主厨发办Omakase，南加州系列之LA 洛杉矶（上）

申请美国大学（美本）需要花时间规划和准备，从选校策略到标化考试（SAT、ACT），每一步都会影响你的录取结果。如果你还不清楚 EA、ED、RD 是什么，也不知道该考 SAT 还是 ACT，这篇文章会帮你厘清方向。这是美本申请系列的第一篇，聚焦「择校」与「考试准备」，帮助你打好申请基础，少走冤枉路。

11 年前的经典瞬间仍让人难忘，如今宿命再次上演。2026 Super Bowl 西雅图海鹰对决新英格兰爱国者，从历史恩怨到本届关键看点，一篇带你进入超级碗最令人屏息的对战时刻。

对现代人来说，泡温泉SPA是宠爱自己的最佳方式！现在大家生活在一个步调极快的社会当中，常常积累了各种疼痛与疲劳，而温泉水疗便逐渐成为最受欢迎的自然疗法之一，西雅图近期非常流行温泉水疗，从富含矿物质的天然温泉，到尊贵的高大上温泉SPA会馆都应有尽有喔！

网红这个词现在变成了中性词，你可以说它是一种哗众取宠的存在，也可以说它是一个时尚潮流的领导者，让人忍不住想去追随和模仿。对于洛杉矶这个本来就站在世界娱乐之巅的城市来说，诞生、制造、批量生产“网红”那都是分分钟的事情，如果你已经遵循网红墙、网红地板的路线进行了网红式的“打卡"之后。那么恭喜你，现...

在2016年，LA的Brunch哪家最强？一切都在这份懒人包里了！如果你也自诩是美食达人，那么就更要看看你已经攻下了几家，达到了什么样的段数？

大多数民众对消防员的认识，可能仅限于冲进火场、奋不顾身救人的“打火英雄”的形象。继前次采访亚凯迪亚(Arcadia)市警局深扒家防知识，咕噜这次前进华裔居民众多的奇诺岗市(Chino Hills)消防局，让小伙伴们更进一步了解消防员的职务范围，以及居家消防安全知识。

洛杉矶处处是宝藏.这里有种特别的生(食)物(材), 叫 California Spiny Lobster 👇 近几年在超市很少看到, 因为美国人都吃不起这个龙虾了(便宜的波龙才是美国人的好朋友).据说现在都卖去中国了 - 批发价, $33/磅 (#$%^&*!)10月1日到明年3月2...

说起墨西哥菜，大家能想到的几个关键词一定是Taco和Burrito。在美国的这几年，吃惯了美式快餐，偶尔调节一下，尝尝墨西哥速食，也会让我们的味觉惊喜不已。可墨西哥菜真的不止这两种速食而已呀！南加的墨西哥餐厅，把料理精致呈现的还不少！今天我们特意总结了16家墨西哥餐厅，分别位于大洛杉矶地区和往...

跳蚤市场（flea market)起源于法国巴黎专门卖二手货的市场，也因为二手货可能带有跳蚤而以这些小斗士来命名。如今跳蚤市场已成为了淘宝的好地方，特别在这个美丽的文化大熔炉—纽约，根来自各国的纽约客在这里贩售着自己的故事和文化。在这跳蚤市场卖的不只是用过不起眼的二手货，有些可能是祖先流传下来...

一篇盘点加州草泥马牧场，让软萌伙伴治愈你的心～

你站住！说谁是四眼田鸡？！见过沙包大的肉拳头吗？ 现在学习工作压力大，眼睛酸胀疲劳是常有的事情......对于用惯了日本眼药水的编编来说，在美国想要找到心仪的牌子十分困难😒如果你也喜欢日本的眼药水，但又苦于搜索不到，一定要看看这篇哦~（*眼药水只能缓解眼部疲劳，并不能根治近视眼、青光眼等眼部...

palm spring, 沙漠、动物园、植物园、仙人掌、缆车、outlet

上篇主打高大上环境佳，价位不低选择广，拍照饮茶两手抓！

但健身也要有正确的饮食搭配，这样才能更加有效地达到健身目标。

洛杉矶夏日必打卡全民活动当属橙县嘉年华 OC Fair 啦！

圣诞节到啦，有很多幸运的朋友都有一周到两周的假期（虽然我没有，哭。。），这个时候很多地方都很冷了，我会推荐大家去夏威夷的Maui岛玩！Maui的圣诞假期会很特别，你可以跟家人一起点亮Lahaina’s Banyan Tree树灯，祈祷新年愿望，参加各种充满夏威夷风情的传统演出，享受夏威夷的圣诞...

GNC 健安喜是世界知名的营养保健食品专卖店，主要卖自家品牌并有少数他牌营养保健品，商品范围广泛，品质也有保障，是关心身体健康的民众非常信赖的品牌。然而 GNC 产品在亚洲卖得非常贵，价差巨大，「同样商品」在美国本土 GNC 买，平均便宜了「三倍」！所以许多游客到美国来，都会指定到 GNC 购...

社交平台已经是大家日常生活中不可或缺的一部分了，透过这些社交app分享生活点滴或是follow最新潮流，而除了脸书之外，其实还有不少受欢迎的社交软件，看看有几个是你知道的！

不论是露天草地音乐会，或是大型室内演唱会如万人蹿动的Staples Center，有哪些门路可以买票呢？

浪漫的热气球之旅，好吃的墨西哥美食，欢脱的牛仔文化，别具一格的荒漠植物，如果你有幸能在凤凰城花上一两天时间旅游度假，你会发现这绝对是一个不同于以往的美国城市！

在现在的这个年代，瘦或是苗条已经不是美的一个标准了(谢天谢地)，而我们更注重的是健康美！下面让我来为大家介绍时下最火热的几个健身APP，给我们锻炼的动力, 让我们一起拥有一个火辣的完美身材吧！

近年来，因为医学越来越发达，在美国子宫颈癌的患者也越来越少。不过，有可能是健康教育的悬殊，或者是医学方面的差异，在很多亚洲国家还是有相当多起子宫颈癌的案例。你可知道现在有 HPV 的疫苗可以预防女性得到人类乳突性病毒，简称『菜花』，有效防治子宫颈癌？究竟是什么厉害的疫苗能够预防子宫颈癌？这么好...

全球入境计划 (Global Entry) 是美国国土安全部海关及边境保护局（CBP, Customs and Border Patrol）一项快速通关计划，透过预先审核的程序加速「低风险旅客」入境美国，审核通过的旅客使用 Global Entry 自动通关柜台即可，比起传统海关查验柜台或是自...