但健身也要有正确的饮食搭配，这样才能更加有效地达到健身目标。

你即将前往欧洲旅行吗？还是正有打算？若想穿梭于欧洲各国，申根签证(Schengen Visa)就是最重要的入场券！本篇分享谁需要办理申根签证？如何办理？准备数据等细节。

Broadway，Off Broadway，再到Off Off Broadway。

安妮宝贝曾写过：有生之年，一起去看看这个美丽易碎的世界。凡有等待，就有启程。然而，繁忙的生活、数不清的累赘总是让我们把旅程一拖再拖。这样拖着，日子过了、旅途的兴致也淡了。和三五好友一同出游固然是好事，但却多了许多束缚，添了许多顾忌，能真正做自己么？一个人的旅行虽然孤独些，却更自在、更洒脱，“我...

文艺青年爱去的地方总是容易沦为观光景点但是没有人能阻挡文艺青年的脚步嬉皮士满街的 Silver Lake/Echo Park 曾是破落的区但现在也成为了文青们的新去处刺青店, 带后院的咖啡和餐厅, 音乐表演, 书店, 黑胶构成了这里的主旋律当然日益提高的地价也把很多好的商家赶出了这个区例如基叔...

为什么不好好学习，要赚这些不义之财呢？

本篇教你美国夏天如何吹冷气不爆电费的必杀技，今年夏天开始不再多花冤枉钱啰！

被成为精酿啤酒之都的圣地亚哥掀起了一阵精酿啤酒热潮，附近有大小几十间特色精酿啤酒厂。无论是人多热闹还是小清新又充满艺术范的精酿酒厂这里都有，没喝过精酿啤酒你就没来过 San Diego。

现在加州通过一条保险法，允许非居民/境外人士购买当地居民的医疗保险。宝杰，你怎么看？

前 Alexander Wang 设计师推荐的纽约 Fashion 潮店，从大型商场的隐蔽精品店都有。

正确培养防御性驾驶观念，安全上路，行车平安。这是个我不撞你，但你可能还是会撞我的年代

位于Virginia和North Carolina的Blue Ridge Parkway (蓝岭公路) 虽然不能被称为国家公园，但却被称为全美国风景最美的公路之一。这个469 miles的公路链接了两个国家公园：Shenandoah和Smoky Mountains，每年有许多来自全国甚至世界各...

各式各样的修图app是不是总让人眼花撩乱、不知道该选哪个？有些强调滤镜、有些强调各种修图小工具，这里就跟大家介绍几款免费和付费的好用修图软件，相信你也能找到适合自己的Mr. Right，把照片level up！

厨房是脏乱重灾区，如何使厨房保持整洁和清洁其实是有一些小窍门的！

请不要小看食物疗愈心灵的能力

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虽然说价格略贵，但在洛杉矶如果想获得『乐章式』的天妇罗体验，就来 Tempura Endo 吧。

网购买买买，相信大家都有平时上网shopping的经验，但是有时收到的东西不如预期？这样的情况相信常常会有，退货？不喜欢都能退吗？这篇攻略将告诉大家网购停看听，购物前以及想退货要注意些什么？！(退货、亚马逊退货、美国亚马逊退货、美国退货、亚马逊退款、美国网购退货)

芝加哥的璀璨夜色是在世界上数一数二的，来芝加哥要是不看一次夜景那就真的太不值得了。下面是我推荐的几个赏景最佳位置，从旅游景点到酒吧餐厅，各个都能体会到芝加哥具有魅力的夜色。

西班牙餐厅点菜宝典下。告诉你Paella是什么、烤乳猪怎么说以及哪些 Tapas 比较好吃。

这篇就为大家介绍一些备受好评的护唇产品，看下去就对了！

想要运动但觉得出门去健身房太麻烦？还是不喜欢和别人共用运动器材？那么不妨考虑一下在家健身吧！入手一些实用的健身器材，不仅方便许多、增加你想运动的动力，还可以视为长期投资，把花在健身房的钱省下来！这里就推荐大家一些在家就可以使用的健身器材，让你慢慢摸索、找到适合你的一个，一起投入健身的行列吧！

墨西哥圣安东尼奥有知名遗址Alamo、景色迷人的河岸徒步River Walk和热闹的大型市集Market Square。

买房重头戏─办贷款！本篇分享从办理贷款到后续交屋入住的相关大小事。恭喜你，喜欢的房屋即将入手啰！