有多少人在超市选购食品时在仔细阅读背后的食品营养标签呢？其实这些 Nutrition Fact 的背后有许多直接影响我们身体健康的学问。无论你是在减少某些营养成分的摄取或是想减重增重，搞清楚食品营养标签都是很重要的一部分。

有的时候图书馆令人着迷的不只是丰富的藏书，还有建筑本身的美感。

喜爱逛街的人一定都知道 Costa Mesa 的 South Coast Plaza，这里从经济实惠平价品牌到全球知名的奢饰品牌都有。不要以为来这里就只能刷刷刷买买买，错！

湾区有着一些特色街区，各个都有着属于自己的独特氛围和色彩。让我们看看有哪些离你近的地方值得一去吧！

在2016年，LA的Brunch哪家最强？一切都在这份懒人包里了！

这是『熊猫探店系列』的第十六篇推送。和咕噜以往大而全的美食类推送不同，这个系列，我们从员工和用户中挑选了一些美食达人，以他们的视角，更加真实地，用第一人称视角去发现和分享藏在你身边的美食。欢迎美食达人们踊跃投稿！本期达人：Michelle 米雪儿帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️...

败家党必备！时尚专业四级必备高频词汇及考点精炼，本次专攻按照造型和故事命名的包包，为何柏金包叫柏金包？企鹅君老师悉心指导

“对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。慨当以慷，幽思难忘。何以解忧，唯有杜康。 ”--《短歌行》看来这世界上的人类都一样，杜康这个中国古代传说中的“酿酒始祖”，在世界各地都是人们排忧解难的好帮手。相信“一杯白酒，一碟花生米，一小盘毛豆米”，是许多人记忆中对于“爷爷”最扎心的记忆。 如...

冬天的时候还有什么比在雪地里玩耍更有趣？西雅图的冬天虽然非常冷冽，但也正因此成为滑雪的好去处，离城市不远处就有几个不错的滑雪度假村，去享受一个美好的滑雪假期吧！

今年的感恩节长周末落在11/23到11/26，除了和家人朋友团聚吃大餐之外，西雅图也有许多值得参加的有趣活动，一起参考看看如何安排这四天的假期吧！

随着气温的下滑，让人不得不接受冬季就要到了的事实啊！不过冷归冷，这个时候正是滑冰的最好季节，既浪漫又温馨，如果不喜欢冰冷的滑冰场也没关系，湾区还有很多不错的旱冰场给我们怕冷的孩子们一个娱乐去处呢！就一起来看看湾区几个最受欢迎的溜冰场和旱冰场都在哪里吧！

如果说童年最深刻的记忆有哪些，相信很多人都会提到卡通吧！以下为你细数十大经典美国卡通，一起回味一下那段逝去的岁月！

介绍西雅图周遭与华盛顿州最受欢迎的公园露营区。

咕噜为大家选出了洛杉矶最有特色的年夜饭餐厅合集！

11月对于很多购物达人来说是忙碌的季节，也是收获的季节。在这累并快乐着的一个月里，你不仅每周可以发现折扣惊喜，接近月末的感恩节、黑色星期五以及网络星期一更是把购物季推向了一个个新的高潮。虽然你将看到很多商品都纷纷刷出了“历史最低价”，可是要提醒大家这并不意味着11月的折扣都是最好的哟！在这里让...

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

拜访夏威夷欧胡岛，最不能错过的就是各种美食料理。从海滩上的梦幻高端餐厅、日式居酒屋铁板烧寿司、到各种牛排馆、创意新颖美式料理、法式料理、意大利料理，许多都是让人一试难忘的美景美食！本篇介绍今年 2023 五月底拜访夏威夷欧胡岛吃到的五家餐厅，从美式意大利式到日式寿司 Omakase 与新颖美式...

位于北加州湾区南边的 Carmel 卡梅尔小镇，是一座环境优美的童话小镇，不仅是北加州人的度假胜地，也是从南加州沿着海岸线大苏尔北上抵达的出口城市。卡梅尔小镇附近有许多舒适的度假酒店，除了上次介绍过的 Carmel Valley Ranch (点我看文章)，还有其他山谷中的乡村度假酒店、蒙特雷...

本篇分享如何在eBay.com上【买东西】，教你如何注册、出价、退换货等交易细节，只要有心，人人都可以变成血拚高手！

H1B不中，OPT到期，怎样继续合法留美工作？Day 1 CPT或许是你最好的Plan B。这篇文章将详细介绍：什么是Day 1 CPT、选择CPT学校原则、选择CPT专业原则、Day 1 CPT申请流程、靠谱学校推荐等。

皮革制品自古以来便是奢侈品牌的代名词，许多顶级品牌最初都是从制作行李箱与马鞍起家。而每一款超奢华的手袋、钱包或配件的背后，都藏着精湛工艺与极致选材的故事。在这篇文章中，我们与大牌精品包藏货量最齐备的专业网站 FASHIONPHILE 合作，带各位精品族一同深入探索顶级皮革的艺术魅力，包括常见的...

Westcliff University 西崖大学主校区位于被评为全美安全性排第一及加州最宜居城市的 Irvine市，分校区位于离洛杉矶市中心较近的 Cerritos及佛罗里达的Miami。主校区可提供所有项目的教学，分校区主要以 MBA 项目为主。目前，西崖大学可以挂靠全职 CPT 的硕士项...

在迎来了 2020 年之际，今年各种续集/前传/外传电影重磅上映，一起来看今年最值得期待的50部好莱坞大片有哪些，快点准备好你的钱包，快看看哪一部电影吸引到你吧！January｜一月1. Underwater《深海终劫站》 上映时间：美国: 2020年1月10日导演：William Eu...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...