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我们常听到这样的劝告，“别浪费时间”、“努力工作”、“不要拖延”。但神经科学家指出，这些观念或许大错特错——独处与休息可能才是大脑喜欢的方式。让大脑休息、让思绪自由流动，反而有助于提升我们的创造力与生活品质。 研究显示，从认知角度来看，独处能提供思想生长所需的空间，从而提升创造力。无论是写作、画画、弹琴还是冥想，独处往往是完成这些活动的最佳状态。在这些孤独时刻，大脑的默认网络会忙于创建新的突触连接，增强我们的技能、信息吸收能力，并更有效地滋养创造力。 历史上很多聪明人都热爱独处。比尔·盖茨早年每年两次远离人群独居一周，他称之为“思考周”，不见访客、不接电话，只与书为伴。1995 年，他就在思考周中提出了促成 IE 浏览器发布的构想。达·芬奇同样是一位善于沉思的天才，据说他常常盯着《最后的晚餐》看上数小时，然后只加一笔，就离开了。 如何利用独处让大脑更强大 没有一个明确的指南能告诉你独处的“最佳时间”。但一般来说，你越能享受独处，尤其是在你真的渴望独处的时候，对大脑就越有益。 1. 独自出发：一次短途旅行或静修可能看起来让人不安，但它能迫使你离开熟悉环境，唤醒感官，为内省提供理想

法国总统马克龙与夫人 Brigitte Macron 周三（7 月 23 日）在美国特拉华州法院提起诽谤诉讼，状告美国保守派网红 Candace Owens 长期散布 Brigitte 是“男性”的谣言。总统夫妇的律师 Tom Clare 表示，这项诉讼是在长达一年的沟通尝试无果之后采取的“最后手段”。 France’s first couple sue Candace Owens for defamation over claims that Brigitte Macron is a man https://t.co/c1Xe1lVwYM— The Boston Globe (@BostonGlobe) July 24, 2025 Clare 称，Owens 不仅拒绝更正信息，还一再嘲讽马克龙夫妇的维权努力。“每次我们尝试沟通，她都嘲笑马克龙夫妇，嘲笑我们澄清真相的努力。我们已经忍无可忍，现在是时候让她承担后果了。”马克龙夫妇此次提交的诉状长达 219 页，其中列出了大量证据，证明 Brigitte “天生是女性，一直是女性”。 Owens 是一名右翼政治评论员，其 YouTube

1978年问世的 Fjallraven 小狐狸可能是全世界最受欢迎的包包之一了，这款Fjällräven Kånken Mini 是一款专为日常使用设计的轻便小背包，延续了经典 Kånken系列的北欧简约风格，迷你尺寸更适合轻装出行，无论是通勤、休闲还是旅行，都能轻松搭配穿搭。保留标志性的方正外型与双肩背带设计，但更为轻便，适合日常使用或作为儿童背包。 采用 Fjällräven 具代表性的 Vinylon F 防泼水面料，耐磨抗污，能适应各种天气变化。可调节的细版肩带，搭配手提提把，灵活变换手提或双肩背法，长时间背负依然舒适。主隔层容量适中，搭配前方拉链口袋与两侧开放式口袋，可收纳日常小物，如手机、钱包、水瓶等。Fjällräven Kånken Mini 时尚与机能兼具，如果你喜爱北欧风格、实用收纳与耐用性，千万别错过啦！

南加州最大的移民权益组织之一 CHIRLA 本周发布了一张洛杉矶地区移民执法行动的热力图，统计了自 6 月 6 日至上周日（7 月 20 日）期间，共 471 起已确认的执法事件所发生的地点。结果显示，移民执法行动主要集中在某些社区、有色人种和拉美裔人群中。San Fernando Valley 地区的执法行动密度最高。 CHIRLA 指出，这张地图反映出“公然的种族定性行为”，并证实了“流动巡逻执法”确实存在。不过，该组织也承认当前状况已有所改善，法官已下令联邦政府必须停止不当执法行为并依法行事。CHIRLA 传播总监 Jorge-Mario Cabrera 表示：“目前我们有一项法官的命令，明确要求政府停止现行做法，依法行事。这张地图就是在提醒政府，洛杉矶正在看着他们。” “他们要执法可以，但必须依法进行，就这么简单。” CHIRLA 表示，自法官发布命令以来，他们仍收到一些执法报告，但规模和频率都低于先前。他们认为，这表明相关机构正在遵守命令，同时移民与海关执法局 ICE 和国土安全部正在考虑下一步如何应对法院指令。CHIRLA 还指出，在 90% 的执法案例中，目击者无法确认是

这款KitchenAid的碗盘晾干架是专为小型厨房设计，仅需最小的台面空间即可晾干碗碟、碗、杯子、餐具、炊具和工具等。配有餐具篮、碗碟架和沥水板，底部的柔软防滑脚垫可稳定放置，且不会刮伤台面。倾斜的沥水板能将水直接引导进水槽，防止积水，沥水板可拆卸做清洁。采用重型、雾面涂层、抗锈的钢丝，能牢固固定物品并促进空气流通，配有坚固不锈钢皮肤，耐日常使用。餐具篮设有内置手柄和可调式隔间，方便分开存放物品，可拿起分离设计。

美国第九巡回上诉法院周三（7 月 23 日）裁定，川普政府试图终止出生公民权的行政命令违反宪法。此前下级法院对此行政命令做出的全国性禁令得以确认和维持。 川普政府这一行政命令的原意，是阻止非法或临时居留美国者所生子女获得美国国籍。此前一名新罕布什尔州联邦法官就一起相关集体诉讼作出裁决，暂时阻止了该行政命令在全国范围内生效。 此次上诉法院的裁决由一个存在意见分歧的法官小组作出。多数意见写道：“地区法院正确地认定，对该行政命令的建议解释——剥夺许多在美国出生的人的公民身份，这是违宪的。我们完全同意这一判断。”而上诉法院这一裁定也意味着，该议题距离迅速回到最高法院更近了一步。

7 月 13 日，一名乘客在土耳其航空从伊斯坦布尔飞往旧金山的 TK79 号航班中突发重症死亡，导致该航班在飞行途中改道芝加哥降落。离奇的是，该乘客的遗体至今下落不明。机场和航空公司方面均拒绝透露死者身份、国籍与性别，也未说明事件详情。 据航空博客信息，这架飞机在飞越格陵兰上空时，有乘客突发严重医疗紧急状况。机组原打算紧急降落冰岛 Keflavik 机场，但该乘客病情迅速恶化，最终不幸去世。因此，机组决定继续飞向北美，而不是在美国领空以外降落。最终，机组选择了芝加哥 O’HARE 机场，该机场是主要国际枢纽，有能力处理紧急降落并提供充分的医疗支持。 飞机降落后，通常情况下，遗体应由芝加哥所在的 Cook 县法医办公室接管，但该办公室表示，他们没有接收任何符合描述的遗体，也无相关记录。土耳其航空驻旧金山的站点负责人仅向媒体透露，其余乘客被安排搭乘其他航班，最终抵达目的地。目前尚不清楚这名乘客的遗体具体去向。 《美国急诊医学期刊》2021 年 10 月发表的一项研究指出，航班上的死亡事件极为罕见。该研究作者写道：“商业航班中发生医疗事件的频率非常低，相应的死亡率也极低。”有媒体已联系土耳其航空，询

以「你是我的眼」一曲唱红全球华语歌坛，台湾全方位创作歌手萧煌奇首度美西个唱，即将于8月9号 (周六) 晚间8时起，在洛杉矶近郊 Yaamava‘ Resort & Casino at San Manuel 的豪华剧院 Yaamava’ Theater 盛大举行。此次演出同时也是他精心策划, 献给歌迷们的出道20周年演唱会。 特别令人期待的是，当晚重量级嘉宾万芳也将惊喜现身，力挺多年挚友萧煌奇，两人深厚的友情可见一斑。 先天视障的萧煌奇，既是创作歌手也是柔道高手，虽然患有先天性白内障，但他个性依旧乐观，时不时透过社区平台与大家开玩笑自嘲，逐渐成为网络热门话题。他形容：「别人睁开眼看到的是全世界；我只看得到整片的白，就算睡着了，眼前还是一片白。」 虽视力受限，却无碍他在体育领域的亮眼成绩，拥有柔道黑带两段，他曾代表台湾出战北京身障亚运，得到铜牌；又在亚特兰大帕拉林匹克运动会得到第七名。日前他更在2025年双北世界壮年运动会上夺下柔道金牌。 在音乐方面有异禀天赋，萧煌奇写歌、主唱，亦会演奏吉他、爵士鼓和萨克斯风。2002年推出第一张创作专辑「你是我的眼」，在流行