但健身也要有正确的饮食搭配，这样才能更加有效地达到健身目标。

本篇为整理出2016年南加州最安全居住城市前30名，并贴心整理出各城市邮递区号的治安排名与最安全地区，赶紧来看看你家有没有上榜吧！

若以观光客的角度去欣赏这小巧的波士顿，或许1~3天的时间就已绰绰有余；但若以本地人的角度去欣赏波士顿，体验Bostonian的日常生活，相信我，你会跟我一样深深爱上这座城市

感恩节期间的旧金山湾区必定热闹非凡，家庭团聚，热热闹闹的享用经典的感恩节火鸡大餐，一起有血拼必去的各大商场，但是盼了这么久的长周末，我们要是能带上家人或是好朋友一起来一个轻松快乐的小旅程，那不是更加美好了？！湾区附近也有不少适合长周末出游的地方，我们一定要把它玩的够彻底！玩的够有意义！玩出不一...

爬山是个既能减肥又能顺便欣赏自然美景的休闲活动。还可以带上帐篷，全家一起到野外探险。如果厌倦了人群拥挤的纽约都市，不妨来到野外爬山静静心。

无论你已居住在纽约多久，或是到纽约旅游过多少次，在这个充满历史痕迹与奇人轶事的大苹果里，永远有你挖掘不完的秘密与新鲜事。本篇一次搜罗10件连纽约人都未必知道的纽约大小事！

在现在的这个年代，瘦或是苗条已经不是美的一个标准了(谢天谢地)，而我们更注重的是健康美！下面让我来为大家介绍时下最火热的几个健身APP，给我们锻炼的动力, 让我们一起拥有一个火辣的完美身材吧！

近年来，因为医学越来越发达，在美国子宫颈癌的患者也越来越少。不过，有可能是健康教育的悬殊，或者是医学方面的差异，在很多亚洲国家还是有相当多起子宫颈癌的案例。你可知道现在有 HPV 的疫苗可以预防女性得到人类乳突性病毒，简称『菜花』，有效防治子宫颈癌？究竟是什么厉害的疫苗能够预防子宫颈癌？这么好...

信用卡新手不要怕，点数兑换指南已来到

药补不如食补，今天就来聊一聊秋冬天必备的滋润养颜汤水，以及洛杉矶哪里喝这些暖心甜汤，让你越吃越健康，越吃越红润。

爱美之心人人皆有，虽然美容护肤品是我们日常保养不可缺少的一部分，但想要显著效果的话，还是要投靠医学美容技术才能达到。

本篇带领大家进一步了解401K的常见陷阱与大众最易忽略的眉角误区，现在就开始为自己准备优质退休生活！

LA的哈利波特乐园虽然4/7才开幕，可是已经可以玩了！

说起纽约，大家能想到的第一个永远是New York City。买买买，吃吃吃… 满足了欲望，身心灵却无法得到完全的释放。其实在纽约州有许多适合徒步旅行的自然景点。花上个一天时间，或者周末去大自然住上个一晚，那绝对是和朋友或家人增进关系的一剂良药。来看看有哪些地方值得我们去徒步打卡吧～ 拒绝成为...

不知道大家有没有这种感觉？每一次走进森林，迎面而来的徐徐微风、清新的空气及植物气息、洒落林间的温暖阳光，总是能让人感觉特别享受、惬意、放松。 这回让CC为大家整理出你绝对不能错过的忘忧秘 - 美国十大国家森林，一起来踩脚印、收集美好回忆吧！

如果说到全世界最团结的民族，除了日本大和那就是高丽大韩，所以最爱抱团的他们到了海外更是喜欢聚在一起，形成一个传说中的 KTown，在那里会有韩国欧巴，阿加西、欧尼和预备练习生之外，更多的是各式各样的韩国小馆。而最让人感动的是，在洛杉矶这个2点之后几乎鸦雀无声的城市，还有韩国城这一个不夜城，在冷...

小时候小鲁妹觉得能搭两舱的乘客都是活在金字塔顶端的人生胜利组，令人望尘莫及心生畏；但长大了发现，诶，其实也没有那么遥不可及啦！毕竟现在自己有收入有消费，加上美国信用卡豪迈的高开卡奖励，只要掌握好哩程累计兑换的原则，其实只要花比想像中还少的钱就能积攒到一趟中美商务舱来回；即使不论餐饮与服务品质，...

美国今日十大劲爆新闻 - 你看懂了几条?

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

从小生长在海边的小编，对日本料理有种独特的情愫。搬来同样靠海的洛杉矶后，有机会接触更多样化的的食材和饮食文化的交融，于是寻找隐藏在城市各个角落里的日本料理，成为了我生活的日常。最近让我相见恨晚的，是一家 San Marino 的寿司店，叫做 Yoshida. San Marino 以除了学区好...

想要成就一道“靓丽的风景”，就要预防尴尬的情况出现

针对刚毕业的社会新鲜人、小资族群、单身贵族、业务员、社会老鸟、新婚族、小家庭、单亲家庭、有残障家人到即将退休、已退休银发族都，提供适合的寿险商品选择方向。

地中海菜肴主要是指环绕地中海的欧洲国度风靡的西餐饮食、其中使用地中海膳食结构为主的橄榄油作为烹饪原料，加以当地特产的海鲜、新鲜果蔬、肉类为主，其主体是由法国、意大利、西班牙、希腊菜式和中东部分菜肴组成。 因为腹地辽阔，所以菜肴的选择也非常的多元。为了方便点菜，今天直接上实用教学，只介绍最...

无论你身在外国还是已经在美国，本文详细讲述如果想要上一所好的美国大学，要什么时候开始准备。