糖尿病与体重管理的关系 体重是大多数糖尿病患者都要面对的一个重要健康因素，但其原因可能各不相同。体重减轻可能是 1 型糖尿病患者症状恶化的迹象。如果您患有 2 型糖尿病，那么超重则会使症状恶化。无论您可能患有的是哪种糖尿病，了解糖尿病相关的体重管理都可以帮助您控制疾病。 1 型糖尿病和体重减轻...

哈佛大学曾经做了一个统计数据：美国房屋拍卖和声明破产者，有3%是因为家庭主要收入来源和经济支柱去世而导致。有60%左右都是因为家中的经济支柱患有重大疾病而无法负担高额的医疗相关费用而导致

一盘美味的食物离不开佐料的支持，没有好调料，那也只能是清汤寡水、粗茶淡饭。可有时候舌头就是那么不听话，想要吃一口重口味的，那当然就需要各种佐料的配合才能完成。这篇献给你几道大菜的经典调料包，足不出户就享用大厨般的好味道！

日历翻到 2024，农历龙年也近在眼前。本周爸妈们可以带娃参加的活动不少，日美博物馆将举办一场全家欢乐的龙年庆典 Oshogatsu Family Festival 正月家庭节。现场新年主题的活动多多，有手工和折纸教学，也可以让小朋友了解到许多有趣的日本文化。除了正月家庭节还有 Pretend...

又到周末，宅家太浪费，快跟着咕噜出门玩耍享受好时光。热爱音乐的朋友们本周有相当多活动可去，无论你是喜欢电音还是乡村，或者是想要看场音乐剧，本周都能满足你。著名 DJ “萌猴”Zedd 又一次来到洛杉矶公园带来 Zedd 电子音乐节。Coachella 主办方则推出全新力作 Palomino 音...

又是宅在家里的一周，虽然无法出门吃美食，但大家一定都锻炼出了一手好厨艺，不过吃了睡睡了吃的生活又不由得开始担心起自己的体重来。疫情开始前时不时可以去听听演唱会，蹦蹦迪，维持一下自己对音乐的感觉，宅家的时候却只能用手机放音乐听。不过好在周末到了，各式各样的活动可以帮你找回宅家之前的感受，听听现场...

在美国包裹延迟送达简直是家常便饭，今天一篇文章跟大家讲明白为什么包裹会被延迟呢？

在美国接受高等教育的学费是非常贵的，现在公立大学、私立大学的学费，逐年增加，比一般职员薪水加的幅度还要快8倍。

退休虽然代表不用工作，但也就没收入了。 因此很多人都想知道究竟应该要如何做退休规划呢?

无论是大人还是小孩，本周末都有相当多有趣活动值得一去。不管你是有带娃任务在身，还是想找点成年人专属乐趣，这里都能满足你。迪士尼最著名的音乐剧之一《小美人鱼》终于回到洛杉矶上演，这部剧改编自大家耳熟能详的传统童话故事，非常受欢迎，更是多项戏剧大奖得主，品质上乘。想和小朋友来一场海底童话之旅的话，...

随着元宵节的过去，这个中国年的各种庆祝活动都渐渐来到尾声。就让太平洋交响乐队元宵节活动为这个正月画上句点，来这里在欢快的音乐、舞蹈表演和各类趣味活动中迎接即将到来的春天。本周末还有多位知名音乐人在洛杉矶开唱，包括曾登上超级碗中场秀的 Bad Bunny 坏痞兔和当代最杰出的词曲制作人之一 Fa...

探讨运输保险的重要性和保护货物免受损失和风险的关键作用。

如果新规施行，如何利用新规提高申请成功率？

号称世界第一的音乐剧 The Lion King《狮子王》来到洛杉矶，让你无需跨越千里，在家门口就能观看这场曾经感动了千万人的经典百老汇音乐剧。机会难得，绝对不可错过，尤其要带小朋友们去看哦！中式新年渐渐步入尾声，但一些传统庆祝活动还没有结束，如果你对过年氛围意犹未尽，就来亨廷顿博物馆参加春节...

虽然长周末只多出一天假，但是让人感觉时间宽裕不少，出门玩一下不会有太多负担。那么这个长周末要怎么玩？咕噜在此奉上懒人包！进入九月，节日的气氛也渐渐浓厚起来，首先到来的就是让大人小孩都超级激动的万圣节。迪士尼乐园“亡灵节”特别活动即将回归，特色装饰到处都是还有精彩表演，如果你也被电影 COCO ...

进入九月，万圣节好像一下变近很多！最受欢迎的好莱坞环球影城万圣节恐怖夜 HORROR NIGHTS 将于本周盛大开幕。快准备好你最喜欢的装扮，拉上一个能陪伴你支持你的大胆朋友，来一场尖叫与欢笑并存的大冒险！一年一度的 Oogie Boogie Bash 迪士尼万圣节派对也到来，相比环球影城更适...

最近有在ICC工作的小伙伴，向我们爆料，他和其他几个在这个公司的小伙伴被公司告知，他们的H1B要被Revoke了，要求他们立即停止手头的工作，并尽快离境。收到通知的小伙伴一脸懵，向公司询问缘由，公司把USCIS的Decision Notice发给了他，在获得了他的允许后，我们将Notice进行...

划重点：590亿美元——国际买家在2021年4月至2022年3月的12个月期间购买了价值590亿美元的美国住宅地产，较上年同期增长了8.5%，打破了连续三年的下滑趋势。中国买家购买美国住宅以销售额61亿美元的成绩，成为国际买家销售额最高的国家。按住宅销售额划分加拿大、墨西哥、中国、印度、巴西、...

不知不觉又将迎来年末！在充满欢乐节日氛围的时刻，最让人期待的过于圣诞节！而其中最重要的一环就是「挑礼物」啦，无论是与亲友或另一半的交换礼物，或是想在年终犒赏自己一年来的努力，锁定精品绝对是失败率最低的选择！本篇咕噜与大牌精品包藏货量最齐备的专业网站 FASHIONPHILE 合作，由FASHI...

精选2023年度大事件回顾，牵动人心的那些人和事

H-1B寒冬即将过去，春天应该不远了。

本周是文化艺术活动大丰收的一周，文艺青年们快动起来！全美最大的乡村音乐节 Stagecoach 将延续 Coachella 点燃的音乐之火，Thomas Rhett、Carrie Underwood 和 Luke Combs 等大咖将为你带来又一场旋律盛宴。一年一度的帕萨迪纳艺术之夜，也就是博...

对于选择在美国就读DAY 1 CPT学校的同学来说，选校时除了考虑地理位置和专业契合度外，学费也是一个关键因素。 经过我的调查，我发现大多数美国的DAY 1 CPT学校的学费大约是每年12,000美元左右。如果想要节省学费支出，就需要寻找提供奖学金的CPT学校，并且要考虑这些学校对国际生的奖学...

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