美联储密切关注的通胀指数已经达到了历史新高，上个月CPI指数同比增长了4.9%，创下1983年9月以来的最大涨幅。然而，最近几个月经常看到物价上涨的消费者对于这个结果可能并不会很惊讶，唯一意外的是它持续的时间远远超过了预期，毕竟当时一些专家承诺只是暂时的。
由于疫情导致的价格上涨和供应链问题，虽然没有立即奏效的解决方法，但大家确实可以采取一些措施，来防止自己的日常成本上升。
Index Fund Advisors的总裁兼创始人Mark Hebner表示，即使在最近的市场大跌环境下，持有股票也是抵消通胀的主要方式。主要是因为股票有着强劲的历史记录，在过去的90多年里，股票的回报率超过了通胀。
“成功的关键，是针对所有市场条件设计一个“全天候资产配置组合all-weather portfolio”，然后在必要时进行再平衡。换句话说，成本上升和供应链困境的新闻不应该让你偏离轨道，促使你做出相反的交易。
2. 调整支出理想情况下，收入增长的速度应该与通货膨胀的速度相一致。如果很遗憾没有实现，你可能不得不削减自己的开支。这一点对于退休人员来说尤其适用，他们预计只能靠投资组合中的某一部分维持生计。由于大家预计投资组合的价值会上升，每年约6%的“撤资策略”应该能让你跟上通胀的步调。
但如果退休人员发现已经难以支付某些项目，那就应该削减开支了，从娱乐上削减将是一个很好的开始。今年领取社保的人每月收入增加了5.9%，原因是年度生活成本调整达到了40年来的最高水平。
对于打工人来说，应该希望年薪至少能上涨3%，才能跟上不断上涨的成本。
3. 重新审视债务康涅狄格州财富管理公司RZH Advisors的首席投资策略师Carl Zuckerberg表示，应对价格上涨的一个好办法是解决成本问题，为此他已经敦促自己的客户以15年和30年期固定利率来进行再融资。
此外，为现有的其他债务进行再融资或清偿也很重要。在购买新商品时，要注意那些延长期限的零利率交易，比如购买床垫或家庭运动器材，一般偿还期限为39个月。“如果你认为通货膨胀会很高，那就意味着每一天都有一美元贬值”。
4. 重新考虑油耗虽然现在可能很难买到合适的新车和二手车，但经销商那里的某些电动汽车库存仍然充足，更重要的是，这可以帮助你切断与油价的联系。
“如果你现在不打算买车，你仍然可以通过下载App来找到你所在地区的最低价格，从而控制在汽油上的支出”。
5. 捆绑购买随着汽车和房屋价格上涨，要想在这些大件商品上获得大幅折扣，一种可能的方法就是将它们捆绑购买。“我的一些客户在邻居家装修的时候聘用了同一家承包商。承包商虽然需要为各家工作，但设备只用运入一次，这样可以省下一笔不小的钱，然后又把这种方法告诉了其他的邻居”。
同样的概念也适用于买车，“如果你和朋友一起去经销商店，每人买一辆车，可能比你们自己单独去买会获得更大的折扣。我们一直在向客户推荐这种方法，它在很多时候都奏效，属于双赢局面”。
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