越来越多人爱上跑马拉松这件事，并不是为了比赛竞争，而是发自对生活的感动与热情，这边帮大家整理出全美最受欢迎的马拉松路线，如果你也想热血一下，就报名参加吧！

是说最近天气忽冷忽热衣服不好穿，就连棉被也很难盖太厚的棉被会热醒太薄的棉被又会冷醒 拥有一床好被子和买一个好床垫同样重要轻柔又保暖的被子帮助你抵御夜晚的凉气让你拥有温暖又安心的一夜好梦 选择被子时，最重要的是看材质。目前美国市场中的被子主要有两种材质： Down (鸭绒) 和 Do...

这是『熊猫探店系列』的第十八篇推送。和咕噜以往大而全的美食类推送不同，这个系列，我们从员工和用户中挑选了一些美食达人，以他们的视角，更加真实地，用第一人称视角去发现和分享藏在你身边的美食。欢迎美食达人们踊跃投稿！本期达人：Michelle 米雪儿帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️...

说到低调的精品品牌，绝对不能不提法国 Goyard，这个创立于1853年的品牌，拥有许多受欢迎的包款，它从不高调宣传，也同样获得一众名人的青睐。Goyard 除了最经典的托特包，另一款 Goyard Saigon 西贡包也是深受名媛贵妇的喜爱，其脱俗高冷的气质，背上身就贵妇气场Get！本篇与大...

2023 年五月底我们拜访夏威夷欧胡岛，这趟旅程有七天六夜，我们一共参加了三个出海导览活动，同时也去了三个不同的地方浮潜看热带鱼。这篇就来大致介绍一下这六个浮潜相关的活动，以及不同地方的推荐度与大约价格，让大家下次安排夏威夷欧胡岛之旅的时候可以参考！【出海导览】1. Submarine Sco...

USCIS于今晨，即7月30日正式宣布，因未达到的配额2025财年H-1B将进行二次抽签！万众期待本以为无望的海底捞终于来啦！

一些留美的小伙伴，可能无意中或者在年少无知时，不小心触犯了法律，留下了犯罪记录。他们担心，过往的犯罪历史可能会成为他们后续申请美国签证或者美国移民身份的巨大障碍。幸运的是，犯罪记录，虽然会使签证或者移民申请变得更加复杂，但并不一定会导致申请自动被拒。

Arts District 正在成为 LA 的新地标, 艺术, 精品店, 美食, 街头涂鸦, 创意空间让这里成为装逼圣地. 跟着我的地图一家家逛吧.

本篇整理出16道在家就能DIY的排毒果汁，并分享打蔬果汁技巧与原则，教你如何运用冰箱食材打出美味果汁，无须花大钱就能喝出好莱坞女星的健康美丽体态，看完马上就打来喝！

美国人日常生活中常用的许多大白话都是正经教科书里不会教你的但无论是看电影还是和别人聊天是不是都能听到一两句意味不明的字句 又或是周末去酒吧喝一两杯却听到有人说“He stabbed me in the back”什么情况？！有人被捅刀？！ 回头一看并没有，奇怪难道是自己听错？快来学学这些美...

墨西哥菜点菜大全上篇。讲到不同墨西哥薄饼、辣椒种类和更多墨西哥美食。

对于炸/烤鸡这种外酥内嫩的“尤物儿”，咱们自然是要好好享用的！

本篇整理出洛杉矶周边10条瀑布Hiking路线，让你一边运动健行，终点还有消暑瀑布可欣赏，有些你甚至还可以直接玩水清凉一夏喔！

逛完一圈Mitsuwa, 整个胃跟心灵都被填满了。一起来看看在日本超市Mitsuwa内到底卖着什么宝，让大家去了再去。

不用出美国就能吃到的日本拉面和乌冬面名店，包括一风堂 Ippudo, 一兰 Ichiran 还有山头火拉面等知名连锁店。

美式西餐点菜下篇。教你如何在西餐厅正确点牛排、主菜与甜点。

仅次于迈阿密、坦帕的佛州第三大城奥兰多，游乐园密度之高，而且规模都非・常・大，包括世界上最大的迪士尼、环球影城和海洋世界。但是 Orlando 的精彩不只游乐园，要自然有自然，要景色有景色，要知性也不缺；来奥兰多你不用担心无聊，就只担心时间不够玩不完！

最近大家总在抱怨说和朋友的周末活动只剩下吃饭或者逛街了，也许有的时候来点有益身心健康的疗愈活动也不错？比如：接近大自然、吸收芬多精的林野漫步？带上心爱的狗狗上山捕捉不同海拔风景？看完这篇攻略你一定会心痒痒，马上发消息约上三两好友一起来个徒步旅行。不光能锻炼身体，还能促进彼此的友谊。疫情之下如果...

但其实在美国，平价买名牌根本不是梦。这些大牌百货公司都接二连三地推出了相应折扣店，品质不变但价钱亲民到让人大跌眼镜。

洛杉矶到处都是各有特色的咖啡厅，一起来看看哪些是洛杉矶最美咖啡馆吧！

【行前科普 & Day 1】大提顿国家公园是进入黄石国家公园南门的必经之路，以雪山、湖泊和冰川为主要景致，其细致内隐的气质与壮阔霸气的黄石公园截然不同。本篇带大家前往大提顿国家公园来场2天1夜之旅，无论是专程前往或顺道游，都能让你不虚此行！

山环水绕的西雅图不乏各种美丽景致，而健行不仅能带你亲近大自然，还是实践健康乐活的好方法之一，西雅图的朋友们不妨揪团到以下这些地方走走，沐浴在大自然的芬芳是最惬意不过的事！

University of California 加州大学（UC）的 Extension 就是所谓的继续教育学院，也就是 UC 大学其中的一个机构，但和 UC 普通学院是分开的。UC Extension 已经有百年历史，成人与职场人士都可以申请参加。现今，整个 UC Extension 系统每...

它被称为教会区，最先居住这里的主要以墨西哥和其他拉丁工人阶级的人群为主，所以它的墨西哥/拉丁文化和美食极为丰富。而现在，这里成为了年轻艺术家们的聚集地，这里使人感到自由轻松，是湾区最受欢迎的区域之一。现在让我教你如何体会出这个社区的精髓。