如果你觉得跑步举重都太过于无聊，想要坚持运动保持身材，但是这些乏味的锻炼根本不会给你动力，那我们不妨换换花样？让我介绍给你美国时下最新奇，最火人，最给力的健身方式，让你在不知不觉下拥有性感迷人的比基尼身材！！

是不是随时都想听音乐，不管在哪里都想要有点音乐在背景。小妹也是！读书，工作，开车，洗澡，运动，除了睡觉好像都希望能有一点音乐的陪伴。尤其是疫情期间，更是少不了音乐的陪伴。 有了免费音乐串流 App，让喜欢的音乐随身听～

谁不想环游世界走遍所有的山清水秀，体验异国风情的美食，感受博大精深的文化历史，但是小女子表示 "荷包不允许啊⋯⋯" 每一次旅行要考量的不止是住宿和机票的消费，还有在当地的伙食费，购物费，门票费，交通工具费等东西，掰着手指算算就真的是灰心不想去了😭。如果嫌某某地方太贵，你可以去下面这些地方找代替...

无论是世界级米其林大餐还是正宗地道的中餐馆都可以在旧金山找到。

Cupertino(库比蒂诺)位于三番的南部，是San Jose县西部的小城。它虽然不大，但它可是硅谷核心城市之一，还被称为“硅谷的心脏”，高科技公司聚集地，也是大名鼎鼎的是苹果公司的所在地。这里还是北加州地区第一个由亚裔人担任市长的城市呢。虽然乍眼一看，这里除了工业就没别的了，但其实在它可以...

美国亚米网创办人与 CEO 周游和我们聊创业历程，聊冒险旅程，一点一滴拼凑起他的成功地图。

中高端化妆品 vs.平价化妆品 Dupe 大盘点！

是不是在烦恼要去哪里度蜜月？这里为newly married couple精选了全美最受欢迎的蜜月胜地，让你可以继续延续新婚的浪漫！

教你如何听懂霸气十足的嘻哈饶舌英语!

五油三水＋其他！行前小小动作，换得一路顺畅平安！

圣诞节到啦，有很多幸运的朋友都有一周到两周的假期（虽然我没有，哭。。），这个时候很多地方都很冷了，我会推荐大家去夏威夷的Maui岛玩！Maui的圣诞假期会很特别，你可以跟家人一起点亮Lahaina’s Banyan Tree树灯，祈祷新年愿望，参加各种充满夏威夷风情的传统演出，享受夏威夷的圣诞...

来看看旧金山湾区有哪些值得尝试的 Chirashi Don 餐厅吧。定位不同的这14家日料店对于海鲜盖饭这个品类做得都非常优秀。

在美国有车很重要，而要开车上路，必定要买好「汽车保险」(Auto Insurance)。汽车保险保障自己与他人的人身与财物安全，确保驾驶人肇事时能够至少负起赔偿对方损失的责任。美国有数百家汽车保险公司，其中包含全国性大公司，也有地区性、较 Local 的小保险公司。如何选择好的保险公司，有以下...

风和日丽又山区环绕的洛杉矶是一个登山佳境。爬山不但能锻炼耐力还可以强身健体，背上装备，伴着美景一起开始一段登山旅途吧。

昨天晚上当地时间10点08分在拉斯维加斯的 Mandalay Bay Resort and Casino 附近Route 91 乡村音乐节发生恐怖枪击案，截止当地时间周一早上6点多，已有至少58人死亡，515人受伤。受伤的还包括两名警察，其中一名情况危急。同时，警察也说，有几个没有在当班的参加...

Puerto Vallarta (巴亚尔塔港)位于墨西哥哈里斯科州太平洋沿岸，它的年均气温约27˚C，属于热带气候，别处冬天寒风刺骨的冬季，在这里却是风和日丽。当地人热情好客，在2001年还被名为 “世界最友善城市”呢！虽然都是旅游胜地，但它却跟坎昆(Cancun)有着截然不同的FU，坎昆像是...

只要掌握这篇攻略中的精髓，日式烧烤并不都是贴有“天价”标签的。

从LAX转机到日本、韩国、香港、台湾到底要买啥！？

转角遇到巨星这种情节在洛杉矶出现的概率乃至全球第一

阿拉斯加是很多人的梦，追逐梦想，需要时间和金钱。作为一个普通的工薪牛，去阿拉斯加之前，我也是狠狠做了下攻略，说白了，想寻求个性价比最高的旅行，希望在最合适的时间，看到最多的景象，把人生的这个片段最高效化！对于大多数美国国家公园而言，夏季都是最好季节，因为这时的草茂密肥美，花鲜艳热情，动物活跃奔...

除了时尚产业、电视电影、度假娱乐，洛杉矶可是还具备了不少文艺气息，一间间特别的独立书店仿佛是藏身在这个大城市里的宝石，欢迎大家去看看！

Day 4  精酿啤酒之旅在短短四十年间，精酿啤酒从默默无闻到红遍美国，但是作为现代精酿啤酒的始祖，俄勒冈可是从上世纪60年代就开始从事这一行业了，现在甚至连当地大学都准备开设关于精酿啤酒的专业呢。 如果你对酒精的耐受度不高，那么可以去WildCraft Cider Works 尝试一下...

不管可不可以带，只要有带食物（能吃的东西）就一定要申报：如果有诚实申报，不小心带到违禁品顶多当场毁弃或被没收；若刻意说谎欺骗被查到，可能会被处以最高$10,000的罚金。

想要运动但觉得出门去健身房太麻烦？还是不喜欢和别人共用运动器材？那么不妨考虑一下在家健身吧！入手一些实用的健身器材，不仅方便许多、增加你想运动的动力，还可以视为长期投资，把花在健身房的钱省下来！这里就推荐大家一些在家就可以使用的健身器材，让你慢慢摸索、找到适合你的一个，一起投入健身的行列吧！