01/ 咕噜推荐的美国配眼镜电商 / 店家
02/ 如何在美国验光配眼镜
美国配眼镜流程分为两部分：
- 验光：到眼科诊所量视力、眼压，使用自动验光仪做屈光检查测度数，并由医师/验光师会诊后开立处方签（度数单）。
- 配镜：有了度数单就就能到眼镜店或眼镜电商选择适合自己的镜框和镜片，并视个人需求选择镀膜 (Coating) 等。
03 / 美国验光（视力检查）流程
1第一步：视力保险
美国的视力检查、配眼镜大多不包含在一般医疗保险 (Medical Plan) 给付范围内，而是必须另外加保视力保险 Vision Care。视力保险并非强制，而是看个人需求自行购买。通常如果公司有补助，基本款的视力保险月自付额约$10-$20。不同视力保险方案有不同给付内容，通常都会有：
- 视力检查：一年至少一次免费视力检查，包括验光与医师问诊。
- 配眼镜：很多保险方案会分镜框和镜片来给付。
- 配隐形眼镜：部份保险也会给付隐形眼镜或是补助一定金额。
2第二步：视力检查
国内配眼镜不需要处方签，可直接在眼镜行验光配眼镜；尤其在台湾买隐形眼镜更是方便，在药妆店甚至捷运站出口就可以买到。然而在美国配眼镜或隐形眼镜，一定要到眼科诊所验光检查后，领取验光师/医师处方签来配镜。
【美国视力检查流程】
仅作概括流程分析，不一定所有诊所检查流程都相同。
- 使用自动验光仪来量度数：验光师会要你往机器的镜头看，里头的画面可能是热气球或是小房子，必须盯着看不能眨眼。借由仪器的检验结果以及验光师的判断得出是否有远视、近视、散光或是老花等问题。
- 量目前眼镜度数：如果带着眼镜的话，验光师通常会要你把眼镜拿下以测量目前的矫正度数。
3第三步：领取度数单
若需要进行度数矫正配眼镜，处方签（度数单）上面会有度数等消息，通常仅一年有效期，也就是说一年之后若需要重新买眼镜，必须再回来验光拿新的度数单。若验光师/医师认定眼睛状况有用药的必要，凭借处方签到药局拿药即可。
- 测量项目：隐形眼镜需另外测量如角膜弧度和直径，并由医师建议品牌款式等等。
- 度数：一般眼镜度数和隐形眼镜度数也不同，通常隐性眼镜度数会少50-100度左右，但还是要由验光师/医师来决定并建议。
【读懂配镜处方签 Eyeglass Prescription】
1. 一般美国眼镜度数单
- OD：右眼，或者 "R" 代替，原文为拉丁文 Oculus Dexter
- OS：左眼，或者 "L" 代替，原文为拉丁文 Oculus Sinister
- OU：双眼，原文为拉丁文 Oculus Uterque
- Sphere / Spherical：球镜，就是近视或远视度数
- CYL / Cylindrical：散光度数
- Axis：散光轴
- Add：通常是配给老花眼，因老花眼镜多半是双焦距，可看远看近，ADD 就是在 Sphere 之外的近视度数
- Prism & Base：Prism 是三棱镜，如果有斜视必须加上 Prism 才能直视看东西；而 Base 指三棱镜基底，也表示三棱镜的方向
- For Distance：看远用之度数，如近视、远视、乱视的人都可以使用
- For Reading：看近用之度数，为了阅读书籍用的眼镜。通常是老花眼镜来使用
- P.D. / Pupillary Distance：瞳孔间距
2. 美国隐形眼镜度数单
美国隐形眼镜度数单的内容和一般美国眼镜度数单有点不一样：
- Power / Sphere：球镜，就是近视或远视度数
- BC / Base Curve：镜片基弧（根据角膜弧度）
- DIA / Diameter：镜片直径（根据角膜直径）
- Brand：推荐的隐形眼镜品牌
04/ 美国哪里配眼镜最便宜划算
1去哪里买一般眼镜最划算便宜？
拿到度数单就可以配眼镜，以下是美国评价最好以及最多人配眼镜的通路。以下综合根据「便宜程度」以及「性价比（CP值）」由大到小来排列介绍。
1. Costco 或 Sam’s Club 的 Optical Department
这两大量贩店的光学眼镜部门通常设置于会员服务柜台的边上，除了可以配眼镜、镜架调整保养、镜片清洗、购买太阳眼镜、隐形眼镜等等，也可以做验光视力检查。
2. 眼镜电商、网上配眼镜
在线眼镜店因为便利性而大行其道，步骤通常都是：挑镜框 -> 选择用途（比如看远看近）-> 填写度数（处方单上的数据）-> 选择特殊镜片 -> 结帐。虽然网上买便宜，却没有办法很方便的试戴与即时调整。
- 免费自选5副眼镜试戴并寄至家中
- 三种价位$95/$145/$195含镜片（特殊镜片另加价）
- 有线下实体店也可视力检测
- 可直接在线验光并给予/更新处方签
- 一般眼镜、隐形眼镜、太阳眼镜设计感强，高CP值，均价约$20-$30（特殊镜片另加价）
- 另有 APP 可上传照片仿真眼镜试戴
- 接受大部分视力保险
- 在线眼镜网站通常对处方单的要求低，几乎不需要核实
- 很方便，且经常有买一送一折扣
- 退换货政策越来越便民
3. Target 或 Walmart 的 Vision Center
Target 和 Walmart 在部分实体店面有附设眼科光学部门，官网上也可以买到各种眼镜，也可以在官网上先预约视力检查。
4. 实体（线下）眼镜行 ＆ 眼科诊所兼营眼镜行
实体眼镜行可以简单验度数，但还是需要持有医生度数单才可以配镜。通常眼镜行会跟眼科诊所合作，可以享有优惠折扣等等。在如洛杉矶华人聚集区可以找到非常多华人开设的眼镜行，好处是讲中文方便、可以马上试戴调整，但价钱稍贵。
有些眼科 (Optometric Center/Optometry) 也兼营眼镜行，希望验光完直接配眼镜多赚一笔。不过诊所不能扣押处方签（度数单）以强迫你在原处买眼镜，而是看完诊后就要给，可以自行决定是否原地消费。
2美国隐形眼镜去哪里买最划算便宜？
- 优惠折扣变化多
- 主打不需处方签也能买
- 买满$59免运
- 免费退货
- 不需要处方就可直接购买
- 购满$78包邮
- 免运费、免费退货
- 24/7 客服
- 可直接网上 renew 度数单
在美国买隐形眼镜，一定要到眼科诊所验光检查领取验光师/医师验光单才能配镜。在网络上买隐形眼镜最方便又划算。依照度数单在网上填入度数即可，不用提供或上传验光单，但需要填写验光师姓名地址，商家可能会打电话核实验光单。
1. Costco 实体店或官网
优势：便宜｜缺点：品牌选择少
Costco 线下和在线都能买到隐形眼镜，经常针对隐形眼镜保养液有会员折扣 Coupon 可以利用。只贩售大品牌，包括强生 (Johnson&Johnson)、爱尔康 (Alcon)、博士伦 (Bausch+Lomb)、酷柏 (CooperVision)，以及非常便宜的自家 Kirkland 隐形眼镜。
2. Walgreens 或 CVS 官网
优势：品牌选择多｜缺点：到货时间稍长
如果没有 Costco 会员，也可到Walgreens 和CVS 官网 ，贩售多种隐形眼镜，品牌选择多达20几种，有时也有不错的折扣优惠如七折可享，而且还免运费邮寄到府（或者买满免运）。
3. 其他隐形眼镜电商
优势：免运费、品牌选择多、对验光单要求低｜缺点：到货时间较不固定
现在有非常多的眼镜电商异军突起，客服方面做得不错，不用担心退换货的问题，而且非常方便，网上下订就可以等收货，不用亲自到店领取。
| 网站（网址可点击） | 品牌 | 优惠特色 |
|---|---|---|
| PerfectLens | Acuvue, Air Optix, Dailies, Freshlook, Biofinity, Biomedics, Proclear, Softens, Naturelle |
|
| lens.com | Acuvue, Air Optix, Biofinity, Biomedics, Boston, Dailies, Extreme H2O, Focus, Frequency, Freshlook, Optima, Preference, Proclear, PureVision, SofLens, Vertex |
|
| 1800contacts.com | Acuvue, Air Optix, Biofinity, Dailies, Proclear, FreshLook, SofLens, Clariti, Biotrue |
|
- 不一定一种品牌型号贵，其他的都贵，需要多比较。
- 一定要趁打折时购入大笔囤货，并能省运费。
- 也要考量退换货政策等售后服务。
- 还要考虑医师推荐的隐形眼镜，以及个人的角膜状况，不一定所有通路都有带适合个人眼镜的商品。
以 Acuvue One-Day Moist 90 Packs 为例，下图为各大电商售价比较表，Lens.com 此样买多盒数有 Rebate 折扣，因此为最便宜的；但若嫌 Rebate 麻烦，以单价来说是 Costco 最不啰唆地便宜划算。
05/ 美国镜架与镜片选择重点
在美国选购眼镜时，看到超便宜的价钱不要高兴太早，因为那只是镜框+基本镜片的售价而已。基本镜片就只是一块阳春的镜片，无任何特殊功能或镀膜，如抗反光、滤蓝光这种国内配镜几乎都是基本自带的都没有，想要的话都需要加价升级。配镜时要从以下三个方面来考虑挑选：
1镜架 Frame
了解以下这些尺寸才知道镜架适不适合自己，特别是在网上购买眼镜时需要搞清楚。
2镜片 Lenses
3镀膜 Coating
06/ 补充：视力检查常用英文
描述视力以及视力检查时常用到的英文，比如描述眼睛度数可不是 "What are your eyes' degrees?” 而常见的眼睛毛病英文都列在下方提供参考。
1眼科专业人员
2检查常用用语
- Eye exam 视力检查
- Refractions 屈光度（近视检查）
- Nearsighted (adj.) 近视 (myopia)
- Farsighted (adj.) 远视 (hyperopia)
- Eye drops 眼药水；Lubricant eye drops
- Eye gel 眼睛凝胶
- Eyeglasses/Spectacles 眼镜
- Sunglasses 太阳眼镜
- Frame 镜架、镜框
- Contact lenses 隐形眼镜（简短说法：Contacts）
- Laser surgery (LASIK) 眼睛镭射手术
3眼睛病症描述
- Sore eyes 眼睛酸
- Watery eyes 泪眼汪汪的（如过敏引起）
- Dry eyes 眼睛干涩
- Itchy eyes 眼睛痒
- Blurry vision 看不清楚；视力模糊
- Fluctuating vision 视力波动
- Sty/stye 麦粒肿 (针眼)
- Astigmatism 散光
- Glaucoma 青光眼
- Cataract(s) 白内障
- Presbyopia 老花眼（Age-related farsightedness）
4眼睛视力描述
美国使用 Snellen Chart 来描述视力，以20/20，20/40等方式来表达。Snellen Chart 的概念是与他人相比的视力，当把写上字的板子摆在约20英尺远的地方，若能清楚看到20英尺处，别人也可以看到20英尺处，代表你的视力是 20/20 vision（等于视力 1.0）； 若可以清楚看到20英尺处，别人却可清楚看到200英尺处，代表视力是 20/200 vision（视力只有 0.1）。
- 20/20 vision = 1.0
- 20/10 = 2.0
- 20/25 = 0.8
- 20/30 = 约 0.7
- 20/40 = 0.5
- 20/50 = 约 0.4
- 20/70 = 约 0.3
- 20/100 = 0.2
- 20/200 = 0.1
常见问题
一般来说要有 Vision Care 才能到眼科诊所看诊检查，但特殊情况下，用医疗保险有可能也可以看眼睛。比如说若是伴随头痛出现视力模糊的情况，或许可以先到眼科诊所检查后再申报医疗保险。不过建议还是先咨询眼科诊所为准，沟通一下可不可行以及要怎么申报、自费金额等等。
比起在实体店内配眼镜、买隐形眼镜，在网络上购买方便许多，而且不会严格要求提供有效期内的处方单证明。不过还是建议大家要持有一年内有效的处方单来购买，网站也会与验光师/眼科医师进行消息核实。
问人家眼睛度数可不是 "What are your eyes' degrees?"，而是 "What is your eye(eyeglass) prescription?" 美国人会使用 Diopter (屈光度，时常简写成 "D") 来表示，负数的屈光度为近视，正数则为远视，比如：
- -6.0D = 近视600度，念作 minus six point zero diopter
- 1.5D = 远视150度，念作 plus one point five diopter
