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在一次异国之旅后，一位纽约模特和她的母亲艰难地逃回了纽约。由于航班连续取消，两人在机场“滞留”了近一周。 “在机场生活的日子，”25 岁的Vienna Skye 在 Instagram的帖子标题抱怨道。她在里约热内卢机场逗留了很长时间。这段热门视频的观看次数已超过 360 万次。 “我没睡觉，因为美联航连续四天取消了我的航班，”这位陷入困境的女孩补充道。“所以我被困在这儿了……完全没有地方睡觉。” 在 Instagram 查看这篇帖子 vienna (@viennaskye) 分享的帖子 对于造成的不便，航空公司发布了一份道歉声明。 美联航的一名代表告诉《华盛顿邮报》：“我们已向乘客道歉，为他们不愉快的旅行体验道歉，并为未使用的航班退款。” “乘客接受了我们额外提供的旅行券，”发言人继续说道。“我们期待着欢迎他们回来。” Skye的飞行失误发生在因为Microsoft蓝屏事故导致的全国机场混乱之前。 6 月份，在短暂访问南美后，她和母亲Donna拿到了周日下午飞回国的机票。然而，两人直到下周四下午 1 点才在美国落地。 “最终没有任何解释，”Skye在谈

据知情人士透露，市值$3.46兆的苹果公司正在研发一款可折叠的iPhone，最早可能在2026年发布。该公司已经联系了亚洲的供应商，为新手机制造零部件。 “这款手机可以横向折叠，设计与2020年发布的三星Galaxy Z Flip非常相似”。 在三星的网站上，这款手机目前的售价在$850~$1,900之间，也不知道苹果的折叠iPhone到时候会以怎样的价格和大家见面。不过鉴于苹果经常会取消它的研发项目，可折叠iPhone的发布并没有什么实际保证。 但如果传闻中的机型能够上市，这将是iPhone自2007年发布以来在设计上最大的改变之一。目前苹果已经为折叠手机项目制定了一个内部代号V68，也表明制造过程正在进行中，而该公司计划推出两种不同尺寸的可折叠手机。 一般来说，普通的iPhone从开始到完成通常需要大约24个月的时间，但可折叠iPhone可能需要更长的时间。目前苹果设计师面临着一些潜在的挑战，比如防止屏幕反复折叠后，中间会形成的折痕。此外，他们还需要设计一款超薄的手机，因为折叠后会使厚度增加一倍，但手机应该足够薄，可以放进口袋里。 目前三星在可折叠手机市场占据主

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随着年龄的增长，我们的骨骼也会逐渐老化，患骨质疏松症的风险增加。骨质疏松会使骨骼变得脆弱，增加骨折的可能性。骨折对老年人尤其有害，可能意味着需要长时间恢复、残疾甚至过早死亡。 虽然年龄、性别和遗传因素等导致每人的骨骼状况不同，但通过饮食和生活方式的改善，我们仍然可以减缓骨质流失。 专家指出，钙和维生素 D 等一系列营养素可以让骨骼长期保持强健。 钙 罗格斯大学营养科学教授 Sue Shapses 本周向《纽约时报》解释说，当我们从食物中摄取的钙不足时，我们的身体会从骨骼中吸收矿物质，随着时间的推移，骨骼会变得脆弱。 19 至 50 岁的女性每天需要 1,000 毫克钙，该年龄段之后则需要 1,200 毫克。 19 至 70 岁的男性每天需要 1,000 毫克钙，该年龄段之后则需要 1,200 毫克。 我们从食物中吸收钙的能力会随着年龄的增长而下降，但专家仍然建议通过合理的饮食而不是补充剂来获取钙。 饮食建议：一杯牛奶含有 300 毫克钙。乳制品（如白软干酪和酸奶）、带骨鱼（如沙丁鱼）以及深色绿叶蔬菜（如羽衣甘蓝和羽衣甘蓝）也是极好的钙来源。 维生素 D 维生素 D 对骨骼健康至关重要

在拜登宣布退出2024年总统大选后，两位医生与媒体分享了他们的看法，并表示这个选择对他本人的健康是最好的。 佛罗里达州专攻认知功能的神经外科医生Brett Osborn表示，“多年来，拜登总统一直表现出认知障碍的迹象。从医学上讲，他在2020年上任时就可能患上了轻度认知障碍MCI，这也是阿尔兹海默症和帕金森综合症（不一定是帕金森病本身）的前兆。从那时起，他的病情便每况愈下，这对于患有神经退行性疾病的人来说是很典型的”。 “考虑到拜登认知能力不佳的迹象，他退选的决定似乎是很谨慎的。通过这种方式，他可以更优先考虑自己的健康，并可能缓解进一步的认知衰退”。 “继续参加总统竞选可能对拜登的身心健康是有害的，慢性压力会释放皮质醇，这是身体的主要压力激素，会对大脑的额叶和颞叶产生负面影响，导致进一步恶化。拜登过去的两次脑部手术也可能影响了他的认知功能，再加上当总统的压力，明显已经加速了他的病情”。 “在我看，到2028年，他可能会成为一位养老院的病人”。 纽约大学Langone Medical Center的临床医学教授Marc Siegel也表示，“我认为这一决定对拜登的健康是最好的

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今天上午10点左右，黄石国家公园的Biscuit Basin突然发生热液爆炸，损坏了一条木制步道，也吓得周围的几名游客迅速逃向安全地带。 据美国地质调查局称，爆炸似乎源于Black Diamond Pool附近，目前并无人员伤亡报告。而脸书上的一段视频也记录下了这次的热液爆炸，现场蔓延起了巨大的烟雾。 “爆炸就发生在我和家人眼前，木制步道被毁了，我妈妈捡到了一些碎片，但好在周围的人都很安全。不过真的难以置信，能安然无恙我很感激”。 为了游客的安全，Biscuit Basin及其木板路和停车场均已关闭，地质学家正在现场展开调查，不过黄石地区的火山活动仍处于正常水平。“像今天这样的热液爆炸并不是火山爆发即将来临的迹象，也不是岩浆向地表上升造成的”。

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夏天意味着阳光空调西瓜，但同时也意味着讨厌的蚊子包！如果你也是招蚊体质，总是被蚊子咬得浑身是包不堪其扰，那么这条来自皮肤科医生的建议，一定要看看哦～ 来自多伦多的认证医生 Geeta Yadav 建议，可以在叮咬处粘贴痘痘贴，以帮助更快愈合。Yadav 在上个月的一段获得 730 万次观看的 TikTok 视频中建议道：“这可以防止抓挠，避免感染和疤痕的形成。在粘贴痘痘贴之前和之后都要清洁叮咬处。让你不再感觉痒。” 休斯顿的认证皮肤科医生 Andrea Suarez 也推荐使用亲水性胶体敷料。这种材料可以为皮肤伤口提供保护覆盖，吸收多余的水分，如油脂和脓液，减少炎症和红肿，而这些正是蚊子叮咬的典型特征。“亲水性胶体敷料可以吸收导致剧痒和肿胀的炎症物质，同时也能作为屏障，防止抓挠，几乎可以立即缓解痒感。” Suarez 补充说：“你可以把贴片留着过夜，第二天早上醒来，蚊子叮咬就会几乎消失了。”不过根据 Well+Good 的报导，亲水性胶体敷料贴片不应贴超过八小时。

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在最近一段网上疯传的 TikTok 视频中，一名女子警告特斯拉车主不要在 Costco 更换轮胎，因为操作过程可能会损坏电池。不过，一些网友明显有不同意见。 这名女子、TikTok 用户 Alexa@lowimpactfi 周末在一家 Costco 的停车场发布了这段视频。截至周一下午，视频已获得 17 万次观看。从画面中可以看到，一辆特斯拉正被放在升降机上抬起。而 Alexa 说道：“我兄弟在特斯拉工作，他刚刚说，‘如果你去 Costco，不要让他们像这样换轮胎，因为这会损坏你的电池。’” Alexa 指出，根源问题在于 Costco 轮胎中心的工作人员没有使用千斤顶缓冲垫。在标题中，Alexa 写道：“我兄弟看到这辆特斯拉在没有正确的千斤顶垫下更换轮胎，感到非常紧张。他不允许在社交媒体上发帖，所以我替他分享。” @lowimpactfit My brother was so stressed watching this Tesla getting its tires changed without the correct Jackpads. He is not allowed to

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超级巨星Beyoncé Knowles-Carter已经同意副总统哈利斯（Kamala Harris）在其总统竞选期间使用歌曲《Freedom》。 据CNN报导，这位格莱美奖得主在副总统于周一在特拉华州Wilmington的民主党竞选总部向群众发表讲话前几个小时，允许哈利斯使用这首歌。哈利斯在演讲时，这首歌通过扬声器响彻整个会场。 《Freedom》出自Beyoncé备受好评的2016年专辑《Lemonade》，并由说唱歌手Kendrick Lamar参与演唱。这首歌曲在2020年George Floyd被谋杀后流行度大增，歌词提及美国的奴隶制历史，Beyoncé在歌中唱到打破锁链。歌曲呼吁结束警察暴行和种族歧视，并要求进行刑事司法改革。Lamar的说唱部分提到他被警察追捕，打开“高沙漠的纠正之门”，并启迪人们“摆脱压迫”。 哈利斯是Beyoncé的忠实粉丝，她一直坚定支持教授黑人历史和解决种族不公问题。 “在这次选举中，我们每个人都面临一个问题：我们想生活在什么样的国家？”她在周一说道，“一个自由、同情和法治的国家，还是一个充满混乱、恐惧和仇恨的国家？” 这并不是Beyo

费城上周四（7 月 18 日）发生了一起让人难以置信的枪击案。一名女子竟当街朝一个仅有 7 个月大的婴儿开枪，原因是她和婴儿的父亲有 100 美元的毒品纠纷。当地警方 Dennis Rosenbaum 中尉在新闻发布会上说道：“有时候我们看到的事情令人难以置信。” “你明明看到他们有婴儿车，是什么让你走到有婴儿车的人面前开枪？” 现年 28 岁的 Dominique Billips 在枪击发生第二天后被捕。而整个事件经过都被监控探头记录下来。从视频中可以看到，Billips 在房屋外向受害婴儿及其父母开枪，并大喊道：“去你的婴儿，婊子！”而婴儿的母亲则惊恐尖叫。 但当警方到达现场时，受害者们已经不见了踪影。这对年轻的父母中一人身上有未决的逮捕令，他们因为害怕警察而离开。当这一家人出现在当地医院时，警方才得知有婴儿被击中腿部。警方还被告知，这一切都源于一笔 100 美元的“毒品债务”。婴儿的父亲被认为是枪手的目标，而母亲和婴儿“只是被卷入其中”。 Rosenbaum 说道：“你在录像中可以看到，她真的把枪对准婴儿的母亲并开枪，这位母亲也是未成年人。幸运的是，她没打中……一个 7 个

上周二失踪的15岁Monterey Park女孩Alison Chao，目前证实已经被找到并安全无恙。 Chao于7月16日下午5点30分左右失踪，当时她骑着一辆蓝色山地自行车离开父亲位于North Ynez Avenue 200号街区的家，前往附近San Gabriel的姨妈家。她的姨妈在晚上8点左右打电话给她父亲，告知Chao并没有到达她家。 经过一周的紧张搜索，Chao在Glendale被发现，警方在今天上午9点30分左右得到了消息。Glendale警方告诉记者，警官在Flower Street和Sonora Avenue附近找到了Chao。 根据Glendale警方的消息，Chao现在安全并与Monterey Park警察在一起。 Monterey Park市随后确认了这一消息，并对社区成员和执法部门在为期一周的搜索中所提供的帮助表示感谢。

从大多数指标来看，美国经济表现良好。然而，许多普通民众却持不同观点。根据金融科技公司 Affirm 对 2000 名成年人进行的最新调查，大约五分之三的受访者认为，美国目前处于经济衰退中。 在这些受访者中，大多数人表示经济衰退大约始于 15 个月前，即去年的 3 月，并可能持续到 2025 年 7 月。而生活成本上升和更难维持生计是这些受访者认为经济衰退出现的原因。Affirm 高级产品副总裁 Vishal Kapoor 表示，持续的通货膨胀对家庭造成了巨大压力。“对美国经济的信心处于低点，消费者正在迫切寻求控制财务状况的方法。” 另据 Guardian/Harris 五月份的一项调查，有 56% 的受访者表示他们认为美国正处于经济衰退中，尽管过去几年的国内生产总值一直在增长。 官方上，美国国家经济研究局将经济衰退定义为“整个经济活动显著下降，并持续超过几个月”。在过去的一个世纪里，美国已经发生了十几次经济衰退，有些持续时间长达一年半。最近的一次官方经济衰退是在 2020 年新冠疫情初期。但无论国家的经济状况如何，许多人在面对日常物品高企的价格时都在挣扎，一些人已耗尽储蓄，依靠信用卡维持生计。

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大家都知道人体每日的排泄频率和肠胃健康有着密切关联。但其实这其中暗示的健康消息，要比你所想的多得多。根据 Cell Reports Medicine 期刊周一（7 月 22 日）刊登的一篇新研究，排便频率不仅影响腹胀，还可能与肠道微生物群和慢性疾病风险有关。 该研究的高级作者 Sean Gibbons 博士表示，许多患有慢性疾病的人，包括帕金森病和慢性肾病，在确诊多年前多年就报告有便秘问题。“然而，目前尚不清楚这些排便频率的异常是疾病的驱动因素还是仅仅是疾病的结果。” 在该研究中，研究者对超过 1400 名健康成年人的生活方式数据进行了分析。结果显示，每天排便一次或两次的人体内的纤维消化细菌更多，而便秘者体内有大量与蛋白质发酵相关的细菌，一些蛋白质发酵的副产物与肾功能减退有关。而与肝损伤相关的物质在腹泻者中较高，此类人群的炎症水平也更高。 作者们认为，他们的发现是“支持排便频率、肠道微生物代谢和器官损伤之间因果联系的初步证据”。哈佛医学院医学副教授 Kyle Staller 博士表示：“我们早已知道便秘与慢性肾病之间的联系，但潜在机制从未得到很好理解。”这项研究提供了未来可用的一个途径

哪个国家的护照是“地表最强”？能让你在全球免签通行无阻？曾经这个“最强”头衔非美国莫属，然而现在第一名是新加坡。新加坡护照凭借其免签 195 个目的地的实力，在最新的 Henley 护照指数中排名第一。美国排名则跌至第八位，免签 186 个目的地。 总部位於伦敦的全球公民和居住咨询公司 Henley & Partners 使用国际航空运输协会 IATA 的独家数据，创建了 Henley 护照指数，过去 19 年来一直在追踪全球 227 个国家和地区居民通行的自由度。在今年的最新排名中，紧随新加坡之后的是日本、德国、法国、意大利和西班牙，这些国家并列第二，免签 192 个目的地。 韩国、瑞典、芬兰、奥地利、爱尔兰、卢森堡和荷兰的护照排名第三，免签 191 个目的地。曾和美国共同占据榜首的英国，现在与新西兰、挪威、比利时、丹麦和瑞士并列第四，免签 190 个目的地。澳大利亚和葡萄牙则排名第五，比前一名少了一个免签地。 与此同时，阿富汗护照被评为全球最弱的护照，仅免签 26 个国家，这也是 Henley 指数近 20 年历史中的最低分。Henley & Partners 主席