务收入比改善的时候 信用分高了，利率自然更低，差别甚至可能高达10个百分点，可以大大节省月供和总利息支出。哪怕市场利率没太

小编自己都是用Purancy他们家的清洁品，不仅天然且效果也很好，每个产品都由专业化学家与博士团队精心研发，严选矿物与植物成分，对有小孩或毛小孩的家庭来说特别安心。 这款荣获 The New York Times 推荐为「最佳全能清洁剂」的万用清洁喷雾小编超级推荐！是品牌经典入门产品，植物基配方能有效去除食物、苏打、果汁、油脂、糖、宠物意外、指纹、足迹、唇膏、树脂、污垢、黏合剂、肥皂垢、灰尘、洒泼物、条纹、残留物等数百种生活常见脏污。自然淡雅的香氛毫不刺鼻，用来清洁厨房工作台表面、炉头、椅子等各种表面都很适合，效果显著且不伤表面。适用于几乎所有硬质表面：石英、木地板、花岗岩、不锈钢、玻璃、电子产品、儿童高脚椅、玩具甚至珠宝，都能留下无痕、无残留的洁净光泽。安全无毒、低敏配方，不含硫酸盐、氯或氨水，对小孩、宠物与全家人都放心。100% 无动物实验，美国制造。清新的绿茶莱姆香气，更让清洁变成愉悦体验。补充装可调配 1 加仑清洁液，相较于购买全尺寸瓶装，塑料使用量减少 90%，同时节省 58% 花费。 另一款必收的是他们家的衣物去渍喷雾，效果非常理想且没有化学味道，是专为顽渍设计，配方兼具温和与高效，能轻

外出携带零食或小餐点，常常遇到调味酱渗出、食材味道混在一起、甚至弄脏包包？一次性塑料盒不仅不环保，还可能含有化学物质，对家人健康不安心。 这款双/三隔层不锈钢零食盒，采用高品质食品级不锈钢制成，不含 BPA 与有害化学物质，确保每一口都健康安心。内置双/三隔层设计，可将零食与酱料、配菜分开存放，搭配硅胶密封盖，真正防漏防渗，不怕携带时弄乱或混味。 坚固耐用的不锈钢材质，不仅比一次性塑料更环保，也能重复使用，减少厨房与外出用餐的浪费。无论是水果、坚果、酸奶、沙拉酱都能妥善收纳，一盒多用。很适合上班、上学、出游、健行或野餐，整盒可放入洗碗机，省时省力。

总部位于加拿大、由中国安踏集团所有的知名户外品牌 Arc’teryx 始祖鸟，与艺术家蔡国强合作，于周五（9 月 19 日）在中国西藏自治区第二大城市日喀则一处海拔约 5500 米（约合 1.8 万英尺）的高原上举办了大规模的《升龙》烟花表演。这场表演引发了巨大的争议，遭到无数网友的口诛笔伐。 迫于舆论压力，始祖鸟现已删除相关视频并公开道歉，同时当地政府也宣布介入调查。 蔡国强是 2008 年北京奥运会开幕式烟花的总设计师。始祖鸟此前发布的一段官方视频展示了绚丽烟花从喜马拉雅山麓喷涌而出的景象，彩色的烟雾在那里形成蜿蜒的线条，而蔡国强将其比作一条巨龙。视频发布后，批评声很快在中国社交媒体上涌现，用户谴责这一广告噱头无视原始生态系统可能遭受的环境影响。 周日，日喀则市委和市政府在微信平台发布声明称：“日喀则市委、市政府对此高度重视，已成立调查组，立即赶赴现场开展调查。”声明还表示，将“依法依规”处理调查结果。而在过去两天里，有 9200 万人在微博平台上关注与调查组成立相关的帖子。 周一，始祖鸟品牌在微博和 Instagram 上同时发布