是时候检查一下了！每年全美会有大约15万人被诊断为结直肠癌，这种癌症会发生在结肠或直肠的细胞生长失控时。一般来说，这种疾病会与老年人相关，但近年来它在年轻人中的比例也直线飙升。 也正是因为这一趋势，官方在2021年更新了结直肠癌筛查指南，建议将开始筛查的年龄从50岁降至45岁，适用于一般风险的成年人。你也可以在家留意一些症状，如果感觉不对劲，就相信你的直觉，去跟医生聊一聊。 1. 排便习惯的变化 结直肠外科医生Cedrek McFadden表示，“如果你发现自己经常腹泻、便秘，或者大便的形状、大小、浓稠度或频率发生变化，不要简单地把它当作压力或饮食变化而忽略掉。就比如，铅笔般细小的便便可能表明结肠末端附近或内部有肿瘤”。 2. 大便带血 “鲜红色或深色的血液是不容忽视的重要信号，这真的不正常。除结肠癌外，直肠出血也是痔疮、肛裂、炎症性肠病、憩室病和某些性传播疾病的症状”。 3. 不明原因的体重下降 虽然很多人会因为体重下降而开心，但一位66岁被诊断为结直肠癌的患者回忆说，他在假期里明明什么都没做就渐渐的掉了体重。如果你不努力就瘦下来了，真的可能意味着你的消化系统

据报导，佛州一名中年男子长期摄入大量肉类、脂肪和乳制品，当被送到医院的时候，他的手掌、肘部和脚底已经出现了黄色淋巴结并渗出液体。 该男子告诉医生，他遵循的是“肉食者饮食”并持续了8个月，每天要吃一整条黄油、6～9磅的芝士和汉堡肉饼。“肉食者饮食”在一些小众健身圈里很受欢迎，支持者称这种纯蛋白、没有蔬菜的饮食方式帮助他们减轻了体重，并改善了整体健康。 但该男子却把饮食内容推向了极限，尽管他说自己的整体健康有所改善。“我自从完全转向高脂肪和全动物性饮食后，不仅体重下降，精力和认知功能都有了显著改善”。可他的皮肤却讲述的是另一回事，这种无痛但明显令人不适的渗液已经困扰了他近一个月，直到最近他才去医院。 医生发现，这位男子的总胆固醇水平超过了1000 mg/dL，而一个健康的胆固醇水平应该低于200 mg/dL，240 mg/dL则被视为“高”。总胆固醇过高与冠心病有很强的关联，在他开始这种饮食法之前，他的胆固醇水平在210到300 mg/dL之间波动。 此外，专家诊断出这名男子患有黄疸斑症，一种由高胆固醇或血液中其他脂肪引起的疾病。在黄疸斑症的病例中，多余的脂质从血管渗出，形成局部的脂肪沉积物。这些沉

超萌熊猫终于在华盛顿特区亮相啦！两只大熊猫，宝力和清宝，于今天在Smithsonian’s National Zoo公开亮相。它们在去年十月从中国抵达美国，但由于需要隔离检疫，直到现在才首次亮相。 为了庆祝这一时刻，动物园将从1月25日～2月9日举办一系列活动，其中还包括春节的庆祝活动。对于不在本地的熊猫迷，动物园也将重新推出“熊猫直播”项目，大家可以在线上观看这两对3岁熊猫的所有活动，时间是早上7点至晚上7点。 对于我们普通人来说，这两只熊猫看上去可能很像，但饲养员Mariel Lally表示，一些身体上的细微差别和独特的个性能帮助她分辨哪一只是清宝，哪一只是宝力。雌性熊猫清宝比较内向独立，而雄性熊猫宝力则是个外向的小家伙，常常用“咩咩”的叫声来和饲养员打招呼。 “如果你听到熊猫对饲养员发出声音，那很可能是宝力”。 宝力和清宝将在这里生活到2034年4月，在此期间，如果这对熊猫繁殖了幼崽，那么这些熊猫幼崽将被送回中国，回到它们的自然栖息地去。

本周五凌晨，一道明亮的光在南加州的天空划过，许多人都好奇这究竟是什么呢？ 原来，这道光其实是从范登堡太空军基地发射的一枚SpaceX猎鹰9号火箭。 火箭的发射时间定在早上6:08，洛杉矶国际机场摄像头在6:11捕捉到了这一画面。 火箭这次任务是将23颗星链（Starlink）卫星送入近地轨道（低地球轨道），SpaceX表示。 此外，SpaceX还提到，发射时圣巴巴拉县、圣路易斯-奥比斯波县和文图拉县的居民可能会听到一次或多次音爆，但具体听到的效果会受到天气和其他条件的影响。 完整的发射视频已上传至SpaceX官网，感兴趣的读者可以前往观看。

曾经有多少人打开春晚就为了看赵本山的小品？这些超级幽默的小品构成了大家最温暖的过年回忆，每每想起来都很怀念。那么怀念不如见面，赵本山“欢天喜地中国年”世界巡演马上登陆北美，洛杉矶/湾区/纽约三站，还是熟悉的味道，带你欢乐过大年！ 此次赵本山携辽宁民间艺术团的一众名家，为海外华人带来满满的乡情与祝福。演出阵容超级强大，除了本山大叔以外，还有宋小宝、闫学晶、程野、宋晓峰、王小利、李琳、闫光明和赵海燕等大家熟悉的名字，为的就是给你最原汁原味的幽默体验，在笑声中找回曾经独特温暖的年味～

在因洛杉矶地区毁灭性山火暂停收费两周后，洛杉矶地铁系统宣布将重新开始收取车费。洛杉矶县大都会交通局宣布，从下周一开始恢复车费收取。 本月早些时候，受 Palisades,、Eaton和Hurst山火的影响，洛杉矶县多个社区遭到严重破坏。为了减轻灾民和受灾居民的负担，公共交通的车收费被暂停。 洛杉矶县监督员、地铁董事会主席Janice Hahn呼吁暂停收费，希望为受灾居民提供便利。最初暂停收费仅计划持续两天，随后被无限期延长。周五，官方宣布恢复收费的时间已经到来。 虽然车费将恢复，但受山火影响的居民仍然可以申请洛杉矶地铁的优惠乘车计划。上周，地铁董事会修改了“低收入”车费项目的资格标准，将最近因山火失去住房的人纳入其中。 地铁的 LIFE 项目（低收入乘车计划）提供90天无限次免费乘车的福利，此后每月还可享受20次免费乘车。参与该计划的交通机构将共同实施这些优惠。 Hahn表示，山火灾民在接下来的六个月内都符合该计划的资格。地铁团队已经前往避难所和资源中心，帮助灾民注册这一计划。 “在接下来的几个月里，失去家园的居民正在努力重建生活，他们最不该担心的就是能否负担得起交通

最近好像很多人都出现了流感鼻塞的症状，那是因为美国目前正面临“多重流行病”，包括三种呼吸道病毒和讨厌的胃肠病毒正在肆虐。最聪明的做法是：不要等到咳嗽得无法忍受，或者蜷缩在马桶旁边呕吐时才去下单一些必需品，了解流感季家中应该常备的物品是很有必要的。 1. 非处方救命药 哥伦比亚大学和康奈尔大学的住院医师Neil Bhavsar,表示，“含有右美沙芬的止咳药可以缓解咳嗽，而氨溴索则有助于化痰。再准备一些退烧药，比如对乙酰氨基酚或布洛芬。如果鼻子的问题很严重，含有伪麻黄碱或奥美拉唑的鼻喷雾可以帮助缓解鼻塞。但要注意的是：不要过量食用！鼻子喷雾最好使用不超过三天，避免出现其他副作用。 对于更严重的鼻窦充血或感冒，含有伪麻黄碱的口服减充血药片可能会有所帮助但要谨慎服用。因为伪麻黄碱可能会让血压轻微升高，尤其是对那些已有高血压的人，可能导致焦虑不安或心跳加速，所以究竟要不要吃还是谨慎点。 对于喉咙痛的，含片是最佳选择，能帮助缓解疼痛，并减轻许多患者抱怨的持续病毒性咳嗽。有些含片甚至含有薄荷醇，有助于疏通呼吸道”。 2. 某些补剂 “定期服用维生素C可以减少感冒的严重程度和持续时间

当你想到“富有”这个词时，可能会浮现出一些特定的画面：比如一个人在游艇上戴着劳力士手表，一边享受香槟和鱼子酱。 但当你试图定义“富有”时，这个概念就变得抽象了。没有一个明确的金额或单一的资产可以决定谁是富有的。 实际上，是否算得上富有，很大程度上是相对的。这取决于你的收入和资产相较于身边其他人的情况。例如，美国Pew Research Center在判断一个人的收入是否属于低收入或高收入时，会根据同地区、同样家庭规模的人群来比较。 “富有”意味着什么？ “富有”没有统一的定义，但通常有几种常见的衡量方式—— 经济学家的观点：拥有资产（比如投资或商业设备）并能通过这些资产产生收入的人，可以被认为是富有的。 普通人则通常认为：如果一个人的收入、净资产或者消费能力足够让他们一生轻松满足所有需求，也可以称之为富有。 但这个标准会因地区而异。比如，汽车拥有量是衡量财富的一个标志。在美国，汽车是很多人生活的必需品，但在世界大部分地区，汽车被认为是奢侈品。 以此标准来看，大部分美国人是富有的，因为86%的美国人拥有汽车。而在中国，汽车拥有率为22%，印度只有3%。

这款无线便携轮胎充气泵配备强大的马达和高性能芯片，最高压力可达 150PSI，能在不到 1 分钟内将标准车胎从 30 PSI 打到 36 PSI，充气速度比其他产品快 3 倍。内置可充电电池，充饱电后可为 2 个车胎、25 个自行车轮胎或 60 颗球充气，连续执行时间长达 25 分钟。内置 Type-C 充电接口，充电更方便。提供 4 种缺省充气模式及自定义模式，即使是初次用户也能轻松上手。大数字显示屏可读取胎压数据。当达到缺省压力时，自动关闭功能将停止充气，避免过度充气，每次都能提供准确结果。只需设置后即可轻松完成。配有 4 种可更换喷嘴，适用于多种充气物品，包括汽车和自行车轮胎、运动球及充气玩具。内置 LED 灯提供三种模式（照明、警示和 SOS），增强任何情境下的可见性与安全性。 由下方点入商品页面后，点击「Redeem」后5折折扣码 AUAIO5VP 就会自动套用生效，结帐时若未生效则请自行粘贴试试看，折扣数量有限售完为止。

最近你听过的最让人难以置信的八卦是什么？奥巴马和《老友记》女星 Jennifer Aniston 的婚外情绝对可以算是其中之一了！此前有传言称奥巴马和妻子米歇尔正在准备离婚，在奥巴马独自一人出席前总统卡特葬礼和川普就职典礼之后，婚变传闻可以说是更上一层楼。 不过早在去年 10 月，Aniston 就对此进行过回应。当时她做客 Jimmy Kimmel 的“鸡毛秀”，主持人 Kimmel 递给她了一本封面写着“Jen 与奥巴马的真相”的杂志。据悉这本杂志声称，Aniston 与奥巴马有染，而米歇尔感到被背叛了。见到这本杂志，Aniston 笑着说：“每次接到公关打来的电话，你都会心想‘哦，不，又怎么了？’或者收到一封邮件说某个廉价八卦杂志又要编造一个故事——然后你发现是这个。” “我没有生气，”她继续说道，“那完全是假的。”Aniston 还表示，她只见过奥巴马一次，而且“比起他，她更了解米歇尔”。 奥巴马伕妇已结婚 33 年，育有两个女儿。据推测，他们的共同净资产约为 7000 万美元。米歇尔曾在她的书中写道：“我们的婚姻是一个我们可以完全做自己、感到舒适而且还时常惹人烦的地方，对我们

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一家名 DeepSeek 的中国人工智能实验室最近震动了全球 AI 圈，甚至在硅谷引发了“恐慌”。这家鲜为人知的公司以低成本和较低性能的芯片打造出的一个 AI 模型，竟超越了美国巨头们的顶尖模型。 去年 12 月底，DeepSeek 发布了一款免费的开源大型语言模型。该实验室表示，这款模型仅用两个月时间以不到 600 万美元的成本打造，而且使用的是 Nvidia 的低性能芯片 H800。在一系列第三方基准测试中，该模型在复杂问题解决、数学和编程的准确性方面超越了 Meta 的 Llama 3.1、OpenAI 的 GPT-4o 和 Anthropic 的 Claude Sonnet 3.5。 而在本周一，DeepSeek 又发布了一款名为 r1 的推理模型，该模型在许多第三方测试中也超越了 OpenAI 最新的 o1 模型。 DeepSeek 的新进展引发了一些担忧，包括美国在人工智能领域的全球领先优势是否正在缩小，同时还有一些对大型科技公司在 AI 模型和数据中心建设上进行巨额投资的质疑。微软首席执行官 Satya Nadella 周三在瑞士达沃斯的世界经济论坛上表示：“看到 Dee

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Meta 首席执行官马克·扎克伯格周五（1 月 24 日）宣布，该公司将在人工智能领域投入超过 600 亿美元，用于包括建造一个巨型数据中心等多项用途。他还预计，在 2025 年，Meta AI 将成为服务超过 10 亿人的领先助手，即将发布的 Llama 4 将成为最先进的 AI 模型，公司还将开发一款 AI 工程师，为研发工作贡献代码。 扎克伯格透露，Meta 计划建造的数据中心将位于路易斯安那州，用于支持 Llama 4。该数据中心规模庞大，扎克伯格在 Facebook 帖子中提到，“它大到可以覆盖曼哈顿的一大片区域。” 这一项目标志着 Meta 资本支出的显著增长。此前，Meta 首席财务官 Susan Li 透露，公司 2024 年的资本支出为 380 亿至 400 亿美元。而对于巨额支出，扎克伯格强调，Meta“有能力在未来几年继续投资”。 Meta 此次公告正值人工智能投资大幅增长之际，美国总统川普本周早些时候宣布启动 Project Stargate，这是一个与 OpenAI、Oracle 和软银合作的人工智能基础设施合资项目，目标是成立一家新公司，未来四年内投资额可能

最近，The Eagle Club和律师事务所Mishcon de Reya联合发布了一项研究，揭露了职场欺凌的惊人现状：高管法律顾问团队中，欺凌行为普遍存在，有些甚至像家庭暴力一样让人痛苦不堪。 报告中提到，虽然有些欺凌是比较明显的，比如上司冲你吼、乱扔东西，或者发一些咄咄逼人的邮件和消息，但更常见的是一种被称为“微妙破坏”（subtle sabotage）的方式。 这种手段看起来“无害”，但实际上杀伤力十足。它会让人觉得自己被孤立、被轻视，还觉得可能是自己的问题。 “微妙破坏”包括： 过度监控： 上司随时随地“查岗”，让你觉得自己时刻被盯着，喘不过气。 刻意孤立： 故意不拉你进群聊、不抄送重要邮件，让你觉得被排挤在外。 煤气灯效应： 上司淡化或否认自己的不当行为，搞得你开始怀疑自己是不是“太敏感”。 法律顾问成“重灾区” 法律顾问特别容易成为目标，因为他们的工作经常涉及提醒公司遵守法律，这可能与公司的利益冲突。一些顾问因为坚守职业道德，甚至遭遇职业打击。比如，一位资深法律顾问就因为坚持“法庭官员”的义务优先于公司利益，个人付出了沉重代价。 办公室里“做杂活”

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旧金山联合学区的一名学生报告称，周四（1 月 23 日）早晨，其在公车上遇到了一名美国移民与海关执法局 ICE 的特工，对方对其身份进行了盘查。不过在周五，ICE 否认了此事，一位发言人告诉媒体，该学生报告的遭遇并非与美国移民与海关执法局的官员有关。 Balboa 高中校长 Catherine Arenson 在给学生的一封信中称，涉事学生来自 Visitacion Valley 中学，当日 ICE 特工在一辆 29 路 Muni 公车上向其索要了身份证明，还询问了学生是哪里人。Arenson 表示，该学生没有受到伤害或被拘留，目前是安全的，而且与家人在一起。但 Arenson 也表示，此事件对该社区来说“令人震惊”，希望积极采取措施保障学生、家庭和教职员工的安全。 周五旧金山联合学区的一名代表称，该事件为“未确认的报告”，并表示学区正与市政府和社区合作伙伴“密切合作”。旧金山市议员 Shamann Walton 则表示，他的办公室尚未确认此事件是否发生，但已联系多个机构以核实情况。 虽然川普正在采取行动通过大规模驱逐打击非法移民，但旧金山联合学区表示，该学区将继续成为“所有学生的安全

加州州务卿周四（1 月 23 日）宣布，一项关于“加州是否应成为独立国家”的投票提案已获得批准，可以正式开始征集签名。这项新提案必须在 7 月 22 日之前获得 546,651 个签名才能继续推进。 根据该提案，如果至少 50% 的注册选民参与“脱美”投票，且 55% 以上的人投出赞成票，这将被视为“对美利坚合众国的不信任投票”，表明“加州人民希望成为独立国家的意愿”。然而，即使提案通过，这一结果也不会立即改变加州当前的政府体制或其与美国的关系。但一个委员会将就此成立，负责评估加州作为独立国家的可行性。 这项独立提案估计，进行一次性选举以及成立“国家主权与独立委员会”将花费 1000 万美元，运营该委员会每年还需耗费 200 万美元。 这并非加州成为独立国家的讨论第一次提出。早在 2016 年，川普总统上任后，“CalExit 加州脱美”运动的关注度就迅速上升。本次新提案的发起人之一正是该组织的前主席 Marcus Evans。而在法律上要想实现加州脱离美国，需要通过宪法修正案，这需要国会和 38 个州的批准。

宝可梦最新推出的一套游戏卡牌似乎在美国掀起了一股热浪。发售当天就有不少人到各大超市零售店抢购，甚至还没开门就蹲守在门口排队。在洛杉矶的一家 Costco，这套卡牌引来了一群顾客的哄抢，甚至还有两人为此大打出手！ 据当地媒体报导，这场冲突发生在 1 月 16 日，地点是 Atwater Village 的 Costco 超市。X 用户 DisguisedToast 拍摄的视频显示，十几名顾客围着几盒商品争抢，其中两名成年男子抓着卡牌陷入了一场“拔河”式的对峙。最终，穿绿色夹克的男子将双臂环绕住了另一位戴眼镜和棒球帽、留胡子的男子。 与此同时，一名店员和几位顾客在一旁围观，还有人试图绕过这场争斗。不久后一名年轻女子走近二人，高喊道：“停下！放手！”目前尚不清楚该女子是否与其中一名男子有关联，担心他们的安全，还是她只是超市里另一名普通顾客，对两人的行为感到有些尴尬。 不过缠斗在一起的两人并没有就此停下来，那位留胡子的男子用力甩出一记肘击，似乎打中了穿绿色夹克男子的脸。而后者依然紧抓着他不放，于是留胡子的男子大喊道：“放开我，兄弟！”此时，一名旁观者上前劝两人冷静下来，背景中则有人喊道：“赶紧

随着川普新政府的走马上任，前副总统卡马拉·哈里斯也卸任回到了加州。本周有民众目击到，哈里斯和丈夫一起出现在了洛杉矶的一家超市采购食品杂货，看起来是回归了日常生活。而且这一家超市还是间华人超市，是大家都经常去的 99 Ranch 大华！ 周四（1 月 23 日），以热爱烹饪闻名的哈里斯和丈夫 Doug Emhoff 在这家位于 Westwood 的超市内被人拍到。两人面带微笑，还向认出他们的顾客挥手致意。不过他们在结账时使用的塑料购物袋似乎为他们招来了一些批评。因为在 2019 年的竞选期间，哈里斯曾将禁止塑料吸管作为其环保议程的一部分，这受到了一些进步派人士的支持。 当年她在参加一场活动时说道：“我认为我们应该这么做……我们确实需要禁止塑料。”不过，在 2024 年大选中，哈里斯放弃了这一立场，从激进进步派向更中间立场转变。 据悉在川普重新宣誓就职后，哈里斯和 Emhoff 于周一飞回了加州。但自去年 11 月败给川普以来，哈里斯对自己的下一步计划一直保持缄默。许多观察人士认为，她面前有三大主要选择——竞选加州州长、等待到 2028 年再次竞选总统，或者完全退出政治舞台。而哈里

今日标准普尔 500 指数和纳斯达克综合指数小幅波动，最后以下跌收盘。 今日收盘，标准普尔 500 指数在盘中创下新纪录后下跌 0.3%。纳斯达克综合指数下跌 0.5%。道琼斯工业平均指数下跌 140 点或 0.3%。一些帮助推动市场创下历史新高的大型科技股在盘中回落，给股市带来下行压力。英伟达 Nvidia 跌幅超过 3%，特斯拉跌幅超过 1%。 不过所有三大股指都迎来连续第二周的上涨，表明牛市在 12 月回调后全面回归。标普 500 指数和纳指本周分别上涨 1.7% 左右，而道指上涨 2.2%。 个股方面，周五 Novo Nordisk 公司股价上涨超过 8%，该公司的一款减肥药物取得了积极的早期结果。与此同时，Texas Instruments 由于盈利指引疲软，股价下跌超过 7%。Meta 股价则上涨约 1.7%，创下历史新高。扎克伯格设置了该公司今年的人工智能目标，他在 Facebook 帖子中宣布，该公司计划今年投资约 600 亿至 650 亿美元的资本支出，用于建设人工智能基础设施。 投资者目前正在为下周做准备，届时注意力将转向大型科技企业财报和美联储会议。

南加州警方正在全力搜捕一名无家可归者，他从1月10日以来一直在逃。据警方称，当天上午9点左右，Ronalee Barrett Stanberry在位于Sierra Avenue的Allstate Insurance保险公司门口用棒球棍袭击了一名79岁的无辜男子，之后便逃离现场。 受害者被送往医院进行救治，但遗憾的是，1月21日还是因为伤势过重不幸去世。 Ronalee Barrett Stanberry最后一次被看到是在跑向Sierra Avenue10号高速公路的东行匝道上。此人无家可归，身上和脸上都有纹身，尤其是眉毛上有两个纹身，写着“Active”和“Whiteboy”。 案发当天他身穿一件USPS的白色纽扣衬衫，警方怀疑这是他从受害者店里偷的。任何与此人有关的消息，请拨打909-854-8172提供线索。