谁说减肥一定要挨饿？！我们有个七天的美式减肥食谱可以不仅让你一天吃到三餐，中间还有吃零嘴的时间哦！但是尽管食物上可以控制体重，想要真正的减肥，每天运动还是很重要的，著名电视节目 “The Biggest Loser” Bob Harper教练建议一个星期里面最起码要有4次 60～90分钟的运动...

从小到大都是眼镜一族，深深能体会「摘下眼镜，世界模糊的美丽」的你，是否受不了夏天流汗出油一直不停滑下鼻梁的眼镜？觉得眼镜把鼻梁压得越来越塌？改戴隐形眼镜却容易产生不适、红血丝、疲劳感？如果你希望彻底摆脱眼镜，重拾20/20完美视力，那么一场适合你的近视镭射手术，一定要咨询了解一下！ 近视...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

久违的夏天终于到来！白日气温不断升高，阳光灿烂，正是外出撒欢旅行的好时候。不过气温太高好像也有些影响胃口呢，今天就来教你做一道超快手【韩式豆乳面】。这道很多人钟爱的夏日必吃韩餐，其实在家几分钟就能轻松复刻，而且豆香浓郁，口感顺滑，还很有营养。一碗下肚，暑气全消～ 【韩...

如果不是钓淡水鲈的共同爱好，他们不会在网上邂逅，也不会有之后如此浪漫的故事。 Ryan 酷爱钓鱼，与生俱来的喜欢。痴迷好像是一种说不清的动力，他甚至为此放弃了全额奖学金的学业。每天天刚亮，他就像搁浅沙滩太久的鱼遇到涨潮，纵身跳上渔船。 Kayla 的钓鱼兴趣则是从小受家人的影响，六...

一年之计在于春，一天之计在于晨，特别是在睡了一觉之后，饥肠辘辘的人就想要热热的早餐下肚才能打起精神。虽说长期在国外的你也习惯了吃双蛋香肠面包，一杯咖啡一个面包就已经被拿下，但是偶尔还是会怀念那飘香的热干面，香脆可口的煎饼果子，那糯口管饱的饭团儿或是简单温暖的豆浆油条。 对此，小浣熊只好再...

近年来，西雅图的人口数量逐渐盘升，不管是房价还是房租都跟着水涨船高。但西雅图真的有这么好找工作吗？西雅图的生活水平有比美国其他城市好吗？今天西雅图地方达人就要跟大家一起研究西雅图的就业难易度，和什么样的工作背景适合在西雅图找工作，让正在犹豫要搬来西雅图找工作的朋友们有更明确的答案喔！ 求...

烟薰火燎，在热力的推动下将肉的脂肪融掉，留下多汁且Q弹的大肉肉，徒手就能将骨肉分离，或者夹起手撕猪肉夹在面包里，舀起一勺奶香浓郁的起司焗通粉，叉起几口沙拉菜，配上几罐冻的恰到好处的啤酒，在初夏傍晚的院子里享受烤肉香，此情此景前不知道能勾起你肚中的多少馋虫？夏天怎么能少了烧烤呢！ 今天我来...

纽约大都会不仅是世界之都，也是美食之都。汇聚了来自众多不同背景、文化的族群，也造就了我们大饱口福的美食地图。今天要为各位带来的美食导览是位于纽约市的海鲜丼Chirashi Bowl（又称生鱼片盖饭，或散寿司）。日式料理讲究的不外乎就是食材新鲜再新鲜，尤其在生食处理方面，相信在海鲜丼Chiras...

喝茶虽然在纽约不是件大事，但对于在这空虚寂寞觉得冷的朋友，一间好的茶店的意义却格外深远，除了跟三五朋友取暖闲话家常，很多人更把 “要不要喝茶/boba“ 当作是约喜欢的妹子/汉子出来的开场白 。但纽约这么大，就让小妹带你走一遍。（额... 😳你要喝 boba 吗）

在纽约的市中心待太久真的会闷得慌，会不会觉得川流不息的街道让人疲乏烦躁呢？不妨借着假期或是周末，带上你的亲朋好友还有宠物来郊外露营吧！这些露营景点提供多项运动活动，让你可以伸展四肢，放松心情。

大洛杉矶好吃又好看的甜点清单推荐！

新年到了，是不是考虑换部新车了呢？这边帮大家整理出十大最受欢迎的汽车品牌以及热销车款，让摸不着头绪的你看车看得更有方向！

在 Happy Hour 欢乐时光，你通常能降价不降质的大快朵颐一番，或者豪饮一次。在纽约遍布大街小巷的餐厅中，就有不少推出了这样的亲民时段。许多人喜欢在餐馆周对自己垂涎的餐厅一家家拔草，但这些有Happy Hour 的餐厅，让你不必苦等一年两次的餐馆周就可以不心疼钱包的大干一场哦。平时这些餐...

大部分航空联名信用卡所给的优惠都是在赠与哩程数、免费托执行李或是使用贵宾室等福利，但也有一些航空公司提供同伴票/基友票 (Companion Pass) 的好处，这对于夫妻情侣档来说是实用度特别高也最划算的优点，亲友出游也可以好好利用之。特别是有些同伴票是允许转让，不一定要持卡人本人才能带着飞...

旧金山有着一些非常受欢迎的Farmers’ Markets (农夫市场)，新鲜健康的蔬菜水果还有热情的老板娘会让你不知不觉的爱上这些农夫市场。

2025 年 10 月限定的 Kids Free San Diego 回归！超过 60 家景点、主题乐园、博物馆、酒店与餐厅开放「儿童免费」优惠，San Diego Zoo、SeaWorld、LEGOLAND 全都免票。看这篇完整攻略，教你一次玩遍动物园、海洋世界与博物馆，轻松省下上百美元！

USA Today票选出全美最棒的10个艺术季，下次不妨来个充满艺术的知性之旅，更增添一点艺文涵养！

推荐旧金山最假的户外摄影景点，每个地点拍出的照片都足以做成风景明信片。

发量少、头发软塌、容易出油相信很多妹子都被这些问题所困扰怎么凹造型都不好看特别是现在夏天到以上症状都还会再放大100倍发型难看直接影响颜值难道要20岁的我现在就去植发吗？ 编编我发量虽然不算惊人少但发质非常细软平时要是不用发蜡或喷雾头发就会变得很软塌不久前我去附近日本美妆店想买个新发蜡无...

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好吃的又来啦！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑 准备好了吗？跟着小编...

每一个行李箱/行李袋都记录着每一段旅行与回忆，如果你着迷于Louis Vuitton 复古行李箱Truck，那么以它为灵感的Louis Vuitton Trunk Bags随身行李箱包，不仅精致好携带也实用，不管白天或夜晚使用都抢眼有型，绝对值得你一探究性！本篇与大牌精品包藏货量最齐备的专业网...

最近微信朋友圈热传一篇鸡汤文《凌晨3点不回家：成年人的世界是你想不到的心酸》。 微信原文截屏内容道尽工作生活之辛苦，加班、熬夜、疲倦、崩溃、失望，最后有鸡汤打气收尾，补补血。 微信原文截屏文章有共鸣有批评，有泪点也有槽点，但确实掀起讨论。和国内朋友谈起这篇文章，聊到在美国的工作和生...