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糖尿病与体重管理的关系 体重是大多数糖尿病患者都要面对的一个重要健康因素，但其原因可能各不相同。体重减轻可能是 1 型糖尿病患者症状恶化的迹象。如果您患有 2 型糖尿病，那么超重则会使症状恶化。无论您可能患有的是哪种糖尿病，了解糖尿病相关的体重管理都可以帮助您控制疾病。 1 型糖尿病和体重减轻...

不管是深蓝色还是浅蓝色，都能轻松Get时髦感。深蓝色深沉成熟，浅蓝色阳光且活力满满。这篇文章就告诉你刷爆朋友圈2020经典蓝穿搭指南 --- 究竟是什么神仙潮流？？？

小象课堂第一期，开学季，你的健康保险买对了吗？

大小吃货们！还记得每年夏天必打卡的超火爆 626 夜市嘛？夏天还远，但 626 夜市迷你版已经来啦，一样的诱人美食，一样的火爆氛围，一样可解乡愁的亚洲味，是提前尝鲜解馋的好机会！本周另一个超嗨消息是大名鼎鼎的 Imagine Dragons 梦龙乐队巡演来到洛杉矶，如果 Demons、Thun...

全美乃至全世界最盛大的音乐节 Coachella 音乐节回归啦！今年的阵容依然超大牌，粉墨 Black Pink、Bad Bunny、Frank Ocean 还有王嘉尔都会出现在这里，如果你也在想念这场沙漠热浪中无与伦比的音乐盛宴，就得快快抢票啦。当下正是春光烂漫的好时节，橙县樱花节让你有机会...

买学区房是个大事，不仅是投资娃的教育，学区房本身也是个很好的投资。洛杉矶是一个老牌的华人移民热门城市，以洛杉矶为中心周围形成了若干个华人聚集区域，今天我们就来讲一讲，这个汇集了众多热门移居城市的洛杉矶郡TOP 20的公立学校都有哪些。

今年2020年，遭Covid-19的影响，真的让美国人的教育彻底大翻圈。从三月开始学校关门到现在，彻底改变了许多家庭的生活步骤与升学规画。

又到周末，宅家太浪费，快跟着咕噜出门玩耍享受好时光。热爱音乐的朋友们本周有相当多活动可去，无论你是喜欢电音还是乡村，或者是想要看场音乐剧，本周都能满足你。著名 DJ “萌猴”Zedd 又一次来到洛杉矶公园带来 Zedd 电子音乐节。Coachella 主办方则推出全新力作 Palomino 音...

作为影视艺术的中心，洛杉矶的影视剧迷们自然可以享受到超多福利！PaleyFest 佩利电视节就让你有机会和热剧明星主创们见面，还能提前了解未来剧情。如果你爱 This is Us、Emily in Paris、Superman & Lois 等等剧集，那么这个电视节你是非去不可啦！沉浸...

今年选情尤其激烈，为争取选票，川普又向可怜的H1B出手了。

对于选择在美国就读DAY 1 CPT学校的同学来说，选校时除了考虑地理位置和专业契合度外，学费也是一个关键因素。 经过我的调查，我发现大多数美国的DAY 1 CPT学校的学费大约是每年12,000美元左右。如果想要节省学费支出，就需要寻找提供奖学金的CPT学校，并且要考虑这些学校对国际生的奖学...

让泛宇告诉您，野火损害的商业保险索赔流程。

当各大商家纷纷推出南瓜味限定，当越来越多古灵精怪的装饰出现在视野范围内，我们就知道一年里最好玩的时刻——万圣节就在转角处啦！一年一度的 Oogie Boogie Bash 迪士尼万圣节派对和 Delusion 沉浸式交互鬼屋都在本周开幕，前者老少咸宜合家欢，适合全家快乐轻松游。后者嘛，就要考验...

H-1B最新名额分配消息。

截至2022年5月26日，房地美最新最新数据显示，房贷利率已经从年初的3.22%上涨至5.1%，买房成本越来越高了。 （Source：freddiemac）今天，就来和大家聊聊利率上涨后，买房还能从哪些地方省钱。想要了解更多目前南加市场的利率情况？欢迎来参加Flyhomes 6月最新房市...

又是宅在家里的一周，虽然无法出门吃美食，但大家一定都锻炼出了一手好厨艺，不过吃了睡睡了吃的生活又不由得开始担心起自己的体重来。疫情开始前时不时可以去听听演唱会，蹦蹦迪，维持一下自己对音乐的感觉，宅家的时候却只能用手机放音乐听。不过好在周末到了，各式各样的活动可以帮你找回宅家之前的感受，听听现场...

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虽然长周末只多出一天假，但是让人感觉时间宽裕不少，出门玩一下不会有太多负担。那么这个长周末要怎么玩？咕噜在此奉上懒人包！进入九月，节日的气氛也渐渐浓厚起来，首先到来的就是让大人小孩都超级激动的万圣节。迪士尼乐园“亡灵节”特别活动即将回归，特色装饰到处都是还有精彩表演，如果你也被电影 COCO ...

感谢《咕噜美国通》提供的评测机会，今天就来开箱评测一下「有道词典笔3」，看看这款专为北美市场打造的产品是否真的轻巧好用。 机器手感很强，做工很精细，配一条Type C充电线。 原机是完全没有电的，所以先充电再来评测。 一段开机介...

如何让自己活得越久，领得越多？

想跟大家分享一下我H1B3没抽中，在被H1B Abuse之前，等待审判不如自己解救自己。就好像，你想变成富翁就不能全靠买彩票一样，与此同时你还要打工、买股票、炒基金等等。有谁能靠着买彩票能一夜暴，富少之又少，所以咱们也别总抱着这种幻想能被抽中。

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绿卡类型总体来说，适合中国人申请的绿卡大概是下面三类：1. 家庭类绿卡申请 Family  Based：配偶是美国公民（婚姻绿卡），或者你的父母是美国公民，如果在美国生小孩，就要等到孩子21岁后才可以申请。2. 职业移民类绿卡 Employment Based：找到合适的雇主帮你申请，包括EB...