三口之家妈妈每周都要去Costco大采购!而这几样东西,是她每次都会补货的…

7 天前
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时事新闻
 

想必不少人都会把Costco当作每周必打卡的超市,不过虽然这里货品多且价格实惠,但有时却因为“量大”而让不少人无从下手。近日,一名三口之家的妈妈透露了自家的采购清单,而有几样东西是她每次去都会买的⬇️

1. 蓝莓

虽然家里也有冷冻蓝莓,但Costco的新鲜蓝莓每周至少会买上两盒。既可以搭配早餐的燕麦,也可以当成饭后小甜点。

2. 菠菜苗

每周都会做一个蔬菜馅的煎蛋饼,而里面一定会放菠菜苗。

3. 小番茄

在第一次尝过Hiiros后,Costco的小番茄就成了这家人的必买好物。

4. 沙拉

夏天时一定会备一份在冰箱里,晚上随便拌一拌就可以吃了,也可以搭配意大利面一起吃,味道棒棒的。

5. 黄瓜

女儿午餐便当里的常客,也会用来做酸黄瓜酱。

6. 三文鱼

不仅美味,而且含有对心脏健康有益的omega-3脂肪酸,每周都会吃一次。

7. 芝士

这家人不爱喝牛奶,所以芝士成了他们从饮食中获得足够钙的最简单方法之一。

8. 零食包

女儿的学校每天会有两次零食时间,所以为了能换换口味,妈妈总是会买不同口味的零食放在地下室。目前她家屯了爆米花、蛋白棒、 椒盐脆饼、水果零食等超多种类的食物。

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来源:  Eating Well
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