受野火影响，洛杉矶上万人已经被迫撤离。为应对灾情，连锁健身房Planet Fitness宣布即日起至1月15日，将免费对所有洛杉矶县居民、受灾住户、急救人员开放。 大家可前往近80家门店使用更衣室、淋浴、水疗按摩椅、插座和Wi-Fi。以下是开放的门店清单（去之前，也可以先打电话确认是否可以免费进入）⬇️ Anaheim (West Katella Avenue) Beaumont Bellflower Buena Park Camarillo Carson (Lomita Boulevard) Carson (Town Center) Cerritos Chino Compton Corona (Grand Oaks) Corona Costa Mesa Covina Diamond Bar Downey Encino Fontana (Summit Avenue) Fontana Foothill Ranch Fountain Valley Fullerton Garden Grove Granada Hills Hawaiian Gardens

最近，TikTok的网红博主Yael Villarreal公开声讨前男友，称自己与他恋爱18个月后却突然被甩，并宣布对其提出诉讼， 至于为什么要上法庭，Villarreal表示，两人还在一起的时候，做摄影生意的前任曾刷他的信用卡买了一台相机，并承诺会把钱还给Villarreal。可分手了以后，这位前任就开始狡辩，还说相机是Villarreal送给他的礼物。 “他在撒谎，如果那是礼物，为什么要跟我保证会还钱呢”。 虽然被甩很难受，但Villarreal只是想要拿回属于自己的钱。“我不是在找麻烦，我是在找解决办法。我收不到他和他家人的回复，所以决定采取法律行动”。 结果刚收到传票，前任就向朋友透露自己即将离开这个国家。这一点，Villarreal本人并不意外，因为这已经不是前男友第一次利用他的善意了。在两人分手后，他们决定平分两张Lana Del Rey演唱会的票款，结果前任还是一个人把两张票的全额退款都拿走了。 “到现在，我甚至都不指望他会还我钱了”。 @yaelvillarreall Este es tu recordatorio de no prestar tu tarjets

近日，一户价值$617,930美元的七居室房子在暴雨过后被洪水摧毁，令人心酸的是，几天前这家人刚刚完成了2024年洪水后的修复工作。 1月7日凌晨，来自英国的28岁男子Jacob Davidge一觉醒来，发现家中再次被大雨淹没。这次的暴雨是一年内的第二次，上一次发生在24年1月，当时他的房子也遭遇了水灾。那次的洪水摧毁了整个房子，其中包括刚刚翻新的厨房。 经过一段时间的努力，厨房地板在去年12月终于重新铺好，装修工作也完成了，没想到几天之后又重蹈覆辙了。 “我早上下楼的时候，简直不敢相信。我们在这里住了20多年，从来没有出过任何问题。结果一年被洪水淹了两次，太无语了”。 大雨过后，洪水涌进了房子里，和上次的情况几乎是完全相同的。“不到四五个小时，房子里就都是水了”。水位上升到大约2到3英尺，房屋的整个底层被彻底毁了，损失大约有几万英镑。 “我们花了11个月的时间才恢复正常，现在才回来一个月，这种情况就再次发生了。一楼的所有东西都受到了影响，包括电源插座、厨房、沙发、橱柜、冰箱和冰柜，什么都没了”。 第二天大部分水已经退去，但损失很明显。房子里到处都是碎片和淤泥

播客已经成为了现在的一种流行趋势，预计未来几年还会变得更加流行。根据Emarketer的数据，预计到2025年将有多达1.41亿美国人收听播客，较2024年的1.354亿人有所增长。 对于做播客的人来说，其中也是有不小挑战的。如果你打算从今年开始做一些副业，先从播客助理开始是一个很不错的机会，而且需求也在不断增长，时薪还高达$100美元哦！ 今天我们就来了解一下“播客助理”到底是做什么的，以及应该去哪里应聘⬇️ 首先，播客助理需要负责播客制作中的各项任务。可能需要负责研究并预定嘉宾、回复邮件、编辑音频并发布成品、通过社交媒体和传统媒体宣传节目、编写节目笔记、寻找品牌合作等。 很多播客主持人也会涉及视频制作，比如Nicaila Okome（播客《Side Hustle Pro》的主持人）。根据你承担的任务，这个副业也可以被称为播客制作人，或者你能提供更专业的服务，还可以做播客编辑、播客营销策略师等工作。 考虑好你具备哪些技能和经验，然后去Fiverr和Upwork上看一下收费标准，再制定自己的服务套餐。在Fiverr上，专业人士通常是按项目收费的，而在Upwork上则一般是按

加州交通局今日宣布，由于失控的野火和强风天气，南加州的几条高速公路路段已经关闭。截至当地时间下午1点30分，关闭的路段包括： • Pacific Coast Highway的南行车道在Cross Creek Road处封路，北行车道在McClure Tunnel处封路； • 向西行驶的10号高速公路在Lincoln Boulevard处需要改道； • Pacific Coast Highway和Mulholland Drive之间的Topanga Canyon Boulevard双向车道均已封路； • 在Azusa，城市北部的San Gabriel Canyon Road封路，只有居民才被允许通行； • 210号高速的西行车道在Roxford Street处封路，需要改道行驶； • 210号高速公路的东行车道在5号高速公路封闭； • 5号高速公路的北行和东行连接通道与东行210号高速之间的道路已经关闭； • 5号高速公路北行的货车车道在210号高速和14号州道之间封路；

父母有时出于好意的看似中立的评论，反而会加剧孩子的不安感。如果你想培养出拥有自信心的孩子，那么教育专家 Lily Howard Scott 有一些建议。 Scott 说道：“我有时听到一种误解是，0 到 5 岁的孩子不重要——认为只有孩子能够流利地与你交谈时才真正‘上线’。研究表明，事实远非如此。”孩子可能不会表现出他们吸收了你所说的话，但他们通常已经记住了，并倾向于将这些话内化。也就是说，父母与幼儿交流的方式，会成为他们与自己对话的方式。 而为了培养自信的孩子，Scott 提出了三种需要避免的说法—— 将孩子的性格与行为等同 Scott 建议，父母应避免那些将孩子核心自我与其行为挂钩的笼统语言。例如，不要对孩子说“你不负责任”，而是说“那是一个不负责任的决定。”这将他们的选择与性格分开，表明即使他们犯了错，他们也可以改进。 赞美孩子“很像你” 当孩子拥有与你相似的兴趣爱好或才能时，感到兴奋是可以理解的。但 Scott 建议最好不要赞扬他们很像你。即便是像“哦，你是个数学天才，就像我一样”这样的简单评论，也可能传递出一种信号，那就是你对他们的爱是以他们作为你的延伸为条

洛杉矶的Palisades野火已经逐渐失控并蔓延至10,600英亩，一天过去了，火势的控制率仍然为0%，且当地消防资源已经耗尽。 在 Instagram 查看这篇帖子 TMZ (@tmz_tv) 分享的帖子 而一段发布在社媒平台上的视频更是加深了大家的恐惧，画面中可以看到两名男子和狗狗被困在屋里，被熊熊烈火包围住。你可以听到有人一边咳嗽，一边安慰另一个人，会没事的。 这场野火是由于强风和干燥的气候条件所导致的，很多好莱坞明星的家也都在附近。目前大火已经蔓延到了Eaton Canyon、Pasadena等地区，不仅导致数千栋房屋被毁，至少还有4.9万人被迫撤离。 目前为止还没有死亡报告，但州长已经宣布进入紧急状态。

美国近日报告了首例人类感染禽流感死亡病例，这让一些人联想起新冠疫情早期的情景。不过，虽然禽流感和新冠病毒都可能引发呼吸问题，但二者有显著差异。新冠病毒在 2020 年进入美国时已可在人际间轻易传播，而禽流感多年来主要是动物面临的问题。科学家对 H5N1 禽流感的了解远超过对 SARS-CoV-2 病毒的认识，美国也早已为新一轮流感暴发做好准备。 然而，该病毒的最新动态仍值得警惕。以下是关于 H5N1 的一些关键信息—— 什么是禽流感？ 禽流感是一个广义术语，指通常感染鸟类的多种流感类型。最近在美国引发关注的禽流感是一种名为 H5N1 的病毒。 一些鸟类携带的流感病毒仅会引起轻微感染，因此被归类为低致病性病毒。而 H5N1 通常会令感染的鸟类死亡，因此被归类为高致病性禽流感。更复杂的是，禽流感病毒也可能传播给其他动物，包括人类。不过人类感染禽流感病毒的情况非常罕见，通常是科学家所称的“终端感染”，因为这些病毒通常不会在人与人之间传播。 H5N1 会成为下一场大流行病吗？ 科学家一致认为，H5N1 需要通过进化或基因串行的关键改变，才可能引发一场大流行病。病毒每次感染细胞

洛杉矶水电局周三（1 月 8 日）呼吁所有客户节约用水，同时通知仍留在 Pacific Palisades 地区 90272 邮政编码范围内的居民，由于 Palisades 大火引发的水质问题，未来两天需将水煮沸后再饮用。首席执行官兼总工程师 Janisse Quiñones 说道：“当前水质较差。供水系统中有大量灰烬，因此如果需要饮用水，请务必煮沸。” Quiñones 特别呼吁，除了 Palisades 地区之外，全体用户都需节约用水，以确保消防部门能够获得足够的水资源应对野火。他透露，灭火工作对供水系统造成了巨大压力，过去 15 小时的用水量是正常需求的四倍，导致系统水压降低。 “如果今天我有一个信息想传达，那就是希望客户节约用水。不仅是 Palisades 地区，而是整个系统，因为消防部门需要用水灭火，而我们用城市供水系统应对野火，确实很有挑战性。”

面对洛杉矶地区多场毁灭性的野火，市县官员在周三（1 月 8 日）向洛杉矶居民传达了一个简单的信息：如果可以，请待在家里。这既是为了自身安全，也是为了方便应急人员。 洛杉矶警察局局长 Jim McDonnell 指出，多场大火肆虐导致一些道路被封锁，这加剧了洛杉矶本就糟糕的交通问题。“由于人们无法使用正常的路线，许多地方将面临更严峻的交通堵塞考验。如果你今天能够避免前往西区，在家远程办公，只要雇主允许，请尽量这样做。”同时 McDonnell 也表示，今日空气品质非常差，尤其对有健康问题的人来说。如果可以，请待在家里办公。 洛杉矶市议会主席 Marqueece Harris-Dawson 也说道：“如果可以避免上路，请这样做。”他透露自己住在南洛杉矶，离火灾区域很远。但因为烟雾，能见度不到一个街区。“如果没有特别重要的理由，请尽量把道路让给需要工作的公共安全专业人员，他们会帮助我们渡过洛杉矶市和洛杉矶县今天面临的危机。” 洛杉矶县公共工程局局长 Mark Pestrella 则提醒民众注意驾驶危险，指出强风可能导致树木倒塌、电线坠落，甚至在高速公路上掀翻卡车，为驾驶者带来风险。“我们预计