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柴油价格现在已经达到了每加仑超过 4 美元的全国平均水平，对消费者的钱包来说这可能是另一个打击。AAA 发言人 Anlleyn Venegas 表示，随着危机的持续，俄罗斯领导人推高原油价格的可能性只会增加，这将进一步推高柴油和汽油的价格。我们只是需要为最坏的情况做好准备。 虽然没有多少人驾驶柴油动力车，但大多数卡车司机都是驾驶柴油动力车，这可能导致商品和服务价格上涨。

Facebook 和 Instagram 的母公司 Meta 周四宣布，承诺将投入 1,500 万美元支持乌克兰及其邻国的人道主义工作。其中 500 万美元将直接用于十几个非营利组织和联合国机构。Meta 表示，其中一个非营利组织是国际医疗队，将向乌克兰部署医疗队。另一家非营利组织 Internews，将利用资源支持该地区面临风险的记者和人权捍卫者。联合国儿童基金会（UNICEF）也是将获得 Meta 援助的非营利组织之一。 据 Meta 称，剩余的 1,000万美元将作为广告信用额度提供，帮助非营利组织筹集所需的资金，以应对并向受暴力影响的人们提供必要的信息。 💡 延伸阅读 >>> 刚好有闲钱想投资看看？👉 按此到【咕噜美国通】看每天实时更新的最新投资理财消息 三月最新开户奖励！在线券商免费赠5支高价股票 以手机上使用轻松、 APP 体验佳而备受好评的券商 Webull （微牛）在2022年要帮助大家一圆投资梦，提供虚拟货币投资通道，而且开户还免费赠送5支高价股票，每股股票价值最高达$3,000！⚠️必须透过手机开启并下载 APP 才符合此奖励 优

随着油价飙升，湾区至少有一个加油站已经越过了 6 美元的门槛。Menlo Park 位于 Avy Avenue 和 Alameda De Las Pulgas 上的的 Chevron，每加仑普通无铅汽油费用 6.09 美元，plus 6.37 美元，Supreme 6.59 美元。 湾区许多地方刚刚看到油价首次升至 5 美元以上。根据 AAA 的数据，旧金山的平均油价为 5.21 美元，比昨天高出 15 美分。Marin County 的油价甚至更高，平均为 5.25 美元，其次是 Napa County，平均为 5.24 美元。湾区其他县稍微便宜一点：San Mateo County 的平均油价为 5.20 美元，Alameda 和 Contra Costa County 的平均油价为 5.13 美元，Solano County 的平均油价为 5.11 美元，Santa Clara County 的平均油价为 5.10 美元。加州全州的平均水平为 5.07 美元，全国平均水平则为 3.83 美元。

一个令人毛骨悚然的跟踪者躲在一个女人的阁楼里，晚上趁她睡觉时偷偷溜出去偷拍她，甚至复制了她房子的钥匙。20 岁的 Mauricio Damian-Guerrero 迷恋上他在 OnlyFans 认识的模特儿，并开始跟踪她的一举一动。 据称 Guerrero 偷走了受害者的钥匙，并复制了钥匙，使他可以随时进入受害者位于新罕布什尔州的房子里。然后这位 20 岁的年轻人躲在她的阁楼里，等她入睡之后，他就爬下楼，偷偷拍摄她。这位暱称为 NR 的受害者，一直到她母亲开始听到阁楼发出奇怪的声音时，才意识到有些不对劲。根据法庭文档，Guerrero 至少进入这位 24 岁女子的家中四次，而且他甚至还计划要在该女子的车上安装跟踪设备。2 月 9 日，警察发现他从受害者家的阁楼爬上屋顶后，将他逮捕。调查人员在他的手机上发现了一些视频，这些视频是他趁受害者裸睡时偷偷拍摄的。 在审问期间，Guerrero 最初声称闯入受害者家中，只是为了取回了他之前作为礼物购买的电视和壁炉。他还声称，这位受害者希望一个男人迷恋于她，并跟踪她。Guerrero 被指控犯有四项入室盗窃重罪，他上周从监狱获释，并被迫戴上追踪手铐，以确

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一项研究显示，如果你想睡个好觉，去健身房比去跑步更好。研究人员发现，对于睡眠不足的人来说，与慢跑或骑自行车相比，举重或做伏地挺身可以每晚让你多睡 17 分钟。因为重训后，肌肉中的微小撕裂可能需要更多的睡眠才能正常愈合。该研究调查了 386 名年龄在 35 至 70 岁之间超重或肥胖的人，他们常年久坐不动，血压相对较高。 这些人被分成四组，一组不做运动，另一组每周花三个小时在健身器材上进行重训，第三组每周做三个小时的有氧运动，使用跑步机或使用健身自行车，最后一组则做了两种类型的运动。该研究的所有参与者都报告了他们的睡眠品质、他们睡了多长时间，以及他们躺在床上到实际入睡的时间。在运动开始时睡眠时间不到七个小时的研究参与者中，那些跑步和骑自行车或使用椭圆机的人，平均每晚多睡了 23 分钟。但是，对于那些进行重训的人来说，这上升到额外的 40 分钟睡眠时间。重训和联合运动组的人，也多了比较多的睡眠时间，而重训组的人往往比其他组的人早三分钟睡着。所有组的睡眠品质和睡眠障碍都有所改善，包括不运动的组。 来自美国爱荷华州立大学的首席研究员 Angelique Brellenthin 表示，虽然有氧运动经常

一名医生和他的家人正在起诉 Costco Wholesale Corp.，声称他们于 2021 年从 San Dimas 门市购买的冷冻大比目鱼里面有活虫，这些虫在鱼煮熟后仍然在爬，并被他们 13 岁的女儿吞下肚。Vahid Berdjis 博士和他的妻子 Nafiseh Berdjis，以及这对夫妇 10 岁的儿子和女儿，是洛杉矶高等法院周二对 Costco 提起的诉讼的原告，指控该仓库连锁店疏忽、违反担保、产品责任、未能警告和违反州不公平竞争法。原告要求至少 20 万美元的赔偿金。 诉讼称，去年 3 月 18 日，这个家庭从 Lone Hill Avenue 上的 Costco 门市购买了一包 Kirkland Fresh Wild Pacific Halibut Fillet，并于当天煮熟。父母自己先吃了一些鱼，之后他们也让女儿一起吃。他女儿开始用叉子挑出鱼刺时，很多虫爬了出来，当时这对夫妻的儿子也在场。他们一家人经历了严重的情绪困扰和恐惧，他们的未成年子女发誓再也不吃海鲜了。 诉讼称，该家庭认为 Costco 已经知道了这一问题，但是没有警告消费者，而且 Costco 食品部门的员工