虽然实验室开发的药物也可以帮助控制焦虑，但如果你更喜欢纯天然的东西，还是可以把目光投向植物园的。原产于欧洲和亚洲部分地区的缬草根Valerian Root，自古以来就被用作镇静剂。早在古希腊和古罗马时期就有使用记录，甚至可追溯到荷马时代。 如今，一些不愿依赖传统抗抑郁药的人，开始转向这种草药补充剂，希望缓解社交焦虑、失眠，甚至是关节炎、消化问题和头痛。 缬草是一种开花灌木，最高能长到6英尺。市面上的补充剂通常来自它晒干的根部、制成的胶囊、粉末、或泡成草本茶。目前，缬草对大脑和神经系统的作用机制还不明确。但已有部分研究表明，它可能影响体内的GABA（γ-氨基丁酸）受体，这是一种调节神经活动的天然氨基酸，还可能有助缓解部分经前综合征的症状。 在有限的研究中，缬草被指出具有温和镇静作用，虽然效果要比大多数处方安眠药温和得多。不过，目前FDA尚未批准这种补充剂，真实效果并不清楚，尤其是对严重神经系统失调者。专家指出，这可能与研究中剂量不统一、产品品质不一致有关。市面上的多数研究仅持续近6周，所以长期服用是否安全还缺乏充分的数据支持。 大家的焦虑、压力、睡眠失调和心理健康问题正在持续上升。根据美国焦虑与抑郁协

2024 年 8 月，科罗拉多州一家 In-N-Out 快餐店发生一起袭击事件，现场视频全网疯传，引发了巨大讨论。当时一名商人 Lucas Kalisher 抓住一个 15 岁男孩的脖子，将其摔倒在地，原因是该男孩不小心把水溅到了他妻子身上。周一（2 月 23 日），这起事件的后续判决出炉，Kalisher 通过一项认罪协议避免了入狱，被判处 30 个月缓刑。 据当地媒体报导，现年 57 岁的 Kalisher 曾任 Boulder 私募股权公司 Summit Source Funding 的首席执行官。案发后，他最初因二级重罪攻击及虐待儿童轻罪被捕并被起诉，之后与科罗拉多州第八司法区检察官办公室达成认罪协议。根据认罪协议，Kalisher 需完成愤怒管理评估及后续治疗，向该名少年写道歉信，进行 120 小时社区服务，并向受害者支付全部赔偿。 如果 Kalisher 未能遵守缓刑条款，他将面临五级重罪指控，可能被判处一至三年监禁、两年假释以及 10 万美元罚款。 据悉事发时这名 15 岁少年正与两名朋友“嬉戏打闹、互相泼水”，随后“不小心把水溅到” Kalisher 的妻子身上。警方表

上周五（2 月 20 日），美国最高法院裁定，川普政府依据《国际紧急经济权力法》（IEEPA）征收的关税属于违法。裁决公布后，超过 1,000 家公司已向美国国际贸易法院提起诉讼，试图追回因非法关税产生的成本，其中包括 Costco、Revlon 和 FedEx 等大型企业。FedEx 周四在声明中表示，如获得任何关税退款，该公司将把退款返还给当初支付相关费用的托运人和客户。 在声明中 FedEx 写道：“如果我们获得退款，我们将把款项返还给最初承担这些费用的托运人和消费者。退款何时进行，以及申请和发放退款的具体流程，将部分取决于政府和法院未来的指导意见。” 最高法院的裁决并未涉及如何创建机制以向已支付关税的公司和个人退款，而创建退款机制可能将是一个漫长的过程。周二，Liberty Justice Center 表示，该机构代表部分参与最高法院裁决的原告，联合律师一起向联邦巡回上诉法院及美国国际贸易法院提交协调动议，以推动退款进程的启动。政府需在周五前作出回应。 FedEx 声明称：“我们致力于保持透明，一旦美国政府和法院发布进一步指引，我们将清晰沟通相关信息。”

洛杉矶 Studio City 一所著名私立学校 Campbell Hall School 去年 6 月发生严重车祸，一名 15 岁男生 Cosmo Silverman 在校内停车场接送区被两辆 SUV 夹在中间，不幸身亡。数月后，他的父母提起诉讼，指控校方存在严重疏忽和失职。对此指控，Campbell Hall School 在法庭文档中正式否认对这起事件承担责任。 Silverman 父母提起的诉讼指控 Campbell Hall School 在“监管和校园安全方面存在严重疏忽和系统性失误”，寻求因过失、过失致死及其他相关指控而获得赔偿。家属律师表示，学校停车场的设计应对事故负有部分责任。 家属指出该校停车场违反加州法规，且学校是在 Silverman 的悲剧发生后才实施法规所要求的安全改进措施。

南加州一名小学生 Honey Cooper 和普通的学生有些不一样，才四年级的她，已经开始修读大学课程了！校方表示，她可能是首位在公立小学与社区学院“双重注册”的学生，为更多有潜力的孩子开辟新路径。Kimbark 小学校长 Brittany Zuniga 表示：“她非常、非常、非常聪明。她专注、充满热情，而且热爱学习。” An extraordinary young girl is on the fast track to achieving her dreams. Fourth-grader Honey Cooper is taking college courses and, as you can imagine, she’s setting the bar very high. Full Story: https://t.co/9LQnAd1FWy pic.twitter.com/2ewTm1OIoJ— KTLA (@KTLA) February 27, 2026 Honey 当前正在 Kimbark 小学学习分数、科学和阅读，而她同时注册在 San Bernardino County

美国前总统比尔·柯林顿（Bill Clinton）周五（2 月 27 日）在共和党主导的众议院监督委员会闭门作证，回应其与杰弗里·爱泼斯坦（Jeffrey Epstein）的关系。他在声明中表示自己“什么也没看到，也没有做错任何事”。柯林顿同时为妻子希拉里·柯林顿（Hillary Clinton）辩护，称她与爱泼斯坦“毫无关系”，批评该委员会要求希拉里出席作证。 Former President Bill Clinton said he only had a "brief acquaintance with [Jeffrey] Epstein" that ended "years before his crimes came to light." Follow live updates. https://t.co/PZforjuDJg pic.twitter.com/Jgymb7CeXD— CNN (@CNN) February 27, 2026 此次作证发生在希拉里接受约六小时问询之后。柯林顿在发布于社交平台 X 的开场陈述中谈及爱泼斯坦时表示：“作为一个在家庭暴力环境中长大的人，如果我对他的所

周四（2 月 26 日）早晨，美国移民与海关执法局（ICE）特工进入哥伦比亚大学宿舍，逮捕了该校学生 Elmina Aghayeva。事后纽约市市长 Zohran Mamdani 与总统唐纳德·川普进行了会面，川普同意“立即释放”该学生。当日稍晚，Aghayeva 获释，她通过 Instagram 报平安称自己“安全无恙”，请求外界给予时间消化这段经历。 “我刚刚出来不久。我很安全，一切都好。正在坐 Uber 回家的路上……我需要一点时间来消化这一切。我很快会再出现。但请不要担心。” Columbia University student who was detained after immigration agents allegedly used false pretenses to enter campus residence has been released.https://t.co/LNt9dsZmeR— CNN (@CNN) February 26, 2026 当日晚些时候，哥伦比亚大学代理校长 Claire Shipman 发布视频，说明了 Aghayeva 被捕的经过。她透

周五股市下跌。最新公布的生产者价格指数（PPI）数据远高于预期，使“顽固型通胀”成为本月引发市场动荡的一项新担忧。 今日收盘，道琼斯工业平均指数下跌 521 点，跌幅 1.1%。标准普尔 500 指数下跌 0.4%，纳斯达克综合指数下跌 0.9%。 在对人工智能（AI）对特定行业及整体经济影响的担忧加剧之际，三大指数在 2 月均处于下跌状态。而在 Jack Dorsey 的金融科技公司 Block 宣布裁员超过 4,000 人、接近该公司员工总数一半后，这些担忧进一步加剧。金融板块及其他与经济周期密切相关的板块周五普遍回落。 多家知名软件公司股价周五同样下跌，为惨淡的 2 月画上句号。Salesforce 和微软分别下跌逾 2%，拖累道指表现。网络安全公司 Zscaler 因第二财季递延收入与账单金额不及预期，股价重挫 12%。CoreWeave 因发布疲弱业绩指引，股价下跌 18%。 英伟达（Nvidia）则在财报发布后跌势延续，周五再跌 4%。该股周四已下跌逾 5%，令不少仍看好这家芯片制造商的投资者感到意外，因为该公司此前发布的第四季度业绩强劲，且新一轮产品周期即将到来。市场人士将

德州国会议员Tony Gonzales正面临着巨大的压力。此前有媒体曝光他向助理Regina Santos-Aviles发送性暗示和露骨短信。女方去年已经自焚身亡，她此前被指与Tony有不正当的婚外情。 根据媒体获得的短信截屏，2024年5月9日，Tony发信息要求当时的助理“给我发一张性感照片”。Regina回复说，“我不太喜欢拍自己的照片”。Tony则表示“我就是个视觉型的人”。之后他还询问Regina最喜欢的姿势，并提及了多个性行为。Regina最后说，“这太过分了，Tony。请告诉我，你不是因为我漂亮才雇我的”。Tony回复说，“当然不是”。 在Regina去世前几个月，Tony办公室一名曾与她共事的前员工表示，女生曾告诉他自己与老板存在婚外情。这名员工还表示，Regina在丈夫发现了她的婚外情后陷入了抑郁。2025年9月，Regina在德州住所被发现全身起火，次日被宣布身亡。她的妈妈当时说，女儿最后一句话是“我不想死”。同年11月，医检办公室确认Regina属于自焚，是故意行为。 而近日随着短信的曝光，多名共和党议员公开要求Tony Gonzales辞职。南卡州众议员Nancy Mace称其

现在想在美国有一套属于自己的房子，对于很多人来说真的是越来越遥不可及了。除了房价上涨，房主还必须面对一个长期存在的成本“房产税”。即便房贷已经还清，房产税依然每年要交。 对一些人来说，这只是小额支出。但对一些家庭而言，这可能是压在房贷和保险之上的沉重负担。纽约Le Moyne College会计学教授 Mitchell Franklin表示，“房产税是一项持续性的成本，会显著影响家庭的财务规划、储蓄能力以及长期负担能力。即使房价看起来可以接受，高额房产税也会大幅提高实际持有成本”。 WalletHub最近发布了一项研究，基于人口普查局数据对全美50州的有效房产税率进行了排名。税率最高的州是新泽西州（2.11%），一套中位数房价$454,400的房子，每年要交$9,590房产税。 以下是房产税最低的20个州排名👇 20. 弗吉尼亚州 •有效房产税率：0.73%
 •房价中位数：$383,700 •
年税额：$2,790 18. 蒙大拿州 •有效房产税率：0.72%
 •房价中位数：$375,800
 •年税额：$2,693 18. 密西西比州 •有效房产税