但健身也要有正确的饮食搭配，这样才能更加有效地达到健身目标。

如何在西雅图吃中餐吃到欲罢不能？想吃川菜要去哪？火锅哪家更好吃点？手擀现打的牛肉面又要去哪吃？喔对，还有港式点心、烧腊、甜品！光想就已经开始流口水？赶紧先将攻略存起来，然后跟着看下去吧！

纽约这个几乎无人不知的城市，当然有那么几个经典餐厅，让游客在纽约想到吃就想光顾。这些”三俗餐厅”虽然听上去俗的有力却也是代表纽约的好味道。在纽约的你不管是想翻多少个白眼, 小妹在这里帮你集合了一张 “纽约三俗餐厅名单”让你秀出来所有千里迢迢来的朋友都拍手叫好!

夏天到了，不喝个啤酒🍺、配几款卤味，似乎日子都白过了。不过说到卤味这个词，那可就博大精深咯，光是流派就多的你眼花撩乱，不过大多都是以当地口味占主打，但是这事儿到了洛杉矶就不一样了，谁叫这里是囊括了全球各个民族的国际化大都市呢？！台式、粤式、川式、两湖式卤味就已经多的不胜枚举，更别提川式卤味还可...

本篇为大家介绍几个旧金山附近的 Pumpkin Patch 好去处及湾区南瓜节的各种活动，让大家可以携家带眷、呼朋引伴的来享受一下南瓜田园乐，做些应景的南瓜料理或南瓜灯笼雕刻，享受一下万圣节节庆的氛围吧！

夏天只想吃凉面，上篇来看看日韩冷面啦

其实，课外活动无好坏贵贱之分，只是在申请中，这些课外活动或多或少有不同程度的「帮助」。这篇就来向大家解析，美国大学招生官希望从课外活动参与当中看到什么。

说起洛杉矶的文化景点，想必大家脑海中浮现出来的一定是大名鼎鼎的 Getty Center。这个由石油大亨 JPaul Getty 主导修建的博物馆陈列着梵高、安格尔、莫奈等一系列大师的经典作品。不过，比较少人知道的是 Getty Center 的姐妹建筑 Getty Villa，那里的风景和馆...

时尚迷要把买包当投资，懂得投资一款「保值」的精品也是一门大学问！全球在经历了2年多的疫情洗礼，如今生活终于逐步回归正轨，但同时，全球也涨声响起，就连奢侈品也不例外，当中又以法国Chanel香奈儿的涨势更为惊人。根据统计，香奈儿经典包款Classic Flap从去年到至今就涨了四次，售价从201...

这篇就为大家盘点美国高端健康超市，有些连锁，有些小众，但每一间都有自己的特色！

不要错过这个购物好时机，让我们看看今年黑五有什么值得入手的美妆品好 deal 吧！

Bellevue这个名字源自于法文，意思是美丽的风景，有美丽的大自然，也有充满活力的人文景观，很值得一游。

那些要花钱，律师才会告诉你的信托常见误解……

在纽约发展成现在的大都会以前，说到美国最具代表性的城市，不少人首先会想到的是芝加哥。芝加哥曾经座拥全球最高的摩天大楼，市内的建筑艺术在全球享誉盛名。现在的芝加哥仍然是美国最繁华的都会区之一，是美国铁道、航空的中心枢纽，也是全球最具影响力的城市之一。

Pinnacles National Park 尖顶国家公园位于加州中部，距离旧金山大约 125 英里，车程约两个小时；距离洛杉矶约 268 英里，车程约四个半小时。尖顶国家公园成立于 2013 年，是加州最新成立的一座国家公园。占地约 26,606 英亩，也是加州最小的一座国家公园。这座国家...

一个人在机场总是吃着Starbucks 的可颂三明治，麦当劳的六块鸡块 和 Panda Express 的 Teriyaki chicken 充饥吗？想到都觉得空虚寂寞觉得冷。没错！以上是吃货小妹我只身一人凄凉的等飞机小故事。但是，有了这个 list 在机场的等待变得不一样。所以看到标题火气不...

Santa Barbara 圣塔芭芭拉紧临太平洋，是加州南边的沿海城市。距离旧金山大约 325 英里，车程约五小时；距离洛杉矶约 95 英里，车程约为一个半小时。圣塔芭芭拉的历史可以追溯到一万三千年前，在此发现阿灵顿泉人石器时代人类遗骨。有详细历史纪录则是在 1542 年之后西班牙探险家来此，...

在华人分布密集的湾区，凉凉的气候让这里一年四季都是吃火锅的好时机。一锅香味四溢的汤底上桌，热滚滚冒着热气，涮上一片肉片，沾一下特色酱料，每一口都让人吮指回味。湾区有各式各样来自世界各地的火锅美食，像是瑞士的起司锅、台式小火锅、韩式泡菜锅、日式涮涮锅等等，其中最够味的非中式火锅莫属！快来看看这篇...

随着时间迈入了五月份，夏天的脚步也越来越近。五月底即将迎来夏天的第一个长周末，接下来就准备进入暑假了。疫情之后许多人还没准备好搭飞机长途旅行，或是不想应付一些城市要求的三天内阴性检测报告等繁复的手续，想要来一场舒适的放松之旅，非常推荐去附近入住一家度假酒店好好享受放松的旅程，享受近年来很流行的...

居家防疫的时候，大部分时间都在家煮饭料理，每周采购新鲜蔬菜水果肉类成为了大家开始烦恼的话题。虽然各大超市基本上都正常营业，不过每次出门都是一项大工程，不仅要带好手套口罩、要保持 6ft 的距离排队进入超市、买回来的食物外包装还要一样一样消毒。选择在网上订购超市食品外送的人，不妨考虑一下 Com...

不管是赴美留学或工作的小伙伴，或者是父母来美国探亲的朋友们都经常有一个疑问：中国驾照在美国能开车吗？其实原则上，持中国驾照+经过美国认可的律师事务所出具的公正翻译件，在美国也是可以暂时性开一下（中国驾照翻译件，不同的州规定不一样的，有的州一年有效期，有的州不可以使用，文章正文会详细讲到），但这...

渔人码头Fisherman's Wharf 是旧金山除了金门大桥之外，最著名的象征了，作为旧金山的招牌景点，这里是无数观光客必游之地，也是本地人非常喜爱的休闲之处。从知名的巧克力品牌广场Ghirardelli Square 到 35 号码头，整片区域内规划整齐的码头、商店、水畔集市、餐厅、美食...

作为美国的apple capital，华盛顿州出产的苹果就占了全美的60%，种类多样、品质极佳，而秋天正好是采苹果的最佳时节，不论你是想要体验采苹果的乐趣或是想安排一天家庭出游日，西雅图近郊的几个苹果自采农场都能够满足你喔！

本篇分享如何在eBay.com上【买东西】，教你如何注册、出价、退换货等交易细节，只要有心，人人都可以变成血拚高手！