你上一次花5美元吃一顿饭是什么时候？ 外出就餐现在成了一种“奢侈”行为，我从食材到劳动力的成本都在上涨，去餐厅点餐显然不是便宜的选择。 然而快餐是一个相对“独立”的类别，不过这些以纸袋和微笑递送的实惠食物，也无法避免通货膨胀。麦当劳美国总裁Joe Erlinger在5月的一封公开信中就表示，美国的巨无霸平均价格比2019年上涨了21%。 在被广泛批评价格上涨的背景下，麦当劳在6月底推出了一款5美元的套餐。这引发了一场“价格大战”，竞争连锁店纷纷推出自己的低价套餐，许多价格在5美元左右。汉堡王在6月初重新推出了5美元的“Your Way”餐，紧随其后的是Taco Bell在6月27日推出的7美元“Luxe Cravings Box”。Wendy’s即将迎来5美元“大袋餐”的五周年纪念，Jack in the Box和Carl’s Jr.也有自己的5美元套餐。 麦当劳的促销活动原计划进行一个月，但93%的参与麦当劳特许经营商计划将促销延长到8月。 我（本文作者）决定尝试所有这些套餐，评估它们的价值、食品品质、味道、与广告照片的相似度，以及我在吃完后是否感到不适。 以下是排名：

最近几周股市一路走低，周一（8 月 5 日）更是迎来近年最惨烈的一天。全球股市暴跌，道琼斯工业指数下挫超千点，纳斯达克和标普 500 也下跌了 3%。面对这种情况，估计很多人都会感觉有些恐慌，现在该做什么，该按兵不动还是该抛售止损？ 首先，别慌张！来听听专家都是怎么说的。 金融专家表示，在股市波动中，避免情绪化操作以免阻碍投资组合的长期增长至关重要。亚特兰大 Apex 金融服务公司的认证财务规划师 Lee Baker 警告道：“不要惊慌，不要做出偏离计划的疯狂、草率的决定。”研究表明，一些投资者在波动期间容易恐慌性抛售，然后在现金闲置的情况下错过股市复苏。Baker 指出，“过山车般的快速反弹也会迅速发生”，错过复苏日“会摧毁你的投资组合”。 摩根大通的数据显示，如果在 2003 年 1 月 1 日到 2022 年 12 月 30 日期间错过股市最佳的 20 天，会使你的总投资组合回报减少一半以上。Baker 认为，最终，坚持投资会在长期内有所回报，因为试图把握市场时机是“一场输家的游戏”。 专家建议，在市场波动期间应该保持一定的现金储备。纽约 Bone Fide Wealth

英国首相斯塔默周一表示，将成立一支由专业警察组成的“常备军”来应对骚乱，并将加强司法系统，以处理过去一周以来英国各城市发生暴力骚乱后数百起逮捕事件。 斯塔默召集了一次紧急会议，此前他将英国的这场骚乱归咎于“极右翼暴徒”。骚乱发生的部分原因是此前曾发生一桩导致3名女童死亡的舞蹈课持刀伤人事件。该事件在网络上发酵后，错误的网络消息点燃了人们的愤怒。网上流传的谣言称，嫌疑人是一名穆斯林背景的难民，而导致移民和清真寺遭到袭击。 骚乱最开始发生在南港，也即案件发生地的附近。但随后，伦敦、利物浦、布里斯托尔、赫尔、曼彻斯特等多地也开始发生抗议活动，并演变成暴力骚乱事件。 上周日，在英格兰北部的罗瑟勒姆附近，愤怒的暴徒袭击了两家用于安置寻求庇护者的酒店，砸碎窗户并纵火，随后警方驱散了人群，居民被疏散。过去六天，数十名警察被砖头、瓶子和大木柱击中，受伤后被送往医院。 国家警察局长委员会表示，到目前为止，已有 375 多人在这场混乱中被捕，预计还会有更多人被捕。 “无论表面上的动机是什么，这都不是抗议。这是纯粹的暴力，我们不会容忍对清真寺或穆斯林社区的袭击，”斯塔默说。“所有被认定参与这些活动的人都将受到法律的全面

47 岁的 Sam Dogen 是《如何策划你的裁员》一书的作者。今年早些时候，Sam Dogen 辞去了工作。 对于大多数人来说，这没什么大不了的，但对于Dogen这位 Financial Samurai 的创始人和百万富翁来说，有几个细节值得注意。 首先，这是他自 2012 年以来的第一份工作。 47 岁的 Dogen 自 2012 年以来一直是一名退休的全职爸爸，通过股票、债券、房地产和其他投资，到 2023 年，他的年度被动收入将增加到约 38 万美元。去年年底，他卖掉了大部分投资组合，为购买新房提供资金，随后重返工作岗位。 他在新工作岗位上只待了四个月。这本身就是个故事。但他如此突然地离开，违背了自己的一条建议：“永远不要主动辞职，”Dogen说。“被解雇吧。” 十多年前，Dogen就是这么做的。他没有离开，而是策划了一次裁员，拿到了三个月的基本工资和六位数的遣散费。这笔钱加上他当时每年 8 万美元的被动收入，让他得以提前退休。 如果你正在考虑辞职，以下是Dogen的建议，可以效仿他的脚步。 辞职时如何协商裁员 如何辞职将取决于你的具体情况。对于Dogen来说，2012 年标志着他

巴黎奥运正在如火如荼进行中，运动健儿大放异彩，努力挑战自我和人类极限。而在家看电视的网友们也没闲着，一场“为啥我没被选上去参加今年奥运会”的整活正在 TikTok 进行中。很多网友发布了自己在运动出错时的滑稽视频，开玩笑说：“遗憾宣布今年我落选了”、“我没去，是因为我不想吗？” 一则热门视频现已经收获 8600 万次观看。在这则视频中，一名女子站在跳板上准备跳水，似乎想做个翻滚动作，结果却整个人躺进了水里，激起大大的水花。这位女子在视频标题中开玩笑写道：“呃也许明年吧！”而在评论区，网友们毫不留情地调侃道：“这太尴尬了，我会躲在泳池底直到所有人都离开。” @www.ihaveacrushonyou maybe next year ! 😪#olympics #iwillbethenextsteelejohnson or #simonebiles ♬ Star Spangled (Bass Boosted) - SNC 其他一些视频中，有网友说她像体操名将 Simone Biles 2021 年时一样经历了 twistie “空中失感”，导致她错过了落地。还有网友展示了自己准备做一些体操

Angelica Avila并不想卖掉她那套俯瞰比斯坎湾的公寓。她喜欢每天早上在阳台上看日出。即使一位正在购买大楼内其他公寓的开发商出价 690,080 美元收购她的公寓，而这个价格是她用来购买和升级这套住了 30 年的老房子所花价格的三倍多，她还是拒绝了。 但开发商最终收购了足够多的公寓，控制了大楼并终止了公寓的运营，为拆除公寓铺平了道路。去年秋天，Two Roads Development 表示将关闭大楼内的服务，包括空调、电梯和安保后，Avila搬到了更内陆的一所房子，在那里租了一间小房间。 她每周都会去一个储藏室换衣服，因为房间太小了。“现在这是我的家，”55 岁的Avila指着储藏室说。 与此同时，她曾经居住过的那栋拥有 191 个单元的公寓大楼——比斯坎 21 号——却空无一人，就像迈阿密 Edgewater 社区黄金海滨地段上的一具僵尸。 Avila 的困境源于一项长期存在的做法，今年早些时候，这项做法受到上诉法院裁决的威胁。这项做法规定，开发商可以强迫公寓业主出售他们从未打算离开的房屋，不过该做法在 3 月受到了挑战。上诉法院支持拒绝出售比斯坎 21 号公寓的少数居民，此

人们在塞纳河沿岸生活了3000多年，期间一直在向河里倾倒垃圾、人类排泄物和其他想要处理的东西。据说，1431年，圣女贞德在火刑柱上被烧死后，她的骨灰也被扔进了这条河。 因此，这条贯穿巴黎中心的河流不再纯净也不足为奇。由于对水质的担忧，男子铁人三项被迫推迟一天举行。而在周一举行的混合接力铁人三项和周四、周五的马拉松游泳比赛前，又出现了新的担忧——那就是水流。 “我好几次都被吓到了，因为水流把我们带走了很多，在塞纳河里游泳不是那么容易，”法国女子铁人三项冠军Cassandre Beaugrand说，水流几乎是正常情况下的三倍强。 “水流强了很多，”新西兰男子比赛银牌得主Hayden Wilde也表示，“这是我们游过的技术上最难的一次游泳。显然，你可以看到我们在水里多待了几分钟，所以真的很艰难。” 在铁人三项比赛中，运动员们在河里游了仅一英里。马拉松游泳运动员将游泳超过六倍的距离，使水流的细菌水平成为更大的因素。 当然，奥运会以前也经历过这样的情况。八年前，在里约热内卢的Copacabana举行的公开水域游泳比赛，比赛场地附近五周前发现了一具被肢解的尸体。而这还不是水中的唯一

周一（8 月 5 日），谷歌在一桩重量级反垄断诉讼中败诉。联邦法官裁定，该公司的搜索业务违反了美国反垄断法。这一判决严重打击了谷歌最重要的业务，可能会重塑数百万美国民众获取在线消息的方式，同时颠覆谷歌数十年在该领域的主导地位。 美国地区法官 Amit Mehta 在周一的意见书中写道：“谷歌是一个垄断者，并为了维持其垄断地位而行动，违反了 Sherman Act 的第二条。” 这项在川普政府期间提起的历史性反垄断诉讼指控称，谷歌花费了数百亿美元，通过独家合同让自己成为了全球网页和智能手机端的默认搜索引擎供应商。这些合同长期以来意味着，当用户想要查找消息时，谷歌通常是最简单和最快的平台，这反过来又推动了谷歌庞大的在线广告业务。Mehta 指出，谷歌强大的地位导致了反竞争行为，而这种行为必须停止。 尽管法院没有发现谷歌在搜索广告中拥有垄断地位，但这一裁决代表了美国政府一系列针对大科技公司的竞争诉讼中的首个重大反垄断决定。这起案件被描述为自千禧年初美国政府与微软的反垄断对决以来，最大的科技反垄断案件。司法部长 Merrick Garland 在一份声明中表示：“无论规模多大或影响力多大，都没

演员汤姆·汉克斯（Tom Hanks）和丽塔·威尔逊（Rita Wilson）在南加州的家遭遇了入室盗窃。 几周前，这对夫妇位于洛杉矶的家被怀疑是盗窃团伙的一部分嫌疑人盯上。消息人士称，汉克斯住宅的一间客房被盗，但嫌疑人没有进入主屋。 而事件发生时没有人在家，调查人员认为窃贼并不知道这是谁的家。目前尚不清楚从该物业中被盗走了什么，也还没有人被逮捕。 在过去几周里，San Fernando Valley 报告了十几起家庭入室盗窃案件。

上周日，31岁的Kristen Faulkner在巴黎奥运会在女子公路赛中夺得金牌，结束了美国队在这一运动中40 年以来的金牌荒。这还只是她 6 年前为了好玩而学会的一项运动。 Faulkner在阿拉斯加州基奈半岛的一个小城市荷马长大，喜欢徒步旅行和划船，后来加入了哈佛大学女子划艇队，并于 2016 年毕业。 直到 2017 年搬到纽约担任风险投资家时，她才开始参加竞技型的自行车比赛。 这位奥运选手在最近接受 NBC 新闻采访时说：“我仍然需要户外活动，这是我生活中非常重要的一部分。” Faulkner甚至本不应该参加 2024 年巴黎奥运会，但在另一名奥运选手为了专注铁人三项等项目而让出公路赛参赛名额后，Faulkner于 7 月初被召入美国队。 放弃金融事业，成为一名全职运动员 Faulkner报名参加了纽约市中央公园的女子自行车入门培训班，到 2020 年，她为 TIBCO-硅谷银行队效力，这是当时北美历史最悠久的职业女子自行车队。 2021 年初，她退出风险投资，全身心投入这项运动——她认为这一举动将是她职业生涯的短暂转折。 “我当时想，‘这将是一个两三年的事情，’”她告诉《