有多少人在超市选购食品时在仔细阅读背后的食品营养标签呢？其实这些 Nutrition Fact 的背后有许多直接影响我们身体健康的学问。无论你是在减少某些营养成分的摄取或是想减重增重，搞清楚食品营养标签都是很重要的一部分。

说到世界上最多元丰富的迪士尼乐园，就是位于美国东岸佛罗里达的迪士尼世界 Disney World 莫属了。这是世界上最大的迪士尼度假区，在创办人华特迪士尼过世后一年开始建造，并于 1971年10月1日开幕。其中这座 Magic Kingdom 神奇王国主题是世界上最具魔力的国度，世界上其他地区...

每次我来Napa Valley， 第一个来的就是Robert Mondavi Winery。作为一个艺术品的收藏爱好者，Robert Mondavi先生的酒庄到处充满着艺术的气息，酒庄内各种雕塑随处可见。 品酒室来这里的第一大事。我经常去的品酒室Reserve Ta...

西雅图有一种独特风情，文青们来看看，怎么逛西雅图才能体现最文青的范儿吧！

在2016年，LA的Brunch哪家最强？一切都在这份懒人包里了！

介绍我最喜欢的十个纽约拍照景点，春夏秋冬的景致各有特色，拍摄同好们有兴趣可以尝试拍出不同的味道。

败家党必备！时尚专业四级必备高频词汇及考点精炼，本次专攻按照造型和故事命名的包包，为何柏金包叫柏金包？企鹅君老师悉心指导

在华人世界，父母帮助子女买房在正常不过了，很多家庭的父母都用“在房产证上加子女的名字”，来表达对下一代的爱和心意，一方面可以帮助子女积累财富，另一方面，海外房产还能避开遗产税，减少一笔开销。 然而，美国是个完全不同于国内的环境，有不同的法律和规则，让“在房产证上加子女的名字”这件事，变成一件...

睽违六年的Pixar Fest，终于在大家的呼声中今年夏天再次登陆迪士尼乐园！ 在4 月 26 日至 8 月 4 日期间举行，加州迪士尼的两个园区都有各项精彩项目、主题动画的创意美食，当然少不了大家最喜欢的限定周边商品！！快跟我一起看看这次活动有什么好玩好吃的吧！

三藩是美国政坛中第一位公开同性恋身份Harvey Milk的家，标志性的彩虹旗的诞生处，又是第一个允许同志婚姻的地方，而同志酒吧也成为我们三藩最重要的文化之一。盘点湾区气氛最好的同志酒吧，一起感受亲切热情、尊重包容无偏的放松气氛。

随着气温的下滑，让人不得不接受冬季就要到了的事实啊！不过冷归冷，这个时候正是滑冰的最好季节，既浪漫又温馨，如果不喜欢冰冷的滑冰场也没关系，湾区还有很多不错的旱冰场给我们怕冷的孩子们一个娱乐去处呢！就一起来看看湾区几个最受欢迎的溜冰场和旱冰场都在哪里吧！

对大多数华人来说，最早接触到 Cajun Food 这个词，可能是 KFC 那风靡一时的新奥尔良烤翅。那种甜辣结合，气味鲜香，表层富有光泽的烤鸡翅，通常都是某次取得好成绩之后才有的奖励。 不过你可别把那当做是真正的美国南方美食，毕竟 KFC 挺进亚洲的时候，在口味上做了大幅修改，真正被大多数...

Square Mixx 主打韩国料理，但是其中也混合了其他亚洲风味，如日式寿司、中式面条及泰式炒粉等。值得一提的是，加盟的店铺中不乏一些在韩国受欢迎的连锁品牌，包括以韩国家常料理“安东炖鸡”为启发的汤锅料理“一道氏炖鸡”，源自1986年的有名炸猪排连锁 BROWNDONKATSU，在首尔十分火...

疫情期间，很多朋友 Work from Home，不少人都选择领回家小狗狗来陪伴自己的居家生活。狗狗真的是我们的好朋友！但是特别是在现在这种特殊时段，如果狗宝宝身体出现一些小麻烦，我们去宠物医院没有那么方便，那么我们该如何应对这些问题呢？

但是想要彻彻底底的了解硅谷，我们要看就看这里最意义的地方。本篇是我推荐的硅谷热门餐厅与咖啡店，以及最火的共同工作室 coworking space，希望大家可以得到参考～

关于学费储蓄规划，在美国最常见的以教育基金为出发点的投资理财规划有两种，一种是「美国大学教育储蓄计划 529 Plan」，另一种是保险理财公司推出的「教育基金型保险理财产品」。

随着时间迈入了五月份，夏天的脚步也越来越近。五月底即将迎来夏天的第一个长周末，接下来就准备进入暑假了。疫情之后许多人还没准备好搭飞机长途旅行，或是不想应付一些城市要求的三天内阴性检测报告等繁复的手续，想要来一场舒适的放松之旅，非常推荐去附近入住一家度假酒店好好享受放松的旅程，享受近年来很流行的...

Poke Bowl就是腌生鱼块拌饭，这一道传统的夏威夷美食近来逐渐为大众所喜爱，还变化出许多不同的口味及搭配，西雅图的海产一向是众所皆知的新鲜，Poke Bowl这么一道重视食材新鲜度的料理自然也很适合在西雅图吃啦！以下为你盘点西雅图十碗最受欢迎的Poke Bowl，快去吃吃看吧！

上班到了下午就会精神不济吗？看来你的身体是在告诉你，喝咖啡的时间到了。别担心，今天熊猫先生帮粉粉们找了10家标榜全芝加哥最好喝的咖啡厅，唤醒你和你身边的咖啡迷们对咖啡的热情。每一间咖啡厅的特色都不同，想知道你最爱喝的咖啡厅有没有上榜，那就要继续给他滑下去啰～

坦克, 棕熊, 总统饭局, 在美国什么买不到?!

素有“美国高校排名版的大众点评”之称的Niche官网公布了2022年加州最佳学区（2022 Best School Districtsin California）排名。 图片来源Niche 根据2022年Niche公布的数据显示，南加州的La Canada学区排名第3位，圣马力诺学区排名全加...

《咕噜食堂》是咕噜美国通从静态走入动态，以料理教学为主题与大家交互的系列节目。在食材佐料间，我们孕育一道料理之诞生；在锅瓢炉火前，我们听主厨分享多年的烹饪知识与经验。《咕噜食堂》第二季，我们要颠覆「干货」，让传统变潮流！明星主厨 Grace 发挥创意，把我们印象中「老一辈才用」、华人传统的南北...

指甲油就像是件美丽的衣裳或是个漂亮的装饰品，让你的手指、脚趾都更加分，来看看哪些是最受欢迎的品牌，挑瓶适合你的指甲油、上点美美的颜色吧！

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