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大选基本尘埃落定，前总统川普即将在明年 1 月重返白宫。而在此次大选前的竞选期间，他曾列出了许多计划在重新上任的第一天要做的事情。比如当一天的“独裁者”、关闭边境、解雇起诉他的检察官、给留学毕业生发绿卡…… 当一天的“独裁者” 去年，川普在爱荷华州的市政厅会议上将自己称为“独裁者”，但仅限于“上任第一天”。当时福克斯新闻主持人提问他是否承诺“绝不会滥用权力来报复任何人”，对此川普回答道：“第一天除外。”当被问及这句话的意思时，川普表示：“我想要关闭边境，并且开始斗争、斗争、再斗争。之后，我就不再是独裁者了。” 解雇起诉他的特别检察官 川普曾誓言会在回到白宫的“两秒内”解雇起诉他两次的特别检察官 Jack Smith。在 10 月 24 日的 Hugh Hewitt Show 中表示：“我们在最高法院获得了豁免权。这太简单了，我会在两秒钟内解雇他。他将是最先被处理的事情之一。”川普还表示他将惩罚那些负责他多项刑事案件的检察官和法官们。 释放部分因 1 月 6 日暴乱被判刑的人 川普曾表示，他再次当选后的首要举措之一就是“释放”一些因参与 1 月 6 日国会大厦袭击事件而

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拥有一辆爱车，维护其整洁很重要。洗车不仅提升美观，更能延长车辆使用寿命。 为什么要定期洗车？ 1. 保护车漆：灰尘、鸟粪、树胶等污染物会侵蚀车漆，定期洗车可及时清除这些物质，保护车漆和车的价值。 2. 防止生锈：尤其在冬季，盐和污垢堆积会引发车身锈蚀。定期清洗有助于防止腐蚀。 3. 提高能见度与安全性：干净的挡风玻璃、后视镜和大灯能确保行车安全。 4. 维护转售价值：维护良好的车辆在转售时更具吸引力。 5. 健康原因：车内积聚的灰尘和过敏源可能影响健康，清洁内外能提供更健康的环境。 多久洗一次车？ 一般建议每两周洗一次，但以下情况需更频繁洗车： - 频繁驾驶，特别是在泥泞路段 - 居住在海岸附近（空气含盐） - 经常在室外停车 在冬季，如果所在地区使用盐来防冰，应每周洗车，特别注意底盘。在夏季，每2-3周洗车即可，但如果环境尘土较多或常有鸟粪、树胶等，则应增加洗车频率。此外，干旱地区可能有用水限制，需注意节水措施。 洗车小贴士 1. 手洗 vs. 自动洗车：手洗通常更彻底、更温和。 2. 选择适当的洗车产品：避免使用家用清

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美联储周四（11 月 7 日）宣布将基准隔夜利率下调 25 个基点至 4.50%-4.75% 的目标区间。此次是自 9 月美联储会议以来的连续第二次降息，本次降息幅度小于 9 月的半个百分点，不过符合市场预期。据悉此次决定获得了美联储理事们的全体一致通过。 基准隔夜利率决定了银行之间的隔夜借贷费用，但通常也会影响消费者债务工具，如抵押贷款、信用卡和汽车贷款。而在会后声明中，美联储对经济的评估有所微调，特别是对控制通货膨胀和支持劳动力市场的风险考量有所变化。声明中提到“委员会认为实现就业和通胀目标的风险大致平衡”，这一说法较 9 月时所说的“更有信心”更加谨慎。 目前市场关注的一个关键问题在于美联储的“降息终点”在哪里，即美联储会在何时认为降息已足够，使基准利率达到既不推动也不抑制增长的水平。根据芝加哥商品交易所集团的 FedWatch 工具，交易员预计美联储可能在 12 月再次降息 25 个基点，然后在 1 月暂停以评估其紧缩措施的影响。而此前 FOMC 在 9 月表示，成员们预计今年年底前将再降息 0.5 个百分点，到 2025 年再降 1 个百分点。 在今日会后的新闻发布会上，美联

前总统川普在本周二（11 月 5 日）的选举中再次赢得总统职位，但在加州这个传统“深蓝州”的投票中，副总统卡玛拉·哈里斯获得了显著支持。不过双方在各县的得票率呈现出差异，来看看加州各县居民都投给了谁吧！ 今年有超过 550 万加州人选择了哈里斯（57.3%），相比之下，川普的支持率为 40.1%，落后超过一百五十万票。 数据显示，哈里斯在沿海地区如洛杉矶、圣地亚哥和 Sonoma 县的支持率尤为强劲，而川普在内陆的 Kern、Tulare 和 San Bernardino 县获得了一定优势。与此同时，南加州的橙县也略微偏向川普。

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现任总统拜登周四（11 月 7 日）上午首次就 2024 年大选发表全国讲话。在讲话中，拜登称副总统卡玛拉·哈里斯败给前总统川普是一个“挫折”。他说道：“挫折是不可避免的，但放弃是不可原谅的。失败并不意味着我们被击败了。”同时拜登呼吁美国人团结一致，表示他接受选举结果。 拜登说道：“我们接受这个国家做出的选择。我多次说过，你不能只在胜利时爱你的国家，也不能只在意见一致时爱你的邻居。我希望无论你投票给谁，我们都能不再视对方为对手，而是作为美国同胞来看待。” 这段简短讲话持续了大约 6 分钟。拜登还表示他会指示他的政府与川普的团队合作，确保“和平、有序的权力过渡”。“200 多年来，美国一直在进行世界历史上最伟大的自治实验，在这里，人民投票，选择自己的领导人，以和平的方式。在民主制度中，人民的意志永远占据主导地位。” 就在四个月前，拜登还在寻求连任，随后退出竞选并将接力棒传给哈里斯。现在，他即将把权力交给川普。拜登还表示，希望这次选举能平息对选举诚信和选举工作人员的质疑。“我也希望我们能平息对美国选举系统诚信的质疑——它是诚实的、公平的、透明的。不论输赢，它都是值得信赖的。”

今天星巴克推出了它的冬季新品和杯子，但没想到App上的订单和支付功能却都出现了故障。据星巴克表示，部分顾客暂时无法访问App中的“提前下单和付款 ”功能，具体人数尚不清楚。 不过好消息是，目前所有的功能都已经恢复了正常，大家可以继续使用App下单付钱。除此之外，你也可以去门店或得来速通道下单。 冬季菜单和新款杯子已在美国和加拿大的所有星巴克门店推出。而从今天开始，星巴克也不再对使用非乳制品牛奶定制的饮料收取额外费用了。

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一项今年1月生效的加州新法将从下周起开始实施，如果你把车停在距离人行横道20英尺的范围内，很快就会收到一张$40美元的罚单。 根据该法案，要求在停放的汽车和人行横道之间留出20英尺的缓冲区，不过当局要到2025年1月1日才会开始罚款。旧金山交通局本周宣布，会从11月11日起正式执行这项“日光停车法”。一开始只会发出警告，但从2025年1月1日开始，就会对在人行横道20英尺内停车的人开出$40美元的罚单。 We spoke at @sfmta_muni today w/@sfbike & @NOPNA in support of safety improvements on Fell St. -- a #HighInjuryCorridor. Happy to report SFMTA approved several intersections for daylighting. We need more of this, but it's a great start! #VisionZeroSF pic.twitter.com/FPNhjoQsbY— Walk San Francisco (

有人运动是为了获得完美身材，而有人运动却是为了自身健康。根据最新研究，每天只需要5分钟的剧烈运动就可以帮助降低血压。 这项针对近15,000人的数据分析显示，跑步、骑自行车、爬楼梯或快走几分钟能对血压产生积极影响。而将活动时间增加到20分钟还可以大大降低患心脏病的风险。University College London运动与运动医学教授Mark Hamer表示，运动是与血压密切相关的最重要的事情。 高血压的定义是收缩压（最高值）大于130或舒张压（最低值）大于80。根据CDC的数据，高血压患者患心脏病和中风的风险更高，这也是美国人死亡的主要原因之一。2022年，高血压是685,875人死亡的主要原因或促成原因。几乎一半的美国人患有高血压。 大多数指南都建议的是，成年人每周应该进行150分钟的中度至剧烈的体育活动。为了研究运动对血压的影响有多大，Mark Hamer和同事结合了六项早期研究的数据，并要求参与者每天24小时在大腿上佩戴运动追踪器。 参与者平均每天要花7小时睡觉，10小时坐着、3小时站立、1小时慢走、1小时快走、16分钟剧烈运动。而用5分钟的剧烈运动代替不太活跃的行为，

昨日大选结果出炉后，股市大幅上涨。周四股市小幅上涨，盘中再次创下历史新高。与此同时，美联储宣布再降息 25 基点。 今日收盘，标准普尔 500 指数上涨 0.7%。纳斯达克综合指数上涨 1.5% 创历史新高。道琼斯工业平均指数基本持平。三大股指早盘均创下盘中历史新高。 川普在总统竞选中的胜利周三刺激股市飙升，带动蓝筹股道指飙升逾 1,500 点。标普 500 指数上涨 2.53%，创下历史上选举后最好的一天。Global X ETF 投资策略主管 Scott Helfstein 表示：“结果已经出来了，金融市场可以松口气了，不用担心选举过程漫长。但投资者仍应对地缘政治新闻的过度和不足反应保持谨慎。这些事件通常会导致资产价格大幅波动。不过随着时间的推移，基本面将胜出。” 昨日飙升的金融股在周四略有降温。其中摩根大通股价下跌 4.3%，美国运通股价下跌 2.8%，令道指承压。而大型科技股持续走高，苹果和英伟达 Nvidia 股价均上涨超过 2%。 与此同时，美联储今日结束了政策会议，宣布再次降息 0.25 个百分点。这一决策在市场的广泛预期之内，但降息幅度小于 9 月份的半个百分点。美联储主

最近，38岁的网红Kat Clark因为在朋友的婚礼上穿了一件白色花朵裙，而引发了网友的激烈争论。在看到有人评论她的裙子“对婚礼非常不尊重”时，Kat表示很惊讶。 有很多人也对她的裙子表示不解，“Kat！新娘穿的是白色，你为什么也穿白色？这样不觉得有些不尊重吗？”、“白色裙子？难道没有人要讨论一下她穿了白色吗？”，“这也太不礼貌了”。 但也有人觉得没有任何问题，因为彩色的花卉图案占据了裙子的主要部分。“如果有人穿的纯白裙子，我会很不爽。不过这条裙子确实很漂亮”、“想穿什么就穿什么！”、“我个人觉得这条裙子没问题；如果是全白，可能会有问题，但花卉图案让它显得很出彩”。 Kat在IG上有70多万的粉丝，她甚至发起了投票，来询问大家自己的裙子是否适合婚礼，好在超过70%的粉丝认为没问题。 但Kat本人还是惊讶于这条裙子竟然引发了争议，因为她完全没觉得这是一个有争议的选择。这是一条吊带花卉裙，裙摆到膝盖以下。从某种意义上说，这几乎是一种保守的穿搭了。 “我的理解是，如果有人穿全白，那才会被认为不礼貌，因为可能会被误认为是新娘。我没想到部分白色也会让一些人感到不悦，这些指责真的很不公

目前消防员仍在奋力扑灭南加州文图拉县的山火，这场于昨日早上发生在118公路以北的大火，最初覆盖面积只有50英亩。但受到灌木丛和Santa Ana风的推动，到了昨晚它已经越过了高速公路，蔓延至超过14,000英亩。 根据加州消防局的数据，截至今天上午7点，火灾覆盖面积已达14,500英亩，且尚未得到控制。大火从白天持续到夜晚，导致无数房屋被烧，由于火势仍然凶猛，目前还无法得知被毁房屋的确切数量。 今天上午，Moorpark, Camarillo, Camarillo Heights和Santa Paula的上千所房屋受到威胁，且已有1万多人紧急撤离，起火原因仍然在调查中。而文图拉县教育办公室宣布，由于火灾，数十所学校将在今日停课。

本周三，怀孕的Gisele Bündchen被拍到现身迈阿密，身着宽松T恤遮住了自己的孕肚。不过当她打开车门时，还是可以看到比较明显的小孕肚的。 当天下午，她去上普拉提课程的时候，看上去心情非常好。据悉，Gisele Bündchen即将和她的巴西柔术教练男友Joaquim Valente迎来第一个宝宝，目前已经怀孕五到六个月了。 虽然怀孕的消息让大家都很意外，毕竟记忆中她好像才和前夫Tom Brady离婚没多久。但消息人士称，其实Gisele和Tom在2022年10月离婚前是不反对再要一个孩子的。“他们的婚姻中是有再要一个宝宝的意愿的，只不过他们并没有积极去做这件事”。 而另一位知情人士表示，Tom对前妻怀孕这件事感到措手不及。“Tom知道她和男友的关系是认真的，但他从未想过他们会有一个孩子。所以当Gisele告诉他这件事时，他整个人惊呆了”。 Gisele和Tom一共有两个孩子，分别是14岁的儿子Ben和11岁女儿Vivian，他们都很喜欢妈妈的新男友。不过虽然两个人已经恋爱了一段时间，但Gisele短期内并没有再步入婚姻的计划。

在川普取得历史性的胜利后，与马斯克疏远已久的跨性别女儿Vivan Jenna Wilson发誓将要离开美国。 20岁的Vivan Jenna Wilson在2022年就与父亲断绝了关系，当时她申请改变了性别和名字，希望能借此切断自己与生父之间的所有联系。如今在川普再次当选后，她想切断自己与美国的联系，而她的父亲一直是川普竞选的公开支持者。 “我早就这么想过，但昨天让我确定了，我在美国看不到自己的未来。即便他只执政4年，即便反对跨性别法规奇迹般的没有出现，选择投票支持他的人却依然不会消失”。 Vivan Jenna Wilson是马斯克和第一任妻子Justine Wilson共同抚养的六个孩子之一，她曾指责马斯克作为一个父亲很失职经常缺席，还不接受自己的跨性别身份。马斯克把父女关系破裂归咎于精英私立学校和大学里的“新马克斯主义者”(neo-Marxists)。 在与传奇作者Walter Isaacson的对话中，马斯克公开说过，位于Santa Monica的Crossroads School for Arts & Sciences让Wilson感染了“觉醒病毒”，认为任何富

昨晚，美国的新闻媒体经历了一个相对传统的选举之夜。福克斯新闻频道率先于周三凌晨 1:47 宣布唐纳德·川普重新当选总统。当川普于凌晨 2:25 在佛罗里达州登台宣布胜利时，广播网络和美联社也发文表示川普即将重返总统宝座。 广播、有线新闻网络、数字新闻网站和一家流媒体服务公司（亚马逊）都在周三上午稳步报导计票情况。许多媒体都曾警告观众，确定获胜者可能是一个漫长的过程，可能需要几天时间，就像 2020 年一样。 然而，从美国东部时间下午 5 点后不久的出口民调结果提供的第一个暗示开始，选举之夜的故事就有序地朝着川普的方向发展。周二晚上 11 点 18 分，大坝崩溃，美联社透露北卡罗来纳州是七个摇摆州的战场中第一个决堤的。 实际结果的出现让新闻机构如释重负，他们有数周时间——以及漫长的一天投票时间——来谈论一场民意调查一再显示竞争异常激烈的竞选活动。他们试图从轶事证据中汲取智能。 网络迅速进入事后分析阶段。如果说今年有什么不同的话，那就是网络媒体越来越依赖自己的数据科学家，而不是他们的记者。

根据法庭记录，来自San Diego的男子Ryan Coffey，在2023年1月的航班中对坐在他旁边的一名14岁女孩提供了酒精饮料。司法部表示，Ryan并不认识这个比他小了17岁的女孩。可这并没有妨碍他动歪心思，在从北卡州飞往San Diego的五小时夜间航班上，他对女孩进行了性骚扰。 据悉，Ryan在法庭上承认，他向这名女孩提供了朗姆酒，并摸了她的大腿内侧和胸部。有同行乘客表示，曾听到未成年女孩告诉Ryan自己很害怕坐飞机，之后Ryan从包里拿出一瓶酒，让她放松一下。 “然后他拍了拍她的腿，让她握住他的手，甚至在飞机上搂着她的腰看电影”。 受害者称Ryan最终将手指伸进她的下面，并强迫她进行了口交。本周，联邦法官对其判处两年监禁，之后10年监督释放，并处以不到$1.1万的罚款和赔偿金。他在今年8月承认自己对未成年人犯有性虐待罪。

Target前员工、TikTok 用户 Kaitlynd (@reddnea)在一段观看次数超过 58,000 次的视频中说，在商店里有很多方法可以获得优惠，甚至在某些情况下获得免费产品。普通购物者可能不知道这些方法的存在。 @reddnea #target #moneysavingtips #advice ♬ original sound - Nintendo “Hey, Bullseye”项目 “如果你一直在从 Target 购买产品，并且一直在写非常高品质的评论，那么你可能会受到关注，”她解释道。“然后你就可以成为 Hey, Bullseye 项目的成员。”“他们会给你寄非常昂贵的东西，比如家具、衣服——各种各样的东西。”根据Target 官方网页，该项目确实是仅限受邀者，但一旦有人受到邀请，他们就可以获得“产品以换取诚实的评论”。 '延期购买'（rain check） “如果某件商品打折，你去商店急着买，但后来缺货了，你实际上可以改期购买，而当他们重新进货时，他们会 [按照] 当时的销售价格，” Kaitlynd分享道。这也是事实，尽管根据 Target 的网站，情况似