最完整的美白干货都在这了，挑出适合自己的才是关键

湾区有多于三十余个小岛，但Alameda却实在是特别，它位于美国加州旧金山湾区东部的城市，紧挨着Oakland的旁边。这个复古的城市保留着湾区的历史文化，封锁着我们儿时的回忆。就让我们一同在这个小岛上漫游一日，体验湾区悠久的历史吧～

美国牙科保险公司该如何选择？美国牙科保险的 HMO、PPO 和各种项目理赔细节和等级高低怎么看？牙科保险费用每月大概多少？美国看牙挂号费 (co-pay)、自付额和报销费用多少钱？ 本篇盘点介绍美国最好的几间牙科保险公司，以及选择牙科保险计划时需要注意的重大事项。

俗话说的好：「生蚝生蚝，吃了不累；生蚝生蚝，吃了ＰＬＡＹ」（喂！是哪来的俗话？！） 不过生蚝的魅力无法挡，这是大家有目共睹的（是吧！）有人说秋冬季为生蚝旺季，此时生蚝肥美多汁，有些人则喜欢春天里的生蚝小巧鲜甜。但说真的，只要你能吃了不累，吃了ＰＬＡＹ，这种爽快的滋味又何必在乎是在什么节气里呢...

南加州、Irvein、尔湾、摩天轮、旋转木马、小火车、Tiffany、日式烤肉、亲子、情侣、

就在9月27日，美国海关和边境保护局更新了关于 EVUS 的最新消息。

来看看在IG上有百万粉丝追踪的健身女神和她们分享的各种健身、运动和饮食习惯，是不是让你有股想要练出好身材的冲动？

洛杉矶的日式拉面店琳瑯满目，有些是从日本进军海外的正宗日式拉面连锁，有些是洛杉矶在地知名的老牌人气拉面，不管是豚骨拉面、博多拉面、沾面、盐味拉面、酱油拉面、味噌拉面、担担面，洛杉矶绝对不缺你好的那一口拉面口味。本篇整理出了2024年南加大洛杉矶地区超人气必吃拉面清单，绝对要收藏分享好这一篇攻略！

今年因为疫情的关系，大家纷纷取消了长途旅行，以开车可到的短途旅行为主，减少去人多的地方。挑选一个周末全家人一起入住一座设施丰富的度假酒店，享受各种活动设施与私人的房间空间，就是一场完美的放松之旅。Carmel Valley Ranch 位于北加州具有童话艺术气息的卡梅尔小镇，距离旧金山大约 1...

第一家店开业至今不到三年的滋味成都，迅速成为北美首屈一指的川菜馆代表，而背后的推手，是来自四川的徐润刚。今天的专访，我们不论料理的口味，不评菜肴的色香；不谈吃，聊生活，在美国的生活。

网络上关于EB2/EB3的材料非常多，整个过程显得很复杂。对于第一次接触这个流程的同学来说，劳工证（PERM），打广告，排期等，各种专业词汇看得目眩。宋和孟律师事务所（Song & Meng）的孟小洁律师，结合实践中经常收到的问题，在这里就雇主支持的绿卡申请类别EB2/EB3，给大家做...

老字号油品品牌 Shell 全名为「荷兰皇家壳牌 (Royal Dutch Shell plc)」是世界第二大石油公司（第一大是埃克森美孚 ExxonMobil） ，由荷兰皇家石油与英国的壳牌两家公司合并组成，公司在英国注册，总部位于荷兰海牙。其在美国的全资子公司 Shell Oil Comp...

一说到洛杉矶地区最棒的日本料理那肯定是首选Torrance，毕竟是日本人的聚集地嘛。但是我们橙县虽然不美，但我们想得美啊。要找出一碗不输洛杉矶的拉面也并非什么多难的事情。居酒屋烧鸟啊，相扑火锅，寿喜烧啊都是聚会插科打诨不错的菜。唯独在日本拉面总是会给人一种孤独，“夜深了，我给你下碗面吃吧”的温...

无非求碗热汤之韩式热汤

川普上台后，各种跟移民相关的新闻扑面而来，令人分不清真伪！咕噜小编为了让这件事情明朗化，挖地三尺，为大家整理了这份清单。

天气渐渐转冷，是不是总想来点热呼呼的美食？作为美食天堂的西雅图有不少选择，从中式的火锅、日式拉面、到fusion的粥品都可以找得到喔！

加州潜水有什么好玩的?

在纽约发展成现在的大都会以前，说到美国最具代表性的城市，不少人首先会想到的是芝加哥。芝加哥曾经座拥全球最高的摩天大楼，市内的建筑艺术在全球享誉盛名。现在的芝加哥仍然是美国最繁华的都会区之一，是美国铁道、航空的中心枢纽，也是全球最具影响力的城市之一。

谁都希望有一双“秋水剪瞳”。奈何被锁在四方格中，灵动的双眼也渐渐“黯然失色”。像我们现在每时每刻都在对着“屏幕”的现代人，实在让我们的眼睛“负荷过重”。 不光导致视力下降、产生眼部问题，黑眼圈、眼袋的出现更让美貌减分了啊！ 虽然少不了用眼，但可以选择用护眼神器来帮助我们保护它！ ...

喝咖啡在西雅图不只是习惯，而是一种艺术。

春季的一大乐趣必定是跟家人一起享受阳光和大自然，好好地探索湾区旧金山为我们带来的户外活动。无论是孩子还是大人，都喜欢在草莓丰收之季去摘摘草莓。今天为大家罗列湾区最受欢迎的几个草莓农场。这些提供 U-Pick 草莓的农场，形美味甜，而且还是有机的，让人吃的也放心。看完这篇攻略，选一个湾区你最爱的...

天气开始转凉，快空出时间给平日努力的自己，替疲累的身体安排个按摩舒压的时间。下面为亲爱的妳们推荐一些在纽约地区贵妇漂亮妹妹爱去的 Spa。透过不同疗程来一次彻底的为身体排毒，达到美颜，紧致肌肤的功效，还有实现身、心、灵上的放松。

随着气温的下滑，让人不得不接受冬季就要到了的事实啊！不过冷归冷，这个时候正是滑冰的最好季节，既浪漫又温馨，如果不喜欢冰冷的滑冰场也没关系，湾区还有很多不错的旱冰场给我们怕冷的孩子们一个娱乐去处呢！就一起来看看湾区几个最受欢迎的溜冰场和旱冰场都在哪里吧！

对大多数华人来说，最早接触到 Cajun Food 这个词，可能是 KFC 那风靡一时的新奥尔良烤翅。那种甜辣结合，气味鲜香，表层富有光泽的烤鸡翅，通常都是某次取得好成绩之后才有的奖励。 不过你可别把那当做是真正的美国南方美食，毕竟 KFC 挺进亚洲的时候，在口味上做了大幅修改，真正被大多数...