狗来富，狗始运，狗年到来旺旺来！

谁说减肥一定要挨饿？！我们有个七天的美式减肥食谱可以不仅让你一天吃到三餐，中间还有吃零嘴的时间哦！但是尽管食物上可以控制体重，想要真正的减肥，每天运动还是很重要的，著名电视节目 “The Biggest Loser” Bob Harper教练建议一个星期里面最起码要有4次 60～90分钟的运动...

【 Guruin 达人大募集 X 有奖征文活动 】你身怀绝技，拥有一身好功夫并乐于传授吗？ 你具备深厚的知识经验，愿意分享给需要帮助的人吗？ 你是身旁好友公认的达人高手，渴望让更多人看到你的真本领吗？ Guruin 这次要广发英雄帖，募集各路卧虎藏龙的高手来分享你们在专业领域的心得、攻略...

由男神胡歌、金马影后桂纶镁主演，《南方车站的聚会》改编自真实新闻事件，讲述一名小偷头目因团伙利益冲突而误杀警察，之后被通缉展开绝望的逃亡之路上寻求救赎的故事，全片充满黑色暴力美学，每个镜头画面都是精心设计。本片全片以武汉话进行，且是 2019 年戛纳影展主竞赛单元唯一入选的华语电影。 改...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

不被相信的梦想，需要付出更多的努力。重金属音乐队体零壹乐队与主唱李难谈梦想与坚持。

加州靠海，这得天独厚的地理优势给本地人带来的一大优势一定是，无论什么时候想吃海鲜，打开Yelp，随便搜几家就能找到很好吃的海鲜餐厅。但是那么多餐厅不一定每家都和自己的口味很合拍。 今天柚柚为大家搜罗了旧金山湾区14家专门吃生蚝的海鲜餐厅，有讲究食材本身的，也有注重环境装潢的。看你的需求，...

你的橱柜里如果还缺这一只，可能说明你不够潮哦

前阵子经历过一次美好的参访后，回家一查，才惊觉 Stone Barns Center For Food & Agriculture（蓝山农场石仓食品和农业中心）大有来头，获选为全美七大必访的农场。 Stone Barns Center for Food & Agr...

即将告别 2019 年之际，大家立好了新的一年的新年新希望了吗? 不如把探索美国加入自己的新年规画之中吧。以下为大家整理了十九个 2020 年最值得拜访的城市，可以趁早开始计划，一起发现不一样的美景，感受不同城市截然不同的风土民情。

「天生歌姬」A-Lin 黄丽玲・声呐世界巡会演唱会洛杉矶站，主办单位Star City 星际城国际娱乐与咕噜Guruin.com将赠票给幸运的网友！

冰箱里都是鱼, 发愁.

挡秋膘、凹造型，今年秋冬你只需要这一件单品

昨日，Yelp 根据平台数据统计发布了一系列有意思的数据：每个州的人点什么外卖最多？披萨、鸡翅、汉堡、塔可、甜甜圈这些很适合外卖且外卖风味保持得好的自然是不用多说，但有些州的数据可能会让你大跌眼镜哦，让我们来看一看：加州、夏威夷、密西根卖得最好的是波霸奶茶，看来波霸奶茶已经深入美国人心了，难怪...

随着深冬将近，气温越来越低，一杯暖身又暖心的鸡尾酒下去，可以一下子从骨子里感到幸福。但是，正值“叮叮当，叮叮当，铃儿响叮当”的圣诞季，才不要只喝平平常常的鸡尾酒呢。正所谓好酒配好景，在家 DIY 一杯圣诞特调，才能展示出对节日的尊重对不对？ 【调酒前小 Tip...

想要来美国旅游,很多注意事项不知道?别担心,有小景弟给大家支招!

带你走进扭曲机器的美国梦。

美国疫情自三月中爆发至今，每日新增确诊数依然在数万例之多，要说已经完全摆脱疫情的阴霾绝对是言之过早。然而随着各种商业活动与交通旅行逐渐恢复营运，如果你有在考虑跨出家门、有着看看外头现在是什么情况的意图，这一篇条列式和大家分享九月初时我搭美国国内班机的经验，包括航空公司与机场 TSA 如何做防疫...

摘要：俗话说得好，不以长短论英雄。一ji之长，不代表活好。硬，才是最最基本的核心要素，才能挺身而入！完美男人的三个标准：180cm+180mm+180㎡男人往往会把自己兄弟的尺寸看作性能力的象征，丁丁到底多长算长？数据显示，中国成年男性阴茎长度在疲软状态下，一般3.5-12cm，平均7.1cm...

夏日到了，你还没有体验过美国的夏日嘉年华会吗？！不怕，机会来啦！

咕噜先前进行了 J.ING 超大白色毛衣的众测活动，目前已经收集到幸运用户的反馈喔啰！下面就让我们一起来看看亲身体验过的用户说什么

今天(2021-04-12)USCIS正式发布新闻说OPT可以网上申请(其实新闻发布之前就可以用了)，结合网上同学们的经历，特地赶制了这篇文章，希望对大家有用。

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

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