你有没有被谁一口洁白的笑容吸引过？现在越来越多人开始重视牙齿护理，尤其是牙齿美白，几乎成了牙科最热门的项目之一，毕竟很多人都因为喝咖啡、饮酒等日常习惯而导致牙齿黑黄黑黄的。 但除了传统的美白方式，你听说过“LED牙齿美白”吗？这种靠光加持的新型方法，近几年在诊所和居家护理中都超受欢迎。那它到底有没有效果？会不会伤牙？值不值得做？今天带你一次看懂！ 1. LED牙齿美白的原理 首先，牙齿变色的常见原因无非是茶、咖啡、红酒或深色浆果等食物；药物或健康状况；牙齿曾受感染或外伤；自然老化造成的。 传统的美白方法是在牙齿上涂抹含过氧化氢或过氧化脲的美白剂。而LED牙齿美白的原理，是先上一层美白剂，然后 LED牙齿美白是在传统美白方式的基础上发展而来的，用LED灯、镭射或光环灯照射牙齿。LED灯可以加速药剂的分解，生成自由基，从而起到美白作用。 2. LED牙齿美白对牙齿健康的影响 研究显示，牙齿美白虽能改善外观，但也可能对牙齿健康造成伤害。使用LED牙齿美白后，许多人会感到牙齿和牙龈更敏感。不论是在家还是在牙科诊所进行美白，一些漂白产品使用后，患者会对冷热更为敏感。 研究还

在西弗吉尼亚州的 McDowell 县，生活的艰难程度难以想像。今年2月，洪水突袭，当地3人遇难，其中包括一名2岁的男孩，其遗体在下游10英里外被找到。由于道路严重受损，救援人员甚至要靠骡子运送物资。 Sandi 和 Tony Blankenship 是住在这里的一对夫妇。Sandi从小在 McDowell 长大，曾是护士、养母、传教士，如今则帮灾民申请补助，也是川普的坚定支持者。 过去，McDowell 县是民主党的堡垒，现在却成了川普的铁票区。在2024年，他在这里赢得近80%的选票。对很多人来说，川普的“反体制”形象比传统政治人物更可信。Sandi说：“我们太穷太累了，已经没什么可失去了，我们需要一个商人，不是政客。” 虽然专家担心川普的贸易政策可能带来通胀和经济衰退，Sandi却无所畏惧：“我们已经穷到不怕经济衰退了。”她表示，橙汁涨价后，他们家就不再买了。对她而言，股市或GDP的波动都太遥远，真正重要的是：超市的鸡蛋、加油的钱，是否还能负担得起。 曾经的 McDowell 是煤炭之乡，鼎盛时期人口达10万。如今人口不到两万，机器替代了人工，煤还在，但工作没了。而经济的衰

谷歌近日发布紧急安全警告，称一场“极为复杂”的钓鱼攻击正在针对全球18亿Gmail用户展开。 此次攻击最早由以太坊开发者 Nick Johnson 揭露。他在X平台发文称，自己收到了一封伪装成谷歌官方的邮件，声称“你收到了一张关于谷歌帐户的传票”，要求上传文档并提供帐户访问权限。Johnson指出，这封邮件的唯一破绽在于链接指向 sites.google.com，而非 accounts.google.com，稍不注意就可能上当。 点击链接后，用户会被引导至一个高度仿真的门户网站，无论上传文档还是查看案件，都会跳转到几乎一模一样的谷歌页面，并要求输入账号密码。一旦输入，账号极可能遭到窃取。更令人担忧的是，这类邮件通过了DKIM认证（用来验证邮件内容是否被篡改），Gmail系统未发出任何警告，甚至将其归类为“安全提醒”。 对此，谷歌发言人表示，已经注意到此类攻击并关闭了被滥用的渠道。官方提醒用户开启双重认证和Passkey保护帐户安全，并强调谷歌从不会通过邮件索要密码、验证码或确认通知。 此次攻击手法特殊，黑客利用 Google Sites 构建假页面，诱导用户信任近似真实的网址

随着川普政府对进口汽车及零部件加征25%关税于4月3日正式生效，那些原本在期待车价能下调的消费者，如今不得不在“无限期等待”和“赶在涨价前冲一波”之间艰难抉择。 自新冠疫情导致汽车供应短缺以来，消费者就一直在和高昂的车价作斗争。即便五年过去，短缺问题仍然在困扰市场，尤其体现在二手车领域。新车价格高涨，促使消费者转向二手市场，也间接推高了二手车价格，几乎快赶上新车了。 在经历多年暴涨后，新车价格已开始趋于稳定。2025年2月的新车平均售价为$48,039美元，同比上涨仅1.0%，较1月则下降1.3%，但仍然接近2019年8月创下的历史高位。 虽然川普政府征收关税的初衷是“振兴美国制造业”，但高额关税会让企业的进口成本大幅上升。虽然汽车企业或许会响应政策，但新建或转移工厂绝非几天就能搞定的，而且成本很贵。 Edmunds负责人Jessica Caldway表示，“一个月的豁免期只能说是一点点缓冲，但远远不够。汽车厂商不可能在短时间内重新配置供应链或搬工厂”。虽然我们无法准确预测关税将如何影响价格，但短期影响已经很明显了： - 进口车价格上涨：2024年美国市场售出的新车中，约有44%是

44岁的美国女子 Christine Kesteloo 正过着无数人梦寐以求的生活——每年有6个月免费住在邮轮上，畅享船上设施、环球旅行、吃喝无忧。过去12年里，她已经打卡了108个国家，足迹遍布亚马逊河、阿拉斯加等梦幻目的地。 她的秘诀？很简单——她的丈夫 Pete 是邮轮的首席工程师。作为工程师的配偶，Christine 能够和丈夫一起免费住在船上，Pete工作三个月，她就跟着漂三个月；Pete休假三个月，两人则继续海上漂流或回家短暂休整。 在 Instagram 查看这篇帖子 Christine Kesteloo (@christinekesteloo) 分享的帖子 Christine说，船上的生活既轻松又方便：每天可以选择在餐厅享用三餐，或是随时前往自助餐厅、披萨店、汉堡档大快朵颐。饮料虽然要额外付费，但她享有五折优惠。不需要做饭，也不用打扫房间，几乎所有游客设施都对她开放。 她和丈夫住在为首席工程师配备的豪华船员舱，这可能是整艘船上最棒的房间之一。佩戴专属身份牌后，她既能享受游客的自由，又能进入部分船员区域。不过她也自定了一条规矩：“如

你在使用 ChatGPT 等 AI 工具时，会下意识地说“谢谢”吗？这个看似微不足道的举动，实际上可能需要公司承担不小的成本！ 近日，有网友在社交平台向 OpenAI 首席执行官 Sam Altman 提问：“用户对 AI 使用礼貌用语，是否会影响 OpenAI 的运营开销？”对此，Altman 给出了令人意外的答案——确实会，而且“这会花掉我们几千万美元”。不过他补充道：“这钱花得其所。”还意味深长地加了一句：“你永远不知道这会不会有用。” tens of millions of dollars well spent--you never know— Sam Altman (@sama) April 16, 2025 以 ChatGPT 为代表的聊天机器人，背后依赖的是大型语言模型。这些模型必须部署在全球数据中心中，依靠数千块高性能 GPU 联合作业，才能生成一段简短回复。而这背后的能耗极其可观。根据估算，生成一封普通的 AI 邮件或回答，平均需要约 0.14 千瓦时电力，相当于14 盏 LED 灯同时点亮一小时。 随着用户与 AI 每天进行数十亿次交互，这些能量需求迅速叠加。数据显

想换车的朋友注意了！资深技师Andy最近分享了一份超实用的2025年购车避坑指南，告诉大家哪些车型绝对别碰，又有哪些车值得入手。来看看你的梦中情车是不是榜上有名？ @andysautoadvice 5 vehicles to absolutely never buy. #top5 #cartips #carbuying #recommendations #vehicles #carshopping #carproblems #cars #mechanic #carrepair #tipsandtricks #bestcars ♬ original sound - Andy’s Auto Advice 🚗强烈不推荐的车型 1. Jeep Grand Wagoneer “定价离谱，$5万~$6万美元一辆，但品质差得离谱，毛病一堆。电气故障频发，发动机不给力，做工粗糙。这个价钱可以买到更好、更可靠的车型，还是不要自找麻烦了” 2. Kia Telluride “新车二手车价格都虚高，配置花哨，实用性堪忧。常见的是2万英里就换发动机，妥妥的修车大户” 3. Chev

许多传统人寿保险在申请时需要体检，其中“血液检测”是关键环节之一。血检可以帮助保险公司评估申请人的健康状况和潜在风险，进而决定保费高低。虽然市面上也有无需体检的保单选择，但全面承保的传统保单通常提供更高保障与较低保费，因此血检仍是最常见的流程之一。 为何人寿保险要验血？ 保险公司通过血液检测掌握申请人的身体状况、生活习惯与潜在疾病风险，从而判断其“风险等级”。健康状况越好，分级越低，保费也越便宜；若健康风险较高，则可能需支付更高费用，甚至被拒保。 血检通常适用于传统定期寿险、万能寿险与终身寿险等全面核保型产品。若选择免体检的“简易承保”或“保证承保”保单，虽然流程简化、无需验血，但保费较高，且理赔额度受限。 哪些公司提供免体检、即刻生效的保单 Bestow：成立于2017年，购买前不需要体检，公司将通过专有算法来评估投保人的身体健康状况，相比购买其它寿险要花上几周的时间，Bestow 只需要几分钟，而且全程网上操作，无需联系保险经纪。不过，Bestow 的寿险选择有限，只有两种定期寿险，2年制和10-20年制。Bestow 的评分为A+。 👉询价和购买戳这里 Ladder

对于在美留学的国际学生们来说，本周终于迎来了一丝喘息的机会：川普政府周五宣布，将暂时恢复此前被取消的外国学生合法身份，但这个决定只是暂时性的，未来仍可能有新的变化。 在波士顿的一场联邦法庭听证会上，川普政府代表宣布，将恢复数百名外国学生在美国的合法居留身份，直到制定出一套新的政策框架，来为未来的终止行动铺路。此前，这些学生因为个人记录被移出SEVIS系统，导致身份被取消，甚至面临被遣返的风险。 自川普上任以来，已有超过4700名学生被移出SEVIS数据库。SEVIS用于记录国际学生在美的学习状态、住址、就业等情况，学生必须遵守签证规定，比如不得非法工作、不得参与违法活动等。政府此前表示，若学生在犯罪记录调查中出现问题，即便只是轻微指控哪怕未被定罪，也可能导致身份被撤销。 但在最近几周提起的诉讼中，数百名学生表示自己根本没有严重违法，是小过失或被撤销的指控。目前，已有超过200名被移除SEVIS的学生赢得了法院的临时保护令， 阻止政府进一步采取行动。 一名原告在听证会后表示，“主要是松了口气，但依然对未来的走向非常焦虑”。

前总统川普本周在白宫的一番发言又引发热议。这次，他谈到的是——鸡蛋价格。只不过，这番言论却被网友纷纷吐槽：“你听起来真的很久没自己去超市了。” 在讲话中，川普先是夸奖了农业部长 Brooke Rollins 的工作“做得非常好”，接着便话锋一转，称鸡蛋价格“下跌了87%”，但却没人讨论这件事。 “你们现在可以随便吃鸡蛋了！鸡蛋供应充足，多得吃不完。如果说还有什么问题，那就是价格实在太便宜了。所以我只是想告诉大家，现在的鸡蛋价格已经降下来啦。” 然而，根据美国农业部最新公布的数据，截至本周五，全国平均鸡蛋批发价为 每打 $3.13 美元，比前一周还略有上涨。虽然整体趋势自 2 月以来有所下降，零售价也有所回落，但距离川普所说的“非常便宜”显然还有不小差距。 川普还补充道：“现在价格降了，杂货价格也降了。我永远不会忘记上任第一周的时候，大家对我大喊，说鸡蛋太贵，复活节根本买不到鸡蛋。现在你们可以尽情吃了，要多少有多少。” 不过，现实中的美国消费者似乎并没有这么乐观。根据 Ziff Davis 发布的一项最新调查，有 49% 的受访者表示因为鸡蛋价格太贵，已经改变了今年复活节的庆