想让低压和高薪同时存在吗？如果答案是肯定的，可以看看最新出炉的一份任务栏表。近日，Resume Genius发布了一份2025年高薪且低压力职位的报告。通过分析来自劳工统计局和职业网站O*NET Online的数据，该机构筛选出了低压力的职业，年薪至少要达到$48,060的全美中位数，并且有增长趋势。 名单发布之际，四分之一的美国人正在遭受“职业倦怠期”，有五个行业在员工流失率上是名列前茅的。根据一项新研究，越来越多的Z世代计划从事传统的蓝领工作，比如焊接、管道工和电工等，因为他们对大学学位的价值越来越没信心了。 但Resume Genius列出的这10个高薪低压力职位，至少还是要本科学历的👇 1. 水资源专家
 年薪中位数：$157,740 
职位数量（2023年）：86,300
 预计职位增长（2023–2033年）：8% 
所需学历：本科 2. 天文学家 
年薪中位数：$149,530
 职位数量（2023年）：23,500
 预计职位增长（2023–2033年）：7% 
所需学历：博士或专业学位 3. 精算师 
年薪中位数：$120,0

世间补剂千千万，到底哪款适合你？来自纽约市的医生Michael Aziz虽然也会给患者推荐一些补剂，但有一种是他几乎会给每个人推荐的，甚至能帮助你的生命延长四年以上。 起初，他说牛磺酸能帮助延长7到8年的寿命，但加入鱼油也有类似的延年益寿效果，而且对心脏、血压，甚至皮肤都有好处。 “我们知道常吃鱼的人更长寿，因为里面富含omega-3脂肪酸，对心脏健康有益”。 巴塞罗那医学研究院在2021年的一项研究中发现，血液中omega-3脂肪酸含量较高的人，可以延长近5年的寿命，而吸烟的人会让预期寿命缩短4.7年”。这些omega-3脂肪酸可以通过吃金枪鱼、三文鱼和虾等来获得，但如果日常饮食摄入不足，就需要及时吃补剂。 鱼的种类也可能有所不同，吃小鱼（比如沙丁鱼，但要从头到尾都吃光光）的女性，死于癌症和其他原因的风险较低。鱼油可以帮助解决一系列健康问题，包括抗炎症、降低胆固醇、预防动脉内斑块形成、减少肝脏脂肪。此外，它还可以让你的皮肤容光焕发，因为多不饱和脂肪酸被认为能够降低炎症，帮助保持皮肤水分。 虽然味道不太美妙，但想想它能带来的好处，该吃还是要吃的！为了最大化效果，Aziz还建

当地时间今天下午4点左右，一名出租车司机在曼哈顿的Herald Square撞上了多名行人。消息人士称，有5名受害者被紧急送往了医院，但好在情况均比较稳定。 事故原因仍然在调查中，但有消息称这应该是一起意外事故。上周，一名反伊斯兰活动人士开车冲进了德国的一个圣诞市场，造成5人死亡200人受伤，世界各地的执法部门也因此一直处于紧张状态，生怕再出现类似的事件。

还记得24年新年年初，1月2日在东京机场发生的飞机相撞事故吗？事故中，海岸警卫队飞机的六名机组成员中有五人死亡，而日本航空公司空中客车A350上的379名乘客和机组人员全部通过疏散滑梯安全撤离，在飞机被火焰吞噬前几分钟逃出生天。 官方调查证实，事故是由于一名飞行员误以为自己得到了进入跑道起飞的许可。日本运输安全委员会周三发布了一份长达166页的报告，确认了此前认为最有可能导致此次碰撞的解释：一架正在羽田机场降落的日本航空9201号班机与一架停在跑道上等待的日本海岸警卫队飞机相撞。 在碰撞发生前两分钟，即下午5点47分，控制塔向海岸警卫队飞机发出指令：“一号机，滑行至C5等待点”，意味着它是排队起飞的第一架，并应在等待点等候进一步指示。根据报告，幸存下来的海岸警卫队飞行员误以为该信息表示可以进入跑道。报告指出，飞行员在最后两分钟的行为证实了他的事后回忆，当时他命令副驾进行通常只有在收到最终起飞许可后才会开始的检查清单。此外，飞行员告诉调查员，他觉得自己在一分钟前听到了控制塔说“允许起飞”。 报告提到，匆忙可能是导致飞行员误解的原因之一。海岸警卫队飞机当天正向前一天遭受地震袭击的日本地区运送救援物资。“一号机

这里有一个可能保护你大脑的策略：抛弃谷歌地图，依靠自己的方向感。 一项新研究发现，在 400 多个职业中，美国出租车和救护车司机因阿尔茨海默病死亡的比例最低。而这些司机大多在 GPS 导航系统被广泛使用之前工作。 该研究的资深作者、哈佛医学院健康学教授、麻省总医院副医师Anupam Jena 博士说，研究人员推测，出租车和救护车司机患阿尔茨海默病的风险较低，是因为他们不断在处理导航和空间类的信息。 研究人员推测，比如，当某条路被暂时封锁或面临堵塞时，司机需要当场判断如何从 A 点到达 B 点，而这样的即时决策可能会保护司机的认知能力。 “他们真的是每隔几秒钟就要决定去哪里，在哪里转弯，”Jena 说。 “在人的职业生涯或一生中，大脑的使用方式可能会影响一个人患痴呆症的可能性。” 其他证据也表明，教育和大脑刺激可能起码能帮助延缓阿尔茨海默病的症状。根据 2021 年《英国医学杂志》上的一项研究，一项早期研究得出结论，与那些工作更重复的人相比，从事认知刺激工作的人患痴呆症的风险较低。该研究调查了多项研究中超过 10 万人的职业。 宾夕法尼亚大学阿尔茨海默病研究中心主任David Wolk博士说：“出租车

如果你觉得自己的储蓄和投资还没达到理想目标，别担心，税收优惠可以帮你省下一大笔钱，尤其是在储蓄退休和医疗费用这两大重点支出上。政府通过一些税收激励政策，比如 IRA（个人退休帐户）、401(k) 和 HSA（健康储蓄帐户），鼓励大家存钱。如果你充分利用这些帐户，每年能节省上千美元！下面就来看看怎么操作。 1. 个人退休帐户（IRA） IRA 是储备退休金的热门选择。你可以用 IRA 投资股票、债券、ETF 等，但注意，59岁半之前取钱可能会被罚款。 常见 IRA 类型： 传统 IRA：降低你当前的税单，投资收益免税，但取钱时需要缴税。退休后通常税率较低，因此这是很多人喜欢的选项。 Roth IRA：与传统 IRA 相反，用税后收入存钱，但取钱时完全免税。 SEP 和 SIMPLE IRA：针对小企业主或自由职业者，允许更高的缴费额度，但管理起来稍复杂。 谁可以开 IRA？ 只要有劳动收入，几乎任何人都可以开 IRA。不过，如果你或配偶已经有公司提供的退休计划，可能无法享受传统 IRA 的全额税收减免。 缴费上限是多少？ 2024年，你最多可以存 7,000美元，50岁以上的额

面对死亡，最后一句话会是什么？虽然这个话题总让人想逃避，但临终医生透露，遗言一共会分为两类：温暖和心碎。 有的患者在临终时会平静的表示已没有遗憾，有一些则会对自己曾经理所当然的生活表示遗憾和悲伤。临终关怀护Julie McFadden表示，患者会呼唤已故的父母或是多年未见的前任，她还听到过一些患者平静的对周围人说“我爱你”。 “通常不是在最后一口气的时候，很多人认为死亡时就像电影里那样，要说一些很戏剧性的发言，再说一些后悔终生的事，亦或是一直想让每个人知道的事情，但事实并非如此”。 除了我爱你，“谢谢你”、“我原谅你”、“请原谅我”和“再见”也是常见的几句话。 “每天和临终病人交谈，他们最后悔的就是不珍惜身体，不注重健康。我们把很多事情当作理所当然，比如吃、看、吞咽、走路，完全没有痛苦地生活。很多人说他们没有意识到这些事情的珍贵，后悔没有好好珍惜”。 有些人还会说，“我希望我没有把一生都浪费在工作上”，尤其是女生，会很后悔节食。 但临终医生Mina Chang则表示，她最常听到病人说的就是，“我没有遗憾”。如果某人曾与家里人发生过大争执，他们会说“为什么我不早点跟你道歉？我们为什么不

圣诞已至，好莱坞的一款甜点却成为了热议话题，那就是传说中的Tom Cruise小蛋糕。这款来自加州Doan’s Bakery的白巧克力椰子蛋糕之所以有名，是因为Tom Cruise每年年底都会把它赠送给自己的VVIP好友。 2018年，Tom Cruise在访谈中提到过，很喜欢送蛋糕给别人，因为在训练时他自己不吃糖。所以一到圣诞节，虽然自己吃不了美食，但却可以用这款椰子蛋糕来款待他的同事和合作者。 谁收到过这款小蛋糕？ 这是一份堪比奥斯卡颁奖典礼的嘉宾名单，包括：Renee Zellweger, Graham Norton, Rosie O’Donnell, Henry Cavill, Kirsten Dunst, Cobie Smulders, Jimmy Fallon, Jon Hamm和Angela Bassett等，都曾公开谈到收到过这款蛋糕，而Brooke Shields曾因不明原因被从名单中删除。 今年也不例外，Glen Powell在12月13日就分享了蛋糕的照片，并写道，“Tom Cruise小蛋糕已经到货”。12月19日，Mindy Kaling在IG分享了蛋糕的照片，并配

这天，Shelby Heiskell和家人在加州过完感恩节后，正准备返回肯塔基州的家。由于一周前感染病毒，她仍然还有鼻塞的问题。 “我并不是经常坐飞机，也不知道在这种健康状况下可能会有危险。在下降的时候，我就感觉耳朵要爆炸了，是一种从来都没有过的痛苦，完全无法控制，感觉耳膜要裂开了”。 @babygriffin I owe that girl! Apparently, it’s a trick not alot of people are aware of, because one of the flight attendants on the next plane didnt know what i was talking about when i ordered one for take off (my ear was still plugged)… so i thought id share. #flighthacks #travelhacks #traveltips #earpain #flyingtips #travellife #traveltips #americanairline

据埃菲尔铁塔的运营和管理公司SET表示，当地时间上午10点50分左右，由于二楼和顶层之间的电梯电源轨道短路，导致埃菲尔铁塔火灾警报响起。 按照规定，铁塔的所有游客被疏散，消防员也第一时间赶到了现场。在这起事故中，没有人有危险，电梯维修公司将对事故原因进行调查。到了当地时间下午，埃菲尔铁塔已经重新开放至第二层。 就在几周前，巴黎另一个标志性建筑 - 巴黎圣母院也在2019年发生火灾关闭维修后，重新向公众开放。埃菲尔铁塔作为2024年巴黎奥运会的背景，新增了五个奥运环。巴黎市长希望将这些环长期保留在铁塔上，此举也引发了不小的争议。

一到假期，小费就开始滚雪球：或许是心怀愧疚、或许是心情大好。总之，谁应该为什么样的服务得到小费，以及应该给多少，将变得比以往任何时候都要模糊。但对于纽约这座城市最富有的人来说，送礼物和给小费的义务就和圣诞老人的清单一样长，甚至高达$5万美元。 据消息人士说，“一个富人给一个人的小费可能就是$1,000美元，你会给教练一整个月的奖金，会给遛狗人一个月的奖金，还要包括你的送报员、快递小哥、美甲师、发型师、司机、保镖、秘书、员工…任何为你提供服务的人”。 Monica Elias是纽约一家媒体和品牌公司的CEO，她表示“这份名单每年都在增长”。今年她要给超过100人送小费和礼物，包括客户。此外她还会手写感谢卡，表达一下感激之情。 “有些人是感觉到钱包痛，但我是手指痛，因为我在手写这些卡片”。 社交名媛和慈善家Jean Shafiroff估计，目前她的节日小费名单上至少有五十几个人。除了公寓楼里的10个工作人员，在她南佛罗里达和汉普顿的房子里还有管家和清洁工。像很多有钱的纽约人一样，她经常往返于这些地方，所以给小费也成了三倍。 “如果有人一整年都在帮你，比如发型师（好几个）

最近利率像过山车一样忽上忽下，新政策也在路上。本文是根据Sotheby地产的房地产顾问专家建议整理出的一份简单实用的购房攻略，看看如何才能顺利拿下心仪的房子！ 1. 确认你的钱包准备好了没 在打开房产网站疯狂刷房源之前，先老老实实看看自己的财务状况。专家表示，第一步就是联系房贷机构，别只选一家，多对比几家，找到最划算的贷款方案，弄清楚自己到底能买多少钱的房子。 预算不只是存首付那么简单！你还得考虑过户费、搬家费、保险费，甚至可能的维修或装修费用。专家建议：月供最好控制在税后收入的25%以内，这样日子才不会过得太紧巴。 还有一点，一定要有应急资金。专家建议，至少存够三到六个月的生活费用，这样一旦看到心仪的房子，就能快速出手，毫不犹豫。 2. 密切关注利率，但别被吓住 现在的利率波动得厉害，短期内估计还不会稳定下来。不过，别因为利率起伏而踌躇不前。 什么时候买房的最佳时机？就是当那套房子符合你的需求、预算和长期计划的时候，跟利率高低关系不大。如果你找到了满意的房子，就别犹豫，先下手为强。等以后利率降了，还可以再融资。 建议你定期跟贷款机构保持联系，了解最新的利率动态。可以试试锁定利率或者买点

由于美国继续面临着住房短缺的问题，一些人可能会将目光投向那些“空巢老人”所占据的房屋。他们认为，随着老年人开始缩小住房规模，他们目前拥有的数百万套住房将填补缺口，从而有效降低住房成本。 但据Zillow高级经济学家Orphe Divounguy表示，坏消息是，这些房子不太可能成为解决方案。 原因很简单，最近的研究发现，空巢家庭（Zillow的定义是55岁或以上、在同一房屋居住了10年以上、家里没有孩子、至少有两间额外卧室）并不都在年轻人想要搬去的地方。 “这些房子主要集中在更便宜的市场环境下，那里的住房已经兼容易获取，而不是年轻人正在迁移的房价高昂的海岸城市”。 根据2022年的数据，大约有2,090万户家庭符合空巢家庭的定义，在美国50个最大城市中，宾州Pittsburgh、纽约的Buffalo、俄亥俄州的Cleveland是空巢家庭最集中的地方。但根据Zillow的报告，44岁以下的人口最多的城市是加州San Jose、德州Austin和科罗拉多州的Denver。 “除非能看到更多的企业和打工人迁往中西部，否则即将到来的大量住房供应可能不会对市场产生太大帮助”。

冬天小朋友最喜欢玩雪啦，这时候保护他们娇嫩的双手尤为重要！这款手套提供全气候保护，防雪、防雨、防风，无惧恶劣天气。采用 Thinsulate 隔热材料和 Tech Fleece 绒面里衬，在寒冷天气下也能保持双手温暖。先进的 ThermaLock 多层面料提供强大的防潮性能，确保双手始终干燥舒适。还有可调节腕带确保大小合适，手掌有防滑设计增强抓握力，戴着它去滑雪、徒步、滑冰等都很合适。

在圣诞结束后，你也差不多该准备将圣诞树拆卸收起来啦！虽然说应该很多人都会继续使用圣诞树本身所附的箱子盒子，但其实纸箱不仅不防水，也难免还是会有小缝隙或因岁月而耗损，也是小心小虫虫钻进去或灰尘进入，在搬运堆叠时也是不容易。这款ZOBER大号圣诞树收纳袋材质防水耐磨防破，拉链设计可确保紧密闭合，不用再用胶带贴来贴去，有把手设计则是更加方便搬运，随便收纳在车库或储藏室都可以，最大可容纳9 ft的圣诞树，前方也有一个标签设计让你可标注内容物。

在南加州橙县关于打击低级盗窃行为的“新法律”上路后，偷东西被抓的人因自己即将面临重罪指控而无比震惊… 近日，橙县Seal Beach警局公布了一段视频，画面里三名女子先是从一家Ulta Beauty门店偷了价值$600多美元的商品，随后被警察戴上手铐并押入警车。 就在这时，其中一名嫌疑人询问是否会被指控为重罪，而她的同伙则回应她，“Bxxxh，新的法律上路了，盗窃就是重罪”，“这里是橙县，Bxxxh，他们不手软的”。 她们口中的新法律是第36号提案，这项选民提案于本周三生效，撤销了之前宽松的犯罪政策，加大了执法机关对低级犯罪如盗窃的打击力度。根据2014年通过的一项法律，只有当被盗物品的价值低于$950才能被控轻罪。 但近几年零售店盗窃案激增，引发了民众和商家的强烈抗议，近70%的选民都支持36号提案，这也促使有关部门最终改变了决定。

川普想要收购格陵兰岛的计划，将成为美国历史上最大的领土扩张，甚至超过了1803年路易斯安那购买案，当时这项交易几乎使美国的领土面积翻了一番。 78岁的川普于昨日宣布，将任命PayPal联合创始人Ken Howery担任美国驻丹麦大使，为他收购这座位于北极的岛屿计划加码。格陵兰岛由丹麦控制，距今已有300多年历史。 “为了全世界的国家安全和自由，美国认为拥有和控制格陵兰岛是绝对必要”。 格陵兰岛的面积为836,330平方英里，略高于前总统Thomas Jefferson与法国签订的路易斯安那购买协议中获得的827,987平方英里。格陵兰岛约有56,000名居民，其中大多数是因纽特人。早在2019年，川普就表达过购买格陵兰岛的兴趣。这座岛屿毗邻北大西洋航道，拥有重要的雷达和气象设施，但他的想法很快被丹麦和格陵兰官员否决。 消息人士称，在川普上一任期的最后一年，白宫和财政部的助手们仔细研究了如何进行收购，甚至确定了项目早期阶段可以使用的财政资源，并制定了外交攻势的蓝图。在最后几天，他们都在加速推进这些计划，希望拜登政府能接手。 目前，格陵兰岛相对贫困的居民极度依赖丹麦政府的年度拨

周一（12 月 23 日）晚间，佛罗里达州 Lauderdale Marina 发生一起严重的船只爆炸事故，导致一人死亡，五人受伤。据报导，爆炸发生在下午 6 点左右，小船的上半部分被炸到空中，随后落回到船体的下半部分，而火势迅速蔓延。 目击者表示，这艘船在爆炸前正在加油。“我听到一声巨大的爆炸声，然后我看到有一名女子在船的二层。”另一艘较小的船只也因火灾受损，现场一片混乱。据悉消防员花了大约两个小时才扑灭这场大火。救援人员救出五名受害者并送往附近医院，其中三人有严重创伤。还有一名遇难者的遗体在水中被潜水员发现。 附近一家餐厅的工作人员 Tamer Dimiati 告诉当地媒体：“那艘船完全没了。之后，我跑出去看看是否有人需要帮助。一名男子着火了，另一个人在水中。现场瞬间变得一片混乱。”

如果你曾好奇苹果产品名称中“iPhone”或“iPad”里的“i”代表什么，那么你不是一个人！ 多年来许多人一直在试图猜测这个字母可能代表什么，而大家可能不知道的是，这个问题早已有答案。据悉苹果联合创始人史蒂夫·乔布斯在 1998 年一次发布 iMac 时的演讲中透露，“i”代表“互联网 internet”。当时正值“互联网泡沫”时期，互联网迅速流行。不过，技术专家称，苹果低调的“i”还有更多意义。 Comparitech 隐私倡导者 Paul Bischoff 告诉媒体：“史蒂夫·乔布斯说过，‘i’代表‘互联网 internet、个性 individual、指导 instruct、信息传递 inform 以及启发 inspire’。”此外乔布斯还提到“i”可以指代个人代词“I”，以及代表用于教育目的的“指导 instruction”。 不过 Bischoff 也补充说，严格来说，“i”并没有一个官方意义，这留给人们去自行解读。 而在今年，苹果推出了最新一代智能手机 iPhone 16，以及 iOS 18。其最新的操作系统的配备了人工智能功能，这里的“i”就又多了新含义，代表“智

根据Bankrate 2024年的退休储蓄调查显示，57%的美国员工表示他们的退休储蓄落后了。其中，X世代（44至59岁）的问题最为严重，高达68%的人坦言储蓄不足。 尽管X世代的前沿群体即将进入退休年龄，但他们仍有时间通过一些策略大幅提升储蓄。 以下是7种实用方法，不仅适用于X世代，还可以帮助任何人加速退休储蓄： 1. 开设401(k)帐户 如果你还没有401(k)帐户，现在就是开始的最好时机。它不仅允许你投资高回报资产，还能享受税收优惠。通过自动从工资中扣款，你可以轻松积累退休储蓄。401(k)分为传统型和Roth型，两者在税收方面有所不同：前者允许税前存款，但取款时需要缴税；后者税后存款，但取款时免税。 2. 尽量存满年度限额，并利用追加储蓄机会 2024年401(k)的年度存款上限为23,000美元，50岁及以上者还可以额外存入7,500美元“追赶储蓄”。2025年，60至63岁的“追赶储蓄”额度将增加到11,250美元，这为储蓄不足的人提供了更多机会。 3. 充分利用雇主匹配资金 许多雇主提供401(k)匹配资金，通常为工资的3%到5%。这是获取回报最简单、安全的方式之

咕噜曾报导，周日（12 月 22 日）纽约地铁一名女性乘客在车厢内睡觉时遭人纵火，不幸当场身亡。嫌疑人现已被确认为是 33 岁的危地马拉公民 Sebastian Zapeta-Calil。此人曾在 2018 年非法入境美国，后被驱逐出境，不知何时他又重新回到美国。而在周二，纽约官员透露，Zapeta-Calil 称自己“不记得发生了什么”，承认曾大量饮酒。 Zapeta-Calil 现被指控谋杀和纵火罪。检察官称，Zapeta-Calil 涉嫌在 Coney Island-Stillwell Avenue 站停靠的 F 线列车上用打火机点燃受害者，当受害者被火焰吞噬时，他继续“用衬衫扇火”。后来 Zapeta-Calil 告诉警方，“他喝了很多酒”并且“不知道发生了什么”。 周二 Zapeta-Calil 在纽约出庭，他在法庭上未发表任何评论，也未被要求提交抗辩。他被命令不得保释，下一次庭审日期定于周五。而受害者身份尚未确认，根据法庭文档，法医已确定其死亡为他杀，死因是“热损伤和吸入烟雾”。

周一（12 月 23 日），Lake Tahoe 太浩湖 Heavenly Mountain 滑雪度假村发生缆车事故，导致五人受伤。其中一些游客甚至从约 30 英尺的高处坠入雪地。 据当地媒体报导，这起事故发生在当日上午 10 点左右，当时有两张 Comet Express 的缆车发生了碰撞。一位目击者告诉媒体，他们看到一张缆椅向后滑动撞上了后方的另一张缆椅。在事故发生前约 10 分钟乘坐缆椅的 Heidi Schmitt 表示，她看到“大约 15 名急救人员或者说许多穿红色制服的医务人员围在某人身边。” 消防部门则透露，事故发生后他们派出两辆消防车和三辆救护车前往现场。五名伤者被送往内华达州 Reno 的一家医院。目前事故原因正在调查中。 这不是这个雪季发生的第一起缆车事故。周六，科罗拉多州 Winter Park Resort 的缆车也因检测到故障而停运，导致 174 名乘客被困数小时，一些乘客最终不得不学习用绳索下降回到地面。

Costco 销售的 Kirkland 品牌有机鸡蛋因潜在沙门氏菌污染现已被 FDA 列为最高风险的一级召回。这意味着产品“有合理可能”导致“严重的不良健康后果或死亡”。受影响的鸡蛋由纽约供应商 Handsome Brook Farms 提供，分销至阿拉巴马州、乔治亚州等 5 个州的 25 家门店，批次编号为 327 和 P1363，食用期限为 2025 年 1 月 5 日。 上个月，Handsome Brook Farms 表示，这批有机、放养、24 枚装的鸡蛋以 Kirkland Signature 品牌出售，自 11 月 22 日起分销至阿拉巴马州、乔治亚州、北卡罗来纳州、南卡罗来纳州和田纳西州。该公司表示，这批鸡蛋原本并非用于零售，但被错误包装并分销。他们已采取额外的控制措施并进行重新培训，以防止类似情况再次发生。此外，目前尚未有与召回相关的疾病报告。 沙门氏菌可能导致严重感染，特别是在儿童、老年人和免疫系统较弱的人群中。症状包括发烧、腹泻、胃痉挛、恶心和呕吐。购买了被召回鸡蛋的消费者应将其丢弃或停止食用，并退回至 Costco 以获得全额退款。 此次召回与另一沙门氏菌爆发无关