美国的很多学校都强制要求学生购买健康保险才能正常注册上课。其中，部分学校要求学生必须购买校内保险；另外一部分学校规定学生可以用校外保险来Waive校内保险。 而购买保险最重要的一个原因就是对自己的身体负责。众所周知，美国的医疗系统成本很高，如果没有保险，随便去看一个病就会动辄上千刀。很多同学...

疫情期间，不少Day-1 CPT学校都改为了“纯在线”上课。但是进入2022年后，不少学校都陆续宣布将将陆续恢复Onsite课程。我整理了主流的CPT学校的Onsite上课频率，来给大家做一个对比！

我们是「播仁团契」( Bellman Fellowship)，隶属于洛杉矶西区华语浸信会（CBCWLA），在教会中是一个充满活力的团契。我们目前的成员包含正在工作的职业青年，研究生以及大学生（USC、UCLA、SMC、Pepperdine）。 我们在不同的时间从不同的地方来到洛杉矶，却同样因...

秋天来了，又到了吃南瓜的好时候。在容易“贴秋膘”的季节，又馋甜品又想要保持好身材怎么办？今天为大家介绍的甜品【快手南瓜羹】美味又减肥，制作非常简单而且省时，纯素食用料超安心。一起来学学看！ 绵密的南瓜羹上点缀着酥脆的杏仁碎，两种口感在味蕾的碰撞，就是秋天的最好味道！这...

七夕为爱大出血？想要快速回血？我有办法

南航CZ312开放候补啦南航多伦多-广州CZ312航班自加拿大当地时间4月29日起正式恢复！如果您急需回国但买不到指定日期客票，南航CZ312航班已开放候补邀约，快来看看吧！候补邀约Q

随着唐纳德·川普的连任，美国移民政策的重大调整即将到来。尽管川普的政策一贯收紧移民控制，他的再次上任可能也会为符合新标准的高技能移民和国际学生带来独特机遇。对于正在使用或计划申请CPT、OPT或H-1B签证的学生来说，密切关注这些政策变化至关重要。

根据2005年通过的一项《真实身份证件法案》 (Real ID Act)，联邦法律规定各州必须在2008年前升级现有的驾照和身份证规格以提高安检效率，而加州与其他20多个州屡被获准延后截止日期。但由于新政府规定必须在2020年10月前全面完成这项措施，加州政府预估将花下2亿2千万美金来因应这项...

咕噜先前进行了 ZEELOOL 时尚眼镜的众测活动，目前已经收集到幸运用户的反馈喔啰！下面就让我们一起来看看亲身体验过的用户说什么

温泉水疗虽然好处多多，却有一些潜在的风险与禁忌不能忽略，每年都有不少因为忽略个人身体因素与不当的泡汤方式而造成伤亡的案例。唯有熟知正确的泡温泉方法，才能泡的养生健康又安全。

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感恩节的传说多种多样，但是可以被归结成为一条，那就是初登美国大陆的先人对自然界的无私馈赠表示感谢，对于丰收吃饱穿暖的一种感恩态度，这个本来只在美国本土的节日，也将概念波及到了全世界。对于喜爱过节的人来说，这是一件爽事而大多数时候，这一天不过就是 父母找个理由可以和我们聚聚的“套路”！所以...

最美丽的自然风景，在那阿拉斯加最专业的行程策划，在咕噜美国通咕噜访谈20位去过阿拉斯加的旅者排列组合出最好的时间、行程与路线6/30前订购可享咕噜独家早鸟优惠「立减 $150/人」美景省钱拥有，心动不如马上行动！ 立即报名・6/30前报名立享$150/人折扣 【行程策划】平...

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登山是一个需要耐力和经验的户外活动，装备自然决定了这场旅途的胜负。带错了装备会让整个登山过程加倍痛苦，而准备好对的装备不但可以减轻负担还可以确保人身安全。一定要备好适当的装备才能有一个安全又轻松的登山旅途。服饰和道具1. 厚外套好的登山外套要确保防水又通气，而且还有坚固的外壳，可以帮你在严峻气...

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作为一个集多元文化、各国美食、一点雅痞风格于一身的西雅图，除了欣赏美丽的风景、知名的建筑外，还有各种颇具特色的小local tour值得参加，让你更能了解西雅图的另一风貌。

你家那每天被你千刀万刮的砧板...还好吗？砧板是家中处理食材的必备用具大家都知道切生熟食的砧板要分开但你知道即使分开，只要材质不佳或保养不当仍有可能会滋生细菌与霉菌吗？ 你去看看你家那塑料、原木或竹子的切菜板现在是否已经满是刀痕，在切痕的位置上变黑发霉? 刀痕非常容易藏污纳垢堆积霉...

来一趟说走就走的旅行之前，首先你得先看看你的护照给不给力，再来就是看你的银行卡给不给力。这个 VISA 和那个 VISA，缺一不可。

生活在美国，汽车是我们日常生活中必备的代步工具，这时一份保障全面且价格合理的汽车保单就尤为重要。

2019年的H1B马上就要到来，相信大家已经在摩拳擦掌地准备了。但是在递交了H1B申请后，可能有些申请人会发现，自己的学生身份或者OPT快要过期。那么这段时间是否还能继续留在美国？ 宋和孟律师事务所（Song & Meng LLP）常常收到有关F1/OPT和H1B过渡、衔接的疑问与咨...

哪些印用卡又送你免费的吃报销呢？又哪些卡有和UberEats, DoorDash等外送平台有合作推出优惠福利呢？以及点餐厅外卖该刷卡些卡最划算？因应疫情，这些信用卡让你省钱解决三餐！

受到大朋友小朋友喜爱的万圣节又要来啰！在这个节日怎么能没有有趣好玩的Pumpkin patch、化妆派对还有刺激的鬼屋探险？各个农场将推出采南瓜、玉米田迷宫，有些地方也有恐怖鬼屋，另外也少不了狂欢派对，大大小的小的化妆舞会等你来参加！