最近宅家真是越来越嘴馋，但吃多了又怕胖，只能挑选优质又健康的零食来解解馋。以下6种零食卡路里都比较低，而且对身体很健康。(来源 youbeauty)
1. 杏仁
嘴馋的时候吃适量的杏仁是一种很好的选择，杏仁是优质的蛋白质来源，它们还富含健康的脂肪，胆固醇含量低，纤维含量高，可以帮助人们长时间保持饱腹。
2. Protein Shake
低碳水化合物，低热量的饮品。可加水或杏仁奶一起饮用，方便又健康。
3. 毛豆
毛豆的饱腹感很强，饿的时候来一些。很多超市都有卖便携装的毛豆，直接放微波炉热一下就可以了。
4. 小胡萝卜＋鹰嘴豆泥
这个搭配真是绝配，食物里富含维生素A和β-胡萝卜素，还有蛋白质，解馋又健康。
5. 苹果和花生酱
有没有试过苹果加花生酱的搭配，很好吃。为了确保输入的卡路里保持在100卡以下，花生酱得适量食用，建议两茶匙以下即可。
6. 巧克力米饼 (Chocolate Rice Cakes)
当嘴馋想吃些脆脆口感的零食时，放下手上的薯片，选择更健康的零食替代品 --- 米饼，通常一块米饼的卡路里约100卡的热量。
咋样？大家有什么好吃的健康零食推荐吗，欢迎留言分享哇！
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