【生活闲聊】关于生活点点滴滴我想说

今天 Daily Mail 发了一篇文章，当然这家媒体什么德行大家也都知道，不过这篇文章还挺有意思，转过来给大家看看。 文章主旨是说，怀疑 CDC 和 FDA 可能曾经迫于政治压力修改过新冠治疗指南，甚至对发现这件事的员工进行过打压。 根据是来自 Government Accountability Office 美国政府问责署（以下简称 GAO）的一份报告。GAO 对这两个机构的员工进行了访问，其中有员工表示在科学报告中有些“政治干扰”的痕迹，具体包括改变卫生指南，或延迟发布一些结果。GAO 还说，这两个机构都没有完整的机制系统让员工报告“政治干预”，也没有培训员工，教他们识别并报告“政治干预”。 一些“吹哨人”说他们之前没有站出来指出这些痕迹，是因为怕被打击报复，也不知道要怎么报告，或者以为领导们也看出了这一点。 可以看出此文作者长期以来就是在怀疑政治干扰了科学报告，文章这样写道：“这只是越来越多的报告中的最新一个，这些报告表明政客在疫情期间为了自己的目的影响了“科学”文章。”此外，这些机构的所属部门 HHS，也就是美国卫生及公共服务部，二月的时候被 GAO 标记为“具有欺诈、管理不善和滥用的高风险。” 文章还提到，福奇昨天说美国已经告别疫情时代，是说错了话。有卫生专家在电视采访时暗示福奇言辞不当，应该只说国家处于“低住院率”阶段，而不是疫情已经结束。 然而，文章没有指出任何具体哪条卫生指南被修改的案例，原因是 GAO 出于保密问题没有进行披露。一些旁证是 2020 年 FDA 曾经称输血治疗能减低 35% 的死亡风险，当时川普称这个数字惊人，而后来这个数字却没有出现在专家们的官方授权报告中，也没有出现在梅奥诊所的分析中。此外还有一名州健康官员声称，他曾因拒绝为川普推荐的羟氯喹投钱，而被调职。 emmmm，所以大家怎么看呢？

每天在办公室里，身边围绕着同事和各种噪音，打电话、脚步声、哗哗啦啦的纸页声、此起彼伏的打字声……还有明晃晃的顶灯、无形的压力、毫无隐私感，混杂在一起有时候真的很让人烦躁。 这样的状态，你有没有一刻想逃离？ Linkedin 上有一位博主就坐到了，她分享了自己的“独门秘籍”，很快就在 Linkedin 上走红。她是辞职了去到更广阔的世界吗？不是的，她只是坐到了桌子下面！ 这位博主名叫 Katzen Mayer，来自以色列。她说当她坐在桌下办公的时候，人们总是很奇怪地看着她。“你有人体工学椅，有可调高度的书桌，这么舒服，为什么要坐地上？” Mayer 说她可以理解这些人觉得她怪异，但是这些人没有看到她所经历的让人崩溃的事情，比如压力、噪音、过于明亮的天花板顶灯、一个进行得不怎么顺利的会议、一个让人抓狂的项目、周围不停有人动来动去…… 因此，每当 Mayer 感受到这些过分的刺激时，她就会抱着自己的笔电躲到桌子下面去。这会给她带来一丝安宁，也会带来一种物理上的界限感。她会一直坐在桌下，直到背部受不了，才回到自己舒服的人体工学椅上去。 Mayer 回忆起自己第一次跑到桌子下面的场景，她说当时她只是想要几分钟自己的时间，整理下思绪而已，而十分钟后当她从桌子下面出来的时候，她觉得精力充沛，注意力也很集中。 Mayer 的帖子在 Linkedin 上有超过 12 万人回应，其中很多人都表示非常理解她的做法，他们有和她一样的困扰，开放式的办公环境真是人类历史上最糟糕的发明。不过也有人嘲讽 Mayer，认为她相当不成熟。 大家怎么看呢？

新的一天过去，你是不是心里列了一大堆减肥计划又没实现，想着“今天先吃，明天再减肥”？ 说真的，70岁的人都比我们努力！ 这位来自加拿大的老奶奶 Joan MacDonald 最近在社媒上走红，她 70 岁开始运动减肥，控制饮食，如今 76 岁的她已经成功减重 60 磅，比她青少年时代还要瘦。最惊人的是，她可以卧推80磅。 是不是感觉自己的体能连耄耋老人都不如…… 看看她的前后对比照，简直判若两人。除了成功减重外，Joan 的骨骼也强健了很多，她说自己曾经摔跤过多次，但是没有骨折过。 老奶奶的 IG 已经有 160 万粉丝。她用自己的故事鼓励了很多人：“我们已经习惯于毫无疑问地接受我们的生活——我们必须经历更年期，我们会变胖，40 岁后一切都会崩溃。但这不是真的。这绝对不是真的。” 当然 70 岁的人开始锻炼，这绝对不是一件容易的事。Joan 之前毫无运动基础，她坦言自己有非常非常多次想放弃，但还是坚持了下来。 现在的她一周要去五天健身房，两天做有氧，三天做力量训练加有氧，此外还会去海滩骑自行车。除了开始运动以外，Joan 还改变了饮食习惯。从原来的一日两到三餐，转为一日五餐，份量更少，食材更优化。同时每天要喝一加仑的水，保证八小时睡眠。 Joan 所有这一切减重和更改饮食习惯的努力，背后都有女儿 Michelle 的支持。Michelle 是一位健身教练，当时她对母亲高血压高胆固醇的状态担忧不已，那时 Joan 连上下楼都费劲，让 Michelle 下定决心逼着母亲做出改变。 这样母女一起锻炼的场景真是太有爱啦！

本来没有疫情的时代，带宠物跨国旅行就是很麻烦的事情，一大堆手续要跑不说，还得为主子们的健康和状态提心吊胆，宠物有时候比小朋友还难照料。更别提还要经过现在封锁中的上海了。 但偏偏有人就做成了这件“壮举”。 这位豆瓣网友 Zhuo 在网上发文，记录了自己带着宝贝猫咪，从北京经上海飞往加拿大的经历。凌晨从北京出发，到加拿大落地入关整整经过 48 小时。期间艰难险阻，关关难过关关过，一路经历简直就像电影，甚至像战争年代的故事。期间遇到的各色人等也都有各自独特的经历，让人百感交集。 平日里北京到上海，是中国最繁忙最平常不过的一条路线，每天有无数人往返于两座城市之间，工作生活旅行，但是疫情下的封锁政策让原来的通途变成了天堑。北京到上海基本断航，只有一班飞机，但是不能托运宠物。Zhuo 只好寻找包车从北京前往上海，中间又经历了一系列包车司机不能进北京、北京车不能出城、没有通行证进不了上海……等等一系列困难。 和这些比起来，繁杂的手续、在机场过夜、高昂的进城费等等都不是问题了。 作者的原文在这里 https://www.douban.com/note/829808390/?_dtcc=1&_i=0489458YAhUijT 有空的大家一定要看看，看到最后你会特别感慨。

给新生儿宝宝起名是个大工程，既要好听又要充满寓意，恨不得把世间一切美好祝福都给宝宝。大家宝宝出生的时候名字都是怎么来的呢？是翻遍了字典，还是找“大师”帮忙测算一番？ 中文名字组合千变万化，真是让人想破头。英文名就简单多了，感觉常见的名字也就那几个。很多西方人起名的时候还会直接用家里长辈的名字，可以说是相当简单。 不过，最近来自纽约的 33 岁女子 Taylor A. Humphrey 就发现了财富密码！ Taylor 本来是一名博主，从 2015 年起经常在社交媒体上分享自己喜欢的宝宝的名字。有很多人都会私信她问她取名建议，爸妈们的需求似乎千奇百怪，比如有人就想要一个“充满纽约风格的名字”、一个法式名字、一个四个字母的名字等等，还有的爸妈想要宝宝的名字和哥哥姐姐们搭配。 由此 Taylor 想，为什么不干脆做一门生意呢？现在 Taylor 成立了自己的公司 What's in a Baby Name，为客户提供起名咨询服务。最便宜的一次服务 $1500，最贵的可以赚到 $30,000。Taylor 会让新手爸妈们先添一份问卷，之后根据问卷提供一系列名字选择和咨询服务。去年 Taylor 已经帮忙给超过 100 个宝宝起了名。除了宝宝起名，Taylor 也提供改名服务。 别小看这一门生意，其实内里没有大家想得那么简单。Taylor 需要充分了解父母的需求、文化背景、有没有什么禁忌，还需要了解名字的含义，人们会不会对名字的发音或意义产生误解，时代趋势下人们对名字的偏好和看法……感觉是门深奥的学问。 看看 Taylor 给出的一些名字列表，感受一下？

疫情之后就没回过家了，一直在关注回国隔离政策。今天在朋友圈里刷到这么张图，说中国入境隔离政策要试点放宽了！ 原来的至少 14 天集中隔离 + 7 天居家健康监测，变为 10 天集中隔离 + 7 天居家健康监测，减少了四天。 上海、苏州、宁波、厦门、青岛、广州、成都与大连将成为首批试点执行新政的城市，从 4 月 11 日开始，试点为期一个月。 如果这是真的，这可是大好消息了！感觉终于看见了曙光吖～ 可是我搜了一下没有找到政府官方消息。目前中国国务院官网上“国务院联防联控机制文档”中最新一篇是 4 月 11 日，是有关国内货物运输保障的，和隔离政策完全没关系。 关于隔离政策放松的唯一信源是中国时报。网上只能看到这家报纸的报导。还搜到一篇新浪财经的新闻，标题大概是“这个消息一出，酒店股大涨”，看起来内容似乎与这一新政策有关，但是点连接进去发现文章已经删除。 另外还有“上海台协”网站提到，厦门隔离政策更改为 10+7。如果目的地是外省市的话，需隔离 10+4+7，前 14 天都是在酒店，不过前 10 天过后就可以在酒店内自由活动了，会轻松很多。不太清楚上海台协这个组织是什么性质，所以没法确定是不是权威消息。 大家有人有看到官方消息吗？真希望这会是真的啊！

大家平时到各大都市游玩，很多必去的景点都是当地摩天大楼，体会那种登高望远，城市灯火尽在脚下的开阔感受。现在纽约市有栋新的摩天大楼建成，估计很快要成为新一代网红了。 因为这栋楼不仅高、风景好，最大的特色是还很细，和其他的建筑比简直像根针！ 这栋新楼名叫 Steinway Tower，是一栋住宅楼，位于曼哈顿中城中央公园的边上。一共 84 层，大约 1,428 英尺高，仅仅只有 57 英尺宽，高宽比达到惊人的 24:1。 这栋楼当之无愧地成为全世界最纤细的建筑，高度上也仅比世界上最高的住宅楼（它的邻居 Central Park Tower）低了几十英尺而已。 整个建造过程似乎也颇为不易，2013 年破土动工，2021 年建造完毕，现在才正式落成开放给住户。 Steinway Tower 拥有可以 360 度俯瞰纽约市，包括整个中央公园的超棒视野，楼内共有 60 间公寓，一层一户，最小的是 studio，起价 775 万美元。最贵的 penthouse 要六千六百万美元。内部的设计是相当奢华。 前五层将成为高端商场和住户休闲空间，包括一个室内游泳池，私人餐厅和带阳台的双层高健身房。其他像室外空间、24小时门房和快递代收这种高档公寓的标配也是肯定有啦。 最贵的那一间 penthouse 有三层，共有四间卧室，5.5 间浴室，总面积 7130 平方英尺，还有一个面积超千尺的大露台。据说已经被一名国家买家收入囊中，这位买家仅仅通过远程参观，就签合约了。。。真是有钱人的魄力你体会不到。 不过话说回来，这么尖细的楼，就算有钱，大家敢住吗😆

这两天朋友圈狂转一篇微信文章，阅读量早就10W+，分享来给大家讲讲！ 疫情开始以后，在美国华人们最思念的应该就是国内的亲人了吧。 本来说买就买的机票，说飞就飞的航班，说走就走的旅行，全部成了需要努力加运气才能实现的巨大工程。 层层加码的检测要求，不知道什么时候就熔断的航班，有可能到了机场突然取消的飞机……应该有很多人从疫情开始以后就再也没回过家了。唉真是太难了………… 不过就算成功回到中国……有可能也没法和亲人见上一面。有一位在美国的律师薛良权，把自己回国三个月的经历记录了下来。绝对堪称魔幻！薛律师回国三个月没见到亲人一眼，从下飞机到上飞机回美国，中间全都是在隔离，隔离，换个地方隔离，接着隔离，全是隔离！ 回去还不如不回，还在隔离上花了大笔银子。 薛律师的公众号原文在这《美国薛律师｜我在中国三个月的魔幻之旅》，大家可以直接点进去看。只想说“魔幻”这两个字用得太恰当了，但同时这就是现实，而且恐怕可能还有不少人都有过和薛律师类似的经历。 https://mp.weixin.qq.com/s/gDa7m6-B0HDmmV8g7iY8VA 【机票欺诈】 薛律师这次旅行从开头就不顺。买票的时候找到一家叫做“沃特旅行”的票务代理，付款人民币19140元提前三个月预定1月2日从洛杉矶飞广州的机票。结果这家票务代理直到航班前一天才告知无票，简直离谱。 于是一切准备工作都做好，检测也都完成的薛律师，就只能赶紧去联系别的票代，最后幸运花29500元抢到同航班机票，成功出发。原本的“沃特旅行”票务代理承诺给薛律师报销这张机票钱，却百般拖延，只是退还了之前付的19140元。薛律师表示他要维权到底。 【回国隔离-确诊阳性】 1 月 4 日到了国内就是正常的入境隔离十四天进程，薛律师本来还开心地想说隔离完回山东老家，还能赶上过小年，还蛮有希望。 结果入住酒店当晚，薛律师就被告知他的检测结果阳性，被转送到医院治疗。 【医院治疗】 到医院以后，薛律师正式确诊阳性，开启了住院生涯。一住就是近一个月。薛律师说他和同病房的人都没什么症状，所以也没有什么治疗，就是等待体内病毒量慢慢减少。 薛律师晒了一些病房里的餐食： 据薛律师描述，当时如果想要出院，必须要等到连续两天检测报告上的 CT 值达到 40 才可以。这个数字是阴性和阳性的分水岭，现在已经改成了 35。不过薛律师当初等待这个结果等了很有些久，数值在 38、39徘徊，通常是第一天阴性第二天阳性，迟迟不能出院，非常崩溃。 最后薛律师在医院里度过了春节，整整住了 27 天才成功出院，据说这还是医院里的中等水平。 【出院后继续医学观察】 成功出院后，薛律师被转移到另一所收治已治愈病人的医院，进行医学观察隔离 14 天。 【到上海后变成“密接”，继续隔离】 医学观察 14 天结束后，薛律师检测结果都是阴性，没有复阳，可以解除隔离。于是薛律师启程从广州赴上海。 没想到的是，从广州医院到机场的路上，薛律师的同行者“复阳”，让薛律师成为了阳性感染者的密切接触者，简称“密接”，又要到酒店隔离 14 天。说实话这位同行者也是蛮惨，在广州两家医院待了三个月，出来以后又阳性了……很好奇这位同行者最后被隔离了多久。 不过这次隔离酒店的风景还不错👇 【复阳，接着隔离】 在酒店隔离 14 天后，薛律师接到疾控通知说他复阳了，要把他送到医院，但是因为医院满员，所以薛律师只得继续在隔离酒店住下去。这里说实话很有些莫名其妙，因为疾控不提供检测报告，说你阳性就是阳性。 又在酒店住了四天后，3 月 10日，薛律师被送到上海公共卫生临床中心，开始八天隔离。 【出院后继续酒店隔离14天】 这次检测结果终于没问题，薛律师成功摆脱医院。3 月 18 日，薛律师又被送到酒店，开始 14 天隔离。隔离后没问题就可以拥有“珍贵”的绿码。 3 月 31 日，薛律师为期三月的隔离生活终于结束。薛律师出隔离后直接去了浦东机场，返回洛杉矶。 唉，通篇看完，感觉已经快不认识“隔离”这二字了！

还记得我们说过的湾区渣男的故事吗？亡妻去世死亡证明出来九天后就再娶，亡妻骨灰没下葬，浅浅埋在房子前院，还报警驱逐亡妻父母。这个故事已经火遍了全美华人圈，甚至火到大洋彼岸，登上了微博热搜。 前篇帖子在这 https://www.guruin.com/subjects/20/topics/29783，评论中有补充一些额外消息。 现在两位主人公的名字已经被挖出，男方名叫于宁，过世妻子名叫邓煜星。一些最新进展是两位老人已经被驱逐出了于宁的房子，在女方校友会和好心人的帮助下购买了经济舱机票，准备四月回国。 记得之前看到有些评论说这个事情不能完全怪男方，女方父母可能是因为利益问题在网上情感绑架网友。 现在女方父母的回应来了，三千字长文，写得非常清楚，主要内容和之前流传的一些消息以及男方的自述基本吻合，对于大家关注的一些问题（比如为什么女儿没给自己父母留钱，骨灰处理和墓地问题、金钱纠纷等等）也做了解释。有些部分真是字字泣血，看了让人觉得十分悲痛。 总结一些要点放这里： 1. 两位老人控诉男方，女儿重病时自己跑去外州旅游，照顾陪护都是靠两位老人，男方很少出现，没有尽到做丈夫的责任。 2. 女儿有主动问父母要不要留钱，两位老人拒绝了，因为觉得男方以后当爹当妈不容易。 3. 男方退掉了开始买好的墓地，一半骨灰入海一半埋前院。后来提出要老人把骨灰带回国，同意出国内目的费用，再后来又说要在美国买墓地，但不让老人参加选址，现在迟迟没结果。 以下是两位老人声明的原文，直接贴过来，大家看看，孰是孰非自行判断吧。 【女儿病逝前的岁月】—— 这是女儿生前的一些时间线： ·1999 年在中国移动工作 ·2006 年 7 月来美国当全职太太 ·2019年 8 月在脸书上班。 ·2020 年 8 月有一天她突然肚子疼去医院看病检查，结果确诊为癌症，且是胃癌晚期。 ·2020年 10 月女婿N借口湾区空气不好，抛下病妻跑到外地散心去了。 ·2021年 3 月由于孩子病情恶化，让我们尽快来美。我们在新加坡完成隔离后 ·2021年4 月 17 日抵达美国。当时她的情况非常不好。 女儿已不能自主吃喝，我们老俩口75岁，白天晚上一直陪着她，也没人替换。她瘦得皮包骨，白天晚上都在承受剧痛。躺坐都疼，只能侧卧，经常变换姿势，小便都要我们把她抱到马桶上。身上插了几个管子，要不断抽取液体以免堵塞。 我们来美后第一次送女儿到医院住院，N就让我们陪夜。女儿当时就说“我好像被遗弃了”。 从5月 3 日女儿旧金山医院回家临终关怀到 13 号去世，N除了晚上打营养液之外很少来看她。 5月13日孩子去世。5月29日追思会，会上家人朋友都发了言。看到这么多挚友来为女儿送行，我们悲痛之余，也很感动和欣慰。可N作为女儿非常亲近的人却始终没有发言，连后来家人致谢都是同学代谢。 【关于和女儿的关系】—— 女儿 2006 年 7 月来美国，从 2008年起我们每年自费来半年，照顾他们和两个外孙。这次来美女儿和N承诺负担来回机票。 有网友质疑为什么女儿没有留钱给我们，是不是和我们感情不好。相信看了上面一段陈述大家已经了解，我们和女儿的关系和大部分华人家庭没什么两样。 她是我们唯一的女儿，一生的牵挂。眼看着她承受剧痛离开人世，是我们一生无法言表痛苦和绝望的经历。每每思之，撕心裂肺。 女儿生前曾问过是否要留钱给我们，我给女儿说将来N一个人又当妈又当爸不容易就都留给他们吧。 【女儿去世后的种种】—— 6月2日女儿火化后，骨灰一直在我们房间里放着。 孩子的遗愿是： 骨灰一半留在美国，一半我们带回国内。其中，留在美国的一半，部分撒在她生前喜欢玩的地方，另一部分下葬。 本来在火化前，已经为女儿买了墓地（我们，D和孩子的朋友一起选的），墓地 2.6 万美元，也交了钱签了合同的。 可N第二天就退了，说是他妈说的。 骨灰无处安置，就一直在我们房间里放着。 后来，在我们的再三催促下，他将部分骨灰撒在海里。另一部分，N说美国人的习惯是埋在自家花园里，由于已经没有墓地，我们只能同意。 【关于延迟回国】—— 孩子2021年5月13号去世，死亡认证到2021年9月15号才拿到(中领馆给的中文认证）。我们5月16日打的第二针疫苗，9月时疫情一直没有好转，我们想打完加强针再走，他也同意。 12月3日打的第三针。本想12月份回国，正好孩子生前网球队的朋友说要在网球中心为女儿建一纪念长椅，希望我们能参加落成仪式。孩子去世半年朋友们仍不能释怀，我们答应了参加，这都征得N同意的。 2022年 1 月 23 日长椅落成。 【关于墓地】—— 本来我们准备买票回国，1月23日，N提出要我们把之前埋在花园里的骨灰也带回国。同时他答应出 25 万人民币在西安买墓地。 可到1月25日他突然又提出要在美国买墓地，西安墓地的钱照出，但不让我们参与美国墓地选址。我们提出那选定了我们先看一看再迁骨灰，我们可以等他选墓地。但是一直拖到现在都不让我们去看，买了没有也不知道。 【钱的纠纷】—— 其实，我们的诉求一直没变。就是尽快买墓地回国安葬女儿，兑现他承诺的养老金和返程机票。这三笔钱，哪一笔不应该，怎么是他说的无底洞呢？ 一, 关于养老金：N在女儿生前答应给我们一笔养老金，女儿当时还颇为感动。在女儿朋友的努力下，他给了我们5.4 万美元，此后我们再也没有就养老金提出过任何新的诉求。 二, 关于西安墓地: 女儿的遗愿是一半骨灰回国安葬，方便我们和她的子女寄托哀思。这也是女儿葬礼的一部分，我们是执行者，把她的骨灰带回国，作为丈夫的N理应负责完成女儿的遗愿。 三，回国机票：因为我们经历了失去独女的悲痛，身心疲惫，还有严重的静脉曲张，又带着女儿的骨灰，我们好累，只想带着女儿早点回家。但N一开始只肯给每人3000元，差价要我们自己补，后来竟然一分都不给，还动用恶劣手段驱赶我们。 他说我们懒着不走。女儿留在美国的骨灰一直没有安葬，带回国内的一半骨灰的安葬费用，答应了拖着不给，承诺的机票不给买，我们怎么回去？ 【其他回应】—— 他报警说我对他死亡威胁是怎么来的？ 一开始买美国的墓地，钱已付，第二天他就退了，说是他妈不同意。 接着，关于养老金，他又说他妈不同意。理由是：别人家是财往下传，我们怎么往上传？ 后来，西安墓地，他又说他妈反对。 本来已经经受白发人送黑发人的痛苦，加上他一而再，再而三的反悔，让我们难以接受。孩子已经过世近半年，仍然没有安置，我们有了更多语言冲突。 甚至到驱赶我们，还告我们。 【突然的再婚】—— 他在说明中，称我们女儿是他的“挚爱”. 他说对我们女儿多有感情。网友问他们夫妻关系怎么样？ 女儿生病开始，N还能积极找治疗方案等，但是我们来了以后看到的是除了和医生联系，晚上打营养液外，很少来关爱陪伴他的“挚爱”. 甚至在女儿查出胃癌2月后，N就抛下他的“挚爱”去佛罗里达“散心”去了。 5月13日女儿去世。我记得7月20日到30号，他让我们陪外孙女去纽约旅游，我们对他的再婚毫不知情。 等我们回到家，才得知新欢7月24号就到了（女儿5月13日离世）。这叫有感情吗？ 2021年 7 月以后，他和新老婆几次出远门旅游、露营等，把孩子和宠物放在家里都是我们管着，一直到我们搬出前外孙要上学，每天的早饭都是我们六点起床做，甚至他们的饭菜也很多是我们做，我们如何威胁到他们的安全了呢？他在家里还装了不少摄像头，现在说是怕我们下毒！ 我们和女儿一样，一直是非常谨言慎行的，面对这些无端指控，颠倒黑白，让我们如鲠在喉，寝食难安。 非常抱歉占用大家这么多时间，这不是女儿想要的，也不是我们想要的。 经历了许多，我们真心感谢校友会和网友的热心帮助。你们的仗义执言是对我们和女儿人品和人缘有力的肯定。 希望 4 月 7 日的“家暴禁制令”诉讼结束后，墓地和机票的事情能遵照承诺尽快解决，我们能早日带女儿回国安息。

做饭这种事，有时候对萌新来说极度不友好。尤其是中餐，光是“适量”、“少许”这样的词就够让人抓狂的了。 最近一个由程序员们开发贡献的“HowToCook程序员做饭指南”就完美解决了这个问题，内容相当严谨形式化，有各种数学公式。就拿中餐入门菜番茄炒蛋来说： “鸡蛋用量 = 1.5 个 * 人数，向上取整” “西红柿切成边长不超过 4cm 的小块” 还有人在其中交流如何量化大火中火小火，答案是： “大火：将燃气灶开到设计最大功率时的火焰。中火：大火火焰体积的66%。小火：大火火焰体积的33%” 这篇指南现在已经在 GitHub 上走红，最火的时候登上全站热榜第一位！ 不过看后让人不禁想问，哈哈哈哈哈你们程序员真的这么做饭吗？ 这个项目的创建者是一名叫做 Auduin Xue 的程序员，来自微软苏州。他创建项目的初衷也很简单，就是：现有菜谱对程序员都太不友好了，需要改良一些程序员版菜谱造福广大程序员。 整个项目都非常程序员化，结构分明，将做菜变成了一门严谨的科学，强迫症看了以后极度舒适。 整体结构分为三类： 1. 做菜之前的准备工作，也就是厨房小白需要掌握的基础知识； 2. 菜谱，按照素菜、荤菜、水产、早餐、饮料、酱汁……分门别类，十分清楚。每篇菜谱中又含有必备原料和工具、计算、操作和附加内容四个部分； 3. 高端知识学习。 程序员们的严谨可以说是无处不在，其中在“厨房准备”这一篇中写道： “如果你非常想追求形式化、标准化和仪式感，并且想拥有一个与众不同的有趣厨房，那就同样采购下列内容： 天平、游标卡尺、量筒、停表、烧杯、测温枪、移液器” 不愧是程序员，硬核！ 作为开源项目，当然集体贡献是少不了的。作者 Auduin 还在项目开篇写了要如何贡献，“针对发现的问题，直接修改并提交 Pull request 即可。” 每篇菜谱后都有一句“如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程，请提出 Issue 或 Pull request 。”真的要笑死，太可爱了！ 现在这个项目已经有了 31.2K 星标，贡献者超过 200 人。 看来是征服了广大程序员的心啊！作为非程序员，现在也有点爱上这个项目了哈哈哈哈哈！