近日，互联网上出现了一场堪比“Coldplay 门 2.0”的事件。 纽约一名顶级律师事务所合伙人被拍到在中央公园与年轻女同事热吻，视频在社交媒体疯传后，引发职业风波。据《金融时报》援引知情人士报导，45 岁的当事人 Nathaniel Cullerton 已被其所在律所——曼哈顿顶尖律所 Wachtell, Lipton, Rosen & Katz 暂停职务，律所正在就此事展开调查。 视频显示，Cullerton 与 29 岁的同事 Kelsey Borenzweig 坐在中央公园一张长椅上热烈亲吻，随后遭手持摄像设备的 TikTok 博主 Jay Guapõ 打断。该博主对两人说：“去开个房吧，附近还有孩子。”两人发现被拍后明显感到尴尬，试图避开镜头。Cullerton 随后起身示意对方离开，Borenzweig 则要求他“把手机放下”。 Guapõ 随即厉声说道：“别碰我，别碰我——如果你碰我，我就不得不碰你。”据报导，该博主过去曾多次发布带有挑衅性质的内容。而这段视频在 TikTok 上已获得约 400 万次播放。 @jayguap3 ♬ Meant to Be -

纽约市长 Zohran Mamdani 日前公布了市营杂货店计划的更多细节，这是他竞选期间最受关注的承诺之一。根据计划，纽约市将在五个行政区各开设一家由市政府所有的杂货店，对肉类、海鲜、新鲜蔬果、乳制品及日常必需品等核心商品提供 30% 的折扣，而且不设收入限制，所有居民均可享受优惠。 NYC Mayor Mamdani announced plans to open five city-run, taxpayer-funded grocery stores, saying prices would be set at 30% below retail. pic.twitter.com/RoQ5IVYU37— Breaking911 (@Breaking911) July 27, 2026 纽约市已从资本预算中呼出 7,000 万美元启动这项计划。首家门店计划于 2027 年底在 Bronx 开业，其余门店将在 2029 年前陆续覆盖五个行政区。市政府表示，将根据经济数据判断哪些地区“需求最高”，以此决定优先服务的社区。 30%的优惠将针对家庭最常购买、最不可或缺的食品。相关商品价格会按月锁

家里有小孩、宠物，地板每天都可能出现脚印、饮料渍、食物碎屑与厨房油污，光用清水拖常觉得不够干净，清洁剂倒太多又容易留下黏腻感或水痕。传统瓶装清洁剂还得自己抓比例，一不小心倒过量，不只浪费，拖完地板也可能需要再用清水处理一次。 O-Cedar PACS 酵素地板清洁胶囊采预先定量设计，每颗适用约1.6加仑清水，使用时只要将胶囊丢入水中，等待快速溶解起泡后即可开始拖地。不必拿瓶盖测量，也能减少倒洒、用量不均与瓶身占据清洁柜空间的困扰，对忙碌家庭来说更简单俐落。 配方含97%天然来源成分与植物来源界面活性剂，不含漂白水、氨与Parabens防腐成分。浓缩酵素能与地板上的灰尘和日常污垢结合，协助分解脏污，清洁后减少恼人的条纹与水痕，让硬质地板恢复干净清爽的外观。 一盒共有10颗，可用于硬木地板、磁砖、超耐磨地板、塑料地板、油毡地板等多种硬质表面。无论是厨房油渍、玄关鞋印、餐桌下方的食物污渍，或客厅日常灰尘，都能依需求使用同一款清洁剂，不必为不同房间准备多瓶产品。 胶囊溶解速度快，减少等待时间，特别适合搭配O-Cedar EasyWring与RinseClean旋转拖把水桶系统使用，让清洁液能均匀浸润拖把

川普政府周二（7 月 28 日）宣布，将外国生产的先进机器人设备列入美国联邦通信委员会（FCC）的“受管制清单”，禁止尚未获批的新型号取得进入美国市场所需的 FCC 设备授权。受限制产品包括人形机器人和机器狗等四足机器人。由于中国在相关行业占据重要市场地位，这项措施预计将对中国厂商造成显著影响。 FCC 在相关决定中表示，先进机器人设备能够收集大量数据，恶意行为者可能利用这些信息监视美国民众、增强外国情报机构的能力，甚至远程控制机器人。由于先进机器人系统具备联网功能，也可能产生大量网络安全漏洞，让攻击者操纵系统数据及机器人的实际执行。 JUST IN:United States bans new Chinese-made advanced robots including humanoid robots and quadrupeds from US market over national security risks. pic.twitter.com/8CXLYkVkZ7— Current Report (@Currentreport1) July 29, 2026 该文档枚举了机器人的多

这款有空姐喷雾之称的D'alba 水光白松露精华喷雾在韩国Olive young可说是卖到爆的超热销款，因能快速解决在机舱内干燥缺水问题及日夜颠倒造成的黯沉，空姐们都很爱用，也因此有空姐喷雾之称，连妆感都能更水光持久，也是许多韩国女孩水光肌的秘密武器。 D'alba空姐喷雾是一款喷的赋活肌底精华，4合1前导液＋化妆水＋精华液＋精华油，3秒立即展现水光肌，顶级白松露萃取精华、牛油果油、向日葵、野大豆等多重精萃精油，补给肌肤养分，同时于肌肤表面形成锁水膜，长效维持饱水感。独特水油配方，用前先摇一摇让保养油与精华水即时混合，喷雾细腻吸收快速。不含激素、色素、矿物油、萤光剂。 对于敏感肌相对安全。干燥缺水时一喷立即补给，滋润透亮肌肤，上妆前后皆可使用，持妆超给力。

每天煮饭最怕砧板一下染色、一下留味，切完生肉后还得反复刷洗，隔天再切水果或面包，心里总觉得不太安心。木砧板用久容易吸水、裂开，塑料砧板则容易留下深刀痕与食物气味；全不锈钢砧板虽然耐用，却可能太重、对刀刃也比较不友善。想减少厨房里堆放多块砧板的麻烦，双面设计会更符合日常料理需求。 这款Rubbermaid 双面不锈钢砧板，一面采用防锈不锈钢，适合处理生肉、鸡肉、鱼类，也能用来切面包或承接刚烤好的食物。不锈钢表面不易吸收肉汁、色素与气味，切完生食后更方便彻底清洁，减少蒜味、洋葱味或肉类气味长时间残留。 另一面使用小麦纤维材质，表面比金属更加温和，适合切蔬菜、水果、香草与日常熟食，也能降低刀刃长期直接接触硬质金属表面的磨损。料理时可以依食材切换不同面使用，一块就能完成多种备料工作。若处理过生肉，仍建议先彻底清洗后再翻面使用，让料理流程更卫生。 14×10吋尺寸提供足够的切菜与分切空间，可放下一颗哈密瓜、烤鸡或家庭份量蔬菜，又不会像厚重全钢砧板那么难搬。清洗、翻面与放入橱柜时，单手也较容易操作，适合一般家庭厨房台面使用。 不锈钢面具备抗锈、抗变形与不易残留气味的特性，不会像木材容易吸水染色，也能减少塑料

密西西比州一名大学教授近日因设计了一项创意十足的“AI 陷阱”在网络上走红，这个方法的效果好得出乎意料。他在历史期中考试的题目中暗藏一个学生肉眼看不到的词，成功识别出大批直接使用人工智能生成完整答案、甚至没有检查内容便提交的学生。 在考试中，Alcorn State University 教授 Jason Gibson 博士要求学生比较工业革命与当今数字时代。为了判断学生是否会把题目直接复制到 AI 聊天机器人中，他使用不可见文本，在题目要求中隐藏了“Madagascar（马达加斯加）”一词。学生阅读题目时不会注意到这个词，但将整段内容复制给 AI 后，系统却会把它纳入生成的答案。 结果，许多学生提交的文章中都莫名其妙地出现了“马达加斯加”，而且伴随着完全不合逻辑的句子，例如“马达加斯加紫色自行车对着天花板低语”、“马达加斯加在午后横向漂浮”，甚至还有人写道：“马达加斯加穿着一台烤面包机去参加篮球比赛。” @iamjasongibson I can’t make this stuff up. #professor #highereducation #college #midterm ♬ P

小朋友放假在家最常喊无聊，爸妈想安排手作活动，又怕材料太零散、亮片和胶水弄得到处都是，最后孩子玩不到多久，大人反而要收拾半天。这款儿童宝石贴画手作套组，把16个不同作品需要的材料一次备齐，不需要另外使用胶水，适合周末居家、Playdate、生日派对或雨天当作减少屏幕时间的创意活动。 套组内含超过2,800颗5D立体宝石，共有13种颜色与4mm、5mm、8mm三种尺寸。较大的宝石更方便孩子拿取与定位，贴制过程不会过于费时，也能透过不同大小、颜色的搭配，让完成作品更有立体层次与闪亮效果。另附宝石分类收纳盒，可先将各色材料分格整理，减少宝石混在一起或散落桌面的情况。 16个作品涵盖5种不同手作类型，包括1幅独角兽宝石画、3个大型阳光吊饰、2个钥匙圈、2条项链与8张贴纸。图案以梦幻动物、缤纷水果与甜点为主，孩子可以依照自己的喜好选择，不会每次都只能重复做同一种作品。完成后可挂在窗户、背包和钥匙上，也能装饰笔记本、水瓶、墙面或书桌，让手作成果真正融入日常生活。 套组另附点钻笔、2块蜡、6个吸盘、4条链条、2条绳子、4片双面胶与图解说明书，打开后即可依照步骤开始制作。图案表面已具黏性，不需要额外准备液体胶，能

近日，Popeyes 一台无人收银自助点餐机向顾客询问是否支付小费，引发有关美国“小费文化”的新一轮争议。Popeyes 随后回应称，这项功能目前只在约 12 家门店进行有限测试，暂无在全美推广的计划。 事情发生在密歇根州 Auburn Hills 的 Great Lakes Crossing Mall。7 月 26 日，一名顾客在 Facebook 群组 Retail Dead or Alive 分享点餐机画面，其中显示，顾客通过机器自行点餐后，屏幕弹出“添加小费”提示，并称这是“感谢为你制作香脆多汁餐点的工作人员的一种小小方式”。小费选项包括 10%、15%、“不给小费”及“自定义”等。 相关帖子很快收到 100 多条评论。不少网友认为，在没有收银员提供服务、顾客需要自行操作点餐机的情况下，仍被要求支付小费并不合理。有人将这种做法形容为“侮辱人”和“异想天开”，还有人直言自己已经出现“小费疲劳”，只有坐在餐厅内接受服务时才会给小费。 不过，也有网友为餐厅员工辩护，指出虽然顾客自行完成点餐，但仍有员工负责制作和打包食物。另有人认为，与其在社交媒体上抱怨，不如直接在点餐屏幕上点击“跳过

据《纽约时报》报导，川普政府近期疑似扩大机场移民执法范围，开始在外国公民搭乘美国国内航班时，逮捕持过期签证的旅客，其中包括正在申请签证延期、调整身份或通过美国公民配偶申请绿卡的人。最近几周，相关执法行动已经出现在至少 15 座机场，便衣移民执法人员会在值机柜台、登机口或航班抵达后将目标人员带走。 ICE is now busting migrants who overstayed visas when they check into airports - reversing a Biden policy https://t.co/UwoO7Vr2Bq pic.twitter.com/ODO20aTcce— New York Post (@nypost) July 29, 2026 这项行动似乎是美国运输安全管理局（TSA）与移民及海关执法局（ICE）现有合作机制的扩展。双方自 2025 年 5 月开始共享信息，ICE 最初主要把身负驱逐令者的姓名提供给 TSA，由后者通过机场数据库识别其行程并通知 ICE。如今，《纽约时报》在审阅国土安全部文档，并采访来自十多个国家、超过 25 名近期被拘留者

小朋友去幼儿园或托儿所午睡，最怕睡垫太薄，直接铺在地板上躺没多久就翻来翻去；自备枕头、毯子和睡垫又要分成好几件，每天接送时大包小包，清洗也很麻烦。遇到旅行、露营或去亲友家过夜，如果没有熟悉又舒服的寝具，孩子常常更难安稳入睡。 这款幼儿午睡垫将加厚睡垫、可拆式枕头与连身毛毯集成成一组，铺开就能直接使用。睡垫采柔软的Minky点点绒与超细聚酯纤维制成，内部填充约380克高品质棉料，即使铺在教室、托儿所或家中地板上，也能提供较柔软舒适的躺感。底部采密集车缝固定，能减少填充物在反复使用与清洗后移位、结团。 附带的毛毯尺寸约45×34吋，比一般同类型午睡垫加大约15%，孩子翻身时有更充足的包覆空间，不容易一下就把毯子踢开。Minky绒布表面的立体圆点触感柔软，搭配蓬松有支撑性的枕头，能让孩子在陌生环境中也保有熟悉、温暖的午睡感受。 整体展开尺寸含枕头约55×23吋，另附约23×10吋可拆式枕芯，适合约3至7岁儿童使用。午睡结束后，只要将睡垫卷起，利用魔鬼毡束带固定，再用提把直接携带即可。 内置姓名标签，可拆式枕芯让日常清洗更方便，取出枕芯后即可使用低温柔洗，并以低温烘干或平放晾干；布料经常清洗

家里烤饼干、烤蔬菜或准备晚餐时，最怕烤盘尺寸不合，用大烤盘只放一点食材太占空间，用小烤盘又得分好几次烤。市面上不少烤盘表面有涂层，用久后容易刮伤、剥落，清洗时还得小心翼翼，对经常在家烘焙、料理的家庭来说，耐用又好清洁的不锈钢烤盘更省心。 这组不锈钢烤盘共有9吋、12吋与16吋三种尺寸，可依料理份量与烤箱空间灵活使用。小尺寸适合少量饼干、坚果、配菜或气炸烤箱，中尺寸可用来烤鱼、鸡翅与蔬菜，大尺寸则适合家庭份量的饼干、肉类或整盘料理。不同尺寸也能用于备料、冷藏、冷冻与盛装食材，一组就能应付日常多种需求。 烤盘采食品级不锈钢制成，不含额外化学涂层，也不含PFOA、铅与镉。耐热温度最高可达450°F，适合烘焙、烘烤与一般家庭料理。镜面抛光表面能降低食物沾黏，搭配适量烘焙纸、烤垫或食用油后，饼干与烤物更容易取下，也不必担心涂层因金属锅铲或反复清洗而脱落。 厚实不锈钢结构能均匀传导热度，让食材上色与熟成更加一致，也能降低高温使用后烤盘翘曲变形的情况。四周采卷边设计，拿取时更好握，也能减少锋利边缘刮伤手部的风险。表面具防锈特性，只要清洗后保持干燥，就能长时间重复使用。 使用后可直接放入洗碗机清洗，忙完晚餐或烘

洛杉矶西区一处社区居民近日表示，当地无家可归者不断滋扰社区，破坏财物，令他们每天生活在恐惧之中。部分居民甚至开始考虑搬家。 当地屋主 Sassan Nedjati 表示，这些年来，这类问题持续恶化。周一（7 月 27 日）早晨，他准备出门遛狗时，发现一名裹着毯子的流浪女子睡在自家门廊上。由于妻子和女儿受到惊吓，他礼貌要求女子离开，但对方没有理会，迫使他报警求助。 但在警员赶到之前，该女子离开门廊，竟走向 Nedjati 停在附近的汽车，捡起石头破坏车辆。Nedjati 表示，该女子的破坏让他的车辆损失超过 $1,000。 Nedjati 无奈透露，这并不是他或邻居第一次遇到流浪者带来的问题。监控还曾拍到一名流浪男子使用他家的水管在户外洗澡，另有人在车道附近的插座上为电子设备充电，还有身份不明者敲门或在住宅周围徘徊。 Nedjati 称，自己曾多次报警，但警方的响应经常滞后，持续发生的滋扰问题也没有得到改善。由于不知道接下来会有什么人出现在家门口，这种持续的不安令全家人每天都承受着巨大的心理压力。“我的女儿哭了一整天。我们在这里已经没有安全感，我的孩子觉得不安全。我们只想过正常的生

家里最容易越堆越乱的，往往就是考卷、收据、作业单、文档和孩子的手作纸张。全部塞进同一个文件夹，看似有收好，真正要找时却得整叠翻过一遍；放进开放式文档盒，又怕零散纸张滑出来。上班族、大学生和有学龄孩子的家庭，如果需要同时整理多种文档，一组能分类、看得到内容又方便携带的拉链袋会实用很多。 这组PVC网格文档拉链袋共8件，包含7个A4／Letter Size文档袋，以及1个大尺寸整理收纳袋。每个文档袋约13×9.4吋，可放入美国常见Letter文档、A4纸张、考卷、笔记本、讲义、文件夹与办公用品；外层整理袋约14.2×9.8吋，可将7个拉链袋集中收好，避免不用时分散在抽屉和书包各处。 袋身采半透明PVC材质，搭配网格纹理，能快速看见内部大致放了什么，又比全透明袋保留一些隐私。可以依照科目、家庭成员、工作项目或文档种类分袋整理，例如将学校作业、医疗收据、报税数据、旅行文档与手作材料分开，拿取时不需要逐袋打开确认。 表面具日常防泼水效果，可协助阻挡轻微水花与一般脏污，文档放在书包、办公桌或旅行行李中更安心。表面沾到灰尘或饮料时也方便擦拭，不过并非完全防水，仍不建议长时间淋雨、浸水或用来装可能漏液的用品。

南加州橙县 Anaheim 周二（7 月 28 日）傍晚突发大范围水压异常，包括迪士尼乐园、Angel Stadium 及当地多家酒店、餐厅和商户等在内的众多地点受到影响。部分地区水压严重不足，甚至一度完全停水。Anaheim 市政官员表示，他们从地下水井抽水时遇到技术故障，导致当地水压突然下降。 问题于下午 6 时左右出现。迪士尼乐园游客反映，乐园及周边设施的多个洗手间临时关闭，工作人员一度阻止游客进入，解释称洗手间因全市范围的供水问题无法正常使用。园内部分餐厅也暂时停止营业。随后有游客表示，部分洗手间陆续重新开放，但门外排起了长队。 游客 Tiffany Christensen 表示，大多数游客都理解问题并非迪士尼造成，但也有人因受到影响而感到不满。“在当时的情况下，他们已经尽可能提供帮助。大多数游客都明白，这不是迪士尼能够控制的事情，但也有人因为不便而感到不满。现场有些混乱，不过工作人员已经尽力处理了。” Anaheim 市政随后发布声明表示，他们正在增加河流水源的使用量，以缓解供水问题。全市其他水井并未受到影响，受影响地区的水压将在约一小时内逐步恢复。截至周二晚间，供水问题已经

每次去超市采买、搬办公用品或带孩子参加活动，最累的往往不是东西多，而是从车库/停车场一路提到目的地。矿泉水、书本、清洁用品和露营装备分成好几袋，不只手臂酸，还得来回搬好几趟；一般推车不用时又很占空间，放在后车厢或家中反而变成另一个收纳负担。 这款黑色折叠式四轮手拉购物车，结合大容量收纳箱、可伸缩拉杆与360度旋转滑轮，可用来搬运生鲜杂货、洗衣用品、书本、教具、园艺工具、行李与办公物品。无论去Costco补货、学生返校、露营旅行，或将包裹从车上运回家，都能减少反复手提与搬运的麻烦。 上方升级附盖设计能协助阻隔灰尘、脏污与日常轻微泼溅，让箱内物品在移动途中保持整齐。盖板附有方便开阖的拉手，休息、露营或户外活动时，也可依产品承重规范作为临时置物桌面或短暂使用的平台，买完东西等待家人时更实用。 宽敞箱体可集中放入大量日常用品，加强侧边固定结构能在展开后稳固箱身，避免搬运时轻易收合或变形。组装不需要工具，只要展开箱体、固定侧边并装上轮子，很快就能开始使用，临时需要搬东西时不必花时间研究复杂零件。 底部配置四个可拆式360度旋转轮，在人行道、磁砖、水泥地与一般柏油路面上都能灵活转向，其中两个后轮可锁定，装卸

美股周三收盘集体下跌。伊朗对驻中东美军发动突袭后，美国总统川普威胁将作出“严厉”回应，推动油价大幅上涨。与此同时，芯片股延续跌势，美联储则在下午公布政策决定，维持基准利率不变。 今日收盘，道琼斯工业平均指数下跌 1,153.18 点，跌幅约 2.19%，收于 51,594.14 点；标准普尔 500 指数下跌 1.52%，纳斯达克综合指数下跌 1.74%。美国西德州中质原油期货上涨超过 6%，结算价报每桶 $84.46。 美国中央司令部周二深夜表示，伊朗伊斯兰革命卫队发射多枚弹道导弹，试图突袭驻扎在中东地区的美军，但导弹均被成功拦截。川普随后告诉 Fox News 记者，美国将对伊朗进行“严厉”打击，令市场对地区冲突进一步升级的担忧迅速升温。 美联储周三宣布，将基准利率维持在 3.5% 至 3.75% 区间不变，符合市场普遍预期。12 名联邦公开市场委员会成员中有 3 人持不同意见，希望本次会议加息 0.25 个百分点。 芯片股连续第五个交易日承压。iShares Semiconductor ETF（SOXX）收跌 5.5%。市场持续担心科技公司投入巨额资金建设人工智能基础设施，却未必能

孩子的积木、拼图、玩具车和桌游配件，最容易玩完就散落一地。原本的纸盒用久了容易破，零件一少就整组不能玩；全部丢进大收纳箱，又常为了找一个小玩具翻得乱七八糟。尤其美国家庭常有游戏室、客厅玩具柜或外出旅行需求，能让孩子自己看得懂、拿得到，也愿意收回去的分类方式，才真的能维持整齐。 这组透明玩具收纳袋一组共有6个，每个尺寸约9.8×7×4.7吋，可依照玩具种类分开收纳积木、拼图、玩偶、玩具车、桌游零件与手作材料。立体袋型比一般扁平夹链袋更能容纳不同形状的用品，摆在层架、衣柜或橱柜里也容易排列整齐。商品仅包含收纳袋，不含图片中的玩具。 袋身采用透明PVC材质，不打开就能直接看到里面放了什么，小朋友找玩具时不用每一袋都翻开。大开口拉链设计方便放入与取出用品，也能鼓励孩子玩完后自己分类收好。每个袋子另附标签，可写上孩子名字、玩具种类或分类名称，兄弟姊妹共用玩具柜时更容易辨认。 PVC材质具有防水、防尘特性，可帮助隔离日常泼水、灰尘与脏污，表面沾到污渍时也方便擦拭清洁。新品拆封后可能会有些微PVC气味，放在通风处一段时间即可逐渐散去。袋子可重复使用，相较于容易破损的纸盒，也更适合频繁开关与移动。 除了居家玩具

美国航空周二遭遇大规模技术故障，导致全美多个机场的航班被迫暂停。据该航司表示，这是一次影响了整个系统的IT故障，由于影响到了技术基础设施，所有已经准备起飞但尚未离开机场的航班都被要求暂时停留在登机口。 截至中部时间下午6点20分左右，FAA更新通知称大多数机场的地面停飞措施已经解除，但北卡州Charlotte机场的航班仍受到影响。除了航班暂停外，乘客也无法正常使用App办理相关服务，包括预订机票、修改航班、查找信息等功能都受到影响。此外，航空公司的客服热线也暂时无法正常接听。 社交媒体上有大量乘客向美航询问情况，而技术团队目前正在继续修复问题。对于有飞行计划的乘客，建议及时查看航班状态并关注航空公司后续通知。

CDC建议，成年人每晚至少要保证7小时睡眠才能降低疾病风险，同时改善专注力和记忆力，提高身体的健康状态。但问题是，并非每个人都能拥有高品质的睡眠，很多人也达不到建议的7～9小时睡眠标准，比如期末考的学生、赶项目的打工人，还有带孩子的新手爸妈… 超过五分之一的人会入睡困难，约70%的人难以保持连续睡眠。如果你也是长期睡眠不足的一员，很可能已经尝试过了各种流行的助眠方法，比如下午减少咖啡因摄入、提前吃晚饭、保持卧室凉爽和黑暗、睡前远离电子设备。 而最近一种新的睡眠方法“Dark Showering黑暗洗澡法”正在TikTok上流行，Alexa Mellardo决定先试试水，没想到两周后的睡眠追踪数据让她非常惊讶。黑暗洗澡法，顾名思义就是在黑暗或者昏暗环境下洗澡，通常是在睡觉前进行。 很多用户开始关闭刺眼的浴室灯，改用蜡烛、红光灯、柔和灯光营造更放松的环境。整体来看，它像是帮助结束忙碌一天的舒缓仪式。“这种方法的核心，是减少感官刺激，创造一个能帮助身体进入睡眠状态的环境”。从神经科学角度来看，这实际上是在帮助大脑从清醒状态逐渐过渡到睡眠状态。 那么问题来了，睡前洗一个几乎全黑的澡，真的能帮助睡眠吗？还是又

生活在加州，到底需要多少钱？一项最新数据显示，加州家庭每年仅用于各种固定账单的支出，平均就要达到$3.4万美元以上。 根据2024年的家庭账单支付数据，加州家庭平均每个月需要支付$2,838美元，一年下来就是$34,056。这一数字让加州成为固定开销第二高的州，仅次于夏威夷。夏威夷家庭平均每月固定账单$3,091美元，一年$37,092。该报告统计了10类常见家庭固定支出，包括房贷、房租、汽车贷款、水电费、保险、有线电视、网络费用、手机账单、家庭安全服务等。数据显示，全美普通家庭平均每月固定账单约为$2,126美元，与加州相差$712。 以下是每月固定账单最高的十个州👇 1. 夏威夷州：$3,091 2. 加州：$2,838 3. 马萨诸塞州：$2,685 4. 新泽西州：$2,663 5. 马里兰州：$2,569 6. 华盛顿州：$2,568 7. 康涅狄格州：$2,505 8. 纽约州：$2,495 9. 新罕布什尔州：$2,479 10. 科罗拉多州：$2,473 报告指出，进入前十的州家庭固定账单都至少比全国平均水平高16.3%以上。但需要注意的是，这

Jonathan Peralta Jr. 原本以为自己前牙之间出现的一点小缝隙，并不是什么严重问题。但完成隐形牙套的治疗后，这位25岁的老师却发现牙齿之间出现了越来越多的缝隙，甚至开始松动，直到某天掉了一颗。 他原以为只是保持器出了问题，没想到背后隐藏的却是一个会改变人生的诊断。如今，Jonathan在TikTok上分享着自己的经历，已经吸引了数百万网友观看。 @.just.jp Saxophones got so loud, my teeth fell out… #teeth #rare #dentist #periodontista #implants ♬ Saxophones getting louder - Slowed - AntonioVivald Jonathan表示，完成牙齿矫正后，他开始意识到事情真的不对劲。“我的牙齿没有保持原来的位置，反而在逐渐分开，出现明显的缝隙”。最开始Jonathan认为问题来自牙齿矫正，他以为可能是保持器移动了牙齿，或者治疗过程中出现了一些小问题。但随着时间推移，情况越来越严重。牙齿松动开始从下排前牙扩散到上排牙齿。 “开始只是我下边的门牙，后来

近期美国多个州出现了沙门氏菌感染病例，有17个州的病例与一批被召回的鸡蛋有关，但联邦调查人员表示此次疫情可能还存在其他感染源。上周，由于担心可能受到沙门氏菌污染，德州一家鸡蛋生产商召回了近160万盒白壳鸡蛋和散养的棕壳鸡蛋。 这些鸡蛋曾销售至德州、路易斯安那州、俄克拉荷马州、阿肯色州、新墨西哥州和密西西比州。涉及销售的渠道包括Kroger超市、Brookshire Grocery门店、食品服务供应商和其他零售客户。 截至周五，CDC数据显示此次沙门氏菌疫情已经导致98人感染，不过实际感染人数可能更高。原因是，一些感染者可能自行恢复没有就医，也没有接受检测确认感染原因。目前至少还有26名患者需要住院治疗。感染者的年龄跨度很大，从不到1岁的婴儿到81岁的老人。 病例最多的州是德州，也是这些鸡蛋的生产地，而距离鸡蛋销售区域最远的病例则出现在密歇根州和纽约州。目前发现被召回的鸡蛋，是部分感染者共同接触的鸡蛋来源。沙门氏菌感染通常会导致腹泻、发烧、胃部痉挛，症状通常会在食用受污染食物后6小时至6天内出现。大多数健康成年人可以在4到7天内自行恢复，无需特殊治疗。但对于婴幼儿、老年人、免疫系统较弱的人风

本周，加州海岸迎来了新一波的狂风巨浪，但却并未阻挡一名超级泳者继续她的挑战。33岁的加州女子Catherine Breed，正在进行一项前所未有的海洋挑战：她计划沿着太平洋海岸线，从俄勒冈州边界一路游到墨西哥边境，全程约900英里。 截至目前，Breed已经完成其中的227英里，她和团队已经游过了Mendocino County南部的Point Arena海域。如果最终能成功完成挑战，她将成为历史上第一个游完整个加州海岸线的人。 Breed于7月1日正式开启这场由北向南的长途游泳挑战，根据她的官方网站Swim California介绍，整个旅程预计需要3到4个月时间。该网站不仅记录了她的挑战过程，同时也介绍了她创办的海洋保护非营利组织Sea Dreamers，以及她希望通过这次挑战推动的海洋保护理念。 Breed在网站上写道：“我们必须保护这个地方。希望通过这次挑战，让更多人关注海洋保护。我们都在同一条船上，每个人都有很多方式可以贡献自己的力量”。 Breed来自加州Pleasanton，她过去曾代表UC Berkeley参加游泳比赛，主要专攻中长距离自由泳，也曾进入游泳国家队体系。后来她将重心转向