现在人几乎人手一支智能型手机，除了作为通信的工具之外，更有一大堆的app是你最佳生活小帮手，帮大家整理出在美国生活实用的软件，不好好利用一下这些便利的app怎么行？

教你如何“Speak like a Californian”！

美国医保计划必须全额给付「特定」防护性医疗服务项目 (Preventive services)，包括年度基本健康检查、疫苗注射和特定项目筛检（如癌症筛检）等。本篇手把手教大家走过一次美国年度健检流程以及看懂验血验尿的健康报告。

在国内吃肯德基，在美国吃麦当劳! 一篇教你如何用英文在麦当劳点餐。

谁说有小孩后就从此跟Las Vegas绝缘？本篇为各位爸比妈咪整理了大人轻松、小孩开心的Vegas长周末之旅，不仅飞天遁地、上山下水，更寓教于乐，留下幸福满满的旅行回忆！

看完上篇教你如何做功课后，本篇来看看我是如何36小时玩加州迪士尼吧！

本篇整理出在美国有正式分店、口碑稳定、且由日本品牌发展出来的拉面／乌冬面连锁名店， 包括一风堂 Ippudo, 一兰 Ichiran 还有山头火拉面等知名连锁店。不论你住在东岸、西岸、中部，还是只是到美国旅游，这篇都能让你快速找到最近的一家。

Denali, Aspen, Upper Peninsula, Vermont, Columbia River Gorge, High Sierra, Blue Ridge Parkway, Grand Teton, Catskill Mountain, Bar Harbor ....这里的秋...

在美国出现头痛、牙痛、经痛、各种疼痛、发烧、发炎等状况时，通常都会自行去药局购买退烧止痛药解决。本篇介绍美国4种最常见且不需要医生处方的 OTC 止痛药，以及成分、药效介绍。

位于加州橘县的城市 San Juan Capistrano 离 LA 搭 Amtrak 或开车只要一个半小时 (离 Irvine 半小时），是很多附近居民放假观光一日游的好去处。这个城市的崛起是因为大约在 250年前，西班牙传教士在这里创办了一个大教堂 （ Mission San Juan ...

想了解美国 Social Security 社安福利？本篇整理 2025 最新社安福利申请资格、可领金额、退休金、配偶／遗属福利与残障补助，一次看懂你能领多少与何时申请最划算。新手移民与退休族必读！

是不是每次点咖啡的时候就傻眼了，前面的人说了那么一长串的像是专家，自己却只知道一个 Iced Coffee 或是 Americano，菜单上的名称更是五花八门。到底咖啡是怎么来的？怎么样点咖啡才看起来不像个傻帽？那种咖啡才会符合自己的口味？让我来用这个攻略来把你彻彻底底的武装起来，让你下次进咖...

美国腹地广大，到处都有你从来没听说过却颇具特色的小镇，如果你只知道好莱坞、时代广场这些大景点那就太逊了！

家有小娃的妈妈们想必都和我有一样的感受，在家带孩子其实比上班还要累！所以，就是要带孩子出去遛啊！除了公园，海滩，露天广场（在南加可能会被晒化～～～），还有很多小型的室内游乐场可以杀时间，而且价格都不贵喔！

若以观光客的角度去欣赏这小巧的波士顿，或许1~3天的时间就已绰绰有余；但若以本地人的角度去欣赏波士顿，体验Bostonian的日常生活，相信我，你会跟我一样深深爱上这座城市。

从中国武汉开始传播的2019新型冠状病毒感染肺炎疫情引起全球关注为防止疾病感染及散播世界卫生组织WHO建议民众应随时保持手部清洁特别是在碰触如电梯按钮、把手等公共地区物品之后避免人多拥挤及空气不流通的场所出入公众场合时，最好戴着口罩并尽可能避免与有呼吸道疾病症的人密切接触此外也应避免接触野生动...

关注咕噜美国通的小伙伴们一定在纳闷咕噜先前马不停蹄、每月推新功能上线怎么今年就沉寂下来？内部人员放暑假了？ （您想多了）今天，咕噜隆重宣布献上数月来的心血——咕噜「商家平台」在三城市上线啦！（洛杉矶、湾区、纽约） 打开 APP，下方导航条中点击「商家」图标进入（尚未拥有咕噜 APP...

每天午夜，形形色色的人会聚集在一起，分享美食，分享人生故事。这样的桥段发生在一间名为深夜食堂的餐厅。端起啤酒举起杯，夹起下酒小菜来小酌几杯，寒冷的冬夜就来上一碗热烫的拉面，夏季的傍晚就夹起几款凉菜，或者昂起脖子从串烧上扯下一颗鸡肉丸子，与熟人或者新朋友分享人心的酸甜苦辣，这样的地方就是 —— ...

但记得，”人帅真好，人丑性骚扰“。。。

美国流感季又要来了！2025/2026 年的流感疫苗全面更新，改用新一代三价配方，6 个月以上族群都建议接种。想知道什么时候打最有效、哪种疫苗最适合你？这篇「美国流感疫苗 2025/2026 全攻略」一次整理最新信息、接种时机与注意事项，帮你轻松防范流感季。

生鱼片盖饭/散寿司/刺身盖饭/海鲜丼 (Chirashi Bowl) 这货虽然最早起源于刺身剩下的“边角料”，但是也掩盖不了其物美价廉，好吃又营养的完美设置，最适合在炎热的夏季午餐时段，肥厚的鱼肉、甘甜的生鲜、诱人的醋饭，让人每一口都充满了期待。1. Sushi Tsujita 洛杉矶的“特上...

2026 年美国健康医疗保险全攻略！带你掌握 Covered California 保费上涨原因、最新政府补助资格与收入门槛、主要保险公司方案及投保流程，并解答常见健保问题，帮你聪明省下保费、安心投保。

学飞前的准备, 包括心理建设, 航校选择, 教练选择, 学习节奏掌握, 以及非美国护照要走的流程.

以往我们熟悉的美国之旅方式，不外乎为自驾、搭飞机及灰狗巴士。近来新兴的美国国铁（Amtrak）为大家提供了一种＂慢活＂的概念，来舒缓现代人生活中紧凑节奏的压力，让大家在凡事快速的时代能慢活享受。Amtrak从美东至美西、南北交通，皆贯穿美国中部芝加哥，共行经超过美国五百多个城市，虽无法像飞行一...