有些人睡觉时可能会习惯留一盏夜灯，留一点光源。然而一项最新研究表明，这样做可能会有害健康。而在夜间关灯、在完全黑暗的环境中睡觉，不仅有助于获得高品质睡眠，还可能有另一个重要益处，即有助于降低罹患心血管疾病的风险。 这项于周四（10 月 23 日）发表在《JAMA Network Open》期刊上的研究显示，那些在最亮环境下睡觉的人，例如头顶房灯仍亮着，患心力衰竭的风险高出 56%。罹患冠心病的风险高出 32%，中风风险高出 28%。 研究作者称，他们的研究是迄今为止已知规模最大的、关于个人夜间光照暴露与心血管疾病风险之间长期关联性的研究。研究共同第一作者、澳大利亚 Flinders 大学医学院与公共卫生学院的 Dr. Daniel Windred 表示，研究通过腕部可穿戴设备，记录了参与者在凌晨 12:30 至早上 6:00 之间的光照暴露情况，“我们分析了约 8.9 万人、累计 1300 万小时的光照数据。” 这项研究基于以往发现类似关联性的研究，进一步确认了昼夜节律紊乱是心血管健康恶化的已知风险因素。Windred 指出，昼夜节律是存在于人体几乎所有细胞和组织中的 24 小时生理周期，包括

咕噜此前曾报导，弗吉尼亚州 10 月 14 日发生一起恐怖事件。一名女子打电话报警称，有三人戴着恐怖的万圣节面具出现在她家门外，对她一家进行威胁。警方于是对此事件发起调查，然而在投入了上百小时的警力资源之后，警方透露，这起事件实际上是受害女子的亲属实施的一起恶作剧。 周一（10 月 27 日），Alexandria 警察局局长 Tarrick McGuire 对媒体表示：“当事件发生时，受害者家人真的非常惊恐。”此次恶作剧不但浪费了警力资源，甚至可能导致致命后果。 在 Instagram 查看这篇帖子 CBS News (@cbsnews) 分享的帖子 据悉事件发生时的门铃摄像头录像在网上疯传，随后警方接到“多起社区线索”，确认策划恶作剧者是受害者的表亲，而现场出现的戴面具者是三名 14 至 16 岁的男孩，分别是实施恶作剧者的两个儿子和一个侄子。除三名戴面具的男孩外，现场还有“两名成年男子在街上拍摄整个事件”。 警方在声明中称，没有任何证据表明受害者事先知情。刑侦部门为识别涉事人员“投入了超过 100 小时的调查时间”。警方还透露，受害女子在报

如果你是为了提升性能或外观给车子加了改装件，一般来说，普通车险是不够的。你需要在保单上加“特别条款”，或者直接买一份定制车险。 原因很简单，改装车通常用的是昂贵零件，维修也更麻烦。万一出事故，修理费自然更高。再加上改装提升了车辆整体价值，保险公司当然要重新评估风险。不过也有例外，如果你做的是安全类改装，像防盗系统或安全辅助设备，反而有机会拿到保险折扣。 1. 什么算是改装车？ 一般来说，只要不是出厂自带的功能或零件，都算改装。常见改装包括： • 外观类：镀铬保险杠、特殊灯组、定制喷漆、新音响系统 • 性能类：悬挂系统强化、支撑杆、涡轮增压 • 这些改装件在普通车险中通常不在保障范围，要么加保，要么单独买定制车险。部分保险公司甚至会拒保，尤其是当改装后的性能或外观让车子价值暴涨时。 2. 哪些改装能让保险更便宜？ 提升安全性的改装，有时能帮你拿到折扣，比如： • 防盗报警系统 • 前后摄像头、倒车雷达 • 自适应大灯、日间行车灯 不过要注意，有些高科技安全设备维修费用超高，反而可能让保费上涨。 【同场加映】美国怎么买汽车保险最便宜？使用免费工具分析 按此查找哪家汽

在总统唐纳德·川普今年早些时候公开呼吁可口可乐停止使用高果糖玉米糖浆之后，可口可乐公司现在终于开始推出其采用蔗糖的新配方汽水了！这家总部位于亚特兰大的公司在发给媒体的电子邮件中证实，其已经在“美国部分市场”推出采用美国蔗糖酿制的 12 盎司玻璃瓶装经典可乐。“此次推出反映了我们致力于为消费者提供更多享用所爱饮品方式的持续承诺。” 不过，可口可乐首席财务官 John Murphy 10 月 21 日在接受彭博社采访时表示，供应链挑战正在限制蔗糖可乐的推出。Murphy 说道：“这将是一个有计划的推出。因为美国本土的甘蔗糖供应量有限。” 7 月底，可口可乐首席执行官 James Quince y曾宣布，该公司将在今年秋季推出使用美国蔗糖作为甜味剂的可口可乐，并表示这款新饮料将“补充并拓展”其产品系列。然而，该公司并未在其主打产品中用蔗糖取代高果糖玉米糖浆作为甜味剂。实际上，可口可乐公司在国际市场上早已在部分饮品中使用蔗糖，例如墨西哥版可乐以及美国本土生产的其他非可乐类饮品。 蔗糖比高果糖玉米糖浆更健康吗？ 虽然这两种甜味剂在体内的分解方式不同，但科学界并未达成共识，认为蔗糖在总体上比高果糖玉

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一项在美国和加拿大开展的大规模研究显示，一种名为 Galleri 的多癌种早期检测（MCED）血液测试有望显著提升癌症的早期发现率。该测试由位于加州 Menlo Park 的生物科技公司 GRAIL 开发，号称可检测 50 多种不同类型的癌症。 此次研究分析了 23,161 名 50 岁及以上、无癌症症状的参与者。他们接受了 Galleri 血液检测，同时接受了美国预防服务工作组（US Preventive Services Task Force）推荐的标准癌症筛查项目，如乳腺癌、宫颈癌、结直肠癌和肺癌等，作为对照。通过将标准筛查与标准筛查加血检的组合进行对比，研究人员发现，Galleri 检测在 216 人身上发现癌症信号，其中 133 人最终被确诊为患癌。 这意味着，Galleri 检测结果为阳性的个体中，有 61.6% 确实患有癌症。研究人员指出，该检测的假阳性率“非常低”，约为 0.4%。在被 Galleri 检测出的癌症中，53.5% 为第 1 或第 2 期，69.3% 处于第 1 至第 3 期。 研究结果还显示，该试验组中发现的癌症约有四分之三，目前在美国尚无标准筛查方法。当 Ga

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美国商业改进局 BBB 近日发出警告，一种名为“幽灵感应（ghost tapping）”的新型支付诈骗正在兴起，目标直指信用卡和智能手机的“感应支付”（tap to pay），也就是大家常说的“拍卡”功能。长期以来，诈骗者一直瞄准刷卡机和芯片读卡器，但他们的手段也随着技术不断演变。 BBB 佛罗里达西区的 Bryan Oglesby 指出，幽灵感应是一种针对拥有感应支付功能信用卡用户的无线技术，会在受害者付款时尝试扫描信用卡或手机中的支付信息。诈骗者可能使用手机或特定的读卡设备，靠近受害者。Oglesby 指出，为了完成交易，诈骗者必须在受害者身边停留一段时间。大型活动因人流密集、摊位众多而成为诈骗者的理想目标。 “现场可能出现假商贩，他们会让你‘感应付款’，但实际扣费金额可能远高于他们声称的价格。” Oglesby 建议，在人群密集的环境中，应关闭手机的 NFC 功能。他还指出：“如果你钱包里装有信用卡或借记卡，你是否使用了防扫描套来防止被扫描？市面上有销售带防护功能的钱包和手提包，或者你也可以使用免费的防护卡套，将信用卡插入其中。” 不过尽管出现新型盗刷手段，Oglesby

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电商巨头亚马逊于 10 月 28 日宣布将裁减上万个企业职位，证实了从周一开始流传的相关报导。 一份发给员工并发布在公司官网的内部备忘录称，该公司计划“在企业员工中整体削减约 14,000 个岗位”。根据亚马逊年度报告，截至 2024 年 12 月，亚马逊拥有约 150 万名全职和兼职员工。其中，企业职位员工约为 35 万人。昨日，路透社援引匿名消息人士报导称，亚马逊可能裁减多达 3 万个企业职位。 根据内部备忘录，大部分受影响员工将有 90 天时间在公司内部寻找新职位。未能留任的员工将获得遣散费及其他过渡福利。路透社报导称，受影响员工已于 10 月 28 日上午收到邮件通知其职位被裁。 亚马逊人力资源部门（people experience and technology）高级副总裁 Beth Galetti 在备忘录中表示，此轮裁员是为了“进一步减少官僚层级、精简管理结构并重新分配资源”。但她也承认：“一些人可能会质疑公司表现良好，为何还要裁员。” Galetti 写道：“我们深信，为了更快速地响应客户和业务需求，公司需要更精简的组织架构，更少的管理层级，以及更强的责任意识。”她还提到