一般情况下，F-1学生在美国的第一个学年只能在校内工作。校内工作的时长每周最多为20小时，假期可以增加至40小时。学生可以选择在学校图书馆、计算机实验室、行政办公室、自助餐厅、健身中心等地方工作，也可以选择研究相关的工作如助教、研究生助理和研究助理。校内工作的工资范围通常在每小时10到20美元...

前两天，美国移民局官宣 2025 年没有 H1B 海底捞了，2026财年名额已满，不少留学生纷纷转战Day 1 CPT。这篇文章将从实战角度出发，深入拆解 Day 1 CPT 的核心问题，帮助你选好靠谱的Day 1 CPT项目，在留美的道路上走得更稳。

我的记忆里始终有这个画面: 在西雅图的奥林匹亚半岛, 我把 RV 停在海边, 同伴们开始生火做饭, 我一个人躺在车顶, 看着远处的群山和眼前的峡湾, 吹着微风, 听着音乐, 心情跟着完全放松下来. 然后, 到沙滩上随手捡几打新鲜的生蚝, 开始晚饭.

在美国大众交通工具不发达的地方（嗯嗯就是在说大洛杉矶这样的地方），有辆车作为代步工具是理所当然的。来美生活，第一步除了搞定银行财务、房子住所，再来就是考个驾照买辆车，然后自在趴趴走～然而即使有车有驾照，却不代表对车子真的很瞭。尤其因为有迫切要会开车的需求，大多数人其实对车子没那么懂，直接「上了...

本篇 Pacific Surfliner 洛杉矶—圣塔芭芭拉 无敌海景火车一日游攻略将介绍：Pacific Surfliner 火车票价、路线、介绍；Pacific Surfliner 火车一日游 洛杉矶—圣塔芭芭拉 行程安排

2020年最新美国公民如何帮外籍配偶申请绿卡全指南，和美国公民结婚之后如何办配偶移民并申请公民配偶绿卡，本篇针对在美国境内的外籍配偶申办做讲解。

对于英文缩写还停留在只知道 OMG 的阶段就弱掉啦！

除旧布新，家里清杂物就要遵循「整送卖捐丢」，教你家里不要的衣物用品还有书籍该怎么处理，包括去哪捐、怎么卖、怎么丢。

本篇整理出几个非常实用且更新及时、内容又丰富的在线追剧看节目网站，让你每晚不再不知该看啥，顺道解解乡愁。

一文掌握坐飞机会用到的常用英文对话与单词！出国旅行搭飞机不慌啦～

来一起吃遍Anaheim Packing District ！

本篇跟大家分享在美如何省钱看病&买处方药，即使没有医疗保险也别担心，照着做就对啦！不过也是老话一句，自己的健康自己顾，顾好健康不看病最划算 :P

Culver City 近年来逐渐转型成「艺术Ｘ设计Ｘ美食」的潮流中心，不仅有大量前卫的街头艺术与画廊进驻，时尚家具店一间一间开，还吸引了许多创意美食餐厅在此开店。

这篇讲美西国家公园大圆环的第一站, Zion, Coral Pink Sand Dunes, 和 Bryce.

美国买礼卡攻略教学，怎么买、去哪买最划算，加上各种信用卡、返现、消费满额等商家折扣优惠交叉使用，省到最高点毫无悬念。

美式西餐点菜下篇。教你如何在西餐厅正确点牛排、主菜与甜点。

这篇带大家看看那些来自中港台的家乡名店，除了鼎泰丰，还有这些让你会一边读一边想家一边流口水的餐厅。

不知道大家有没有经历过刚来美国的时候，习惯穿亚洲品牌的衣服，喜欢日韩系风格的精致，一下子不习惯美国很多品牌都是以运动服、连帽卫衣或是健身风格的弹力瑜珈裤为主，这些宽松的衣服虽然穿起来舒服，但是如果想要出去玩要拍美美的照片，或是身材比较娇小的亚洲女孩穿起来真的没那么好看。这几年慢慢发现了一些我个...

学习一下如何正确 Get 英文吵架技能

本篇整理出关于花粉症/花粉过敏的大小事科普，了解起因、过敏症状、如何缓解、居家护理、食疗与预防方式，帮助你喷嚏少打一点、鼻涕少流一点！

我们可以抱怨LA一到晚上10点后几乎没地方让你逛街，但不可以抱怨吃不到宵夜！因为这里有大批华人馆子、韩式夜宵和各种小酒馆；唯一不满的是，宵夜若吃太多，这个腰间肉估计就无法和你Say Goodbye了！ 听说你有一个中式味蕾/胃，所以本次的宵夜第一弹我们先从中式谈起蛤～ 粤式...

喜欢洛杉矶的理由很多，这里天气好、生活休闲随性、想吃各国美食都能轻松搞定。但就算如此，洛杉矶还是有一些最好避免的雷区，万一不小心踩到会让你欲哭无泪。

纽约，就像是一颗坏皇后给的大苹果般诱人却可能一时误用令人昏厥，找不到方向。哈哈我夸张，但容许小妹来当你的白马公主，秀你怎么玩纽约！我们不当观光客，只当个性纽约客。收集了这30种比较本地的玩法，希望给刚来在纽约萌懂的白雪公主朋友们做参考喔。

和洛杉矶谈一场恋爱，像一个本地人那样（2017年11月更新）