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搬家省钱必看!搬家卡车尺寸如何选?如何计算需要多大的搬家卡车?
搬家是一件既兴奋又让人头疼的事。挑选合适的搬家卡车是搬家过程中至关重要的一步。卡车太小,可能需要多次往返,浪费时间和油费;卡车太大,则会增加不必要的成本和驾驶难度。以下是帮你挑选适合搬家卡车的实用指南。 一、了解卡车尺寸 搬家卡车的大小通常以存储空间(立方英尺)或长度(英尺)来衡量。适合的卡车尺寸取决于以下几个因素: 搬家房间的数量 家具类型和大小 是否有体积大或形状特殊的物品 常见卡车尺寸及适用情况: 10-12英尺卡车:适合单间公寓或学生宿舍(约400-500立方英尺)。 14-17英尺卡车:适合一室或小型两室公寓(约800-1,200立方英尺)。 20-22英尺卡车:适合两至三居室房屋(约1,500立方英尺)。 24-26英尺卡车:适合三居室以上的较大房屋(约1,700-2,000立方英尺)。 小提示:计算卡车容量时,稍微预留10%-15%的空间,以应对不规则或难以叠放的物品。 二、如何计算所需卡车大小? 1. 按房间数量计算 根据房间数量预估需要的卡车尺寸: 单间或一居室:10-12英尺 两居室:14-17英尺 三居室:20-22英尺 四居室:24-2
3 个月前
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反季下杀史低价!上千好评户外庭院收纳箱100加仑$74.99(原$119.99),气压杆安全好开关,防水抗UV,上盖带锁,收纳兼当椅子
这款户外庭院收纳箱很适合摆在后院用来收纳花园工具、椅垫等园艺物品,阖上后还能当长椅休憩使用,100加仑款最大能承重达500磅,一物两用不占空间。配有两根气压杆,方便轻松开启与缓慢关闭,避免手部夹伤。箱盖有带锁设计。使用防风雨防水的聚树脂材质制成,具备抗褪色、防锈、防剥落及防弯曲特性,能适应各种户外天气环境,耐用不变形。
3 个月前
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DeepSeek遭遇大型网络攻击!宣布暂时限制新用户注册
DeepSeek 周一(1 月 27 日)宣布,由于遭遇“大规模恶意攻击”,该公司将暂时限制新用户注册,但现有用户仍可正常使用其服务。 这家中国人工智能初创公司近年来快速崛起,成为 OpenAI 的 ChatGPT、Google 的 Gemini 等顶级 AI 工具的强劲对手。周一,DeepSeek 的 AI 助手更是在苹果应用商店中超越 ChatGPT,成为美国下载量最高的免费应用。 DeepSeek 成立于 2023 年 4 月,脱胎于一家对冲基金的 AI 研究部门,专注大语言模型与人工通用智能 AGI 研发。尽管美国三年内三次收紧对华芯片出口,但该公司仍以低成本路径取得突破。Jefferies 分析师指出,其最近的一个版本训练成本仅为 560 万美元,不到 Meta 的 Llama 成本的 10%。
3 个月前
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史低价:上千高评容量加大电动研磨罐2件$9.99(原$19.99),顺畅不卡阻,粗细可调,可单手操作,带LED灯确保完美调味
告别手动磨碎盐和胡椒的麻烦!这套电动研磨罐结合强大马达,提供顺畅不卡阻的磨粉效果。可单手操作,磨粉粗细度亦可调整,内置LED灯确保不会给食物过多调味。适用于大多数固体香料,如海盐、黑胡椒、白胡椒和其他香料。这款为9oz容量加大款,可以装更多,不用频繁补充。
3 个月前
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移民局ICE全美多个城市展开驱逐行动!单日逮捕956人创纪录,无犯罪记录非法移民也可能会被捕
周日(1 月 26 日),美国多个城市展开了移民执法行动,标志着川普“大规模驱逐时代”的正式开启。虽然行动主要针对有犯罪记录的移民,但一些无犯罪记录的移民可能也会被牵连。 据美国移民与海关执法局 ICE 消息,周日该机构共逮捕了 956 人,为川普政府迄今为止单日逮捕人数最多的一次。而自川普就职以来,ICE 已逮捕至少 2681 人,目前尚不清楚被逮捕者中有多少人有犯罪记录或被定罪。 川普的边境事务专员 Tom Homan 透露,有多名严重犯罪者在行动中被捕,包括帮派成员和因谋杀和性犯罪被定罪的人。突袭行动中还会发生“连带逮捕”,即逮捕现场的无犯罪记录者。他还表示,在川普撤销教堂、学校等“敏感场所”保护政策后,ICE 在这些地点进行执法的决定将依据具体情况逐案决定。“我们必须将美国的安全放在首位。”Homan 在芝加哥的执法现场说道。 与此同时,《华盛顿邮报》周日报导,据四位知情人士透露,川普政府已指示 ICE 官员每天逮捕 1,200 到 1,500 人,高于此前的几百人。当被问及此报导时,Homan 表示,他们的目标是“尽可能多地逮捕罪犯”。他说:“我没有定额。我对他们的指示是,逮
3 个月前
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史低价闪购⚡️旅行神队友gb Pockit Air全地形可登机口袋推车$92.6(原$108.99),史上最小推车,网布更透气
这款在妈妈圈激推的德国gb Pockit+全地形可登机口袋推车好价出现啦,把握机会带回家成为各位宝妈的神助手!gb Pockit Air口袋推车是全世界最小的可折叠推车,仅10.4磅重,只需三秒就能收纳成2张A4纸的体积,比登机箱还小,可直接登机,也能直接收纳在包包中随身携带。可承重宝宝体重达55磅, Air版本是将坐布材质改成网状布,更透气更轻巧。
3 个月前
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史低价回归:上千好评Hoover地毯清洁机$89.99(原$129.99),强大吸力高效除去顽固污渍,轻巧好移动,40oz大水箱,赠清洁剂
Hoover CleanSlate 地毯清洁机提供强大的吸力,能轻松应对各种顽固的泼溅痕迹和污渍,从红酒到泥土都不在话下,而且非常迅速有效,连陈年污渍都可用它搞定。配有Oxy浓缩剂,确保永久去除污渍,地毯和布艺家具都可使用。双水箱系统具有 40 盎司的清洁液容量,确保干净和脏水分开,清洁范围更广。体积小重量轻,移动起来也很省力,CleanSlate 是你快速高效的清洁伙伴。
3 个月前
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横空出世的DeepSeek到底是何方神圣?为什么它让硅谷如此恐慌?这对美国科技业意味着什么?一文帮你解读
就在短短几天内,一个曾经鲜为人知的名字突然登上了各大媒体的头版头条,掀起了一股讨论狂潮。这个名字就是 DeepSeek,一家仅成立一年的中国初创公司。 该公司开发的 R1 AI 模型正以其低廉的成本、高效与强大的性能在科技行业掀起风暴,也让华尔街感到不安。著名科技投资人 Marc Andreesen 甚至将其称为“AI 的斯普特尼克时刻”。 R1 的性能几乎可以媲美 OpenAI 的 GPT-4、Meta 的 Llama 以及 Google 的 Gemini 等知名 AI 模型,但其成本却仅为这些竞争对手的一小部分。据悉,DeepSeek 仅花费了 560 万美元支持其基础 AI 模型,而美国公司通常都要在 AI 技术上投入数亿美元,甚至数十亿美元。 更令人震惊的是,美国多年来一直以国家安全为由限制高性能 AI 芯片向中国的出口,而 DeepSeek 却在相对性能较低的芯片上实现了他们的突破,这一成就显得尤为特别。 什么是 DeepSeek? DeepSeek 是一家由中国对冲基金经理梁文峰于 2023 年底创立的初创公司。出生于 1985 年的梁文峰被誉为“中国的 Sam
3 个月前
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Costco美食广场迎来重大改变!阔别十几年,很多人超爱的这个经典产品就要回归啦
你最爱的可乐是百事可乐还是可口可乐?如果是后者的话,那么这个消息一定会让你很开心,因为 Costco 宣布可口可乐即将回归他们的美食广场! Costco 首席执行官周四(1 月 23 日)宣布,该公司将重新引入可口可乐产品,取代其一直以来的竞争对手百事可乐。数十年来,可口可乐一直是 Costco 美食广场的主打饮品,但在 2013 年,公司将饮料供应商更换为百事。而根据此次公告,可口可乐的碳酸饮料机器预计将从今年夏天开始在各地门店陆续回归。 至于大家都很关心的 Costco 标志性 1.5 美元热狗加饮料套餐,Costco 并未明确表示它是否会受到此次饮品更换的影响。不过,公司一位高管去年曾保证,该套餐价格是“安全的”。
3 个月前
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南加降水持续!暴雨降雪泥石流致多条道路关闭,包括5号高速公路部分路段,多地洪涝预警
周一(1 月 27 日),降雨天气正在持续影响南加州。此次急需的降水有助于湿润近期的火灾区域,但同时也增加了泥石流和碎屑流的风险。多地现已发布洪涝预警,同时多条道路因受到暴雨、降雪或泥石流的影响而关闭,包括 5 号高速公路的部分路段。气象部门指出,预计周一中午后天气将逐渐转干,但在周二风暴系统完全移出前,部分地区仍可能有零星阵雨。 洪水警报将持续到周一下午,涉及 Eaton、Palisades、Franklin、Bridge 和 Hughes 大火烧焦的区域。东 San Gabriel 山脉的冬季风暴警告预计也会持续到周一下午 4 点。气象专家预测,部分地区可能会出现高达 14 英寸的暴雪。 5 号高速公路穿过 Grapevine 的部分路段由于积雪和结冰路况,于夜间被完全封闭。据加州公路巡警 CHP 消息,封闭路段从 126 号州道延伸至 Kern 县边界,封闭时间尚未确定。为了方便北向车辆,Parker 路附近设置了掉头通道,而 14 号州道仍保持开放,作为替代路线。 与此同时,由于泥石流,位于 Topanga Canyon 大道以西的太平洋海岸公路 PCH 在周日下午 4:30
3 个月前
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心理医生开Cybertruck跑业务被嘲笑,其实只是为活下去!
Dr. Angela Kenzslowe 是一位活跃在亚利桑那州的心理学家,她经常奔波于各个小镇之间,为患者提供社会保障心理评估服务。这些长途驾驶一度让她身心俱疲,直到她购入了一辆特斯拉Cybertruck。这辆车的自动驾驶功能帮助她缓解了长途驾驶带来的疲惫,让她能够更专注地完成高强度的工作。 然而,这辆外形独特的Cybertruck也让她成为了他人目光的焦点,甚至引发了不少误解。 Kenzslowe 的长途驾驶生涯可以追溯到她攻读博士学位时期。2012年,她每周都会在凤凰城和图森之间通勤,I-10公路上的漫长驾驶让她梦想拥有一辆像《杰森一家》那样能够自动驾驶的车辆。 2013年,当她第一次听说特斯拉的全自动驾驶技术时,就决定未来一定要买一辆能“自己开”的车。直到2021年,她终于租下了一辆特斯拉Model 3,并亲切地称它为“Ma'Lady”。在接下来的三年里,这辆车陪伴她行驶了超过3.5万英里,为她在亚利桑那的乡村小镇之间提供了重要支持。 2024年,当Model 3的租约结束后,Kenzslowe 决定购买一辆新车。由于业务需求,她需要一辆空间更大且符合税务优惠政策的车辆,
3 个月前
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美股今日(1/27)涨跌互现:DeepSeek冲击下AI概念股遭抛售,Nvidia暴跌近17%,Meta、微软、特斯拉等本周公布财报,苹果逆势上涨3%
美国股市周一涨跌互现,投资者担忧人工智能股票可能泡沫破裂。中国初创公司 DeepSeek 近期推出一款低成本 AI 模型的消息引发市场强烈震动,加剧了对行业竞争和估值的担忧。 今日收盘,纳斯达克综合指数下跌 3%,标准普尔 500 指数下跌 1.5%。道琼斯工业平均指数上涨 289 点,即 0.6%,苹果、强生和 Travelers 的上涨拉回了早前的跌幅。 DeepSeek 上周发布了开源推理模型 R1,据称在多项测试中表现优于 OpenAI 的模型,其应用程序下载量迅速攀升。DeepSeek 表示,该模型初期版本的开发成本不足 600 万美元。尽管华尔街对该数字存疑,但低成本竞争的可能性仍动摇了市场对 AI 行业高投入壁垒的预期。 受此冲击,芯片制造商 Nvidia 英伟达股价暴跌近 17%,博通下跌超过 17%,AMD下跌超过 6%。其他科技股微软下跌 2%,Palantir 下跌 4%。此外,与 AI 基础设施相关的电力供应商也大幅下挫,Constellation Energy 下跌近 21%,Vistra下跌 28%。 CFRA 首席投资策略师 Sam Stovall 指出,投
3 个月前
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发生车祸,汽车保险会支付救护车费用吗?如果太贵拒绝承保,又有哪些替代方法?
救护车费用是紧急医疗护理中一个很贵的部分,而它也是我们最不想负担的一部分费用。虽然车险确实能覆盖这笔费用,但关键还是要看你拥有的哪种类型的保险。如果车险覆盖不了,你就需要去依赖健康保险,而健康保险可能不涵盖与车祸相关的救护车费用。 1. 车险什么时候能涵盖救护车费用? 只要你的保单里含有Medpay或PIP保险,保险公司通常就会覆盖因为车祸而需要搭乘救护车去医院的费用,无论谁是事故的责任方,即使你作为行人被车辆撞到,也同样适用。但如果你没有这种类型的保险,并且不是责任方,那责任方的身体伤害保险就会支付你的救护车费用。 但PIP和Medpay有理赔限额,具体要取决于你的保险公司和所在州的规定当PIP或Medpay超出限额时,你就需要自费支付部分或全部救护车费用,或者通过你的健康保险来付。 一般来说,健康保险通常会在车险理赔被用尽后才开始支付医疗费用。但也并非总是如此,每个州的法律和你的保险具体条款会决定它是否会覆盖。 2. 哪些车险会覆盖救护车费用? 每家保险公司对它支付的医疗账单都有不同限额,但最好的车险公司可以提供多种保护,可能会涵盖救护车费用。每份保单包括不同类别的保险,
3 个月前
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曾经以黄金为货币的“金本位制”,为何惨遭抛弃?原来黄金也有这些局限性…
金本位制(Gold Standard),就是一种以黄金为本位币的货币制度。它曾是20世纪常见的衡量标准,用来确保一个国家的货币是“可靠”的。但由于经济压力和各种国际协议,美国及其他主要国家已经放弃了金本位制,转而使用法定货币。 那金本位制到底是什么呢,它又有哪些优缺点?今天就来带大家详细的解读一下这种货币制度。 1. 什么是金本位制? 金本位制是一种货币制度,在这种制度下,一个国家的货币能够兑换成固定数量的黄金。国家的货币可以随时兑换成黄金,且该货币的兑换比率是固定的。如果很多国家都使用这种制度,就像19世纪和20世纪大部分时间一样,那它们之间的汇率实际上就是固定的。 金本位制有助于为货币提供价值基础,确保任何拥有货币的人都可以将其兑换成有价值的黄金。从19世纪70年代开始,金本位制一直是国际货币体系的基础,但之后很多多家都选择了放弃,到了今天,已经没有任何一个国家使用金本位制了。 金本位制的终结对黄金投资者来说是一个福音,在这种制度下,黄金的美元价格是固定的。而随着金本位制的结束,黄金的价格会随着经济变化和黄金的生产及使用情况自由浮动。这意味着黄金的价格可以上涨,而不再受限于美元
3 个月前
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【视频】卸任副总统后首次现身!哈里斯携丈夫现身洛杉矶大华超市采购,下一步将何去何从?
随着川普新政府的上任,前副总统卡马拉·哈里斯卸任后回到了家乡加州。本周四(1月23日),有民众在洛杉矶Westwood的一家华人超市99 Ranch大华目击到哈里斯与丈夫Doug Emhoff一同采购食品杂货。两人面带微笑,还向认出他们的顾客挥手致意,尽显亲和力。作为一位热爱烹饪的知名政治人物,哈里斯的这次普通购物却引发了一些争议。 在两人结账时,有细心的顾客注意到他们使用了塑料购物袋。这一细节迅速成为话题,因为哈里斯曾在2019年竞选时,明确将禁止塑料吸管列为其环保议程的重要内容。她当时曾表示:“我们确实需要禁止塑料。”这一立场在当时受到了一些进步派人士的支持。然而,在2024年的大选中,哈里斯调整了自己的政策立场,从激进的进步派向更中间的方向转变,这一改变至今仍被关注。 哈里斯和Emhoff在本周一川普重新宣誓就职后飞回加州。自去年11月在大选中败给川普以来,哈里斯对自己未来的计划一直保持低调。不过,外界普遍猜测她的下一步可能包括以下三种选择:竞选加州州长、等待2028年再次竞选总统,或彻底退出政治舞台。对此,哈里斯则强调她不会“悄然退出舞台”,并表示将“继续战斗”。
3 个月前
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Apple Watch表带含致癌化学物质?苹果被诉隐瞒有害成分风险
苹果公司的热销产品Apple Watch近日因其表带材料问题成为诉讼焦点。诉讼指出,Apple Watch的部分表带含有被称为“永远的化学物质”的全氟烷基和多氟烷基物质(PFAS),这种物质可能对健康构成严重威胁,包括导致癌症。 PFAS是一类广泛用于从布料、不沾锅到化妆品等多种产品的化学物质。由于它们在人体内或环境中无法分解,长期使用会引发健康隐患,与出生缺陷、前列腺癌、肾癌、睾丸癌以及生育问题等密切相关。 诉讼引用了一项最新研究,研究测试了在美国市场销售的22个品牌的表带,其中15个表带含有PFAS化学物质。这些表带中包括由苹果公司和Apple Watch Nike生产的产品。据苹果公司称,这些表带由氟橡胶制成,这是一种含氟的合成橡胶。然而,诉讼方指控苹果隐瞒了氟橡胶中含有PFAS的事实,误导消费者。 本周二,该诉讼在美国加州北区法院提交,针对Apple Watch的Sport Band、Ocean Band以及Nike Sport Band。原告认为,苹果未能如实告知消费者其产品可能含有有害化学物质,这与Apple Watch宣传为促进健康的设备形成强烈对比。
3 个月前
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ISO火灾评级大揭秘,来看看这个“隐藏因素”会如何影响你的房屋保险费用
ISO评级是保险公司在定价保单时会考虑的多个因素之一,它会告诉保险公司一个社区的防火程度。火灾应对能力更佳的社区,可能会享受较低的房屋保险费率。 虽然你无法查找所在社区的ISO评级(因为大多数情况下,只有保险公司和消防部门可以查找),但了解下面这些事有助于你更好的理解自己的房屋保险费用。 1. 什么是ISO火灾评级? ISO火灾评级是由保险服务办公室(ISO)提供给消防部门和保险公司的分数。这个分数反映了一个社区和对火灾的准备和预防情况。虽然主要关注的是当地消防部门和水供应,但有其他因素也会影响一个区域的评分。 ISO评分还会影响该区域所有房主的房屋保费,甚至在某些情况下,可能会导致你被拒绝投保。 2. ISO火灾评级是如何确定分数的? ISO会使用《Fire Suppression Rating Schedule》来打分,无论你住在哪里,评分模型都包括四个类别,每个类别都有具体的权重。一旦有了评分,ISO会为社区分配一个公共保护分类PPC评级。 以下是影响ISO打分的几个类别: 1)消防部门:50% 
依据该地区消防部门的数量,评估消防部门的整体状况。此外
3 个月前
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川普关税新政冲击Shein和Temu?Shein 执行董事长回应低价能否持续
许多人担心,随着川普政府实施新的关税政策,Temu 上的廉价小商品和 Shein 的超低价服装是否会因此涨价,甚至告别市场?对此,Shein 执行董事长 Donald Tang 于周四(1月23日)表示,只要关税能够“公平实施”,Shein 的低价策略仍能维持。 Tang 在采访中表示:“价格实惠是 Shein 的重要基石……这是一整套综合价值,体现了物有所值的理念。” 川普在竞选期间曾提出对中国进口商品征收高达 60% 的关税,这对主要依靠中国制造的 Shein 构成潜在威胁。但后来,他软化了这一立场,将关税建议降低至 10%。当被问及关税是否会导致 Shein 商品涨价时,Tang 并未正面回应是否会调整价格,但他强调,只要中国的关税不高于其他国家或地区,Shein 就能保持其竞争优势。 事实上,中国进口商品早已面临关税,但 Shein 和其他公司得益于一项名为“最低限度条款”的贸易法规。该法规允许价值低于 800 美元的包裹以更少的审查进入美国,并豁免进口税和处理费。Shein 通过直接向消费者发货,成功避开了大部分关税,这也使其价格能够持续保持低廉。 然而,拜登政府在去年
3 个月前
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物价飞涨如何省钱?7家性价比超高的超市上榜,快来看看!
随着通胀持续波动,高物价早已成为生活常态。从蔬菜水果到日常必需品,价格的上涨让家庭预算更加紧张。为了节省开支,很多人尝试“无肉星期一”、购买冷冻食品或去仓储店囤货。但其实,节省预算的第一步,就是选对超市!一些高端超市即使是基本食材,也可能比其他地方贵上不少。 以下为大家总结了几家性价比最高的超市,快看看有没有你的购物首选! 1. Aldi 如果你还没在 Aldi 购物,那一定错过了不少高性价比的好东西!Aldi 被认为是美国最受欢迎的超市之一,其商业模式专为降低消费者成本而设计:90%的商品为自有品牌,品质出色且价格低廉;购物车需支付25美分押金、自助包装商品、不播放有版权音乐等运营方式,帮助大幅减少成本。 这些措施使 Aldi 成为众多家庭省钱的首选。 2. Lidl 与 Aldi 类似,Lidl 也以低成本运营著称,自1970年代以来一直为消费者提供实惠的食品。Lidl 目前正大力扩展至东海岸,虽然商品种类不如传统超市多,但精简库存的策略让其价格极具竞争力。此外,Lidl 的自有品牌提供“喜爱保证”,未达到期望的商品可退换。 3. WinCo Foods W
3 个月前
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学校和教堂不再是避难所!川普政府废除“敏感区域”禁令,移民执法全面升级
周二(1月21日),川普政府宣布废除2011年颁布的一项“敏感区域”禁令,该禁令原先禁止移民和海关执法局(ICE)以及海关和边境保护局(CBP)在学校、教堂等地点逮捕涉嫌非法居留的移民。此举允许执法人员在这些场所展开行动,标志着移民执法政策的重大调整。 “敏感区域”禁令的背景是这样的:2011年,这项指令首次实施,目的是将学校、宗教场所、医院、葬礼、婚礼等地点列为“禁区”,禁止移民执法人员在这些区域内展开行动。这一政策旨在保护移民的基本生活权利,避免执法行动对社区活动和个人安全造成过度影响。 国土安全部在声明中支持这一调整,强调此举旨在加强移民法的执行。发言人表示:“这项决定赋予CBP和ICE权力,能够追捕那些非法入境并威胁我们社会的犯罪分子,包括杀人犯和强奸犯。” 声明进一步写道:“罪犯将不再能利用学校和教堂作为避难所逃避执法。川普政府不会限制执法人员的行动,而是信任他们能够在逮捕过程中运用常识。” 禁令废除后,移民执法可能在更多“敏感区域”内进行。支持者认为,这将提高执法效率,对犯罪分子形成更大的震慑;但批评者担心,这会增加移民社区的焦虑,破坏他们对公共机构的信任,甚至可能影
3 个月前
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买海景房赚大钱?百万富翁20万低价购入后被拆!海岸侵蚀引发房产噩梦
去年夏天,百万富翁 Don Vaccaro 在马萨诸塞州的 Nantucket 岛上,以低至 20万美元 的价格抢购了一套价值百万的海景房。然而,仅仅六个月后,这套房产因严重的海岸侵蚀被宣布为“危房”,最终不得不被拆除。 Don和家人搬进这套 三卧两浴、1783平方英尺 的房子后仅住了不到一星期,就被告知了房子未来的命运。这片海滨区域长期遭受海岸侵蚀,房价因此大幅下跌,多年来已有多处房产被列为危房。 Don的新房在短短六个月内失去了多达 20英尺的土地,海洋距离房屋主结构只剩下 5英尺。政府随后下令,房屋出于安全考虑必须拆除。上周,Don亲眼目睹拆迁队将房子夷为平地,避免它最终被海水吞噬。 “我大约损失了40万美元,这真是最糟糕的情况。” Don无奈地表示。 Don Vaccaro并非新手投资者,他在附近区域已经拥有一套房产长达十年,对海岸侵蚀的风险十分了解。但他依然决定试一试,期待通过转售获利。 “我原本打算迅速转手赚50万美元,这一切都是经过计算的。我知道这个区域有风险,但多年侵蚀问题并没有恶化,我以为这次也会一样。” 然而,2024年底至2025年初,这
3 个月前
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三种常见饮品让你的大脑更脆弱!可能增加患阿尔茨海默症的风险,专家建议尽量不喝
目前,美国有超过600万人患有阿尔茨海默症及相关的痴呆症,预计到2060年这一数字将翻倍。虽然年龄增长是主要原因,但许多风险因素其实是可以预防的,例如不健康的饮食习惯和久坐生活方式。加州胃肠病专家Saurabh Sethi博士指出,一些常见的受欢迎饮品可能是大脑健康的潜在威胁,能不喝尽量避免。 1. Diet Soda 很多人为了控制体重选择Diet Soda,但这种饮料可能对大脑造成不良影响。Diet Soda中常含的人工甜味剂阿斯巴甜对肠道菌群有毒害作用,而肠道菌群与大脑健康密切相关。研究表明,阿斯巴甜可能影响体内炎症水平,进而影响大脑血液供应。 一项研究发现,每天至少饮用一瓶含人工甜味剂的饮品,患痴呆症的风险是常人的2.9倍。此外,佛州大学医学院的研究显示,即使摄入FDA规定安全剂量的阿斯巴甜,其负面影响可能传递至下一代,导致记忆和学习问题。 2. 酒精 虽然少量饮酒常被认为对健康有益,但最新研究表明,任何数量的酒精摄入都可能增加患60多种疾病的风险,包括阿尔茨海默症。酒精不仅破坏肠道菌群和肝脏健康,还会影响深度睡眠,而深度睡眠对大脑修复至关重要。 根据哈佛医学院的一项
3 个月前
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川普对H-1B签证表态:支持吸引“最优秀的人才”进入美国,从工程师到餐厅经理都需要
近期,围绕H-1B外国劳工签证的争议引发了广泛讨论。周二(1月21日),川普在白宫新闻发布会上表示,他理解并赞同这场争论中双方的观点,同时强调美国需要吸引“最有能力的人才”。 “我赞同争论双方的观点,但我也希望非常有能力的人进入我们的国家,即使这意味着他们需要帮助或培训其他人。我不想阻止这一点,”川普在发布会上表示。 在川普的支持者中,H-1B签证始终是一个敏感话题。一些科技领袖,如特斯拉创始人Elon Musk,支持通过这一计划引入高技能专业人士;而其他人则认为外国劳工的涌入可能威胁美国公民的就业机会。 在由甲骨文首席技术官Larry Ellison、软银首席执行官孙正义以及OpenAI首席执行官Sam Altman参加的活动中,川普进一步说明了他对H-1B签证的看法。他强调,这一签证不仅为科技行业服务,也适用于其他职业,包括餐厅经理、品酒师,甚至高品质的服务员。 “我们希望有能力的人进入我们的国家。H-1B 签证,我非常了解这个项目。我也使用过这个项目。比如餐厅经理、品酒师,甚至服务员——高品质的服务员,我们需要最好的人才。像 Larry 就需要工程师,NASA 也需要…
3 个月前
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靠转售衣服月入过万!27岁女子转卖旧衣每月收入$12,000,三年还清$8万学生贷款
27岁的Kelsey Mikula在2020年开始转售衣服,如今她每月的收入已经稳定在$12,000左右。这份由兴趣发展而来的事业,不仅让她还清了$8万美元的学生贷款,还带来了更多的自由和财务独立。 Kelsey的转售之路起步于当地的二手商店和旧货店,如Salvation Army、Goodwill等,她在这些地方挑选衣物后,再通过eBay、Mercari和Poshmark等平台出售。此外,她还会从人们家中收集不需要的衣物,并通过Whatnot网站进行拍卖。 2023年3月,Kelsey成功还清了学生贷款,并开始全职经营自己的转售小生意。她表示,这份工作不仅给了她更大的灵活性,还让她有能力做更多自己喜欢的事情。不过,这份自由也需要付出努力来换取回报:“如果我整个月都在拼命工作,销售额自然会上升。这是一个完全靠业绩驱动的生意。” 如今,除了还清债务,Kelsey还买了一辆福特Explorer,作为自己事业成功的另一份回报。对于那些想尝试转售行业的人,Kelsey也给出了她的建议: ·检查物品的销售历史,了解其市场需求; ·研究商品的销售速度,知道哪些更容易脱手; ·从自己家里的
3 个月前
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