近几年华人社区的治安越来越差，新闻上越来越常看到入室盗窃(break-in)案件发生在那些我们十分熟悉的社区。咕噜上周前往洛杉矶著名华人区亚凯迪亚(Arcadia)市警局，并与该局警官深度探讨居家安全与家防措施。

和大家分享关于 Whole Foods 的秘密与小故事，还有我的 Whole Foods 新手购物清单，也欢迎大家在本篇留言分享讨论心目中的经典好物或是爆款，有美食一起吃，有手一起剁 ✋✋✋

大家都知道 Costco 常年在店里都有护肤品出售，但是多半是一些平价的品牌。殊不知在它们的官网上其实有不少高端产品，价格自然不用说，当然是很！划！算！

都说来到加州必须做三件事：海钓、打枪和露营。其中最容易实现的就是钓鱼了，就让我们来看看洛杉矶渔友过着怎样的幸福生活！

冷飕飕的冬天最适合泡温泉了！泡温泉不但是一种身心享受，更有加强身体健康的疗效呢。美国有丰富的自然资源，其中不乏能令人身心放松的天然温泉胜地。今年冬天就让我们暂时逃离平时忙碌忙碌生活，享受一场惬意又治愈身心的温泉之旅吧。美国最著名的温泉胜地大盘点，在泡温泉之余也能顺便游玩一座新的城市，两全其美！...

本文作者分享了在美国生孩子令人印象深刻的15件事，以此来给即将要在美国生产的妈妈们一些提示。

学习一下如何正确 Get 英文吵架技能

你是不是每次在网络上看到很诱人的甜点食谱却没动力做，就因备料太繁琐+步骤太多嫌麻烦？别担心！本篇分享16款备料超简单，更无超严苛比例要求的DIY夏日甜品，让你随便做做就成功，想失败也很难！

聊聊学习的五个阶段, 考试, 以及很重要的省钱技巧.

本篇带大家来这里玩乐一整天，体验当地缓慢放松的幸福步调！

要了解一个城市的文化, 农夫市场绝对是好去处，本地农民在这里贩售新鲜的有机果蔬，手工艺人, 甜品作坊, 熟食, 肉铺也常有，本文就推荐几个 LA 地区的"菜市场"给你们。

快餐文化美国如果认第二，相信没别的国家敢认第一。但是如果快餐文化在你的脑海中已经被刻画为贬义词的话，我只能说好可惜，你中毒已深。如果你真的以为KFC, 麦当劳真的是快餐的全部，那真的就大错特错了；如果你来了米国还在吃麦当劳，那我真的只能为你默哀了。到底，谁才是快餐文化的精髓，谁才是值得一吃的拳...

这里帮大家整理了一些近年来最受欢迎的美国超市零食，让大家下次逛超市的时候多一点击择，一起当个幸福的couch potato吧！

和洛杉矶谈一场恋爱，像一个本地人那样（2017年11月更新）

不少人都认为这是美国最好吃的连锁快餐~

妈妈再也不用担心我系列之，自己Order或者准备一个三明治其实一点也不难

13大全美最受欢迎的露营地，最原始的面貌、也最考验体力，推荐给所有充满无畏挑战精神的冒险家们。

但是想要彻彻底底的了解硅谷，我们要看就看这里最意义的地方。下面是我推荐的硅谷必看深度景点，希望大家可以得到参考～

针对 Pfizer 辉瑞、Moderna 莫德纳、J&J 强生三只目前美国核准使用的新冠疫苗做科普介绍与三只疫苗的比较，还有相关常见问题释疑。

关于新冠肺炎的相关纾困措施

以往我们熟悉的美国之旅方式，不外乎为自驾、搭飞机及灰狗巴士。近来新兴的美国国铁（Amtrak）为大家提供了一种＂慢活＂的概念，来舒缓现代人生活中紧凑节奏的压力，让大家在凡事快速的时代能慢活享受。Amtrak从美东至美西、南北交通，皆贯穿美国中部芝加哥，共行经超过美国五百多个城市，虽无法像飞行一...

被剁到手手之后吓到吃手手

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本篇教各位接垃圾电话和短信接到软手的伙伴们，如何减少这些浪费生命的垃圾来电与消息，从Do Not Call List、封锁专用App、各家电信相关过滤服务，通通一网打尽！