每天长时间坐在椅子上会让下半身变得肥胖又松弛。每天坚持做这八个动作可以让你拥有紧致的大腿和翘臀。1. 溜冰动作战力，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲。弯腰向前并轮流向后蹬腿然后降落在另一只脚的正后方。重复并两侧交替。 2.侧弓步站立，双脚向前与肩同宽。向侧面迈出左脚并弯曲...

天冷就是要吃热气腾腾的美味火锅啊！

又到了开学季，新学期要再接再厉好好上课哦！每天精力充沛地去上学，在饮食方面可不能落下！说到饮食，让不少爸爸妈妈们头疼的就是给小朋友们准备午餐了。不光营养搭配很重要，装饭的饭盒也很重要哦！一个平平无奇的便当盒，一些重复的午餐样式，怎么能提的起来吃饭的兴致啊.. 在便当盒和汤盒的选择上，最重...

想要来美国旅游,很多注意事项不知道?别担心,有小景弟给大家支招!

常春藤盟校总给人精英教育的感觉，似乎生源总是和昂贵的私校绑定在一起，但事实果真如此吗？公校孩子上藤校，机率大吗？实际上，数据显示常春藤盟校生源中，公立高中和私立高中录取比例约为3:2。另外值得作为参考数据的是，美国91%学生就读于公立学校，只有9%的学生在私校读书。 ...

之前我们写过一篇《买了美国房，怎样直接在网上支付房产税》，很多读者反馈非常实用，但是最近我们收到，有读者反映自己交了房产税还是收到了罚单，所以今天这篇文章就是用这位读者惨痛的亲身经历换来的一个宝贵的经验。我们知道，买了美国房后是需要缴纳房产税的，一般美国房产税会分为两期缴纳，第一期缴纳一般在1...

随着美国的经济重启，不少行业皆已陆陆续续开放，如果小孩学校没开怎么办? 如果家中有人生病怎么办? 大家都担心的问题今天让泛宇的健康保险部门来为您解答。

万圣节是一个让大人小孩都热血沸腾的热闹节日。大家在这一天可以不在乎别人眼光装扮成自己想要的角色。洛杉矶在这一天有许多声势浩大的万圣节活动，不管恐怖鬼屋还是群魔乱舞的夜店都可以找到。Knott’s Scary Farm平时是小孩子喜欢的主题公园，在万圣节就摇身变成遍地僵尸的鬼屋。这里有1000多...

众所周知，美国医疗保险既昂贵又复杂。无论您是去美国留学、工作，还是旅游、探亲、商务考察，亦或是移民美国，都应该了解美国的医疗保险制度，为您的生活提供健康的保障。通过本文，您将了解到什么是美国医疗保险，不同身份申请医疗保险的要求，以及可申请的医疗保险项目详解。

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有了绿卡，面对突发状况，如H-1B签证阶段被裁员，一时的裁员虽然令人沮丧，但至少不用担心身份的问题，这种情况对于尚未拿到绿卡、仍是 H-1B身份的人来说，身份维持才是最大的问题。但即便是拥有了绿卡，也并不是一本万利的。很多绿卡持有人误认为只要取得了有效期为 2 年的回美证 (Re-entry ...

好吃的又来啦！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑 准备好了吗？跟着小编进行...

最近经常收到很多小伙伴的紧急询问【USPS包裹已寄出，但发现写地址写错了】，这时应该怎么办？是否有补救措施？今天ShipSaving小犀牛就帮大家科普一下，遇到这种情况，应该怎么冷静处理。

在本次运送指南中，ShipSaving比较了特定的 USPS 优先邮件服务：Flat Rate（统一费率）和Regional Rate（地区性费率）。

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七夕为爱大出血？想要快速回血？我有办法

真实案例：持H-1B入境直接被驱逐，5年内不准予入境美国我从学校Master毕业之后，顺利找到了一个初创公司的工作，但工作数月后，这公司没有拿到预期的投资， 我也就此失业了。失业后，我开始各处投递履历。经朋友介绍，我得知一家名为Findream的公司，这家公司告诉我可以付钱挂靠维持我的合法身份...

纽约周边的亲子风、刺激感、极速滑道，大自然风、还有水陆通吃的水上游乐园一次整理给你。无论你是想带全家去消暑或和三五好友来个刺激的水上冒险，通通都能满足你喔！

圣诞节在西方文化中，是一年中最隆重盛大的节日，就好比我们的春节一样，亲朋好友会在这一天欢聚一堂，一起庆佳节；无论大人还是孩子在这时都迫不及待地想在家里开一场有趣的圣诞派对，但选一个好玩又有创意的派对主题也是很重要的一件事喔！

咕噜先前进行了 CANMAKE 三合一眉笔的众测活动，目前已经收集到幸运用户的反馈喔啰！下面就让我们一起来看看亲身体验过的用户说什么

本篇盘点历年来骗超大的超有梗愚人节恶搞，考验大家的幽默指数，被骗也别生气啊！

称为「阳光之州」的佛罗里达可非浪得虚名。当其他州被强烈寒流侵袭甚至刮起暴风雪、御寒衣物不得不一件一件加上身之时，佛罗里达依旧阳光普照地令人忌妒。佛罗里达是许多外州人的冬日庇护所，它的夏日闷热潮湿，但到了冬天气候变得凉爽宜人，白天最热的时候还能穿着短袖短裤也不觉冷。 当然，佛罗...

如果想要健身减肥又不想跑步撸铁，瑜伽大概是你的最好选择！

在知名精品二手市场元老级网站FASHIONPHILE 网站上，Saint Laurent 一直都在受欢迎清单中名列前茅，其中又以三款包款最受消费者青睐：Saint Laurent Lou 相机包、 Saint Laurent Loulou 链条邮差包、以及 Saint Laurent 链条皮夹...