如果想要健身减肥又不想跑步撸铁，瑜伽大概是你的最好选择！

不晓得大家今年是否都收到了来自美国人口普查局 (US Census Bureau) 的调查信呢？或许你早有耳闻，美国人口普查局固定每隔一阵子就会针对人口组成与现状做全面性的民间调查，但肯定还是会充满疑问，比如说普查的用意到底为何？不填写会怎么样吗？填写了又会造成什么影响？ 为什么要做人口...

申请STEM OPT被拒后提出重新考虑动议申请我在美国求学多年，本科专业是STEM专业。本科结束后，我没有找到工作，所以直接攻读了研究生学位。研究生学位毕业后，我顺利申请OPT并找到了雇主。在该公司工作一年后，雇主同意为我做E-Verify，并帮助我申请STEM OPT，继续为公司工作。我的学...

今年的H1B临近尾声，下一年的H1B已经快要拉开序幕。从去年到今年，H1B的名额大战异常惨烈。既然抽签无法左右，那么能做的就是尽人事听天命。确保H1B的申请每一步都走稳妥，想必是H1B申请人最为关心的了。孟小洁律师在这里给大家讲解H1B申请的要点，希望能帮助到要申请H1B或者招募H1B员工的读者。

2019年的H1B马上就要到来，相信大家已经在摩拳擦掌地准备了。但是在递交了H1B申请后，可能有些申请人会发现，自己的学生身份或者OPT快要过期。那么这段时间是否还能继续留在美国？ 宋和孟律师事务所（Song & Meng LLP）常常收到有关F1/OPT和H1B过渡、衔接的疑问与咨...

目录：H-1B 基本画像H-1B 抽签H-1B 中签后如何申请H-1B的2种激活方法H-1B Extension 申请Cap-exempt H-1BConcurrent H-1BH-1B Grace PeriodH-1B抽不中怎么办？1. 什么是H-1B？ | 谁有资格申请？ | 哪些公司给H...

不过众多的法案当中，相信大家都有点混乱，搞不清楚哪个是自己可以申请的补助，哪个是自动拨款无需任何动作的福利金

在美股中，若能以发行价购买到打新股，大概是稳赚不赔。本篇文章将给投资理财新手、普通散户科普：什么是美股打新？非机构投资者如何认购即将 IPO 的新股？美国哪些平台有打新的机会？

有翡翠之城之称的西雅图，气温舒适宜人。想逃离水泥丛林去城市周边的绿地郊游？不能错过秋日游行程。

最近办公室沉迷于某清宫剧不能自拔上至女老板，下到送水小妹每天中午必须讨论的就是剧情走向和男二到底有多帅... 就算看了各大主角的历史真面目 也完全不想醒来于是中毒太深的编编决定在家直接上演一出清宫戏~ 俗话说：工欲善其事必先利其器布景、置装都能搞~起来如果你也入戏太深不能自拔可以一起...

【纽约第一届狼王争霸赛】比赛信息 纽约自媒体社交活动平台 8090 将在2017年03月15日在大纽约地区开展 “纽约第一届狼王争霸赛”。本次比赛将同时在曼哈顿，皇后区，布鲁克林区三个分赛区的各场地进行。无论你是驰骋在各大桌游店的狼人杀玩家，是学生团体中的狼人杀爱好者，还是乐于组织家庭娱乐局...

史上最大全城迷走游戏等你来战

全险其实不是真的全险？

三藩动物园 三藩动物园有丰富的亲子活动资源和教育／志愿者项目。对于孩子年龄在1-18岁的家庭，都可以找到适合的短期项目。 家庭为单位的活动项目：http://www.sfzoo.org/learn/family-programs.htm 针对1-12岁的儿童的活动：http://w...

眼看一年一度的情人节又要到了，不管你是刚失恋分手的，有暗恋对象却没能在一起的，亦或是享受自由孤身一人的，只要是单身的都一起看过来吧！

自从三月中居家防疫 Shelter-In-Place 命令之后，北加州所有的餐厅都暂时关闭室堂食餐区，只能提供外带以及外送。到现在大家已经超过三个月没有体验到在餐厅用餐，享受舒适的环境以及有专人服务的气氛。终于到六月份这些规定渐渐放宽，加州许多郡现在已经开放户外用餐，让大家可以在户外空气流通的...

2020 年在疫情之下已经悄悄进入尾声，而随着天气渐冷疫情再度紧张，大多数地区已经又重起了居家防疫的命令。现在加州分成了五个 COVID-19 的区域，只要区域内的 ICU 床位少于 15% 就会进入局部的居家防疫规定。而北加州湾区也在十二月中进入了居家防疫的状态，所有的餐厅都暂停室内与户外用...

圣诞节就要到啦，在有娃之前，我们如果太忙就会省略掉节日装饰这个工作（听起来很没有情调吧，呵呵）；娃小的时候也比较好糊弄过去，可是等到娃大了，有自己的想法了，就会希望家里是充满节日气氛的，做父母的当然也不想让孩子失望啦。但是我就会希望孩子也能够参与到这个活动当中来，一来他们会从中得到乐趣，二来也...

SpaceX 发射直播链接+小朋友看的科普片链接

6月22日，川普总统签发了第二轮移民禁令，除了延长上一轮移民禁令到年底（2020年12月31日）以外，还针对了一部分工作签证的人。 在行政命令发布后，宋和孟律师事务所接到了大家的大量询问。首先，澄清一个概念，这次的禁令，禁的是国务院通过领事馆签发的“签证”（visa），不是向移民局递交的“申请...

一年一度的 GDC (Game Developers Conference) 又要在旧金山举行了. 中国的游戏开发者现如今在国际游戏行业扮演着越来越举足轻重的作用, 这次自然是少不了我们的身影. 无论你是第一次参展, 还是已经参加多次的"老鸟"了, 我们都相信这篇"锦囊"能够在某些方面帮到你....

李想律师事务所再次成功帮一位电影美术指导，无需补件一次通过杰出人才绿卡申请。客户履历丰富但是尚未获得世界级的大奖，在仔细分析了客户的情况之后，我们认为客户可从至少四个方面证明能够达到移民局10项的3项要求，我们从所有的材料中精心挑选，制定详细的方案，经过大家的努力，现在客户和家属已经进入了等待...

好吃的又来啦！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑 ...

网购江湖闯荡多年编编购物其实是件快乐又痛苦的事情抱着电脑手机刷刷刷点点点却收到一堆地摊货 为什么同样是网购有些人却可以那么优秀选出来的衣服一穿出来人立马精致++++心里小声BB：我们上的是同一个网吗你有没有过这种感觉别人买 VS 我买的 👇 别人买的 VS 我买的👇 为了保险起见只好买一...